Mulheres grávidas
Cuidar de um recém-nascido começa antes mesmo da concepção. Prepare seu corpo
Antes desse estado, tente atingir um peso corporal normal para você. Descanse bem, coloque sua saúde em ordem e pergunte ao seu médico se você foi vacinado contra (sarampo). O fato é que essa doença pode causar defeitos graves no recém-nascido.
Antes de engravidar, pare de fumar, de beber álcool e de não tomar outros medicamentos além dos recomendados pelo seu médico. Você pode estar grávida de seis semanas antes de conhecer sua condição, e as substâncias acima podem ter um efeito prejudicial no desenvolvimento do feto.
Prepare-se com antecedência para a maternidade, aprenda a cuidar de um filho. Muitos médicos e hospitais podem oferecer cursos especiais para gestantes. Durante a gravidez, siga as recomendações do seu médico pré-natal em relação à nutrição adequada, exercícios e outros procedimentos de saúde.