Zwangere vrouw
De zorg voor een pasgeboren baby begint al vóór de conceptie. Bereid je lichaam voor
Probeer vóór deze toestand een lichaamsgewicht te bereiken dat normaal voor u is. Rust goed uit, zorg dat uw gezondheid op orde is en vraag uw arts of u bent ingeënt tegen (mazelen). Feit is dat deze ziekte bij een pasgeborene ernstige gebreken kan veroorzaken.
Voordat u zwanger wordt, moet u stoppen met roken, alcohol drinken en geen andere medicijnen gebruiken dan de medicijnen die uw arts heeft aanbevolen. Het kan zijn dat u zes weken zwanger bent voordat u uw toestand kent, en de bovengenoemde stoffen kunnen een schadelijk effect hebben op de ontwikkeling van de foetus.
Bereid je van tevoren voor op het moederschap, leer hoe je voor een kind moet zorgen. Veel artsen en ziekenhuizen bieden u mogelijk speciale cursussen voor aanstaande moeders aan. Volg tijdens de zwangerschap de aanbevelingen van uw prenatale kliniekarts met betrekking tot goede voeding, lichaamsbeweging en andere gezondheidsprocedures.