Hamile kadın
Yeni doğmuş bir bebeğe bakmak, hamile kalmadan önce bile başlar. Vücudunuzu hazırlayın
Bu duruma gelmeden önce sizin için normal olan vücut ağırlığına ulaşmaya çalışın. İyi dinlenin, sağlığınızı düzeltin ve doktorunuza kızamık aşısı olup olmadığınızı sorun. Gerçek şu ki, bu hastalık yeni doğmuş bir bebekte ciddi kusurlara neden olabilir.
Hamile kalmadan önce sigarayı, alkolü bırakın ve doktorunuzun önerdiği ilaçlar dışında herhangi bir ilaç almayın. Durumunuzu öğrenmeden altı haftalık hamile olabilirsiniz ve yukarıdaki maddeler fetüsün gelişimi üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir.
Anneliğe önceden hazırlanın, çocuğa nasıl bakılacağını öğrenin. Birçok doktor ve hastane, hamile anneler için özel kurslar almanızı önerebilir. Hamilelik sırasında doğum öncesi kliniği doktorunuzun doğru beslenme, egzersiz ve diğer sağlık prosedürlerine ilişkin tavsiyelerine uyun.