Phụ nữ mang thai
Chăm sóc trẻ sơ sinh bắt đầu ngay cả trước khi thụ thai. Chuẩn bị cơ thể của bạn
Trước trạng thái này, hãy cố gắng đạt được trọng lượng cơ thể ở mức bình thường đối với bạn. Hãy nghỉ ngơi thật tốt, giữ gìn sức khỏe và hỏi bác sĩ xem bạn đã được tiêm phòng bệnh sởi chưa. Thực tế là căn bệnh này có thể gây ra những dị tật nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh.
Trước khi thụ thai, hãy ngừng hút thuốc, uống rượu và không dùng thuốc nào khác ngoài những thuốc được bác sĩ khuyên dùng. Bạn có thể đã mang thai được sáu tuần trước khi biết được tình trạng của mình và các chất trên có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Chuẩn bị trước cho việc làm mẹ, học cách chăm sóc con. Nhiều bác sĩ và bệnh viện có thể đề nghị bạn tham gia các khóa học đặc biệt dành cho bà mẹ tương lai. Khi mang thai, hãy làm theo các khuyến nghị của bác sĩ phòng khám thai sản về chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục và các biện pháp chăm sóc sức khỏe khác.