Raskaana olevat naiset
Vastasyntyneen hoito aloitetaan jo ennen hedelmöitystä. Valmistele kehosi
Ennen tätä tilaa yritä saavuttaa sinulle normaali paino. Lepää hyvin, laita terveytesi kuntoon ja kysy lääkäriltäsi, oletko saanut rokotuksen (tuhkarokkoa vastaan). Tosiasia on, että tämä sairaus voi aiheuttaa vakavia vikoja vastasyntyneelle.
Ennen kuin tulet raskaaksi, lopeta tupakointi, alkoholin juonti äläkä käytä muita kuin lääkärisi suosittelemia lääkkeitä. Saatat olla kuusi viikkoa raskaana ennen kuin tiedät tilasi, ja yllä mainituilla aineilla voi olla haitallinen vaikutus sikiön kehitykseen.
Valmistaudu äitiyteen etukäteen, opi hoitamaan lasta. Monet lääkärit ja sairaalat voivat tarjota sinulle erityiskursseja odottaville äideille. Raskauden aikana noudata synnytysneuvolan lääkärin suosituksia oikeasta ravitsemuksesta, liikunnasta ja muista terveystoimenpiteistä.