Wanita hamil
Merawat bayi baru lahir dimulai bahkan sebelum pembuahan. Persiapkan tubuh Anda
Sebelum keadaan ini, usahakan untuk mencapai berat badan yang normal bagi Anda. Istirahatlah yang cukup, jaga kesehatan Anda dan tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda sudah divaksinasi (campak). Faktanya, penyakit ini bisa menyebabkan cacat serius pada bayi baru lahir.
Sebelum Anda hamil, berhentilah merokok, minum alkohol, dan jangan mengonsumsi obat lain selain yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Anda mungkin hamil enam minggu sebelum mengetahui kondisi Anda, dan zat-zat di atas dapat berdampak buruk pada perkembangan janin.
Persiapkan diri Anda terlebih dahulu untuk menjadi ibu, pelajari cara merawat anak. Banyak dokter dan rumah sakit mungkin menawarkan Anda untuk mengambil kursus khusus untuk ibu hamil. Selama kehamilan, ikuti rekomendasi dokter klinik antenatal Anda mengenai nutrisi yang tepat, olahraga dan prosedur kesehatan lainnya.