Бременни жени
Грижите за новороденото започват още преди зачеването. Подгответе тялото си
Преди това състояние се опитайте да постигнете нормално за вас телесно тегло. Починете си добре, оправете здравето си и попитайте Вашия лекар дали сте ваксинирани срещу (морбили). Факт е, че това заболяване може да причини сериозни дефекти при новороденото.
Преди да забременеете, спрете да пушите, да пиете алкохол и да не приемате никакви лекарства, освен препоръчаните от Вашия лекар. Може да сте бременна шест седмици, преди да разберете състоянието си, а горните вещества могат да имат вредно въздействие върху развитието на плода.
Подгответе се за майчинството предварително, научете как да се грижите за дете. Много лекари и болници могат да ви предложат да вземете специални курсове за бъдещи майки. По време на бременност следвайте препоръките на лекаря в предродилната клиника относно правилното хранене, упражнения и други здравни процедури.