1. Спочатку надайте допомогу як при озна
ках гіпотермії (див. далі в цьому розділі).
2. Проводьте обробку ураженої частини обі-

ріжко, ніколи не розтирайте її, тому що це призводить до ще більших ушкоджень.
3. Уникайте різкого зігрівання відмороженої
частини тіла.
4. Зігрійте відморожену частину тіла руками
чи іншими частинами тіла.
5. Коли відморожена частина тіла не при
має нормального кольору, зануріть її в те
плу воду 38-42°С. Якщо вода на дотик ви
називає почуття дискомфорту, отже
на дуже гаряча.
6. Тримайте пошкоджену частину тіла.
воді до тих пір, поки відморожена ді
ленка не почервоніє і не стане теплою на
дотик.
7. Забинтуйте пошкоджену ділянку сухою
стерильною пов'язкою. При відмороженні
пальців рук і ніг покладіть між ними вату
чи марлю. Не розкривайте пухирі, що утворилися.
Якнайшвидше доставте потерпілого
до лікаря.