1. Nejprve poskytněte potřebnou pomoc.
kah hypotermie (viz dále v této kapitole).
2. Ošetřete postiženou část obou

Opatrně jej nikdy nedrhněte, protože to způsobí ještě větší poškození.
3. Vyvarujte se náhlého zahřátí omrzlého člověka.
části těla.
4. Omrzlou část těla zahřejte rukama
nebo jiné části těla.
5. Když omrzlá část těla není
má normální barvu, ponořte ji do
rozpouštět vodu při 38-42°C. Pokud se voda cítí jako vy
způsobuje pocit nepohodlí, což znamená
příliš horké.
6. Udržujte poraněnou část těla v teple.
nalít vodu až do mrazu
Lenka nezrudne a nezahřeje se
dotek.
7. Obvažte poškozené místo suchým
sterilní obvaz. S omrzlinami
vložte vatu mezi prsty na rukou a nohou
nebo gáza. Nevytvářejte puchýře.
Dopravte postiženého co nejdříve
k doktorovi.