1. Bied eerst hulp als dat nodig is.
kah onderkoeling (zie verderop in dit hoofdstuk).
2. Behandel het getroffen deel van beide

Wees voorzichtig, wrijf er nooit over, want dit zal nog meer schade veroorzaken.
3. Vermijd plotselinge opwarming van een bevroren persoon.
lichaamsdelen.
4. Verwarm het bevroren lichaamsdeel met je handen
of andere delen van het lichaam.
5. Wanneer het bevroren deel van het lichaam dat niet is
normale kleur heeft, dompel het dan onder
smeltwater van 38-42°C. Als het water naar jouw smaak voelt
veroorzaakt een gevoel van ongemak, wat betekent
n te warm.
6. Houd het gewonde lichaamsdeel warm.
giet water tot het bevroren is
Lenka wordt niet rood en wordt niet warm
aanraken.
7. Verbind het beschadigde gebied met een droog verband
steriel verband. Met bevriezing
plaats watten tussen uw vingers en tenen
of gaas. Blaas die zich vormt niet open.
Vervoer het slachtoffer zo snel mogelijk
naar de dokter.