1. Giv først assistance efter behov.
kah hypotermi (se senere i dette kapitel).
2. Behandl den berørte del af begge

Gnid det forsigtigt aldrig, da det vil forårsage endnu mere skade.
3. Undgå pludselig opvarmning af en frostbidt person.
kropsdele.
4. Varm den frostbitte del af kroppen med hænderne
eller andre dele af kroppen.
5. Når den frostbitte del af kroppen ikke er det
er af normal farve, fordyb den i
smeltevand ved 38-42°C. Hvis vandet føles som dig
forårsager en følelse af ubehag, hvilket betyder
na for varmt.
6. Hold den skadede kropsdel ​​varm.
hæld vand indtil forfrysning
Lenka bliver ikke rød og bliver ikke varm
røre ved.
7. Forbind det beskadigede område med en tør
steril bandage. Med forfrysninger
læg vat mellem dine fingre og tæer
eller gaze. Undgå at sprænge vabler, der dannes.
Transporter offeret så hurtigt som muligt
til lægen.