1. Trước tiên hãy cung cấp hỗ trợ khi cần thiết.
kah hạ thân nhiệt (xem phần sau của chương này).
2. Điều trị phần bị ảnh hưởng của cả hai

Cẩn thận, đừng bao giờ chà xát vì điều này sẽ gây ra nhiều tổn thương hơn.
3. Tránh làm ấm người bị tê cóng đột ngột.
bộ phận cơ thể.
4. Dùng tay làm ấm phần cơ thể bị tê cóng
hoặc các bộ phận khác của cơ thể.
5. Khi phần cơ thể không bị tê cóng
có màu bình thường, hãy ngâm nó vào
làm tan chảy nước ở 38-42°C. Nếu nước giống như bạn
gây ra cảm giác khó chịu, có nghĩa là
nóng quá.
6. Giữ ấm phần cơ thể bị thương.
đổ nước cho đến khi tê cóng
Lenka sẽ không chuyển sang màu đỏ và sẽ không ấm lên
chạm.
7. Băng vùng bị tổn thương bằng khăn khô
băng vô trùng. Bị tê cóng
đặt bông gòn giữa các ngón tay và ngón chân của bạn
hoặc gạc. Đừng làm vỡ các vết phồng rộp hình thành.
Vận chuyển nạn nhân càng sớm càng tốt
đi khám bệnh.