1. Ge först hjälp vid behov.
kah hypotermi (se längre fram i detta kapitel).
2. Behandla den drabbade delen av båda

Försiktigt, gnugga aldrig det eftersom det kommer att orsaka ännu mer skada.
3. Undvik plötslig uppvärmning av en förfryst person.
kroppsdelar.
4. Värm den frostbitna delen av kroppen med händerna
eller andra delar av kroppen.
5. När den frostbitna delen av kroppen inte är det
är av normal färg, doppa den i
smält vatten vid 38-42°C. Om vattnet känns som du
orsakar en känsla av obehag, vilket innebär
na för varmt.
6. Håll den skadade kroppsdelen varm.
häll vatten tills frostbiten
Lenka blir inte röd och blir inte varm
Rör.
7. Bandage det skadade området med en torr
sterilt bandage. Med köldskador
placera bomullsull mellan fingrar och tår
eller gasväv. Spränga inte blåsor som bildas.
Transportera offret så snart som möjligt
till läkaren.