1. Öncelikle gerektiğinde yardım sağlayın.
kah hipotermi (bu bölümün ilerleyen bölümlerine bakın).
2. Her ikisinin de etkilenen kısmını tedavi edin

Dikkatli bir şekilde asla ovalamayın çünkü bu daha da fazla hasara neden olur.
3. Donmuş kişinin aniden ısınmasından kaçının.
vücut kısımları.
4. Vücudun donmuş kısmını ellerinizle ısıtın
veya vücudun diğer kısımları.
5. Vücudun donmuş kısmı temizlenmediğinde
normal renkteyse, içine daldırın
Suyu 38-42°C'de eritin. Eğer su senin gibi hissediyorsa
rahatsızlık hissine neden olur, yani
çok sıcak.
6. Yaralı vücut kısmını sıcak tutun.
donana kadar su dökün
Lenka kırmızıya dönmeyecek ve ısınmayacak
dokunmak.
7. Hasarlı bölgeyi kuru bir bandajla sarın
steril bandaj. Donma ile
el ve ayak parmaklarınızın arasına pamuk koyun
veya gazlı bez. Oluşan kabarcıkları patlatmayın.
Kurbanı mümkün olan en kısa sürede nakledin
doktora.