Рефлекс (від лат. Reflexus - загнутий назад, відбитий) - це вроджена, автоматична реакція на даний подразник, яка визначається анатомічними відносинами відповідних нейронів. Рефлекси є елементарними одиницями нервової діяльності і є важливим механізмом захисту організму.
Кожна людина має рефлекси, які є вродженими, і рефлекси, які набуваються в процесі життєдіяльності. Вроджені рефлекси – це такі реакції, які спостерігаються у дитини відразу після народження та не вимагають навчання. До них відносяться, наприклад, рефлекси дихання, ковтання, моргання та інші.
Одним з найвідоміших вроджених рефлексів є колінний рефлекс, який виникає при ударі по колінній чашці. Цей рефлекс викликається дією рецепторів, які розташовані в м'язах стегна і передають сигнали в спинний мозок, звідки по нервах повертається імпульс у відповідь до м'язів стегна і відбувається скорочення.
Рефлекси можуть також виникати під впливом навчання та досвіду. Наприклад, рефлекс на звук банки з газуванням, що відкривається, або шиплячі звуки, які викликають слиновиділення, можна придбати в результаті класичного умовного рефлексу.
Рефлекси виконують важливі функції в організмі людини, такі як захист від небезпеки, підтримання рівноваги, регулювання внутрішніх органів. Однак деякі рефлекси можуть спричинити захворювання, наприклад, при порушенні рефлексу ковтання або кашлю.
Таким чином, рефлекси є важливим механізмом захисту та регуляції організму. Вивчення рефлексів допомагає розуміти принципи роботи нервової системи та розробляти методи лікування захворювань, пов'язаних із порушенням рефлексів.