Догляд за шкірою обличчя та рук

Доглядаючи своє тіло, ми дуже часто забуваємо приділити увагу своїм рукам, адже вони видають справжній вік жінки не менше обличчя.

Не варто обмежувати догляд за руками лише використанням крему. Шкіра на руках найбільше схильна до агресивного впливу навколишнього світу і для того, щоб вона залишалася ніжною, молодою і красивою, потрібно докласти додаткових зусиль. В арсеналі домашнього догляду за руками є ще маски, ванни, компреси.

Догляд за шкірою рук

У боротьбі із сухістю шкіри рук помічниками стануть такі процедури:

Маска з відвареної картоплі.
Варену в мундирі картопля очистити від шкірки і зробити з неї пюре з додаванням молока. По в'язкості маса повинна бути трохи густіша за сметану. Додати до неї 10 грам цукрової пудри та ампулу аскорбінової кислоти. Масу нанести рівним шаром на руки і надіти бавовняні рукавички. Змивати теплою водою через 3:00. Робити кілька разів на тиждень.

Бананова маска.
Дуже стиглий банан пюрировать у блендері з чайною ложкою мигдальної олії. Суміш наноситься на шкіру три години.

Геркулесові пластівці.
Подрібнені в борошно, три столові ложки геркулесових пластівців, залити двома столовими ложками окропу, розмішати і витримати 5 хвилин. Через вказаний час влити столову ложку олії реп'яха. Наноситься від двох до трьох годин. Така маска корисна і для нігтів. Робити її досить раз на тиждень.

Маска на сирній основі.
Чверть пачки сиру змішати з 20 мл міцного зеленого чаю. У суміш додати 5 мл нерафінованої оливкової олії. Наносити на шкіру півгодини. Робити через день протягом трьох тижнів.

Поживна маска на основі сметани.
Змішати пару ложок сметани із натертою на дрібній тертці середніх розмірів морквою. Густим шаром суміш нанести на руки на третину години.

Ванночка для пом'якшення шкіри рук.
До двох літрів теплої води додати 5 мілілітрів розчину аміаку та 20 мілілітрів гліцерину. Зануріть руки в цей розчин на третину години. Через вказаний час обсушіть рушником і змастіть живильним кремом.

Ванночка при шорсткості рук.
Зробити руки гладкими та м'якими допоможуть такі компоненти. Насіння льону 1/5 склянки, заварюється половиною літра окропу та настоюється у термосі 5 годин. Готовий розчин остудити до 40 градусів. Тривалість процедури – третина години. Після закінчення, не забудьте обробити шкіру рук живильним кремом.

Крохмальна ванна.
Також допоможе пом'якшити руки. Приготуйте клейстер зі столової ложки крохмалю та літра води. Охолодіть до температури 40 градусів. Додайте кілька крапель будь-якої ефірної олії. Робити ванну 15 хвилин.

Правила догляду за руками

Не забувайте дотримуватися простих правил догляду за руками:

1. Руки потрібно мити теплою водою (від холодної шкіри грубіє, а гаряча вода сушить шкіру);
2. Після миття не залишайте вологу на шкірі. Це прямий шлях до задирок. Обов'язково ретельно витирайте руки;
3. Вибирайте мило з нейтральним pH, щоб менше сушити шкіру;
4. Заведіть звичку робити домашню роботу у рукавичках.

З приходом осені обличчя зрадницьки тьмяніє, стає блідим, на ньому з'являються дрібні зморшки. Здавалося б, ще недавно воно сяяло здоров'ям та свіжістю, але з осінніми дощами власна зовнішність перестає тішити. В осінній період необхідно ретельно доглядати за собою, уважно підбирати косметичні засоби та проводити низку процедур, щоб повернути шкірі добрий стан. Як доглядати шкіру обличчя восени? А також за руками та шиєю. Розберемо у статті.

Важливі моменти

Влітку епідерміс схильний до агресивного впливу ультрафіолету. Під палючим сонцем він стоншується і сохне, втрачаючи необхідну вологу. Йому потрібен час, щоб відновитися, але з приходом осінніх дощів, вітру та холоду ситуація лише посилюється. Чому необхідний комплексний догляд за шкірою восени?

1. Багато влітку не користуються кремами з ультрафіолетовим фільтром, внаслідок чого може виникнути пігментація. Адже засмага - це той же сонячний опік, і шкірний покрив страждає від нього в першу чергу.
2. Влітку епідерміс стає тоншим, висушується.
3. Після літнього періоду можуть загостритися різні хронічні захворювання, що обов'язково позначиться на стані шкірних покривів.
4. Різка зміна погоди також має негативний вплив.
5. Осінь – перехідний період, коли організму потрібні додаткові вітаміни.

1. Очищувальні процедури. Восени воно має бути глибоким, і водночас щадним. Можна послухати поради косметолога та самостійно очищати обличчя в домашніх умовах, а можна звернутися до косметичного салону.
2. Зволоження. Цей етап є обов'язковим, оскільки в осінні місяці шкірний покрив не може повною мірою утримати вологу, і йому в цьому потрібна допомога. Вранці наносите спочатку зволожуючу сироватку, а після її повного поглинання живильний крем. При сухому повітрі додатково необхідно використовувати термальну воду.
3. живлення. Догляд за шкірою обличчя восени не буде повноцінним без живильного крему, збагаченого вітамінами, екстрактами трав, іншими корисними інгредієнтами.
4. Захист. Від променів осіннього сонця теж потрібно захищатись, тому використовуйте засоби захисту обличчя в осінній період. Вибирайте сироватки та креми, в які входять еластин та колаген, а також ультрафіолетовий захист.
5. Корисна їжа. Стан шкіри восени безпосередньо залежить від того, що ми використовуємо для харчування. Гострі, смажені, жирні, солодкі продукти бажано виключити. У меню повинні бути свіжі овочі, фрукти, морська жирна риба, оливкова олія, горіхи, сухофрукти, зелень.

Які проблеми можуть бути зі шкірою восени

Не лише власники сухого типу страждають через цю проблему восени. Лущиться шкіра на обличчі, епідерміс сильно стоншується, і відбувається це навіть з тими, у кого комбінована або жирна шкіра. Лушпиння та зайва сухість відбуваються через різкий перепад температурного режиму. Виходячи з теплого приміщення на холодний вітер, епідерміс зазнає зайвого стресу і реагує на нього подібним чином. Як правильно доглядати шкіру, схильну до зайвої сухості? Рекомендується робити процедури глибокого пілінгу, а також не забувати про масаж обличчя та постійне зволоження. Щоб запобігти лущенню шкіри необхідно вживати продукти, багаті на корисні жирні кислоти: авокадо, жовтки курячих яєць, жирна морська риба, горіхи, олія.

Осіння погода, а також різкі температурні перепади призводять також до підвищеної чутливості епідермісу. Часто у жінок з чутливим типом восени спостерігається почервоніння епідермісу і утворюються чорні крапки. Як доглядати шкіру восени, якщо виникають подібні неприємності? Зволожуйте обличчя вранці та ввечері, а при необхідності робіть це протягом дня. Вибирайте засоби, в яких присутні вітаміни Е та С. При почервонінні допоможе крем із екстрактом кінського каштану, який здатний підвищити тонус. Вживайте продукти, в яких є підвищена кількість аскорбінової кислоти: лимони, апельсини, капуста, шипшина, чорна смородина, ківі.

Багато хто помиляється, вважаючи, що жирний блиск може з'являтися лише в спекотні літні місяці. Восени, поряд із підвищеною сухістю, на підборідді, в області носогубних складок та на лобі шкіра часто стає жирною. Особу слід очищати ретельно та дбайливо одночасно. Осінній догляд за жирною шкірою обличчя передбачає вибір засобів для чищення, які будуть справлятися з двома завданнями: ретельно очищати і при цьому не травмувати шкіру.

Поява вугрового висипу є однією з найпоширеніших проблем осіннього сезону

Підвищена жирність провокує виникнення ще однієї проблеми: утворення вугрів та акне. При появі вкрай небажано робити пілінг і користуватися засобами для чутливого типу шкіри.

На замітку! Важливо відкоригувати своє харчування, виключити надто гострі та смажені страви, алкогольні та газовані напої.

Догляд за обличчям після 30 років

Якщо вам вже виповнилося 30 років, потрібно підходити до догляду за обличчям комплексно. Щодня потрібно його очищати, тонізувати, живити та захищати. Важливо правильно харчуватися, висипатися, відмовитися від шкідливих навичок та приймати вітамінні комплекси, які призначає лікар. Які особливості догляду за шкірою після 30?

Вранці та ввечері слід ретельно очищати обличчя. Підбирайте щадні засоби очищення: пінки, муси, суфле. По можливості не використовуйте для вмивання водопровідну воду, яка містить хлор та інші шкідливі домішки. Ідеально підійде тала вода кімнатної температури.

На замітку! Можна вмиватися настоями трав, таких як календула, ромашка, м'ята, шавлія та інші. Якщо обличчя стало лущиться, перед нанесенням крему обов'язково вмийтеся настоєм цілющих трав.

Процедуру пілінгу варто проводити двічі на тиждень

Восени продовжуйте використовувати засоби, які містять захист від ультрафіолету. Це необхідно, коли починають з'являтися перші зморшки та пігментні плями. Це одне з основних правил догляду за шкірою восени.

Проводьте процедуру пілінгу двічі на тиждень. Якщо ви робите її самостійно вдома, уникайте скраби з абразивними речовинами, оскільки вони можуть порушити верхній шар епідермісу та залишити подряпини. Робіть вибір на користь щадних засобів із вмістом натуральних гранул або фруктових кислот.

Восени та взимку шкіра особливо потребує зволоження. Зволожувати потрібно як суху шкіру, так і жирну, чутливу чи комбіновану. Тричі на тиждень наносите спеціальні маски, спрямовані на глибоке зволоження.

Епідерміс потребує посиленого харчування в осінньо-зимові місяці. Зверніть увагу на сироватки, які активно борються з появою зморшок, сухістю та лущенням шкіри. Догляд за шкірою обличчя після 30 повинен бути особливо ретельним та регулярним.

Домашні маски для обличчя

Осінь – це пора достатку плодів, овочів та ягід, тому можна частіше балувати себе натуральними домашніми масками.

Для догляду за шкірою обличчя необов'язково витрачатися на дорогі косметичні засоби, а можна самостійно зробити маску із фруктів та овочів.

Якщо обличчя сухе, сильно лущиться, з ознаками подразнення, спробуйте зробити таку маску.

1. Одне яблуко натріть на тертці.
2. Додайте до тертого яблука ложку натурального меду, оливкову олію (30 мл), один жовток, збитий у піну. Все добре перемішайте.
3. Маска наноситься на чисте обличчя, а через 25 хвилин змивається водою кімнатної температури.

Доглядає маска допоможе добре зволожити обличчя, бореться з пігментними плямами, допомагає доглядати комбіновану шкіру, має омолоджуючий ефект. Для того щоб приготувати цей засіб, потрібні наступні інгредієнти:

1. Склянка молока
2. Молодий кабачок

Кабачок слід натерти на дрібній тертці, залити молоком. Суміш проварити на маленькому вогні 10-15 хвилин. Після того, як маска охолоне до прийнятної температури, нанесіть її на обличчя і потримайте 25 хвилин, вмийтеся теплою водою. Завершальним етапом буде нанесення живильного крему.

Зволожити обличчя допоможе маска із кабачка

Як правильно доглядати за руками

Восени додатковий догляд необхідний не тільки особі та шиї. Руки також страждають від холоду, різкої зміни температури, вітру та негоди, тріскається шкіра на пальцях рук. Поверхня рук миттєво стає витонченою, сухою, вони починають лущитися, тріскати і червоніти. Догляд за шкірою рук восени має бути комплексним та регулярним. Якими мають бути правила догляду за шкірою рук?

У теплі місяці на руки достатньо наносити зволожуючий крем, а з приходом осені додатково буде потрібно захист і харчування. Віддавайте перевагу крему для рук із натуральними інгредієнтами, без додавання вазеліну або парафіну. Звертайте увагу, щоб у складі засобу були присутні цінні олії, вітаміни та витяжки лікарських трав. Увечері, перед нанесенням крему для рук, зробіть теплу ванну з ромашкою, кропивою, шавлією, календулою – ефект від крему буде набагато кращим. Якщо ви будете регулярно робити ванни з травами, то допоможете запобігти сухості і тріщини на руках. Особливо вони хороші для шкіри, що тріскається на руках, оскільки мають загоюючий ефект.

Використання живильного крему допоможе уникнути сухості рук

Столову ложку сухої трави (Трави перераховані вище) залити окропом і почекати, поки настій стане кімнатною температурою. Тепер його слід процідити, після чого опустити у настій кисті рук на 15-20 хвилин. Потім руки необхідно промокнути рушником і нанести крем масажними рухами. Якщо шкіра тріскається на пальцях рук, одягніть бавовняні рукавички на всю ніч.

Якщо тріскається шкіра на руках, допоможуть регулярні масляні ванни. Оливкову або мигдальну олію нагрійте до кімнатної температури і потримайте кисті рук 15 хвилин. Після масляної ванни крем наносити не треба.

Приділіть восени особливу увагу своїй шкірі, і вона віддячить вам своїм сяйвом та красою. Адже жінка бажає залишатися привабливою будь-якої пори року, і дощі, сльота, негода не повинні перешкодити їй у цьому.

Взимку ваша шкіра втрачає еластичність, лущиться і з'являються передчасні зморшки. Будьте уважні і не допускайте помилок у догляді за обличчям та руками. Шкірі обов'язково потрібне зволоження. Але процедури зволоження рекомендується робити ввечері, а вдень, перед виходом на вулицю, скористайтеся живильним кремом. Дотримуйтесь інших порад з нашої статті.

Вплив холоду на шкіру

Найбільшим ворогом молодості шкіри є мороз. Дослідження вчених довели, що в зимовий період шкірні покриви старіють набагато інтенсивніше, ніж теплий сезон. Від різких перепадів температур шкіра стає сухою, почервонілою і лущиться.

Груба та чутлива шкіра обличчя стає саме від морозу.

Перше, що ми робимо з настанням холодів — одягаємо теплий одяг, але шкіра обличчя також потребує захисту

При зниженні температури повітря, кровоносні судини можуть швидко розширюватися, щоб зігріти весь організм. Такі перепади залишають слід у вигляді судинних зірочок, тому що погіршується кровообіг та обмін речовин. Судинні зірочки можуть залишитися на все життя, що нестерпно погіршуватиме моральний стан жінки та її зовнішній вигляд.

Щоб підстрахуватися від такого негативного результату:

1. За годину до виходу на вулицю насочіть шкіру кремом, не забуваючи зволожувати її ввечері.
2. Крем має бути більш густою консистенцією, і жирний за текстурою, який живитиме та захищатиме.
3. Про сауну та гарячу ванну на якийсь час забудьте, бо такі процедури ще більше дратують і сушать шкіру. Вмивайтеся прохолодною водою.

Взимку зазвичай ліньки якось доглядати себе, особливо напередодні весни. Дотримуйтесь наших порад, і ви поборете апатію і нудьгу в кінці зими.

Як правильно доглядати шкіру в зимовий час

У холодну пору року активність сальної залози зменшується, відповідно на поверхні витончується ліпідний захисний шар. Це ліпідна мантія, яка слугує як одяг для шкіри.

Якщо не користуватися живильними кремами перед виходом із дому, ми шкіру на вулицю виводимо «роздягненою».

Не зайвим буде користуватися продуктами для догляду за особою, які містять SPF20, щоб захистити шкіру від ультрафіолету

Зволожуючі креми не бажано використовувати.

Нанесення крему перед виходом на вулицю залежить від температури повітря. Якщо на вулиці -5 ° С, можна за годину зволожити шкіру, якщо ще нижче - від -6 ° С, то зволоження не проводьте з ранку. У такому разі зволожувати шкіру потрібно ввечері.

Шкірі зволоження необхідно, не потрібно його виключати, але частіше наноситься живильний крем взимку, ніж зволожуючий.

Якщо температура -20 ° С і нижче, то навіть увечері зволоження не наносите.

Готуємо в домашніх умовах

Основний інгредієнт – курячий жовток. Жовтки яєчні – це жир тваринного походження. Тут є холестерин, лецитин та фосфоліпіди. Взимку краще користуватися жовтками.

1. Щоб приготувати універсальну маску, візьміть кукурудзяне масло і жовток.
2. Збийте жовтки.
3. Тонким струменем додайте кукурудзяне масло, щоб жовток не згорнувся. По густоті має бути, як гоголь-моголь.
4. Для повного змішування збивайте.

Для маски годиться і будь-яке інше масло. Льняне та кунжутне підходить для більш сухої шкіри. Олія сушить шкірний покрив, тому придатна для жирної шкіри.

Ділить на порції. Таку косметику можна покласти в баночку, поставити в холодильник, покласти прошарок паперу або пергаменту, щоб конденсат осідав на папері. Тому що ці маски довго не зберігаються.

До складу яєчного жовтка входить лецитин, вітаміни А, В, D, кальцій, фосфор та інші корисні речовини

Рецепти масок від випадіння волосся читайте в іншій статті нашого сайту.

1. Хурма – універсальний інгредієнт і підходить до будь-якого типу шкіри. Подрібніть блендером і кашку додавайте в жовток.
2. Льон - для схильної до висипання шкірі. Відновлює імунітет шкіри.
3. Для чутливої ​​та сухої шкіри - ромашка та лаванда. Трави подрібнюються, і можна разом поєднати в однакових пропорціях і додати маску.
4. Для жирної та схильної до висипань шкірі – банан.. Дуже добре звужує пори і має протизапальну дію, відновлює імунітет.
5. Якщо шкіра схильна до пігментації, додайте цедру та лимонний сік. Він допомагає позбутися пігментних плям. Вирівнює колір шкіри та текстуру.

Дивіться простий рецепт омолодження шкіри взимку, який годиться особливо для шкіри обличчя, що в'яне:

Якщо шкіра на руках обвітрена, дуже добре допомагає картопляна маска без добавок – картопляне пюре, з картопляним відваром. Змішується до середньої густоти і наноситься на 20 хвилин на руки. Має загоювальну дію.

Поради

Робити такі маски можна щодня, оскільки вони з натуральних інгредієнтів. Це лише допомога та підтримка шкіри, це не лікування.

Коли ви робите маску для обличчя, постарайтеся лягти та розслабитися, ні з ким не розмовляючи

Якщо ви відчуваєте після приходу додому, що шкіра не комфортно поводиться, нанесіть маску на 15-20 хвилин. Намажте шар щільніше, оскільки жовток висихає, і потім легше зняти цю маску, і вона довше протримається на шкірі. Змивайте теплою водою.

Рослинні олії не рекомендується наносити замість крему на шкіру. Так як деякі олії зневоднюють і підсушують. Їх треба наносити з якоюсь основою.

Якщо ви не встигаєте нічого зробити, і у вас на руках маленька дитина, прочитайте цей матеріал. Зазвичай жінки забувають про себе, і як наслідок відчувають утому в декретній відпустці, або в будь-який інший час. Ми дбаємо про ваше здоров'я і здоров'я ваших дітей, подбайте і ви про себе.

Висновки

Не забувайте про очищення, тонізування, зволоження та харчування шкіри. 50% успіху здорової шкіри залежить від правильно підібраного домашнього догляду. Якщо ви не можете підібрати собі правильний домашній догляд взимку, то краще звернутися до фахівця - дерматолога, косметолога. Якщо у вас є свої рецепти краси, то поділіться ними у коментарях.

Для зволоження шкіри обличчя взимку використовую яєчну маску 2 рази на тиждень, змішуючи її з бананом або соком лимона. Ефект приголомшливий: шкіра стає більш чистою та зволоженою. Єдиний мінус у тому, що маска підсушує шкіру і видаляє ороговілий шар. Тому після того, як змию маску, наношу на обличчя зволожуючий крем.

Для надсилання коментаря вам необхідно авторизуватись.