Hudpleie for ansikt og hender

Når vi tar vare på kroppen vår, glemmer vi veldig ofte å ta hensyn til hendene våre, men de avslører en kvinnes sanne alder ikke mindre enn ansiktet hennes.

Ikke begrens håndpleie til bare å bruke krem. Huden på hendene dine er mest utsatt for de aggressive effektene fra omverdenen, og for at den skal forbli myk, ung og vakker, må du gjøre ekstra innsats. Arsenalet av hjemmehåndpleie inkluderer også masker, bad og kompresser.

Håndpleie

Følgende prosedyrer vil hjelpe i kampen mot tørr håndhud:

Kokt potet maske.
Skrell de kokte potetene i jakkene og mos dem med melk. Viskositeten til massen skal være litt tykkere enn rømme. Tilsett 10 gram pulverisert sukker og en ampulle med askorbinsyre til det. Påfør blandingen jevnt på hendene og ta på bomullshansker. Vask av med varmt vann etter 3 timer. Gjør det et par ganger i uken.

Banan maske.
Puré en veldig moden banan i en blender med en teskje mandelolje. Blandingen påføres huden i tre timer.

Hercules-flak.
Mal til mel, tre spiseskjeer havregryn, hell to spiseskjeer kokende vann, rør og la stå i 5 minutter. Etter den angitte tiden, hell i en spiseskje burdock olje. Påfør fra to til tre timer. Denne masken er også bra for negler. Det er nok å gjøre det en gang i uken.

Ostemassebasert maske.
Bland en kvart pakke cottage cheese med 20 milliliter sterk grønn te. Tilsett 5 milliliter uraffinert olivenolje til blandingen. Påfør på huden i en halv time. Gjør det annenhver dag i tre uker.

Nærende maske basert på rømme.
Bland et par skjeer rømme med mellomstore gulrøtter revet på et fint rivjern. Påfør blandingen på hendene i et tykt lag i en tredjedel av en time.

Bad for å myke opp huden på hendene.
Tilsett 5 milliliter ammoniakkløsning og 20 milliliter glyserin til to liter varmt vann. Senk hendene i denne løsningen i en tredjedel av en time. Etter den angitte tiden, tørk med et håndkle og smør med nærende krem.

Bad for grove hender.
Følgende ingredienser vil bidra til å gjøre hendene dine glatte og myke. Linfrø 1/5 kopp, brygg med en halv liter kokende vann og trekke på termos i 5 timer. Avkjøl den ferdige løsningen til 40 grader. Varigheten av prosedyren er en tredjedel av en time. Når du er ferdig, ikke glem å behandle håndhuden med en nærende krem.

Stivelsesbad.
Det vil også bidra til å myke hendene dine. Forbered en pasta fra en spiseskje stivelse og en liter vann. Avkjøl til 40 grader. Tilsett noen dråper av eterisk olje. Ta et bad i 15 minutter.

Håndpleieregler

Ikke glem å følge enkle håndpleieregler:

1. Hendene skal vaskes med varmt vann (kaldt vann gjør huden ru, og varmt vann tørker huden);
2. Etter vask må du ikke la fuktighet ligge på huden. Dette er en direkte vei til hangnails. Sørg for å tørke hendene grundig;
3. Velg såpe med nøytral PH for å redusere uttørking av huden;
4. Bli vanen med å bruke hansker når du gjør leksene dine.

Med høstens ankomst blir ansiktet forrædersk matt, blir blekt og små rynker vises på det. Det ser ut til at det nylig skinnet av helse og friskhet, men med høstregnet slutter dets eget utseende å behage. I løpet av høstperioden må du nøye ta vare på deg selv, velge kosmetikk nøye og utføre en rekke prosedyrer for å få huden tilbake til god tilstand. Hvordan ta vare på ansiktshuden om høsten? Og også bak armer og nakke. Vi skal se nærmere på det i artikkelen.

Viktige poeng

Om sommeren utsettes epidermis for aggressiv ultrafiolett stråling. Under den brennende solen blir den tynnere og tørker, og mister den nødvendige fuktigheten. Han trenger tid til å komme seg, men med høstens regn, vind og kulde, blir situasjonen bare verre. Hvorfor er omfattende hudpleie nødvendig om høsten?

1. Mange bruker ikke kremer med UV-filter om sommeren, noe som kan gi pigmentering. Tross alt er brunfarge det samme som solbrenthet, og huden lider av det først og fremst.
2. Om sommeren blir epidermis tynnere og tørker ut.
3. Etter sommerperioden kan ulike kroniske sykdommer forverres, noe som helt sikkert vil påvirke hudens tilstand.
4. Plutselige værforandringer har også en negativ innvirkning.
5. Høsten er en overgangsperiode når kroppen trenger ekstra vitaminer.

1. Renseprosedyrer. Om høsten skal den være dyp og samtidig skånsom. Du kan lytte til rådene fra en kosmetolog og rense ansiktet ditt selv hjemme, eller du kan gå til en skjønnhetssalong.
2. Hydrering. Dette stadiet er obligatorisk, fordi i høstmånedene kan huden ikke holde på fuktigheten fullt ut, og den trenger hjelp med dette. Om morgenen, påfør først et fuktighetsgivende serum, og etter at det er fullstendig absorbert, en nærende krem. Hvis luften i rommet er tørr, er det i tillegg nødvendig å bruke termisk vann.
3. Ernæring. Ansiktshudpleie om høsten vil ikke være komplett uten en nærende krem ​​beriket med vitaminer, urteekstrakter og andre nyttige ingredienser.
4. Beskyttelse. Du må også beskytte deg mot høstsolens stråler, så bruk ansiktsbeskyttelse om høsten. Velg serum og kremer som inkluderer elastin og kollagen, samt UV-beskyttelse.
5. Sunn mat. Hudens tilstand om høsten avhenger direkte av hva vi spiser. Det anbefales å utelukke krydret, stekt, fet og søt mat helt. Menyen bør inneholde ferske grønnsaker, frukt, sjøfet fisk, olivenolje, nøtter, tørket frukt og urter.

Hvilke problemer kan oppstå med huden om høsten?

Ikke bare de med tørre hudtyper lider av dette problemet om høsten. Huden i ansiktet flasser av, epidermis blir veldig tynn, og dette skjer selv med de som har kombinert eller fet hud. Avskalling og overdreven tørrhet oppstår på grunn av en kraftig endring i temperaturen. Når du forlater et varmt rom i en kald vind, utsettes overhuden for unødvendig stress og reagerer på det på lignende måte. Hvordan ta vare på hud som er utsatt for overdreven tørrhet? Det anbefales å gjøre dype peelingprosedyrer, og heller ikke å glemme ansiktsmassasje og konstant fuktighetsgivende. For å forhindre avskalling av huden, må du spise mat som er rik på sunne fettsyrer: avokado, kylling eggeplommer, fet sjøfisk, nøtter, vegetabilsk olje.

Høstvær, så vel som plutselige temperaturendringer, fører også til økt følsomhet i epidermis. Ofte hos kvinner med en sensitiv type observeres rødhet av epidermis om høsten, og svarte prikker dannes. Hvordan ta vare på huden din om høsten hvis slike problemer oppstår? Fukt ansiktet morgen og kveld, og om nødvendig, gjør det hele dagen. Velg produkter som inneholder vitamin E og C. Hvis det er rødhet, vil en krem ​​med hestekastanjeekstrakt hjelpe, noe som kan forbedre tonen. Spis mat som inneholder økte mengder askorbinsyre: sitroner, appelsiner, kål, nyper, solbær, kiwi.

Mange tar feil når de tror at oljeaktig glans bare kan vises i de varme sommermånedene. Om høsten, sammen med økt tørrhet, blir huden på haken, nasolabiale folder og panne ofte fet. Ansiktet bør renses grundig og skånsomt samtidig. Høstpleie for fet hud innebærer å velge rensemidler som vil takle to oppgaver: Rens grundig uten å skade huden.

Akne er et av høstsesongens vanlige problemer.

Økt fettinnhold provoserer et annet problem: dannelsen av hudormer og akne. Når de vises, er det svært uønsket å peeling og bruke produkter for sensitive hudtyper.

På en lapp! Det er viktig å justere kostholdet ditt, utelukke for krydret og stekt mat, alkoholholdige og kullsyreholdige drikker.

Ansiktspleie etter 30 år

Hvis du allerede er 30 år gammel, må du nærme deg spørsmålet om ansiktspleie på en omfattende måte. Hver dag trenger du å rense, tone, gi næring og beskytte den. Det er viktig å spise riktig, få nok søvn, gi opp dårlige vaner og ta vitaminkomplekser foreskrevet av legen. Hva er funksjonene til hudpleie etter 30?

Om morgenen og kvelden bør du rense ansiktet ditt grundig. Velg milde renseprodukter: skum, mousser, suffléer. Hvis mulig, ikke bruk springvann til vask, som inneholder klor og andre skadelige urenheter. Smeltevann ved romtemperatur er ideelt.

På en lapp! Du kan vaske ansiktet med infusjoner av urter som calendula, kamille, mynte, salvie og andre. Hvis ansiktet ditt blir flassende, sørg for å vaske ansiktet med en infusjon av medisinske urter før du påfører kremen.

Peelingsprosedyren bør utføres to ganger i uken.

Om høsten, fortsett å bruke produkter som inneholder ultrafiolett beskyttelse. Dette er nødvendig når de første rynker og aldersflekker begynner å vises. Dette er en av de grunnleggende reglene for hudpleie om høsten.

Utfør peelingsprosedyren to ganger i uken. Hvis du gjør det selv hjemme, unngå skrubber med slipende stoffer, fordi de kan forstyrre det øverste laget av epidermis og etterlate riper. Ta et valg til fordel for skånsomme produkter som inneholder naturlige granulat eller fruktsyrer.

Om høsten og vinteren trenger huden spesielt fuktighet. Du må fukte både tørr hud og fet, sensitiv eller kombinasjonshud. Tre ganger i uken, bruk spesielle masker rettet mot dyp hydrering.

Epidermis krever økt næring i høst-vintermånedene. Vær oppmerksom på serum som aktivt bekjemper forekomsten av rynker, tørrhet og flassing av huden. Hudpleie i ansiktet etter 30 bør være spesielt grundig og regelmessig.

Hjemmelagde ansiktsmasker

Høsten er en tid med overflod av frukt, grønnsaker og bær, så du kan skjemme deg bort oftere med naturlige hjemmelagde masker.

For å ta vare på huden din trenger du ikke bruke penger på dyre kosmetikk, men du kan lage din egen maske av frukt og grønnsaker

Hvis ansiktet ditt er tørt, veldig flassende, med tegn på irritasjon, prøv å lage følgende maske.

1. Riv ett eple.
2. Tilsett en skje naturlig honning, olivenolje (30 ml) og en eggeplomme, pisket til skum, til det revet eplet. Bland alt godt.
3. Masken påføres et rent ansikt, og etter 25 minutter vaskes den av med vann ved romtemperatur.

En pleiende maske vil bidra til å fukte ansiktet godt, bekjempe pigmentflekker, hjelpe til med å ta vare på kombinasjonshud og ha en foryngende effekt. For å tilberede dette produktet trenger du følgende ingredienser:

1. Et glass melk
2. Ung zucchini

Riv zucchinien på et fint rivjern og tilsett melk. Kok blandingen over svak varme i 10-15 minutter. Etter at masken er avkjølt til en akseptabel temperatur, påfør den på ansiktet og hold i 25 minutter, vask med varmt vann. Den siste fasen vil være å påføre en nærende krem.

En zucchini-maske vil bidra til å fukte ansiktet ditt.

Hvordan ta vare på hendene på riktig måte

Om høsten er ytterligere pleie nødvendig, ikke bare for ansikt og nakke. Hendene lider også av kalde, plutselige endringer i temperatur, vind og dårlig vær, og huden på fingrene sprekker. Overflaten på hendene blir øyeblikkelig tynnere, tørre, de begynner å skrelle, sprekke og bli røde. Håndhudpleie om høsten bør være omfattende og regelmessig. Hva bør være reglene for håndhudpleie?

I de varme månedene er det nok å bruke fuktighetskrem på hendene, men med høstens ankomst trenger du ekstra beskyttelse og næring. Gi preferanse til håndkrem med naturlige ingredienser, uten tilsetning av vaselin eller parafin. Sørg for at produktet inneholder verdifulle oljer, vitaminer og urteekstrakter. Om kvelden, før du bruker håndkrem, ta et varmt bad med kamille, brennesle, salvie, calendula - effekten av kremen vil være mye bedre. Å ta urtebad regelmessig vil bidra til å forhindre tørre og sprukne hender. De er spesielt gode for sprukket hud på hendene, da de har en helbredende effekt.

Å bruke en nærende krem ​​vil bidra til å forhindre tørre hender

En spiseskje tørr urt (urter oppført ovenfor) hell kokende vann og vent til infusjonen når romtemperatur. Nå skal det siles, og legg deretter hendene i infusjonen i 15-20 minutter. Deretter må du klappe hendene tørre med et håndkle og påføre kremen med massasjebevegelser. Hvis huden på fingrene sprekker, bruk bomullshansker over natten.

Hvis huden på hendene sprekker, vil vanlige oljebad hjelpe. Varm oliven- eller mandelolje til romtemperatur og legg hendene i bløt i 15 minutter. Det er ikke nødvendig å påføre krem ​​etter oljebadet.

Vær spesielt oppmerksom på huden din om høsten, og den vil takke deg med sin utstråling og skjønnhet. Tross alt ønsker en kvinne å forbli attraktiv når som helst på året, og regn, slaps og dårlig vær bør ikke hindre henne i å gjøre dette.

Om vinteren mister huden din elastisitet, flak og for tidlige rynker vises. Vær forsiktig og ikke gjør feil når du tar vare på ansiktet og hendene. Huden trenger definitivt fuktighet. Men det anbefales å gjøre fuktighetsprosedyrer om kvelden, og i løpet av dagen, før du går ut, bruk en tykk nærende krem. Følg andre tips fra artikkelen vår.

Effekten av kulde på huden

Den største fienden til ungdommelig hud er frost. Forskning fra forskere har vist at om vinteren eldes huden mye mer intensivt enn i den varme årstiden. Plutselige temperaturendringer fører til at huden blir tørr, rød og flassende.

Ru og sensitiv ansiktshud blir verre på grunn av frost.

Det første vi gjør når kaldt vær setter inn er å ta på varme klær, men huden i ansiktet trenger også beskyttelse

Når lufttemperaturen synker, kan blodårene raskt utvide seg for å varme hele kroppen. Slike endringer etterlater et merke i form av edderkoppårer, fordi blodsirkulasjonen og stoffskiftet forverres. Edderkoppårer kan forbli for livet, noe som vil forverre en kvinnes moral og utseende uutholdelig.

For å beskytte deg mot et slikt negativt resultat:

1. En time før du går ut, gi næring til huden din med krem, og husk å fukte den om kvelden.
2. Kremen skal ha en tykkere konsistens og en fet tekstur som gir næring og beskytter.
3. Glem badstuen og varmt bad for en stund, fordi slike prosedyrer irriterer og tørker huden enda mer. Vask ansiktet med kaldt vann.

Om vinteren er du vanligvis for lat til å ta vare på deg selv, spesielt på vårkvelden. Følg rådene våre, og du vil overvinne apati og blues på slutten av vinteren.

Hvordan ta vare på huden din om vinteren

I den kalde årstiden avtar aktiviteten til talgkjertelen, og følgelig blir det lipidbeskyttende laget på overflaten tynnere. Dette er en lipidmantel som fungerer som klær for huden.

Hvis vi ikke bruker nærende kremer før vi forlater huset, tar vi huden vår "avkledd" utenfor.

Det er en god idé å bruke ansiktspleieprodukter som inneholder SPF20 for å beskytte huden mot ultrafiolette stråler.

Det er ikke tilrådelig å bruke fuktighetskremer.

Påføring av krem ​​før du går ut avhenger av lufttemperaturen. Hvis det er -5 °C ute, kan du fukte huden din på en time; hvis det er enda lavere - fra -6 °C, så ikke fukt om morgenen. I dette tilfellet må du fukte huden din om kvelden.

Huden trenger fuktighet, det er ikke nødvendig å utelukke det, men en nærende krem ​​påføres oftere om vinteren enn en fuktighetskrem.

Hvis temperaturen er -20°C eller lavere, må du ikke bruke fuktighetskrem selv om kvelden.

Matlaging hjemme

Hovedingrediensen er kyllingplomme. Eggeplommer er animalsk fett. Den inneholder kolesterol, lecitin og fosfolipider. Om vinteren er det bedre å bruke eggeplommer.

1. For å forberede en universell maske, ta maisolje og eggeplomme.
2. Pisk eggeplommene.
3. Tilsett maisolje i en tynn stråle slik at plommen ikke stivner. Den skal være tykk som eggedosis.
4. Visp til det er helt kombinert.

Enhver annen olje er også egnet for en maske. Linfrø og sesam er egnet for tørrere hud. Solsikkeolje tørker ut huden, så den er egnet for fet hud.

Del opp i porsjoner. Du kan legge slike kosmetikk i en krukke, sette den i kjøleskapet, legge et lag med papir eller pergament slik at kondensen legger seg på papiret. Fordi disse maskene ikke varer lenge.

Eggeplomme inneholder lecitin, vitamin A, B, D, kalsium, fosfor og andre nyttige stoffer

Les oppskrifter på masker mot hårtap i en annen artikkel på nettsiden vår.

1. Persimmon er en universell ingrediens og passer for alle hudtyper. Mal med en blender og tilsett fruktkjøttet i eggeplommen.
2. Lin - for hud utsatt for utslett. Gjenoppretter hudens immunitet.
3. For sensitiv og tørr hud - kamille og lavendel. Urtene knuses og kan kombineres i like proporsjoner og tilsettes masken.
4. For fet og uren hud - banan. Det strammer porene veldig godt, har en anti-inflammatorisk effekt og gjenoppretter immuniteten.
5. Hvis huden din er utsatt for pigmentering, tilsett sitronskall og juice. Det hjelper å bli kvitt aldersflekker. Jevner ut hudfarge og tekstur.

Se en enkel oppskrift på hudforyngelse om vinteren, som er spesielt egnet for aldrende ansiktshud:

Hvis huden på hendene dine er sprukken, hjelper en potetmaske uten tilsetningsstoffer - potetmos med potetbuljong - veldig godt. Bland til middels tykk og påfør på hendene i 20 minutter. Har en helbredende effekt.

Råd

Du kan lage slike masker hver dag, da de er laget av naturlige ingredienser. Dette er bare hjelp og støtte for huden, det er ingen behandling.

Når du gjør en ansiktsmaske, prøv å legge deg ned og slappe av uten å snakke med noen

Hvis du etter å ha kommet hjem føler at huden din ikke oppfører seg komfortabelt, påfør masken i 15-20 minutter. Fordel laget tykkere, ettersom eggeplommen tørker ut, og det vil være lettere for deg å fjerne denne masken senere, og den vil vare lenger på huden. Skyll av med varmt vann.

Vegetabilske oljer anbefales ikke å påføre i stedet for krem ​​på huden. Siden noen oljer er dehydrert og tørket. De må påføres med en slags base.

Hvis du ikke har tid til å gjøre noe, og du har et lite barn i armene, så les dette materialet. Vanligvis glemmer kvinner seg selv, og føler seg som et resultat trøtte under barselpermisjonen, eller når som helst. Vi bryr oss om helsen din og barnas helse, ta vare på deg selv.

konklusjoner

Ikke glem å rense, tone, fukte og nære huden. 50 % av suksessen til sunn hud avhenger av riktig valgt hjemmepleie. Hvis du synes det er vanskelig å velge riktig hjemmepleie for deg selv om vinteren, er det bedre å konsultere en spesialist - en hudlege eller kosmetolog. Hvis du har dine egne skjønnhetsoppskrifter, del dem i kommentarfeltet.

For å fukte ansiktets hud om vinteren bruker jeg bare en eggemaske 2 ganger i uken, blander den med banan eller sitronsaft. Effekten er fantastisk: huden blir renere og mer hydrert. Det eneste negative er at masken tørker ut huden og fjerner stratum corneum. Derfor, etter at jeg har vasket av masken, bruker jeg fuktighetskrem i ansiktet.

Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.