Hudvård för ansikte och händer

När vi tar hand om vår kropp glömmer vi ofta att vara uppmärksamma på våra händer, men de avslöjar en kvinnas sanna ålder inte mindre än hennes ansikte.

Begränsa inte handvård till att bara använda kräm. Huden på dina händer är mest mottaglig för omvärldens aggressiva effekter, och för att den ska förbli mjuk, ung och vacker måste du anstränga dig extra. Arsenalen av hemhandvård inkluderar även masker, bad och kompresser.

Hand hudvård

Följande procedurer kommer att hjälpa till i kampen mot torr hud på händerna:

Kokt potatis mask.
Skala den kokta potatisen i jackorna och mosa den med mjölk. Massans viskositet bör vara något tjockare än gräddfil. Tillsätt 10 gram strösocker och en ampull askorbinsyra till det. Applicera blandningen jämnt på händerna och sätt på bomullshandskar. Tvätta av med varmt vatten efter 3 timmar. Gör det ett par gånger i veckan.

Banan mask.
Mosa en mycket mogen banan i en mixer med en tesked mandelolja. Blandningen appliceras på huden i tre timmar.

Hercules flingor.
Mal till mjöl, tre matskedar havregryn, häll två matskedar kokande vatten, rör om och låt stå i 5 minuter. Efter den angivna tiden, häll i en matsked kardborreolja. Applicera från två till tre timmar. Denna mask är också bra för naglar. Det räcker att göra det en gång i veckan.

Ostmassabaserad mask.
Blanda ett kvarts paket keso med 20 milliliter starkt grönt te. Tillsätt 5 milliliter oraffinerad oraffinerad olivolja till blandningen. Applicera på huden i en halvtimme. Gör det varannan dag i tre veckor.

Närande mask baserad på gräddfil.
Blanda ett par skedar gräddfil med medelstora morötter rivna på ett fint rivjärn. Applicera blandningen på händerna i ett tjockt lager i en tredjedel av en timme.

Bad för att mjuka upp huden på händerna.
Tillsätt 5 milliliter ammoniaklösning och 20 milliliter glycerin till två liter varmt vatten. Doppa händerna i denna lösning i en tredjedel av en timme. Efter den angivna tiden, torka med en handduk och smörj in med närande kräm.

Badkar för grova händer.
Följande ingredienser hjälper till att göra dina händer smidiga och mjuka. Linfrö 1/5 kopp, brygg med en halv liter kokande vatten och infundera i en termos i 5 timmar. Kyl den färdiga lösningen till 40 grader. Varaktigheten av proceduren är en tredjedel av en timme. När du är klar, glöm inte att behandla din handhud med en närande kräm.

Stärkelsebad.
Det hjälper också till att mjuka upp dina händer. Förbered en pasta av en matsked stärkelse och en liter vatten. Kyl till 40 grader. Tillsätt några droppar av valfri eterisk olja. Ta ett bad i 15 minuter.

Handvårdsregler

Glöm inte att följa enkla handvårdsregler:

1. Händerna ska tvättas med varmt vatten (kallt vatten gör huden sträv och varmt vatten torkar huden);
2. Efter tvätt, lämna inte fukt på huden. Detta är en direkt väg till hangnails. Se till att torka händerna ordentligt;
3. Välj tvål med neutralt pH för att minska uttorkning av huden;
4. Ta för vana att bära handskar när du gör dina läxor.

Med höstens ankomst blir ansiktet förrädiskt matt, blir blekt och små rynkor visas på det. Det verkar som att det nyligen lyste av hälsa och friskhet, men med höstregnen slutar dess eget utseende att behaga. Under höstperioden måste du noggrant ta hand om dig själv, noggrant välja kosmetika och utföra ett antal procedurer för att återställa din hud till gott skick. Hur tar du hand om din ansiktshud på hösten? Och även bakom armar och nacke. Vi kommer att titta på det i artikeln.

Viktiga punkter

På sommaren utsätts epidermis för aggressiv ultraviolett strålning. Under den brännande solen blir den tunnare och torkar och förlorar den nödvändiga fukten. Han behöver tid för att återhämta sig, men med höstens regn, vind och kyla blir situationen bara värre. Varför behövs omfattande hudvård på hösten?

1. Många använder inte krämer med UV-filter på sommaren, vilket kan resultera i pigmentering. En solbränna är trots allt detsamma som en solbränna, och huden drabbas av det först och främst.
2. På sommaren blir epidermis tunnare och torkar ut.
3. Efter sommarperioden kan olika kroniska sjukdomar förvärras, vilket säkert kommer att påverka hudens tillstånd.
4. Plötsliga väderförändringar har också en negativ inverkan.
5. Hösten är en övergångsperiod då kroppen behöver ytterligare vitaminer.

1. Rengöringsprocedurer. På hösten ska det vara djupt och samtidigt skonsamt. Du kan lyssna på råd från en kosmetolog och rengöra ditt ansikte själv hemma, eller så kan du gå till en skönhetssalong.
2. Hydrering. Detta steg är obligatoriskt, eftersom huden under höstmånaderna inte helt kan behålla fukt, och den behöver hjälp med detta. På morgonen, applicera först ett fuktgivande serum, och efter att det är helt absorberat, en närande kräm. Om luften i rummet är torr är det dessutom nödvändigt att använda termiskt vatten.
3. Näring. Ansiktshudvård på hösten kommer inte att vara komplett utan en närande kräm berikad med vitaminer, örtextrakt och andra nyttiga ingredienser.
4. Skydd. Du behöver också skydda dig mot höstsolens strålar, så använd ansiktsskydd på hösten. Välj serum och krämer som innehåller elastin och kollagen, samt UV-skydd.
5. Hälsosam mat. Hudens tillstånd på hösten beror direkt på vad vi äter. Det är tillrådligt att helt utesluta kryddig, stekt, fet och söt mat. Menyn bör innehålla färska grönsaker, frukt, havsfet fisk, olivolja, nötter, torkad frukt och örter.

Vilka problem kan uppstå med huden på hösten?

Inte bara de med torra hudtyper lider av detta problem på hösten. Huden i ansiktet skalar av, överhuden blir mycket tunn, och detta händer även de som har kombinerad eller fet hud. Peeling och överdriven torrhet uppstår på grund av en kraftig temperaturförändring. När man lämnar ett varmt rum i en kall vind utsätts epidermis för onödig stress och reagerar på det på liknande sätt. Hur tar man hand om hud som är utsatt för överdriven torrhet? Det rekommenderas att göra djupa peelingprocedurer, och inte heller att glömma ansiktsmassage och konstant återfuktande. För att förhindra skalning av huden måste du äta mat rik på hälsosamma fettsyror: avokado, kycklingäggulor, fet havsfisk, nötter, vegetabilisk olja.

Höstväder, såväl som plötsliga temperaturförändringar, leder också till ökad känslighet hos epidermis. Ofta hos kvinnor med en känslig typ observeras rodnad i epidermis på hösten och svarta prickar bildas. Hur tar man hand om sin hud på hösten om sådana problem uppstår? Återfukta ditt ansikte morgon och kväll, och vid behov, gör det hela dagen. Välj produkter som innehåller vitamin E och C. Om det finns rodnad hjälper en kräm med hästkastanjextrakt, vilket kan förbättra tonen. Ät mat som innehåller ökade mängder askorbinsyra: citroner, apelsiner, kål, nypon, svarta vinbär, kiwi.

Många har fel när de tror att oljig glans bara kan uppstå under de varma sommarmånaderna. På hösten, tillsammans med ökad torrhet, blir huden på hakan, nasolabialvecken och pannan ofta fet. Ansiktet ska rengöras noggrant och skonsamt samtidigt. Höstvård för fet hud innebär att man väljer rengöringsmedel som klarar två uppgifter: att rengöra noggrant utan att skada huden.

Acne är ett av höstsäsongens vanliga problem.

Ökad fetthalt provocerar ett annat problem: bildandet av pormaskar och akne. När de dyker upp är det högst oönskat att göra peeling och använda produkter för känsliga hudtyper.

På en notis! Det är viktigt att anpassa din kost, utesluta alltför kryddig och stekt mat, alkoholhaltiga och kolsyrade drycker.

Ansiktsvård efter 30 år

Om du redan är 30 år gammal måste du närma dig frågan om ansiktsvård på ett omfattande sätt. Varje dag behöver du rengöra, tona, ge näring och skydda den. Det är viktigt att äta rätt, få tillräckligt med sömn, ge upp dåliga vanor och ta vitaminkomplex som läkaren ordinerat. Vilka egenskaper har hudvård efter 30?

På morgonen och kvällen bör du rengöra ditt ansikte noggrant. Välj skonsamma rengöringsprodukter: skum, mousser, suffléer. Om möjligt, använd inte kranvatten för tvätt, som innehåller klor och andra skadliga föroreningar. Smältvatten vid rumstemperatur är idealiskt.

På en notis! Du kan tvätta ansiktet med infusioner av örter som ringblomma, kamomill, mynta, salvia och andra. Om ditt ansikte blir flagnande, var noga med att tvätta ansiktet med en infusion av medicinska örter innan du applicerar krämen.

Skalningsproceduren bör utföras två gånger i veckan.

På hösten, fortsätt att använda produkter som innehåller ultraviolett skydd. Detta är nödvändigt när de första rynkorna och åldersfläckarna börjar dyka upp. Detta är en av de grundläggande reglerna för hudvård på hösten.

Utför peelingsproceduren två gånger i veckan. Om du gör det själv hemma, undvik skrubbar med slipande ämnen, eftersom de kan störa det översta lagret av epidermis och lämna repor. Gör ett val till förmån för skonsamma produkter som innehåller naturliga granulat eller fruktsyror.

På hösten och vintern behöver huden särskilt återfukta. Du behöver återfukta både torr hud och fet, känslig eller blandhy. Tre gånger i veckan, applicera speciella masker som syftar till djup återfuktning.

Epidermis kräver ökad näring under höst-vintermånaderna. Var uppmärksam på serum som aktivt bekämpar uppkomsten av rynkor, torrhet och fjällning av huden. Hudvård i ansiktet efter 30 bör vara särskilt noggrann och regelbunden.

Hemgjorda ansiktsmasker

Hösten är en tid av överflöd av frukt, grönsaker och bär, så du kan skämma bort dig själv oftare med naturliga hemgjorda masker.

För att ta hand om din hud behöver du inte spendera pengar på dyra kosmetika, men du kan göra din egen mask av frukt och grönsaker

Om ditt ansikte är torrt, mycket flagnande, med tecken på irritation, prova att göra följande mask.

1. Riv ett äpple.
2. Tillsätt en sked naturlig honung, olivolja (30 ml) och en äggula, vispad till skum, till det rivna äpplet. Blanda allt väl.
3. Masken appliceras på ett rent ansikte och efter 25 minuter tvättas den av med vatten i rumstemperatur.

En vårdande mask hjälper till att återfukta ansiktet väl, bekämpa pigmentfläckar, hjälpa till att vårda kombinerad hud och ha en föryngrande effekt. För att förbereda denna produkt behöver du följande ingredienser:

1. Ett glas mjölk
2. Ung zucchini

Riv zucchinin på ett fint rivjärn och tillsätt mjölk. Koka blandningen på låg värme i 10-15 minuter. Efter att masken har svalnat till en acceptabel temperatur, applicera den på ansiktet och håll i 25 minuter, tvätta med varmt vatten. Det sista steget är att applicera en närande kräm.

En zucchinimask hjälper till att återfukta ditt ansikte.

Hur du tar hand om dina händer ordentligt

På hösten behövs ytterligare vård inte bara för ansikte och hals. Händerna lider också av kyla, plötsliga temperaturförändringar, vind och dåligt väder och huden på fingrarna spricker. Ytan på händerna blir omedelbart tunnare, torra, de börjar skala, spricka och bli röda. Handhudvård på hösten ska vara omfattande och regelbunden. Vilka regler ska vara för handhudvård?

Under de varma månaderna är det tillräckligt att applicera fuktighetskräm på händerna, men med höstens ankomst behöver du extra skydd och näring. Ge företräde åt handkräm med naturliga ingredienser, utan tillsats av vaselin eller paraffin. Se till att produkten innehåller värdefulla oljor, vitaminer och örtextrakt. På kvällen, innan du applicerar handkräm, ta ett varmt bad med kamomill, nässlor, salvia, kalendula - effekten av krämen blir mycket bättre. Att ta örtbad regelbundet hjälper till att förhindra torra och spruckna händer. De är särskilt bra för sprucken hud på händerna, eftersom de har en läkande effekt.

Att använda en närande kräm hjälper till att förhindra torra händer

En matsked torr ört (örter listade ovan) häll kokande vatten och vänta tills infusionen når rumstemperatur. Nu ska det silas, lägg sedan händerna i infusionen i 15-20 minuter. Sedan måste du klappa händerna torra med en handduk och applicera krämen med massagerörelser. Om huden på fingrarna spricker, använd bomullshandskar över natten.

Om huden på händerna spricker hjälper vanliga oljebad. Värm oliv- eller mandelolja till rumstemperatur och blöt händerna i den i 15 minuter. Det finns ingen anledning att applicera kräm efter oljebadet.

Var särskilt uppmärksam på din hud på hösten, och den kommer att tacka dig med sin lyster och skönhet. När allt kommer omkring vill en kvinna förbli attraktiv när som helst på året, och regn, slask och dåligt väder bör inte hindra henne från att göra detta.

På vintern tappar din hud sin elasticitet, flagor och för tidiga rynkor uppstår. Var försiktig och gör inga misstag när du tar hand om ditt ansikte och händer. Huden behöver definitivt återfuktning. Men det rekommenderas att göra fuktgivande procedurer på kvällen, och under dagen, innan du går ut, använd en tjock närande kräm. Följ andra tips från vår artikel.

Effekten av kyla på huden

Den största fienden till ungdomlig hud är frost. Forskning av forskare har visat att huden åldras mycket mer intensivt på vintern än under den varma årstiden. Plötsliga temperaturförändringar gör att huden blir torr, röd och flagnande.

Grov och känslig ansiktshud blir sämre på grund av frost.

Det första vi gör när kallt väder sätter in är att ta på oss varma kläder, men huden i vårt ansikte behöver också skydd

När lufttemperaturen sjunker kan blodkärlen snabbt expandera för att värma hela kroppen. Sådana förändringar lämnar ett märke i form av spindelvener, eftersom blodcirkulationen och ämnesomsättningen förvärras. Spindelvener kan finnas kvar hela livet, vilket outhärdligt kommer att försämra en kvinnas moral och hennes utseende.

För att skydda dig mot ett sådant negativt resultat:

1. En timme innan du går ut, ge din hud näring med kräm, kom ihåg att återfukta den på kvällen.
2. Krämen ska ha en tjockare konsistens och en fet konsistens som ger näring och skyddar.
3. Glöm bastun och varma badet ett tag, eftersom sådana procedurer irriterar och torkar huden ännu mer. Tvätta ansiktet med kallt vatten.

På vintern är man oftast för lat för att ta hand om sig själv, speciellt på vårafton. Följ våra råd och du kommer att övervinna apati och blues i slutet av vintern.

Hur du tar hand om din hud ordentligt på vintern

Under den kalla årstiden minskar aktiviteten hos talgkörteln, och följaktligen blir det lipidskyddande lagret på ytan tunnare. Detta är en lipidmantel som fungerar som kläder för huden.

Om vi ​​inte använder närande krämer innan vi lämnar huset tar vi vår hud "avklädd" utanför.

Det är en bra idé att använda ansiktsvårdsprodukter som innehåller SPF20 för att skydda din hud från ultravioletta strålar.

Det är inte tillrådligt att använda fuktighetskräm.

Att applicera kräm innan du går ut beror på lufttemperaturen. Om det är -5°C ute kan du återfukta huden på en timme; om det är ännu lägre - från -6°C, återfukta inte på morgonen. I det här fallet måste du återfukta din hud på kvällen.

Huden behöver återfukta, det finns ingen anledning att utesluta det, men en närande kräm appliceras oftare på vintern än en fuktkräm.

Om temperaturen är -20°C eller lägre, applicera inte fuktkräm ens på kvällen.

Lagar mat hemma

Huvudingrediensen är kycklingula. Äggulor är animaliskt fett. Den innehåller kolesterol, lecitin och fosfolipider. På vintern är det bättre att använda äggulor.

1. För att förbereda en universell mask, ta majsolja och äggula.
2. Vispa äggulorna.
3. Tillsätt majsolja i en tunn stråle så att gulan inte stelnar. Den ska vara tjock som äggvita.
4. Vispa tills det är helt blandat.

All annan olja är också lämplig för en mask. Linfrö och sesam är lämpliga för torrare hud. Solrosolja torkar ut huden, så den är lämplig för fet hud.

Dela i portioner. Du kan lägga sådana kosmetika i en burk, lägga den i kylskåpet, lägga ett lager papper eller pergament så att kondensen lägger sig på papperet. För dessa masker håller inte länge.

Äggula innehåller lecitin, vitamin A, B, D, kalcium, fosfor och andra nyttiga ämnen

För recept på masker mot håravfall, läs en annan artikel på vår hemsida.

1. Persimmon är en universell ingrediens och passar alla hudtyper. Mal med en mixer och tillsätt fruktköttet i äggulan.
2. Linne - för hud som är utsatt för utslag. Återställer hudens immunitet.
3. För känslig och torr hud - kamomill och lavendel. Örterna krossas och kan kombineras i lika stora proportioner och läggas till masken.
4. För fet och fläckbenägen hud - banan. Det stramar porerna mycket bra, har en antiinflammatorisk effekt och återställer immuniteten.
5. Om din hud är utsatt för pigmentering, tillsätt citronskal och juice. Det hjälper till att bli av med åldersfläckar. Jämnar ut hudfärg och struktur.

Se ett enkelt recept för hudföryngring på vintern, som är särskilt lämplig för åldrande ansiktshud:

Om huden på händerna är sprucken, hjälper en potatismask utan tillsatser - potatismos med potatisbuljong - mycket bra. Blanda tills det är medeltjockt och applicera på händerna i 20 minuter. Har en läkande effekt.

Råd

Du kan göra sådana masker varje dag, eftersom de är gjorda av naturliga ingredienser. Detta är bara hjälp och stöd för huden, det är ingen behandling.

När du gör en ansiktsmask, försök att ligga ner och slappna av utan att prata med någon

Om du efter att ha kommit hem känner att din hud inte beter sig bekvämt, applicera masken i 15-20 minuter. Bred ut lagret tjockare, eftersom äggulan torkar ut, så blir det lättare för dig att ta bort den här masken senare, och den håller längre på huden. Skölj av med varmt vatten.

Vegetabiliska oljor rekommenderas inte att appliceras istället för kräm på huden. Eftersom vissa oljor är uttorkade och torkade. De måste appliceras med någon form av bas.

Om du inte har tid att göra något och du har ett litet barn i famnen, läs det här materialet. Vanligtvis glömmer kvinnor bort sig själva och känner sig som ett resultat trötta under mammaledigheten, eller när som helst. Vi bryr oss om din hälsa och dina barns hälsa, ta hand om dig själv.

Slutsatser

Glöm inte att rengöra, tona, återfukta och vårda huden. 50 % av framgången för frisk hud beror på korrekt utvald hemvård. Om du tycker att det är svårt att välja rätt hemvård för dig själv på vintern, är det bättre att konsultera en specialist - en hudläkare eller kosmetolog. Om du har dina egna skönhetsrecept, dela dem sedan i kommentarerna.

För att återfukta ansiktets hud på vintern använder jag bara en äggmask 2 gånger i veckan och blandar den med banan eller citronsaft. Effekten är fantastisk: huden blir renare och mer återfuktad. Det enda negativa är att masken torkar ut huden och tar bort stratum corneum. Därför, efter att jag tvättat av masken, applicerar jag fuktighetskräm i ansiktet.

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.