Cuidado de la piel de cara y manos.

Cuando cuidamos nuestro cuerpo, muchas veces nos olvidamos de prestar atención a nuestras manos, pero ellas revelan la verdadera edad de una mujer no menos que su rostro.

No limites el cuidado de las manos solo al uso de crema. La piel de tus manos es más susceptible a los efectos agresivos del mundo exterior y para que permanezca suave, joven y hermosa, debes hacer un esfuerzo adicional. El arsenal de cuidado de manos en el hogar también incluye mascarillas, baños y compresas.

cuidado de la piel de las manos

Los siguientes procedimientos ayudarán en la lucha contra la piel seca de las manos:

Mascarilla de patata hervida.
Pelar las patatas cocidas con piel y triturarlas con leche. La viscosidad de la masa debe ser un poco más espesa que la de la crema agria. Agregue 10 gramos de azúcar en polvo y una ampolla de ácido ascórbico. Aplique la mezcla uniformemente en sus manos y póngase guantes de algodón. Lavar con agua tibia después de 3 horas. Hazlo un par de veces a la semana.

Máscara de plátano.
Haga puré un plátano muy maduro en una licuadora con una cucharadita de aceite de almendras. La mezcla se aplica sobre la piel durante tres horas.

Hércules se descascara.
Moler hasta obtener harina, tres cucharadas de copos de avena, verter dos cucharadas de agua hirviendo, remover y dejar reposar durante 5 minutos. Después del tiempo especificado, vierta una cucharada de aceite de bardana. Aplicar de dos a tres horas. Esta mascarilla también es buena para las uñas. Basta con hacerlo una vez por semana.

Mascarilla a base de cuajada.
Mezcle un cuarto de paquete de requesón con 20 mililitros de té verde fuerte. Agrega 5 mililitros de aceite de oliva sin refinar a la mezcla. Aplicar sobre la piel durante media hora. Hágalo cada dos días durante tres semanas.

Mascarilla nutritiva a base de crema agria.
Mezcle un par de cucharadas de crema agria con zanahorias medianas ralladas en un rallador fino. Aplica la mezcla en tus manos en una capa espesa durante un tercio de hora.

Baño para suavizar la piel de las manos.
Agregue 5 mililitros de solución de amoníaco y 20 mililitros de glicerina a dos litros de agua tibia. Sumerge tus manos en esta solución durante un tercio de hora. Pasado el tiempo indicado, secar con una toalla y lubricar con crema nutritiva.

Baño para manos ásperas.
Los siguientes ingredientes ayudarán a que tus manos queden tersas y suaves. Semilla de lino 1/5 taza, preparar con medio litro de agua hirviendo e infundir en un termo durante 5 horas. Enfríe la solución terminada a 40 grados. La duración del procedimiento es de un tercio de hora. Al terminar, no olvides tratar la piel de tus manos con una crema nutritiva.

Baño de almidón.
También ayudará a suavizar tus manos. Prepare una pasta con una cucharada de almidón y un litro de agua. Dejar enfriar a 40 grados. Agrega unas gotas de cualquier aceite esencial. Báñese durante 15 minutos.

Reglas para el cuidado de las manos

No olvide seguir reglas sencillas para el cuidado de las manos:

1. Las manos deben lavarse con agua tibia (el agua fría hace que la piel se vuelva áspera y el agua caliente la seca);
2. Después del lavado, no deje humedad en la piel. Este es un camino directo a los padrastros. Asegúrese de secarse bien las manos;
3. Elija jabón con PH neutro para reducir la resequedad de la piel;
4. Adquiera el hábito de usar guantes al hacer la tarea.

Con la llegada del otoño, el rostro se vuelve traicioneramente opaco, palidece y aparecen pequeñas arrugas. Parecería que recientemente brillaba con salud y frescura, pero con las lluvias de otoño su apariencia deja de agradar. Durante el período de otoño, debe cuidarse cuidadosamente, seleccionar cuidadosamente los cosméticos y realizar una serie de procedimientos para que su piel vuelva a estar en buenas condiciones. ¿Cómo cuidar la piel del rostro en otoño? Y también detrás de los brazos y el cuello. Lo veremos en el artículo.

Puntos importantes

En verano, la epidermis está expuesta a una agresiva radiación ultravioleta. Bajo el sol abrasador, se adelgaza y se seca, perdiendo la humedad necesaria. Necesita tiempo para recuperarse, pero con la llegada de las lluvias otoñales, el viento y el frío, la situación no hace más que empeorar. ¿Por qué es necesario un cuidado integral de la piel en otoño?

1. Mucha gente no utiliza cremas con filtro UV en verano, lo que puede provocar pigmentación. Después de todo, un bronceado es lo mismo que una quemadura de sol, y la piel es la que más lo sufre.
2. En verano, la epidermis se adelgaza y se seca.
3. Después del período estival, pueden empeorar diversas enfermedades crónicas, lo que sin duda afectará el estado de la piel.
4. Los cambios climáticos repentinos también tienen un impacto negativo.
5. El otoño es un período de transición en el que el cuerpo necesita vitaminas adicionales.

1. Procedimientos de limpieza. En otoño debe ser profundo y al mismo tiempo suave. Puedes escuchar los consejos de una cosmetóloga y limpiarte la cara tú mismo en casa, o puedes acudir a un salón de belleza.
2. Hidratación. Esta etapa es obligatoria porque en los meses de otoño la piel no puede retener completamente la humedad y necesita ayuda para ello. Por la mañana, aplicar primero un sérum hidratante y, una vez que se haya absorbido por completo, una crema nutritiva. Si el aire de la habitación está seco, además es necesario utilizar agua termal.
3. Nutrición. El cuidado de la piel del rostro en otoño no estará completo sin una crema nutritiva enriquecida con vitaminas, extractos de hierbas y otros ingredientes beneficiosos.
4. Proteccion. También debes protegerte de los rayos del sol otoñal, así que usa protección facial en otoño. Elija sueros y cremas que incluyan elastina y colágeno, además de protección UV.
5. Comida sana. El estado de la piel en otoño depende directamente de lo que comemos. Es aconsejable excluir por completo los alimentos picantes, fritos, grasos y dulces. El menú debe contener verduras frescas, frutas, pescados grasos, aceite de oliva, nueces, frutos secos y hierbas.

¿Qué problemas pueden ocurrirle a la piel en otoño?

No sólo las personas con piel seca sufren este problema en otoño. La piel del rostro se desprende, la epidermis se vuelve muy fina, y esto les sucede incluso a quienes tienen la piel mixta o grasa. La descamación y la sequedad excesiva se producen debido a un cambio brusco de temperatura. Al salir de una habitación cálida hacia un viento frío, la epidermis queda expuesta a un estrés innecesario y reacciona de manera similar. ¿Cómo cuidar adecuadamente la piel propensa a la sequedad excesiva? Se recomienda realizar procedimientos de peeling profundo, así como no olvidarse del masaje facial y la hidratación constante. Para prevenir la descamación de la piel, es necesario consumir alimentos ricos en ácidos grasos saludables: aguacate, yemas de huevo de gallina, pescado graso de mar, nueces, aceite vegetal.

El clima otoñal, así como los cambios bruscos de temperatura, también provocan una mayor sensibilidad de la epidermis. A menudo, en mujeres con un tipo sensible, se observa enrojecimiento de la epidermis en el otoño y se forman puntos negros. ¿Cómo cuidar tu piel en otoño si surgen tales problemas? Hidrata tu rostro mañana y noche, y si es necesario, hazlo a lo largo del día. Elija productos que contengan vitaminas E y C. Si hay enrojecimiento, ayudará una crema con extracto de castaño de indias, que puede mejorar el tono. Consuma alimentos que contengan mayores cantidades de ácido ascórbico: limones, naranjas, repollo, escaramujos, grosellas negras, kiwi.

Mucha gente se equivoca al creer que el brillo graso solo puede aparecer en los calurosos meses de verano. En otoño, junto con el aumento de la sequedad, la piel del mentón, los pliegues nasolabiales y la frente a menudo se vuelve grasa. El rostro debe limpiarse a fondo y con suavidad al mismo tiempo. El cuidado otoñal de la piel grasa implica elegir limpiadores que realicen dos tareas: limpiar en profundidad sin dañar la piel.

El acné es uno de los problemas habituales de la temporada de otoño.

El aumento del contenido de grasa provoca otro problema: la formación de puntos negros y acné. Cuando aparecen, es muy indeseable pelar y utilizar productos para pieles sensibles.

¡En una nota! Es importante ajustar su dieta, excluir alimentos demasiado picantes y fritos, bebidas alcohólicas y carbonatadas.

Cuidado facial después de 30 años

Si ya tienes 30 años, debes abordar el tema del cuidado facial de manera integral. Cada día es necesario limpiarlo, tonificarlo, nutrirlo y protegerlo. Es importante comer bien, dormir lo suficiente, abandonar los malos hábitos y tomar complejos vitamínicos recetados por el médico. ¿Cuáles son las características del cuidado de la piel después de los 30?

Por la mañana y por la noche, debes limpiar a fondo tu rostro. Elija productos de limpieza suaves: espumas, mousses, soufflés. Si es posible, no utilice agua del grifo para lavar, que contiene cloro y otras impurezas nocivas. Lo ideal es derretir agua a temperatura ambiente.

¡En una nota! Puedes lavarte la cara con infusiones de hierbas como caléndula, manzanilla, menta, salvia y otras. Si tu rostro se vuelve escamoso, asegúrate de lavarte el rostro con una infusión de hierbas medicinales antes de aplicar la crema.

El procedimiento de pelado debe realizarse dos veces por semana.

En otoño, siga utilizando productos que contengan protección ultravioleta. Esto es necesario cuando comienzan a aparecer las primeras arrugas y manchas de la edad. Esta es una de las reglas básicas del cuidado de la piel en otoño.

Realice el procedimiento de peeling dos veces por semana. Si lo haces tú mismo en casa, evita los exfoliantes con sustancias abrasivas, ya que pueden alterar la capa superior de la epidermis y dejar rayones. Opte por productos suaves que contengan gránulos naturales o ácidos de frutas.

En otoño e invierno, la piel necesita especialmente hidratación. Necesitas hidratar tanto la piel seca como la grasa, sensible o mixta. Tres veces por semana, aplica mascarillas especiales destinadas a una hidratación profunda.

La epidermis requiere una mayor nutrición en los meses de otoño-invierno. Presta atención a los sérums que combaten activamente la aparición de arrugas, sequedad y descamación de la piel. El cuidado de la piel del rostro después de los 30 debe ser especialmente minucioso y regular.

Mascarillas faciales caseras

El otoño es una época de abundancia de frutas, verduras y bayas, por lo que puedes darte un capricho más a menudo con mascarillas naturales caseras.

Para cuidar tu piel, no tienes que gastar dinero en cosméticos caros, pero puedes hacer tu propia mascarilla con frutas y verduras.

Si tu rostro está seco, muy escamoso, con signos de irritación, prueba a realizar la siguiente mascarilla.

1. Ralla una manzana.
2. Agrega una cucharada de miel natural, aceite de oliva (30 ml) y una yema batida hasta formar espuma a la manzana rallada. Mezclar todo bien.
3. La mascarilla se aplica sobre el rostro limpio y después de 25 minutos se lava con agua a temperatura ambiente.

Una mascarilla de cuidado ayudará a hidratar bien el rostro, combatir las manchas de la edad, ayudar a cuidar la piel mixta y tener un efecto rejuvenecedor. Para preparar este producto, necesitas los siguientes ingredientes:

1. Un vaso de leche
2. Calabacines tiernos

Rallar los calabacines en un rallador fino y añadir la leche. Hervir la mezcla a fuego lento durante 10-15 minutos. Después de que la mascarilla se haya enfriado a una temperatura aceptable, aplíquela en la cara y manténgala así durante 25 minutos, lávela con agua tibia. La etapa final será aplicar una crema nutritiva.

Una mascarilla de calabacín ayudará a hidratar tu rostro.

Cómo cuidar adecuadamente tus manos

En otoño, se necesitan cuidados adicionales no sólo para la cara y el cuello. Las manos también sufren por el frío, los cambios bruscos de temperatura, el viento y el mal tiempo, y la piel de los dedos se agrieta. La superficie de las manos instantáneamente se vuelve más delgada, seca, comienzan a pelarse, agrietarse y enrojecerse. El cuidado de la piel de las manos en otoño debe ser integral y regular. ¿Cuáles deberían ser las reglas para el cuidado de la piel de las manos?

En los meses cálidos basta con aplicarse crema hidratante en las manos, pero con la llegada del otoño necesitarás protección y nutrición adicionales. Dar preferencia a la crema de manos con ingredientes naturales, sin adición de vaselina ni parafina. Asegúrese de que el producto contenga aceites valiosos, vitaminas y extractos de hierbas. Por la noche, antes de aplicar la crema de manos, tome un baño tibio con manzanilla, ortiga, salvia y caléndula; el efecto de la crema será mucho mejor. Tomar baños de hierbas con regularidad ayudará a prevenir las manos secas y agrietadas. Son especialmente buenos para la piel agrietada de las manos, ya que tienen un efecto curativo.

Usar una crema nutritiva ayudará a prevenir las manos secas

Una cucharada de hierba seca (hierbas enumeradas arriba) vierta agua hirviendo y espere hasta que la infusión alcance la temperatura ambiente. Ahora hay que colarlo, luego meter las manos en la infusión durante 15-20 minutos. Luego debes secarte las manos con una toalla y aplicar la crema con movimientos de masaje. Si la piel de sus dedos se agrieta, use guantes de algodón durante la noche.

Si la piel de sus manos se agrieta, los baños de aceite regulares serán útiles. Calienta aceite de oliva o de almendras a temperatura ambiente y remoja tus manos en él durante 15 minutos. No es necesario aplicar crema después del baño de aceite.

Presta especial atención a tu piel en otoño, y te lo agradecerá con su luminosidad y belleza. Después de todo, una mujer quiere seguir siendo atractiva en cualquier época del año, y la lluvia, el aguanieve y el mal tiempo no deberían impedirle hacerlo.

En invierno, la piel pierde elasticidad, se descama y aparecen arrugas prematuras. Ten cuidado y no te equivoques en el cuidado de tu rostro y manos. La piel definitivamente necesita hidratación. Pero se recomienda realizar procedimientos de hidratación por la noche y durante el día, antes de salir, utilizar una crema nutritiva espesa. Siga otros consejos de nuestro artículo.

El efecto del frío en la piel.

El mayor enemigo de una piel joven son las heladas. Las investigaciones realizadas por científicos han demostrado que en invierno la piel envejece mucho más intensamente que en la estación cálida. Los cambios bruscos de temperatura hacen que la piel se seque, se enrojezca y se descame.

La piel del rostro áspera y sensible empeora debido a las heladas.

Lo primero que hacemos cuando llega el frío es ponernos ropa de abrigo, pero la piel de nuestro rostro también necesita protección

Cuando la temperatura del aire baja, los vasos sanguíneos pueden expandirse rápidamente para calentar todo el cuerpo. Estos cambios dejan una huella en forma de arañas vasculares, porque la circulación sanguínea y el metabolismo empeoran. Las arañas vasculares pueden permanecer de por vida, lo que empeorará insoportablemente la moral y la apariencia de una mujer.

Para protegerse de un resultado tan negativo:

1. Una hora antes de salir a la calle, nutre tu piel con crema, recordando hidratarla por la noche.
2. La crema debe tener una consistencia más espesa y una textura grasosa que nutra y proteja.
3. Olvídese de la sauna y el baño caliente por un tiempo, porque estos procedimientos irritan y resecan aún más la piel. Lávate la cara con agua fría.

En invierno, normalmente te da pereza cuidar de ti mismo, especialmente en vísperas de la primavera. Sigue nuestros consejos y superarás la apatía y la tristeza al final del invierno.

Cómo cuidar adecuadamente tu piel en invierno

Durante la estación fría, la actividad de la glándula sebácea disminuye y, en consecuencia, la capa protectora de lípidos en la superficie se vuelve más delgada. Se trata de un manto lipídico que sirve de vestimenta a la piel.

Si no utilizamos cremas nutritivas antes de salir de casa, sacamos la piel “desnudada” al exterior.

Es una buena idea utilizar productos de cuidado facial que contengan SPF20 para proteger tu piel de los rayos ultravioleta.

No es recomendable utilizar cremas hidratantes.

La aplicación de crema antes de salir depende de la temperatura del aire. Si afuera hace -5°C, puedes hidratar tu piel en una hora; si es aún más bajo, desde -6°C, entonces no humedezcas por la mañana.. En este caso, debes hidratar tu piel por la noche.

La piel necesita hidratación, no es necesario excluirla, pero en invierno se aplica con más frecuencia una crema nutritiva que una crema hidratante.

Si la temperatura es de -20°C o inferior, no aplique crema hidratante ni siquiera por la noche.

Cocinar en casa

El ingrediente principal es la yema de pollo. Las yemas de huevo son grasa animal. Contiene colesterol, lecitina y fosfolípidos. En invierno es mejor utilizar yemas.

1. Para preparar una mascarilla universal, toma aceite de maíz y yema.
2. Batir las yemas.
3. Agrega aceite de maíz en chorro fino para que la yema no se cuaje. Debe quedar tan espeso como el ponche de huevo.
4. Batir hasta que esté completamente combinado.

Cualquier otro aceite también es adecuado para mascarilla. La linaza y el sésamo son adecuados para pieles más secas. El aceite de girasol reseca la piel, por lo que es apto para pieles grasas.

Dividir en porciones. Puede poner estos cosméticos en un frasco, guardarlos en el refrigerador, poner una capa de papel o pergamino para que la condensación se deposite en el papel. Porque estas máscaras no duran mucho.

La yema de huevo contiene lecitina, vitaminas A, B, D, calcio, fósforo y otras sustancias beneficiosas.

Para conocer recetas de mascarillas contra la caída del cabello, lea otro artículo en nuestro sitio web.

1. El caqui es un ingrediente universal y es adecuado para cualquier tipo de piel. Triturar con una batidora y añadir la pulpa a la yema.
2. Lino: para pieles propensas a erupciones. Restaura la inmunidad de la piel.
3. Para pieles sensibles y secas: manzanilla y lavanda.. Las hierbas se trituran y se pueden combinar en proporciones iguales y agregar a la mascarilla.
4. Para pieles grasas y con tendencia a las imperfecciones - plátano. Cierra muy bien los poros, tiene un efecto antiinflamatorio y restaura la inmunidad.
5. Si tu piel es propensa a la pigmentación, agrega ralladura y jugo de limón. Ayuda a eliminar las manchas de la edad. Unifica el color y la textura de la piel.

Vea una receta sencilla para el rejuvenecimiento de la piel en invierno, especialmente adecuada para la piel del rostro envejecida:

Si la piel de sus manos está agrietada, una mascarilla de papa sin aditivos (puré de papas con caldo de papa) ayuda mucho. Mezcle hasta que esté medio espeso y aplíquelo en las manos durante 20 minutos. Tiene un efecto curativo.

Consejos

Puedes hacer estas mascarillas todos los días, ya que están elaboradas con ingredientes naturales. Esto es sólo ayuda y apoyo para la piel, no es un tratamiento.

Cuando te pongas una mascarilla, intenta acostarte y relajarte sin hablar con nadie.

Si al llegar a casa sientes que tu piel no se comporta cómodamente, aplica la mascarilla durante 15-20 minutos. Extiende la capa más espesa, ya que la yema se seca, y luego te resultará más fácil quitar esta mascarilla y durará más en la piel. Enjuague con agua tibia.

No se recomienda aplicar aceites vegetales en lugar de crema sobre la piel. Ya que algunos aceites están deshidratados y secos. Es necesario aplicarlos con algún tipo de base.

Si no tienes tiempo para hacer nada y tienes un niño pequeño en brazos, lee este material. Normalmente las mujeres se olvidan de sí mismas y, como resultado, se sienten cansadas durante la baja por maternidad o en cualquier otro momento. Nos preocupamos por tu salud y la salud de tus hijos, cuídate.

conclusiones

No te olvides de limpiar, tonificar, hidratar y nutrir la piel. El 50% del éxito de una piel sana depende de unos cuidados domiciliarios adecuadamente seleccionados. Si le resulta difícil elegir la atención domiciliaria adecuada para usted en invierno, es mejor consultar a un especialista: un dermatólogo o cosmetólogo. Si tienes tus propias recetas de belleza, compártelas en los comentarios.

Para hidratar la piel del rostro en invierno, simplemente uso una mascarilla de huevo 2 veces por semana, mezclándola con jugo de plátano o limón. El efecto es sorprendente: la piel queda más limpia e hidratada. El único inconveniente es que la mascarilla reseca la piel y elimina el estrato córneo. Por lo tanto, después de lavarme la mascarilla, me aplico crema hidratante en la cara.

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