Péče o pokožku obličeje a rukou

Při péči o své tělo velmi často zapomínáme věnovat pozornost svým rukám, ale ty prozrazují skutečný věk ženy ne méně než její obličej.

Neomezujte péči o ruce pouze na použití krému. Kůže na rukou je nejvíce náchylná k agresivním vlivům vnějšího světa, a aby zůstala jemná, mladá a krásná, musíte vynaložit zvýšené úsilí. Do arzenálu domácí péče o ruce patří také masky, koupele a obklady.

Péče o pokožku rukou

Následující postupy pomohou v boji proti suché pokožce rukou:

Maska z vařených brambor.
Uvařené brambory ve slupce oloupeme a rozmačkáme s mlékem. Viskozita hmoty by měla být o něco silnější než zakysaná smetana. Přidejte k němu 10 gramů moučkového cukru a ampuli kyseliny askorbové. Naneste směs rovnoměrně na ruce a nasaďte si bavlněné rukavice. Po 3 hodinách opláchněte teplou vodou. Dělejte to několikrát týdně.

Banánová maska.
Velmi zralý banán rozmixujte v mixéru se lžičkou mandlového oleje. Směs se aplikuje na kůži po dobu tří hodin.

Herkulovy vločky.
Rozdrobte na mouku, tři lžíce nastrouhaných ovesných vloček, zalijte dvěma lžícemi vroucí vody, zamíchejte a nechte 5 minut odstát. Po uplynutí stanovené doby nalijte lžíci lopuchového oleje. Aplikujte od dvou do tří hodin. Tato maska ​​je také dobrá na nehty. Stačí to udělat jednou týdně.

Maska na bázi tvarohu.
Smíchejte čtvrt balení tvarohu s 20 mililitry silného zeleného čaje. Do směsi přidejte 5 mililitrů nerafinovaného olivového oleje. Naneste na pokožku půl hodiny. Dělejte to každý druhý den po dobu tří týdnů.

Výživná maska ​​na bázi zakysané smetany.
Smíchejte pár lžic zakysané smetany se středně velkou mrkví nastrouhanou na jemném struhadle. Naneste směs na ruce v silné vrstvě po dobu třetiny hodiny.

Koupel pro zjemnění pokožky rukou.
Přidejte 5 mililitrů roztoku amoniaku a 20 mililitrů glycerinu do dvou litrů teplé vody. Ponořte ruce do tohoto roztoku na třetinu hodiny. Po uplynutí stanovené doby osušte ručníkem a namažte výživným krémem.

Koupel pro drsné ruce.
Následující ingredience vám pomohou, aby vaše ruce byly hladké a jemné. Lněné semínko 1/5 šálku, spaříme půl litrem vroucí vody a 5 hodin louhujeme v termosce. Hotový roztok ochlaďte na 40 stupňů. Délka procedury je jedna třetina hodiny. Po dokončení nezapomeňte ošetřit pokožku rukou výživným krémem.

Škrobová lázeň.
Pomůže také zjemnit ruce. Připravte si pastu ze lžíce škrobu a litru vody. Ochlaďte na 40 stupňů. Přidejte několik kapek libovolného esenciálního oleje. Dejte si koupel po dobu 15 minut.

Pravidla péče o ruce

Nezapomeňte dodržovat jednoduchá pravidla péče o ruce:

1. Ruce by se měly umýt teplou vodou (studená voda zdrsní pokožku a horká voda vysuší);
2. Po umytí nenechávejte na pokožce vlhkost. Toto je přímá cesta k hangnails. Nezapomeňte si důkladně osušit ruce;
3. Vybírejte mýdlo s neutrálním PH pro snížení vysoušení pokožky;
4. Zvykněte si při domácích úkolech nosit rukavice.

S příchodem podzimu obličej zrádně zmatní, zbledne a objeví se na něm drobné vrásky. Zdálo by se, že ještě nedávno zářila zdravím a svěžestí, ale s podzimními dešti přestává její vlastní vzhled těšit. V podzimním období je třeba o sebe pečlivě pečovat, pečlivě vybírat kosmetiku a provádět řadu procedur, aby se pleť vrátila do dobré kondice. Jak pečovat o pleť na podzim? A také za pažemi a krkem. Podíváme se na to v článku.

Důležité body

V létě je epidermis vystavena agresivnímu ultrafialovému záření. Pod spalujícím sluncem se ztenčuje a vysychá a ztrácí potřebnou vlhkost. Potřebuje čas na zotavení, ale s příchodem podzimních dešťů, větru a chladu se situace jen zhoršuje. Proč je na podzim nutná komplexní péče o pleť?

1. Mnoho lidí v létě nepoužívá krémy s UV filtrem, což může mít za následek pigmentaci. Opálení je totiž totéž, co spálení od slunce a trpí tím především pokožka.
2. V létě se epidermis ztenčuje a vysychá.
3. Po letním období se mohou zhoršit různá chronická onemocnění, která se na stavu pokožky jistě projeví.
4. Negativní vliv mají i náhlé změny počasí.
5. Podzim je přechodným obdobím, kdy tělo potřebuje další vitamíny.

1. Čistící procedury. Na podzim by měl být hluboký a zároveň jemný. Můžete poslouchat rady kosmetičky a vyčistit si obličej sami doma, nebo můžete jít do kosmetického salonu.
2. Hydratace. Tato fáze je povinná, protože v podzimních měsících pokožka nedokáže plně udržet vlhkost a potřebuje s tím pomoci. Ráno naneste nejprve hydratační sérum a po úplném vstřebání výživný krém. Pokud je vzduch v místnosti suchý, je navíc nutné použít termální vodu.
3. Výživa. Péče o pleť na podzim se neobejde bez výživného krému obohaceného o vitamíny, bylinné extrakty a další prospěšné složky.
4. Ochrana. Chránit se musíte i před paprsky podzimního slunce, proto na podzim používejte ochranu obličeje. Vybírejte séra a krémy, které obsahují elastin a kolagen a také UV ochranu.
5. Zdravé jídlo. Stav pokožky na podzim přímo závisí na tom, co jíme. Je vhodné zcela vyloučit kořeněná, smažená, tučná a sladká jídla. Jídelníček by měl obsahovat čerstvou zeleninu, ovoce, mořské tučné ryby, olivový olej, ořechy, sušené ovoce a bylinky.

Jaké problémy mohou nastat s pletí na podzim?

Tímto problémem na podzim trpí nejen ti, kteří mají suchý typ pleti. Kůže na obličeji se odlupuje, epidermis se velmi ztenčuje, a to se stává i těm, kteří mají smíšenou nebo mastnou pleť. V důsledku prudké změny teploty dochází k olupování a nadměrné suchosti. Při odchodu z teplé místnosti do studeného větru je epidermis vystavena zbytečnému stresu a reaguje na něj podobně. Jak správně pečovat o pleť se sklonem k nadměrné suchosti? Doporučuje se provádět hluboké peelingové procedury a také nezapomenout na masáž obličeje a neustálé zvlhčování. Abyste zabránili olupování kůže, musíte jíst potraviny bohaté na zdravé mastné kyseliny: avokádo, kuřecí žloutky, mastné mořské ryby, ořechy, rostlinný olej.

Podzimní počasí, stejně jako náhlé změny teplot, také vedou ke zvýšené citlivosti epidermis. Často u žen s citlivým typem je na podzim pozorováno zarudnutí epidermis a tvoří se černé tečky. Jak pečovat o pleť na podzim, když se takové potíže objeví? Zvlhčujte obličej ráno a večer, a pokud je to nutné, provádějte to i během dne. Vybírejte produkty, které obsahují vitamíny E a C. Pokud dojde k zarudnutí, pomůže krém s extraktem z jírovce, který může zlepšit tón. Jezte potraviny, které obsahují zvýšené množství kyseliny askorbové: citrony, pomeranče, zelí, šípky, černý rybíz, kiwi.

Mnoho lidí se mýlí, když se domnívá, že mastný lesk se může objevit pouze v horkých letních měsících. Na podzim se spolu se zvýšenou suchostí často mastí kůže na bradě, nosoretní rýze a na čele. Obličej by se měl čistit důkladně a zároveň jemně. Podzimní péče o mastnou pleť zahrnuje výběr čisticích prostředků, které si poradí se dvěma úkoly: důkladně vyčistí bez poškození pleti.

Akné je jedním z častých problémů podzimního období.

Zvýšený obsah tuku vyvolává další problém: tvorbu černých teček a akné. Když se objeví, je vysoce nežádoucí provádět peeling a používat přípravky pro citlivé typy pleti.

Na poznámku! Důležité je upravit jídelníček, vyloučit příliš kořeněná a smažená jídla, alkoholické a sycené nápoje.

Péče o obličej po 30 letech

Pokud je vám již 30 let, musíte k problematice péče o obličej přistupovat komplexně. Každý den ji potřebujete čistit, tonizovat, vyživovat a chránit. Je důležité jíst správně, mít dostatek spánku, vzdát se špatných návyků a užívat vitamínové komplexy předepsané lékařem. Jaké jsou vlastnosti péče o pleť po 30?

Ráno a večer byste si měli obličej důkladně vyčistit. Vyberte si jemné čisticí prostředky: pěny, pěny, suflé. K mytí pokud možno nepoužívejte vodu z vodovodu, která obsahuje chlór a další škodlivé nečistoty. Ideální je rozpustit vodu při pokojové teplotě.

Na poznámku! Můžete si umýt obličej infuzemi bylinek, jako je měsíček, heřmánek, máta, šalvěj a další. Pokud se vám na obličeji tvoří šupinky, nezapomeňte si před aplikací krému umýt obličej infuzí léčivých bylin.

Procedura peelingu by měla být prováděna dvakrát týdně.

Na podzim nadále používejte přípravky, které obsahují ultrafialovou ochranu. To je nutné, když se začnou objevovat první vrásky a stařecké skvrny. To je jedno ze základních pravidel péče o pleť na podzim.

Provádějte peeling dvakrát týdně. Pokud to děláte sami doma, vyhněte se peelingům s abrazivními látkami, protože mohou narušit vrchní vrstvu epidermis a zanechat škrábance. Vybírejte ve prospěch šetrných přípravků s obsahem přírodních granulí nebo ovocných kyselin.

Na podzim a v zimě potřebuje pleť především hydrataci. Musíte hydratovat jak suchou pleť, tak mastnou, citlivou nebo smíšenou pleť. Třikrát týdně aplikujte speciální masky zaměřené na hloubkovou hydrataci.

Epidermis vyžaduje zvýšenou výživu v podzimních a zimních měsících. Věnujte pozornost sérům, která aktivně bojují proti vzniku vrásek, suchosti a šupinatění pleti. Péče o pleť obličeje po třicítce by měla být obzvláště důkladná a pravidelná.

Domácí pleťové masky

Podzim je obdobím hojnosti ovoce, zeleniny a lesních plodů, takže se můžete častěji hýčkat přírodními domácími maskami.

Pro péči o pleť nemusíte utrácet peníze za drahou kosmetiku, ale můžete si vyrobit vlastní masku z ovoce a zeleniny

Pokud je váš obličej suchý, velmi šupinatý, se známkami podráždění, zkuste si vyrobit následující masku.

1. Nastrouhejte jedno jablko.
2. K nastrouhanému jablku přidáme lžíci přírodního medu, olivový olej (30 ml) a jeden žloutek rozšlehaný do pěny. Vše dobře promíchejte.
3. Maska se nanáší na čistý obličej a po 25 minutách se smyje vodou při pokojové teplotě.

Pečující maska ​​pomůže dobře hydratovat obličej, bojovat s pigmentovými skvrnami, pomáhá pečovat o smíšenou pleť a má omlazující účinek. K přípravě tohoto produktu potřebujete následující přísady:

1. Sklenice mléka
2. Mladá cuketa

Cuketu nastrouháme na jemném struhadle a přidáme mléko. Směs vařte na mírném ohni 10-15 minut. Poté, co se maska ​​ochladí na přijatelnou teplotu, naneste ji na obličej a držte 25 minut, omyjte teplou vodou. Poslední fází bude aplikace výživného krému.

Maska z cukety pomůže zvlhčit váš obličej.

Jak správně pečovat o ruce

Na podzim je potřeba další péče nejen o obličej a krk. Ruce také trpí zimou, náhlými změnami teplot, větrem a špatným počasím, praská kůže na prstech. Povrch rukou se okamžitě ztenčí, vysuší, začnou se loupat, praskat a červenat. Péče o pokožku rukou na podzim by měla být komplexní a pravidelná. Jaká by měla být pravidla pro péči o pokožku rukou?

V teplých měsících stačí ruce namazat hydratačním krémem, ale s příchodem podzimu budete potřebovat další ochranu a výživu. Dejte přednost krému na ruce s přírodními složkami, bez přídavku vazelíny nebo parafínu. Ujistěte se prosím, že výrobek obsahuje cenné oleje, vitamíny a bylinné extrakty. Večer před nanesením krému na ruce si udělejte teplou koupel s heřmánkem, kopřivou, šalvějí, měsíčkem – účinek krému bude mnohem lepší. Pravidelné používání bylinných koupelí pomůže předejít suchým a popraskaným rukám. Jsou dobré zejména na popraskanou kůži na rukou, protože mají hojivý účinek.

Použití výživného krému pomůže předejít suchým rukám

Lžíce suché bylinky (bylinky uvedené výše) zalijeme vroucí vodou a počkáme, až nálev dosáhne pokojové teploty. Nyní by se to mělo přecedit, pak ruce vložit do nálevu na 15-20 minut. Poté musíte ruce osušit ručníkem a nanést krém masážními pohyby. Pokud kůže na prstech praskne, noste přes noc bavlněné rukavice.

Pokud vám praská kůže na rukou, pomohou pravidelné olejové koupele. Olivový nebo mandlový olej zahřejte na pokojovou teplotu a namočte v něm ruce na 15 minut. Po olejové lázni není potřeba se krémovat.

Věnujte na podzim své pleti zvláštní péči a ona se vám odvděčí svou zářivostí a krásou. Žena chce totiž zůstat atraktivní v kteroukoli roční dobu a déšť, břečka a špatné počasí by jí v tom neměly bránit.

V zimě vaše pokožka ztrácí pružnost, šupinky a předčasné vrásky. Buďte opatrní a nedělejte chyby v péči o obličej a ruce. Pleť rozhodně potřebuje hydrataci. Doporučuje se však provádět hydratační procedury večer a během dne, než půjdete ven, použijte hustý výživný krém. Postupujte podle dalších tipů z našeho článku.

Vliv chladu na pokožku

Největším nepřítelem mladistvé pleti je mráz. Výzkum vědců prokázal, že v zimě pleť stárne mnohem intenzivněji než v teplém období. Náhlé teplotní změny způsobují, že pokožka je suchá, červená a šupinatá.

Hrubá a citlivá pokožka obličeje se vlivem mrazu zhoršuje.

První věc, kterou uděláme s nástupem chladného počasí, je obléknout si teplé oblečení, ale i pokožka obličeje potřebuje ochranu

Když teplota vzduchu klesne, krevní cévy se mohou rychle rozšířit a zahřát celé tělo. Takové změny zanechávají stopu v podobě pavoučích žilek, protože se zhoršuje krevní oběh a metabolismus. Pavoučí žíly mohou zůstat po celý život, což nesnesitelně zhorší morálku ženy a její vzhled.

Abyste se ochránili před takovým negativním výsledkem:

1. Hodinu předtím, než vyjdete ven, vyživte pokožku krémem, nezapomeňte ji večer hydratovat.
2. Krém by měl mít hustší konzistenci a mastnější texturu, která vyživí a ochrání.
3. Na saunu a horkou koupel na chvíli zapomeňte, protože takové procedury pokožku ještě více dráždí a vysušují. Umyjte si obličej studenou vodou.

V zimě jste obvykle příliš líní se o sebe starat, zvláště v předvečer jara. Držte se našich rad a překonáte apatii a blues na konci zimy.

Jak správně pečovat o pleť v zimě

V chladném období se aktivita mazové žlázy snižuje, a proto se lipidová ochranná vrstva na povrchu ztenčuje. Jedná se o lipidový plášť, který slouží jako oděv pro pokožku.

Pokud před odchodem z domu nepoužíváme výživné krémy, bereme pokožku „svlečenou“ ven.

K ochraně pokožky před ultrafialovými paprsky je dobré používat produkty péče o obličej, které obsahují SPF20.

Není vhodné používat zvlhčovače.

Nanesení krému před odchodem ven závisí na teplotě vzduchu. Pokud je venku -5°C, můžete pleť hydratovat za hodinu, pokud je ještě méně - od -6°C, tak ráno nehydratujte. V tomto případě musíte pleť hydratovat večer.

Pleť potřebuje hydratovat, není třeba vylučovat, ale častěji se v zimě nanáší výživný krém než hydratační krém.

Pokud je teplota -20°C nebo nižší, neaplikujte hydratační krém ani večer.

Vaření doma

Hlavní složkou je kuřecí žloutek. Vaječné žloutky jsou živočišný tuk. Obsahuje cholesterol, lecitin a fosfolipidy. V zimě je lepší použít žloutky.

1. Chcete-li připravit univerzální masku, vezměte kukuřičný olej a žloutek.
2. Vyšleháme žloutky.
3. Tenkým pramínkem přilévejte kukuřičný olej, aby se žloutek nesrazil. Mělo by být husté jako vaječný koňak.
4. Šlehejte, dokud se úplně nespojí.

Na masku je vhodný i jakýkoli jiný olej. Lněné semínko a sezam jsou vhodné pro sušší pleť. Slunečnicový olej pokožku vysušuje, proto je vhodný pro mastnou pleť.

Rozdělte na porce. Takovou kosmetiku můžete dát do sklenice, dát ji do chladničky, položit vrstvu papíru nebo pergamenu, aby se kondenzace usadila na papíře. Protože tyto masky dlouho nevydrží.

Vaječný žloutek obsahuje lecitin, vitamíny A, B, D, vápník, fosfor a další prospěšné látky

Přečtěte si recepty na masky proti vypadávání vlasů v dalším článku na našem webu.

1. Tomel je univerzální přísada a je vhodná pro jakýkoli typ pleti. Rozdrťte mixérem a přidejte dužinu ke žloutku.
2. Len - pro pleť se sklonem k vyrážkám. Obnovuje imunitu pokožky.
3. Pro citlivou a suchou pokožku - heřmánek a levandule. Byliny jsou rozdrceny a lze je kombinovat ve stejném poměru a přidat do masky.
4. Pro mastnou a problematickou pleť - banán. Velmi dobře stahuje póry, působí protizánětlivě, obnovuje imunitu.
5. Pokud je vaše pokožka náchylná k pigmentaci, přidejte citronovou kůru a šťávu. Pomáhá zbavit se stařeckých skvrn. Vyrovnává barvu a texturu pokožky.

Podívejte se na jednoduchý recept na omlazení pleti v zimě, který je vhodný zejména pro stárnoucí pleť obličeje:

Pokud je pokožka na rukou rozpraskaná, velmi dobře pomáhá bramborová maska ​​bez přísad - bramborová kaše s bramborovým vývarem. Míchejte do střední hustoty a nanášejte na ruce po dobu 20 minut. Má léčivý účinek.

Poraďte

Takové masky si můžete vyrobit každý den, protože jsou vyrobeny z přírodních surovin. To je jen pomoc a podpora pleti, není to léčba.

Když si uděláte obličejovou masku, zkuste si lehnout a relaxovat, aniž byste s kýmkoli mluvili

Pokud máte po příchodu domů pocit, že se vaše pleť nechová příjemně, aplikujte masku na 15-20 minut. Vrstvu rozetřete silnější, jak žloutek vyschne a později se vám tato maska ​​snáze odstraní a na pleti déle vydrží. Opláchněte teplou vodou.

Rostlinné oleje se nedoporučují nanášet na pokožku místo krému. Protože některé oleje jsou dehydratované a vysušené. Musí být aplikovány s nějakým druhem základny.

Pokud nemáte čas nic dělat a máte v náručí malé dítě, přečtěte si tento materiál. Ženy na sebe obvykle zapomínají a v důsledku toho se na mateřské dovolené nebo kdykoli jindy cítí unavené. Záleží nám na vašem zdraví a zdraví vašich dětí, pečujte o sebe.

závěry

Nezapomínejte na čištění, tonizaci, hydrataci a výživu pokožky. 50 % úspěchu zdravé pleti závisí na správně zvolené domácí péči. Pokud je pro vás v zimě obtížné vybrat si tu správnou domácí péči, je lepší poradit se s odborníkem - dermatologem nebo kosmetologem. Pokud máte své vlastní recepty na krásu, podělte se o ně v komentářích.

Pro hydrataci pokožky obličeje v zimě používám 2x týdně vaječnou masku smíchanou s banánem nebo citronovou šťávou. Efekt je úžasný: pokožka se stává čistší a hydratovanější. Jediným negativem je, že maska ​​vysušuje pokožku a odstraňuje zrohovatělou vrstvu. Proto si poté, co masku smyji, nanesu na obličej hydratační krém.

Pro přidání komentáře musíte být přihlášeni.