Soins du visage et des mains

Lorsque nous prenons soin de notre corps, nous oublions très souvent de prêter attention à nos mains, mais elles révèlent le véritable âge d’une femme tout autant que son visage.

Ne limitez pas le soin des mains à l’utilisation de crème. La peau de vos mains est la plus sensible aux effets agressifs du monde extérieur et pour qu'elle reste douce, jeune et belle, vous devez faire des efforts supplémentaires. L'arsenal de soins des mains à domicile comprend également des masques, des bains et des compresses.

Soins de la peau des mains

Les procédures suivantes aideront à lutter contre la peau sèche des mains :

Masque de pomme de terre bouillie.
Épluchez les pommes de terre bouillies dans leur veste et écrasez-les avec du lait. La viscosité de la masse doit être légèrement plus épaisse que celle de la crème sure. Ajoutez-y 10 grammes de sucre en poudre et une ampoule d'acide ascorbique. Appliquez le mélange uniformément sur vos mains et mettez des gants en coton. Laver à l'eau tiède après 3 heures. Faites-le plusieurs fois par semaine.

Masque à la banane.
Mixez une banane bien mûre dans un mixeur avec une cuillère à café d'huile d'amande. Le mélange est appliqué sur la peau pendant trois heures.

Hercules en flocons.
Broyer en farine, trois cuillères à soupe de flocons d'avoine, verser deux cuillères à soupe d'eau bouillante, remuer et laisser reposer 5 minutes. Passé le temps imparti, versez une cuillère à soupe d'huile de bardane. Appliquer de deux à trois heures. Ce masque est également bon pour les ongles. Il suffit de le faire une fois par semaine.

Masque à base de caillé.
Mélangez un quart de paquet de fromage cottage avec 20 millilitres de thé vert fort. Ajoutez 5 millilitres d'huile d'olive non raffinée au mélange. Appliquer sur la peau pendant une demi-heure. Faites-le tous les deux jours pendant trois semaines.

Masque nourrissant à base de crème sure.
Mélangez quelques cuillères de crème sure avec des carottes de taille moyenne râpées sur une râpe fine. Appliquez le mélange sur vos mains en couche épaisse pendant un tiers d'heure.

Bain pour adoucir la peau des mains.
Ajoutez 5 millilitres de solution d'ammoniaque et 20 millilitres de glycérine à deux litres d'eau tiède. Plongez vos mains dans cette solution pendant un tiers d'heure. Après le temps spécifié, séchez avec une serviette et lubrifiez avec une crème nourrissante.

Bain pour mains rugueuses.
Les ingrédients suivants aideront à rendre vos mains lisses et douces. Graines de lin 1/5 tasse, infuser avec un demi-litre d'eau bouillante et laisser infuser dans un thermos pendant 5 heures. Refroidissez la solution finie à 40 degrés. La durée de la procédure est d'un tiers d'heure. Une fois terminé, n’oubliez pas de traiter la peau de vos mains avec une crème nourrissante.

Bain d'amidon.
Cela aidera également à adoucir vos mains. Préparez une pâte à partir d'une cuillère à soupe d'amidon et d'un litre d'eau. Refroidir à 40 degrés. Ajoutez quelques gouttes de n’importe quelle huile essentielle. Prenez un bain pendant 15 minutes.

Règles de soin des mains

N'oubliez pas de suivre des règles simples en matière de soin des mains :

1. Les mains doivent être lavées à l’eau tiède (l’eau froide rend la peau rugueuse et l’eau chaude la dessèche) ;
2. Après le lavage, ne laissez pas d'humidité sur la peau. C’est un chemin direct vers les envies. Assurez-vous de bien vous sécher les mains ;
3. Choisissez un savon au PH neutre pour réduire le dessèchement de la peau ;
4. Prenez l’habitude de porter des gants lorsque vous faites vos devoirs.

Avec l'arrivée de l'automne, le visage devient traîtreusement terne, pâlit et de petites rides apparaissent dessus. Il semblerait que récemment, il brillait de santé et de fraîcheur, mais avec les pluies d'automne, son apparence cesse de plaire. Pendant la période automnale, vous devez prendre soin de vous avec soin, sélectionner avec soin les produits cosmétiques et effectuer un certain nombre d'interventions pour redonner à votre peau un bon état. Comment prendre soin de sa peau du visage en automne ? Et aussi derrière les bras et le cou. Nous y reviendrons dans l'article.

Les points importants

En été, l’épiderme est exposé à des rayonnements ultraviolets agressifs. Sous le soleil brûlant, il devient plus fin et sèche, perdant l'humidité nécessaire. Il lui faut du temps pour récupérer, mais avec l’arrivée des pluies d’automne, du vent et du froid, la situation ne fait qu’empirer. Pourquoi un soin complet de la peau est-il nécessaire en automne ?

1. De nombreuses personnes n’utilisent pas de crèmes avec filtre UV en été, ce qui peut entraîner une pigmentation. Après tout, un bronzage est la même chose qu'un coup de soleil, et la peau en souffre en premier.
2. En été, l'épiderme s'amincit et se dessèche.
3. Après la période estivale, diverses maladies chroniques peuvent s'aggraver, ce qui affectera certainement l'état de la peau.
4. Les changements climatiques soudains ont également un impact négatif.
5. L'automne est une période de transition où le corps a besoin de vitamines supplémentaires.

1. Procédures de nettoyage. En automne, il doit être profond et en même temps doux. Vous pouvez écouter les conseils d'une esthéticienne et nettoyer votre visage vous-même à la maison, ou vous rendre dans un salon de beauté.
2. Hydratation. Cette étape est obligatoire, car pendant les mois d'automne, la peau ne peut pas retenir complètement l'humidité et elle a besoin d'aide pour cela. Le matin, appliquez d'abord un sérum hydratant, puis une fois complètement absorbé, une crème nourrissante. Si l'air de la pièce est sec, il est également nécessaire d'utiliser de l'eau thermale.
3. Nutrition. Les soins du visage à l'automne ne seront pas complets sans une crème nourrissante enrichie de vitamines, d'extraits de plantes et d'autres ingrédients bénéfiques.
4. protection. Vous devez également vous protéger des rayons du soleil d'automne, utilisez donc une protection du visage en automne. Choisissez des sérums et des crèmes contenant de l'élastine et du collagène, ainsi qu'une protection UV.
5. La nourriture saine. L'état de la peau à l'automne dépend directement de ce que l'on mange. Il est conseillé d'exclure complètement les aliments épicés, frits, gras et sucrés. Le menu doit contenir des légumes frais, des fruits, des poissons gras de mer, de l'huile d'olive, des noix, des fruits secs et des herbes.

Quels problèmes de peau peuvent survenir en automne ?

Les peaux sèches ne sont pas les seules à souffrir de ce problème en automne. La peau du visage se décolle, l'épiderme devient très fin, et cela arrive même aux peaux mixtes ou grasses. Le pelage et la sécheresse excessive se produisent en raison d'un changement brusque de température. En quittant une pièce chaude dans un vent froid, l'épiderme est exposé à un stress inutile et y réagit de la même manière. Comment bien prendre soin d’une peau sujette à une sécheresse excessive ? Il est recommandé d'effectuer des procédures de peeling en profondeur, sans oublier le massage du visage et l'hydratation constante. Pour éviter la desquamation de la peau, vous devez manger des aliments riches en acides gras sains : avocat, jaunes d'œufs de poule, poissons de mer gras, noix, huile végétale.

Le temps automnal, ainsi que les changements brusques de température, entraînent également une sensibilité accrue de l'épiderme. Souvent chez les femmes de type sensible, une rougeur de l'épiderme est observée à l'automne et des points noirs se forment. Comment prendre soin de sa peau à l'automne si de tels troubles surviennent ? Hydratez votre visage matin et soir, et si nécessaire, faites-le tout au long de la journée. Choisissez des produits qui contiennent des vitamines E et C. En cas de rougeurs, une crème à l'extrait de marron d'Inde aidera, ce qui peut améliorer le tonus. Mangez des aliments qui contiennent des quantités accrues d'acide ascorbique : citrons, oranges, choux, églantier, cassis, kiwi.

Beaucoup de gens se trompent en croyant que les reflets gras ne peuvent apparaître que pendant les chauds mois d'été. En automne, parallèlement à une sécheresse accrue, la peau du menton, des sillons nasogéniens et du front devient souvent grasse. Le visage doit être nettoyé en profondeur et en douceur en même temps. Les soins d'automne pour les peaux grasses consistent à choisir des nettoyants qui répondront à deux tâches : nettoyer en profondeur sans agresser la peau.

L'acné est l'un des problèmes courants de la saison automnale.

L’augmentation de la teneur en graisses provoque un autre problème : la formation de points noirs et d’acné. Lorsqu'ils apparaissent, il est fortement déconseillé de procéder à un peeling et d'utiliser des produits pour peaux sensibles.

Sur une note ! Il est important d'ajuster votre alimentation, d'exclure les aliments trop épicés et frits, les boissons alcoolisées et gazeuses.

Soins du visage après 30 ans

Si vous avez déjà 30 ans, vous devez aborder la question des soins du visage de manière globale. Chaque jour, il faut le nettoyer, le tonifier, le nourrir et le protéger. Il est important de bien manger, de dormir suffisamment, d'abandonner les mauvaises habitudes et de prendre les complexes vitaminiques prescrits par le médecin. Quelles sont les caractéristiques des soins de la peau après 30 ans ?

Matin et soir, vous devez nettoyer soigneusement votre visage. Privilégiez des produits nettoyants doux : mousses, mousses, soufflés. Si possible, n'utilisez pas d'eau du robinet pour le lavage, car elle contient du chlore et d'autres impuretés nocives. L’idéal est de faire fondre de l’eau à température ambiante.

Sur une note ! Vous pouvez vous laver le visage avec des infusions d'herbes comme le calendula, la camomille, la menthe, la sauge et autres. Si votre visage devient squameux, assurez-vous de vous laver le visage avec une infusion d'herbes médicinales avant d'appliquer la crème.

La procédure de peeling doit être effectuée deux fois par semaine.

À l’automne, continuez à utiliser des produits contenant une protection contre les ultraviolets. Cela est nécessaire lorsque les premières rides et taches de vieillesse commencent à apparaître. C'est l'une des règles de base des soins de la peau en automne.

Effectuez la procédure de peeling deux fois par semaine. Si vous le faites vous-même à la maison, évitez les gommages avec des substances abrasives, car ils peuvent perturber la couche supérieure de l'épiderme et laisser des rayures. Faites un choix en faveur de produits doux contenant des granulés naturels ou des acides de fruits.

En automne et en hiver, la peau a particulièrement besoin d’hydratation. Vous devez hydrater aussi bien les peaux sèches que les peaux grasses, sensibles ou mixtes. Trois fois par semaine, appliquez des masques spéciaux destinés à une hydratation en profondeur.

L'épiderme a besoin d'une nutrition accrue pendant les mois d'automne et d'hiver. Faites attention aux sérums qui combattent activement l'apparition des rides, la sécheresse et la desquamation de la peau. Les soins de la peau du visage après 30 ans doivent être particulièrement approfondis et réguliers.

Masques faits maison

L'automne est une période d'abondance de fruits, de légumes et de baies, vous pouvez donc vous faire plaisir plus souvent avec des masques naturels faits maison.

Pour prendre soin de votre peau, vous n'avez pas besoin de dépenser de l'argent en produits cosmétiques coûteux, mais vous pouvez fabriquer votre propre masque à partir de fruits et légumes.

Si votre visage est sec, très squameux, avec des signes d'irritation, essayez de réaliser le masque suivant.

1. Râpez une pomme.
2. Ajoutez une cuillerée de miel naturel, de l'huile d'olive (30 ml) et un jaune fouetté en mousse à la pomme râpée. Mélangez bien le tout.
3. Le masque est appliqué sur un visage propre et après 25 minutes, il est lavé à l'eau à température ambiante.

Un masque de soin aidera à bien hydrater votre visage, à combattre les taches pigmentaires, à prendre soin des peaux mixtes et à avoir un effet rajeunissant. Pour préparer ce produit, vous avez besoin des ingrédients suivants :

1. Un verre de lait
2. Jeunes courgettes

Râpez les courgettes sur une râpe fine et ajoutez le lait. Faites bouillir le mélange à feu doux pendant 10 à 15 minutes. Une fois le masque refroidi à une température acceptable, appliquez-le sur votre visage et maintenez-le pendant 25 minutes, lavez-le à l'eau tiède. La dernière étape consistera à appliquer une crème nourrissante.

Un masque à la courgette aidera à hydrater votre visage.

Comment bien prendre soin de vos mains

En automne, des soins supplémentaires sont nécessaires non seulement pour le visage et le cou. Les mains souffrent également du froid, des changements brusques de température, du vent et des intempéries, et la peau des doigts se fissure. La surface des mains devient instantanément plus fine, sèche, elles commencent à peler, se fissurer et rougir. Les soins de la peau des mains à l'automne doivent être complets et réguliers. Quelles devraient être les règles pour les soins de la peau des mains ?

Pendant les mois chauds, il suffit d'appliquer une crème hydratante sur vos mains, mais avec l'arrivée de l'automne, vous aurez besoin d'une protection et d'une nutrition supplémentaires. Privilégiez les crèmes pour les mains aux ingrédients naturels, sans ajout de vaseline ni de paraffine. Veuillez vous assurer que le produit contient des huiles, des vitamines et des extraits de plantes précieux. Le soir, avant d'appliquer la crème pour les mains, prenez un bain chaud à la camomille, à l'ortie, à la sauge, au calendula - l'effet de la crème sera bien meilleur. Prendre régulièrement des bains aux herbes aidera à prévenir les mains sèches et gercées. Ils sont particulièrement efficaces pour les peaux craquelées des mains, car ils ont un effet cicatrisant.

Utiliser une crème nourrissante aidera à prévenir les mains sèches

Une cuillère à soupe d'herbe sèche (herbes énumérées ci-dessus) versez de l'eau bouillante et attendez que l'infusion atteigne la température ambiante. Maintenant, il faut filtrer, puis mettre vos mains dans l'infusion pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, vous devez vous sécher les mains avec une serviette et appliquer la crème avec des mouvements de massage. Si la peau de vos doigts se fissure, portez des gants en coton pendant la nuit.

Si la peau de vos mains craque, des bains d'huile réguliers seront utiles. Faites chauffer l’huile d’olive ou d’amande à température ambiante et trempez-y vos mains pendant 15 minutes. Il n’est pas nécessaire d’appliquer de crème après le bain d’huile.

Portez une attention particulière à votre peau à l’automne, elle vous remerciera par son éclat et sa beauté. Après tout, une femme veut rester attirante à tout moment de l'année, et la pluie, la neige fondante et le mauvais temps ne devraient pas l'empêcher de le faire.

En hiver, votre peau perd de son élasticité, des desquamations et des rides prématurées apparaissent. Soyez prudent et ne faites pas d'erreurs en prenant soin de votre visage et de vos mains. La peau a définitivement besoin d’hydratation. Mais il est recommandé de faire des soins hydratants le soir, et pendant la journée, avant de sortir, d'utiliser une crème nourrissante épaisse. Suivez les autres conseils de notre article.

L'effet du froid sur la peau

Le plus grand ennemi d’une peau jeune est le gel. Des recherches scientifiques ont prouvé qu'en hiver, la peau vieillit beaucoup plus intensément que pendant la saison chaude. Les changements brusques de température rendent la peau sèche, rouge et squameuse.

La peau du visage rugueuse et sensible s'aggrave à cause du gel.

La première chose que l'on fait avec l'arrivée du froid est de mettre des vêtements chauds, mais la peau du visage a aussi besoin de protection.

Lorsque la température de l’air baisse, les vaisseaux sanguins peuvent rapidement se dilater pour réchauffer tout le corps. De tels changements laissent des traces sous forme de varicosités, car la circulation sanguine et le métabolisme se détériorent. Les varicosités peuvent persister toute la vie, ce qui détériorera de manière insupportable le moral et l’apparence d’une femme.

Pour vous protéger d'un résultat aussi négatif :

1. Une heure avant de sortir, nourrissez votre peau avec de la crème en pensant à l'hydrater le soir.
2. La crème doit avoir une consistance plus épaisse et une texture grasse qui va nourrir et protéger.
3. Oubliez le sauna et le bain chaud pendant un moment, car de telles procédures irritent et dessèchent encore plus la peau. Lavez-vous le visage à l’eau froide.

En hiver, on est généralement trop paresseux pour prendre soin de soi, surtout à la veille du printemps. Suivez nos conseils et vous vaincrez l’apathie et le blues à la sortie de l’hiver.

Comment bien prendre soin de sa peau en hiver

Pendant la saison froide, l'activité de la glande sébacée diminue et, par conséquent, la couche protectrice lipidique à la surface s'amincit. Il s'agit d'un manteau lipidique qui sert de vêtement à la peau.

Si nous n’utilisons pas de crèmes nourrissantes avant de sortir de la maison, nous sortons notre peau « déshabillée ».

C'est une bonne idée d'utiliser des produits de soins du visage contenant un SPF20 pour protéger votre peau des rayons ultraviolets.

Il n'est pas conseillé d'utiliser des crèmes hydratantes.

L'application de la crème avant de sortir dépend de la température de l'air. S'il fait -5°C dehors, vous pouvez hydrater votre peau en une heure ; s'il fait encore plus bas - à partir de -6°C, alors ne l'hydratez pas le matin.. Dans ce cas, il faut hydrater sa peau le soir.

La peau a besoin d'hydratation, il ne faut pas l'exclure, mais une crème nourrissante s'applique plus souvent en hiver qu'une crème hydratante.

Si la température est de -20°C ou moins, n’appliquez pas de crème hydratante même le soir.

Cuisiner à la maison

L'ingrédient principal est le jaune de poulet. Les jaunes d'œufs sont de la graisse animale. Il contient du cholestérol, de la lécithine et des phospholipides. En hiver, il est préférable d'utiliser des jaunes.

1. Pour préparer un masque universel, prenez de l'huile de maïs et du jaune.
2. Battez les jaunes.
3. Ajoutez l'huile de maïs en un mince filet pour que le jaune ne caille pas. Il devrait être aussi épais que du lait de poule.
4. Fouetter jusqu'à ce que le tout soit complètement combiné.

Toute autre huile convient également pour un masque. Les graines de lin et le sésame conviennent aux peaux plus sèches. L'huile de tournesol assèche la peau, elle convient donc aux peaux grasses.

Divisez en portions. Vous pouvez mettre ces produits cosmétiques dans un pot, le mettre au réfrigérateur, mettre une couche de papier ou de parchemin pour que la condensation se dépose sur le papier. Parce que ces masques ne durent pas longtemps.

Le jaune d'œuf contient de la lécithine, des vitamines A, B, D, du calcium, du phosphore et d'autres substances bénéfiques

Lisez les recettes de masques contre la chute des cheveux dans un autre article de notre site Internet.

1. Le kaki est un ingrédient universel et convient à tout type de peau. Broyer avec un mixeur et ajouter la pulpe au jaune.
2. Lin - pour les peaux sujettes aux éruptions cutanées. Restaure l'immunité cutanée.
3. Pour peaux sensibles et sèches - camomille et lavande. Les herbes sont broyées et peuvent être combinées entre elles dans des proportions égales et ajoutées au masque.
4. Pour les peaux grasses et sujettes aux imperfections - banane. Il resserre très bien les pores, a un effet anti-inflammatoire et restaure l'immunité.
5. Si votre peau est sujette à la pigmentation, ajoutez le zeste et le jus de citron. Cela aide à éliminer les taches de vieillesse. Unifie la couleur et la texture de la peau.

Découvrez une recette simple pour rajeunir la peau en hiver, particulièrement adaptée au vieillissement de la peau du visage :

Si la peau de vos mains est gercée, un masque à la pomme de terre sans additifs - purée de pommes de terre avec bouillon de pomme de terre - aide très bien. Mélanger jusqu'à consistance moyenne et appliquer sur les mains pendant 20 minutes. A un effet cicatrisant.

Conseil

Vous pouvez fabriquer de tels masques tous les jours, car ils sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels. Il s’agit simplement d’une aide et d’un soutien pour la peau, ce n’est pas un traitement.

Lorsque vous faites un masque facial, essayez de vous allonger et de vous détendre sans parler à personne.

Si vous sentez après votre retour à la maison que votre peau ne se comporte pas confortablement, appliquez le masque pendant 15 à 20 minutes. Étalez la couche plus épaisse, au fur et à mesure que le jaune sèche, et il vous sera plus facile de retirer ce masque plus tard, et il durera plus longtemps sur la peau. Rincer à l'eau chaude.

Il n'est pas recommandé d'appliquer des huiles végétales à la place de la crème sur la peau. Puisque certaines huiles sont déshydratées et séchées. Ils doivent être appliqués avec une sorte de base.

Si vous n’avez pas le temps de faire quoi que ce soit et que vous avez un petit enfant dans les bras, lisez ce document. Habituellement, les femmes s'oublient et se sentent fatiguées pendant le congé de maternité ou à tout autre moment. Nous nous soucions de votre santé et de celle de vos enfants, prenez soin de vous.

conclusions

N'oubliez pas de nettoyer, tonifier, hydrater et nourrir la peau. 50 % du succès d’une peau saine dépend de soins à domicile correctement sélectionnés. Si vous avez du mal à choisir les bons soins à domicile en hiver, il est préférable de consulter un spécialiste - un dermatologue ou un cosmétologue. Si vous avez vos propres recettes de beauté, partagez-les dans les commentaires.

Pour hydrater la peau du visage en hiver, j'utilise simplement un masque aux œufs 2 fois par semaine, en le mélangeant avec du jus de banane ou de citron. L'effet est étonnant : la peau devient plus propre et plus hydratée. Le seul point négatif est que le masque assèche la peau et enlève la couche cornée. Par conséquent, après avoir lavé le masque, j’applique une crème hydratante sur mon visage.

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