Les soins de la peau du visage sont

Le visage d’une femme est une sorte de « vitrine » d’apparence. C'est pourquoi il est nécessaire de prendre en compte les étapes des soins de la peau du visage lors de la réalisation des procédures cosmétiques quotidiennes. Après tout, le visage est exposé à des conditions externes et internes.

Dysfonctionnements du fonctionnement de l'organisme, nuits blanches, exposition au vent ou au contraire aux rayons du soleil, tout cela se reflète en copie conforme sur la peau délicate. Pour cette raison, prendre soin d’elle doit être systématique, compétent et progressif.

Il existe des règles de base universelles qui s'appliquent à absolument tout type de peau (cela inclut les étapes d'application de certains produits cosmétiques). Mais le reste des soins doit être strictement adapté à vous-même.

Nous vous aiderons à comprendre ce dont votre peau a besoin !

Règles pour les soins de la peau du visage

Pour des soins de la peau du visage complets et surtout de haute qualité, vous devez choisir dans la liste tout ce dont vous avez besoin et ce dont vous avez besoin pour chaque type de peau. La liste des soins, en général, est petite et ne comprend que quelques éléments pour les soins quotidiens du visage. Même si à première vue l’ensemble de cet ensemble peut paraître nombreux et difficiles à mettre en œuvre, il n’a rien de compliqué. L’essentiel est de définir les étapes nécessaires pour la peau d’une femme particulière et d’avancer de manière ciblée et systématique dans une direction donnée.

La principale loi de la beauté est la nécessité de soins quotidiens de la peau du visage. La fatigue, le manque de temps, la paresse banale ne doivent pas faire obstacle à la beauté et au toilettage. Le maquillage doit être lavé, des produits de soin appliqués sur la peau, des peelings et des masques sont effectués à certains intervalles. C'est la base. Le fond de teint, sans lequel l'apparence du derme ne deviendra jamais soignée et agréable à l'œil. C'est pourquoi les soins étape par étape devraient être pratiquement « martelés » dans la routine quotidienne de chaque femme qui s'aime.

L'application de produits cosmétiques pendant la journée et lors des soins du soir doit certainement se faire le long des lignes de massage. Cela aidera les produits cosmétiques à être absorbés plus rapidement et évitera l'étirement du derme, qui peut se produire si les doigts ne sont pas déplacés correctement. Les principales lignes de massage sont :

1. du menton aux lobes des oreilles ;
2. des commissures des lèvres jusqu'aux lobes des oreilles ;
3. de l'arête du nez aux tempes ;
4. des coins externes de l'œil vers l'intérieur (mouvements le long des paupières supérieures et inférieures) ;
5. des clavicules au menton jusqu'au centre du cou ;
6. des lobes des oreilles aux épaules sur les côtés du cou.

Étapes de base des soins de la peau du visage

Les principales étapes des soins de la peau du visage sont les suivantes :

1. nettoyage;
2. tonifiant;
3. hydratation;
4. appliquer de la crème.

Les soins du visage à domicile impliquent l'utilisation de peelings et de masques. Mais ces étapes sont considérées comme périodiques car elles ne sont pas réalisées quotidiennement.

La première étape du soin quotidien complet du visage est le nettoyage de la peau. La poussière, les cosmétiques, le sébum et les substances toxiques de l'environnement moderne obstruent facilement les pores du visage presque à chaque minute. Bien entendu, tout excédent accumulé au cours de la journée doit être éliminé. Sinon, des comédons (points noirs), de l'acné, des inflammations et d'autres troubles mineurs et majeurs apparaîtront très probablement sur votre visage. Pour cette raison, le nettoyage du derme doit être minutieux et régulier.

Après la séquence de soins, le nettoyage est suivi d'un processus de tonification. Les toniques éliminent les restes de produits cosmétiques nettoyants du visage et donnent à la peau un aspect frais. Le tonique aide à resserrer les pores, au renouvellement cellulaire, à rétablir l'équilibre acide et à soulager l'inflammation.

Un soin du visage ne sera pas considéré comme complet si le visage n’est pas hydraté. Ceci peut être réalisé en utilisant des crèmes, des sprays et des lotions hydratants. Ils aideront à rétablir l’équilibre hydrique de la peau.

Apprenez-en davantage sur les étapes des soins de la peau du visage :

Comment appliquer une crème sur son visage ?

La crème, sélectionnée en fonction de votre type de peau, convient comme soin quotidien. Il est très important d'appliquer correctement les produits cosmétiques. Cela aura alors un meilleur effet. Après avoir terminé les étapes préliminaires restantes des soins de base, vous pouvez commencer à répartir la crème sur votre visage.

Une petite quantité de crème est pressée sur la paume. Distribuez le produit avec des mouvements prudents. Laisser la crème jusqu'à absorption complète. Les restes sont frottés sur la surface des mains.

Important! Il ne faut pas lésiner sur la quantité de produit, mais il ne faut pas non plus en appliquer trop.

Séquence de soins de la peau du visage dans les questions populaires

L'homme moderne est très mobile. Nous nous efforçons constamment quelque part, courons, marchons - jusqu'au bus, gravissons les échelons de carrière, vers nos objectifs. Alors pourquoi ne pas commencer à prendre des mesures pour avoir une peau éclatante et jeune ? De plus, ces étapes ne nécessiteront aucun effort excessif.

Ainsi, les instructions étape par étape pour les soins quotidiens du visage ressemblent à ceci :

Étape 1 : Lavez-vous les mains. Touchez votre visage exclusivement avec des mains propres.

Étape 2. Retirez le maquillage des yeux. A cet effet, un produit spécial convient (huile hydrophile, eau micellaire), qui doit être appliqué sur un coton et légèrement déplacé le long des paupières, en éliminant les restes de maquillage.

Appliquer le nettoyant sur le visage et le cou du bout des doigts. Après une minute, rincez à l'eau tiède.

Étape 3. Humidifiez un coton avec du toner. Frottez doucement la peau le long des lignes de massage.

D'ailleurs. Si un tonique est utilisé sous forme de spray, il est vaporisé sur le visage et doucement enfoncé dans le derme par de légers mouvements du bout des doigts. Le produit peut également être distribué à l'aide d'un coton.

Étape 4 : appliquez une crème hydratante. Ce processus est effectué deux fois par jour - matin et soir, en répartissant le produit le long des lignes de massage.

Important! La crème de jour s'applique une demi-heure avant de sortir à l'air libre (une heure en hiver) pour qu'elle ait le temps d'être absorbée. La crème de nuit s'applique environ une heure avant le coucher.

Il est recommandé de nettoyer la peau de votre visage avec des nettoyants et de l'eau. Mais toute l’eau est-elle adaptée à une procédure aussi délicate ? Quelle eau est-il préférable d’utiliser ?

Idéalement, utilisez de l’eau filtrée sans chlore. Mais il est également acceptable de se laver le visage à l’eau du robinet. Son contact avec le derme lors du lavage ne dure que quelques secondes et le tonique appliqué ensuite neutralise l'effet de toutes les substances « malsaines ».

Oui. Peut. Mais après une telle procédure, vous devez essuyer la peau avec un coton imbibé d'eau ou de tonique. Cela éliminera tous les produits de nettoyage restants.

Lorsque vous prenez soin de la peau délicate de votre visage, n’oubliez pas de vous laver le visage tous les jours. Les soins complets de la peau du visage impliquent au moins deux lavages – matin et soir. Cette approche vous permettra de nettoyer votre peau après le sommeil ou une journée de travail et de la préparer aux étapes ultérieures de soins de la peau.

Les subtilités du processus de soin du visage dépendent de l’âge de la femme. Les très jeunes filles n’ont pas besoin d’appliquer de crème de nuit. Tout ce que vous avez à faire est de nettoyer votre visage et d'appliquer du tonique.

Après avoir franchi le cap des vingt-cinq ans, il est recommandé aux femmes d'effectuer toutes les procédures de soins de la peau sans exception.

La saisonnalité des soins du visage joue également un rôle important. Les soins du visage en été diffèrent de la même procédure en hiver. Bien que la séquence de base des étapes soit généralement préservée. En hiver, il vaut la peine d'utiliser des produits protecteurs qui protègent votre peau des influences météorologiques négatives. La crème hydratante est appliquée exclusivement le soir. Il est inacceptable de sortir immédiatement après avoir appliqué le produit.

Les soins d'été visent à hydrater le derme. Par temps chaud, il est recommandé d’appliquer plus souvent des masques à base d’origine naturelle : fruits, argile, légumes…

Beaucoup de filles doutent de l'opportunité d'utiliser du tonique dans les soins du visage. Mais il est préférable que tout le monde utilise le tonique. Il est préférable de choisir un produit adapté à votre type de peau et qui remplit des fonctions adaptées. Ainsi, selon la fonctionnalité, les toniques sont divisés en hydratants, rafraîchissants, astringents, exfoliants et autres.

La séquence d'actions dans les soins de la peau du visage est une condition préalable. Trois étapes principales - nettoyer, hydrater, tonifier - qu'une femme devrait suivre chaque jour pour évoluer vers une peau soignée et jeune. Des procédures de soins régulières associées à des produits cosmétiques de haute qualité contribueront à obtenir des résultats époustouflants.

Le visage d’une femme est peut-être la partie du corps la moins protégée ; il est sensible à presque toutes les influences extérieures. De plus, les problèmes internes du corps se reflètent immédiatement dans son état et deviennent visibles aux autres. C'est pourquoi la peau du visage a besoin de soins quotidiens attentifs, qui contribueront à lui redonner une apparence saine et éclatante, à lui donner de l'élasticité et à préserver sa jeunesse. Comme toute procédure cosmétique, les soins à domicile doivent être non seulement systématiques, mais aussi corrects.

Contenu:

1. Déterminer votre type de peau
2. Principes de soins appropriés

1. Nettoyage.
2. La lessive.
3. Peeling.
4. Masques nettoyants.
5. Hydratation.
6. Tonifiant.
7. Nutrition.

Déterminer votre type de peau

Pour sélectionner les bons produits de soins et cosmétiques, il faut connaître son type de peau afin d'orienter ses soins dans la bonne direction, en résolvant un problème précis. Cela ne ferait pas de mal de consulter une esthéticienne qui non seulement déterminera mais vous indiquera également comment prendre soin correctement d'un certain type de peau du visage. Cependant, cela peut être fait indépendamment, connaissant certaines fonctionnalités :

1. La peau sèche est causée par des pores rétrécis et des tiraillements ; elle est sujette à un vieillissement prématuré et à l'apparition de rides, elle a donc besoin d'une hydratation intensive.
2. Des pores dilatés et une brillance grasse accompagnent les peaux grasses sujettes aux inflammations, à l’acné et aux comédons. Un bon nettoyage aidera à éviter de nombreux problèmes avec une telle peau.
3. Une peau normale se caractérise par l’absence de ces défauts, mais elle nécessite également des soins quotidiens. Une mauvaise sélection de produits cosmétiques peut provoquer diverses maladies de la peau.
4. La peau sensible réagit à toute influence externe ou interne par des rougeurs et une desquamation. Les produits spéciaux pour peaux sensibles ne contiennent pas de substances agressives, de parfums ou d'autres composants pouvant conduire à de telles manifestations.
5. Le type de peau mixte est considéré comme le plus difficile en termes de choix de produits de soins de la peau. Ici, il est important de différencier correctement les zones à problèmes et de sélectionner les produits cosmétiques en fonction des problèmes identifiés. Il ne faut pas oublier que les produits étiquetés « pour peaux mixtes » ne sont qu’un stratagème marketing.

En plus de ce qui précède, nous pouvons souligner un problème tel que la manifestation d'un réseau capillaire, qui révèle des vaisseaux sanguins faibles. La cupérose n'est pas seulement un défaut esthétique, mais aussi une maladie grave ; si vous la découvrez, vous devriez consulter un médecin. La peau relâchée ou vieillissante n'est pas seulement un problème lié à l'âge ; elle est assez fréquente chez les femmes après 30 ans qui reçoivent des soins inappropriés ou irréguliers. Des mesures opportunes restaureront l'élasticité de la peau.

Principes de soins appropriés

Les règles des soins quotidiens à domicile sont basées sur le nettoyage, l'hydratation, la tonification et la nutrition de la peau. Seule une telle approche intégrée permettra d'obtenir l'effet souhaité et de prolonger la jeunesse de la peau, en la préservant et en la protégeant des influences négatives, tant externes qu'internes.

La première et peut-être la principale étape des soins de la peau du visage est le nettoyage quotidien. Au cours de la journée, la poussière se dépose sur la peau, les substances nocives de l'environnement et le sébum s'accumulent. Ici, nous ajouterons du fond de teint, de la poudre et d'autres produits décoratifs. Ce cocktail obstrue non seulement les pores, entraînant une inflammation, la formation de points noirs, de comédons, d'acné et d'autres troubles, mais est également parfaitement absorbé par la peau, provoquant son intoxication. C'est pourquoi le nettoyage de la peau du visage doit être correct et régulier.

Avant le lavage, le maquillage et les saletés accumulées au cours de la journée sont éliminés avec des produits nettoyants spéciaux pour la peau. Cela peut être une lotion, du lait ou de l’eau micellaire. Pour les amateurs de remèdes naturels maison, il existe une recette que de nombreux acteurs utilisent pour se démaquiller. Chauffez légèrement l'huile végétale, appliquez-en une fine couche et après une minute, retirez-la du visage. L'huile nettoiera non seulement la peau, mais l'hydratera également.

Pour le lavage direct, il est préférable d'utiliser de l'eau purifiée, car la peau a tendance à absorber les substances contenues dans le liquide. Idéalement, utilisez de l’eau de pluie ou de fonte, mais l’eau du robinet filtrée fera également l’affaire. Dans le même temps, les cosmétologues conseillent d'abandonner le savon, car l'alcali qu'il contient a un effet néfaste sur l'équilibre hydrique de la peau. Il vaut mieux privilégier le gel, le lait ou la mousse pour le lavage.

Une à deux fois par semaine, un peeling est réalisé avec un gommage spécialement sélectionné. Cette procédure vise à exfolier les cellules mortes, à lisser la surface et à nettoyer les pores en profondeur. Les gommages s'appliquent sur peau humide et sont frottés par de légers mouvements, sans trop de pression. Il convient toutefois de rappeler qu'en cas de rosacée sévère, d'inflammation sévère ou d'irritation de la peau, la procédure de peeling est contre-indiquée.

Il est assez simple de réaliser des gommages pour le visage maison. Pour ce faire, utilisez du sel marin fin, du sucre ou du café moulu, mélangés à de la crème épaisse ou de la crème sure dans des proportions égales.

Le miel a également un effet nettoyant. Pour ce faire, appliquez-le sur le visage par de légers mouvements de massage, et après épaississement, retirez-le avec un chiffon humide ou un coton imbibé d'une décoction tiède d'herbes. Cette procédure élimine les cellules mortes de la peau et adoucit la peau. De plus, ce peeling est indiqué en cas d'inflammation, contrairement aux gommages du commerce, car le miel est un antiseptique naturel.

Les masques nettoyants pour le visage sont un incontournable des soins à domicile, qui doivent également être effectués une à deux fois par semaine. Avant d'appliquer le masque, les experts conseillent de prendre un bain de vapeur avec des huiles essentielles ou une décoction d'herbes. Cette procédure ouvrira les pores et éliminera les toxines. Cependant, certains problèmes de peau, parmi lesquels la rosacée occupe la première place, constituent une contre-indication à une telle intervention.

Un masque à base d'argile cosmétique est considéré comme le plus efficace en matière de nettoyage. Lors du choix de l'argile, le type de peau est pris en compte. Ainsi, l’argile blanche est choisie par les peaux mixtes, la bleue et la verte par les peaux grasses, et l’argile rouge est idéale pour les peaux sèches.

Après application du masque nettoyant, la peau est apaisée grâce au tonique. Il éliminera tout produit restant, fermera les pores et donnera à votre visage une couleur uniforme et un aspect frais.

Après le nettoyage, la peau a besoin d'hydratation, ce qui peut être obtenu grâce à des crèmes spéciales sélectionnées en fonction du type de peau et de l'âge. Pour les peaux jeunes, un gel léger à effet hydratant est préférable. Pour les peaux plus matures, il est préférable de choisir non seulement des soins hydratants, mais complets, où la nutrition et l'élasticité de la peau joueront un rôle important. La crème hydratante est généralement appliquée le matin.

Les masques hydratants sont beaucoup plus efficaces. Utilisez-les 1 à 2 fois par semaine. Il convient de garder à l'esprit que les masques achetés en magasin, en plus des composants utiles, contiennent des substances indésirables telles que des conservateurs, des arômes et des colorants, qui sont également absorbés par la peau. Vous pouvez éviter leurs effets indésirables en utilisant des masques faits maison pour les soins de la peau du visage.

Au cours de la journée, des lotions toniques ou, plus récemment, de l'eau thermale, sont utilisées pour hydrater davantage les peaux très sèches.

Cependant, il ne faut pas oublier que l’hydratation ne consiste pas seulement à utiliser des crèmes hydratantes, mais également à boire suffisamment de liquide. Vous remarquerez peut-être que la peau déshydratée devient plus fine, ridée et commence à peler. Dans ce cas, l'établissement d'un régime de consommation d'alcool sera utile.

Les toniques et lotions aident à prendre soin de la peau de votre visage. Comment utiliser correctement ces produits se trouve dans les instructions figurant sur l’emballage de chacun d’eux. Il est préférable de choisir de tels produits sur une base naturelle, sans alcool. Certaines femmes préfèrent les produits de la série pour enfants. Cela présente des avantages : les produits de puériculture ne contiennent que des ingrédients naturels, ils sont hypoallergéniques et ne créent pas de dépendance. Vous pouvez préparer votre propre lotion à partir d’une décoction d’herbes. Ce produit est conservé au réfrigérateur et légèrement réchauffé avant utilisation.

Les procédures de tonification de la peau incluent la cryothérapie à domicile, qui aide à restaurer la fraîcheur et l'élasticité. Pour ce faire, il suffit de s'essuyer le visage le matin avec un glaçon à base d'une décoction d'herbes : camomille, ortie, sauge, thym et autres. Cette procédure tonifie parfaitement la peau, élimine les gonflements et les signes de fatigue et resserre les pores. Un refroidissement brutal favorise la microcirculation et renforce les vaisseaux sanguins, ce qui constitue une excellente prévention de l'apparition de maillage capillaire. La peau devient plus élastique et les petites rides sont rapidement lissées.

Toute peau, en particulier les peaux matures, a besoin de nutrition, qu'elle reçoit généralement sous forme de crèmes et de masques nourrissants. La crème nourrissante s'applique le soir, avant utilisation, il est conseillé de la réchauffer légèrement dans les mains. Après 10 à 15 minutes, l'excès de crème est éliminé avec une serviette, sinon les pores pourraient se boucher, entraînant la formation de comédons.

Comme dans d'autres cas, des masques nourrissants peuvent être achetés en magasin. Cependant, la plupart des femmes préfèrent les masques qu’elles préparent elles-mêmes. Ainsi, des produits tels que le jaune d'œuf, le miel, la crème sure, les pommes de terre, le concombre, la pulpe d'aloès et autres possèdent d'excellentes propriétés nutritionnelles. La composition est choisie en fonction du type de peau et de l'effet recherché. Le masque est appliqué pendant 10 à 15 minutes, lavé à l'eau courante ou avec une décoction d'herbes. Après le masque, vous pouvez vous essuyer le visage avec un glaçon.

Recommandations générales

La peau du visage a non seulement besoin de soins appropriés, mais également d'une protection saisonnière, car le soleil, le gel, le vent et les changements de température affectent considérablement son état. Ainsi, avant de sortir en journée, même en hiver, il est préférable d'utiliser une crème de jour avec des filtres UV qui protégeront la peau de l'influence du soleil, qui entraîne l'apparition de taches de vieillesse. En été, l'indice de protection doit être plus élevé - au moins 30, tandis qu'en hiver, 15 suffit. Si vous ne pouvez pas acheter de crème de jour à haute protection UV, vous pouvez en plus appliquer une crème solaire avant de sortir.

A basse température, utilisez une crème protectrice pour prévenir les effets néfastes du gel. Vous devez utiliser des crèmes hydratantes en hiver au moins une heure avant de sortir.

Toute crème s'applique le long des lignes de massage par de légers tapotements, en évitant les fortes pressions, qui entraînent un étirement de la peau et l'apparition de rides prématurées. Au bout d'un moment, si la crème n'est pas absorbée, retirez l'excédent avec une serviette en épongeant simplement votre visage.

Les vitamines jouent un grand rôle en nourrissant la peau, en améliorant son apparence et son état général. Des complexes de vitamines pris par voie orale et des aliments enrichis en minéraux l'aideront à retrouver santé et beauté. De plus, vous pouvez enrichir n'importe quel produit cosmétique avec des « vitamines de beauté et de jeunesse » - A et E, en ajoutant une goutte à une crème ou un masque avant de l'appliquer sur le visage. Les vitamines B et l’antioxydant le plus puissant, la vitamine C, sont également importants.

Comme vous pouvez le constater, maintenir la beauté et la santé de la peau de votre visage demande beaucoup d'efforts et de temps, mais les résultats ne se feront pas attendre. Une apparence radieuse et des regards admiratifs seront une digne récompense.

L'une des principales causes des maladies de la peau est la perturbation du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, et notamment des intestins.

Les entérosorbants d'origine végétale peuvent aider à éliminer divers types de micro-organismes pathogènes et de toxines.

Le manque de nettoyage rapide des substances nocives peut nuire à l'état de la peau.

Les agents entérosorbants modernes peuvent normaliser la microflore intestinale, ce qui a généralement un effet positif sur la santé de la peau.

L'acné, les rougeurs et autres problèmes de peau sont souvent le résultat d'un dysfonctionnement gastro-intestinal.

Les problèmes de peau peuvent être causés par des raisons à la fois externes et internes.

Souvent, des éruptions cutanées sur le visage indiquent des problèmes au niveau de la vésicule biliaire, de l'estomac, des intestins ou du foie.

La cause des problèmes de peau peut inclure divers types de bactéries pathogènes et de toxines qui perturbent l'équilibre de la microflore intestinale normale.

Une peau du visage problématique peut être le résultat d’une mauvaise alimentation ou d’une utilisation à long terme de médicaments.

Vous pouvez découvrir comment l'état de votre peau dépend de votre alimentation en passant un test spécial.

Lactofiltrum ® est un entérosorbant naturel qui élimine divers types de micro-organismes pathogènes et de toxines des intestins. Cela peut avoir un effet positif sur l’état de la peau.

Pour apprendre plus.

Peu importe ce qu’ils disent lorsqu’ils veulent mettre en valeur la beauté de la peau. On l'appelle soyeuse, éclatante, délicate... Cependant, tout le monde ne peut pas se vanter d'une telle peau : elle est influencée par la situation environnementale, la nature de l'alimentation et le choix des produits de soin. Nous parlerons de ce qu'est un soin de la peau approprié et de ses caractéristiques.

Comment développer un programme de soins de la peau individuel

Nous rêvons tous que les soins du visage soient aussi efficaces que possible. Cela signifie qu'il a pris en compte toutes ses caractéristiques individuelles. Au total, il existe quatre types de peau en cosmétologie : normale, grasse, sèche et mixte. Pour déterminer quel est votre type de peau, nous listons leurs principales caractéristiques :

1. La peau grasse. Le principal symptôme est une augmentation de la sécrétion de sébum et un éclat gras. La peau est en mauvais état, les pores sont dilatés. Les peaux grasses sont sujettes à l’apparition de comédons et d’acné. Mais de petites rides du visage y apparaissent relativement tard.
2. Peau sèche - le contraire du gras. La sécrétion de sébum est réduite, la peau ne brille pas, mais a une teinte mate et peut peler. La peau sèche est plus fine et délicate, mais les rides y apparaissent plus rapidement, parfois même avant 30 ans. Les pores de ce type de peau sont presque invisibles.
3. Peau normal - le juste milieu, ce qui est relativement rare. Dans une peau normale, la production de sébum est modérée, la peau peut briller, mais uniquement dans la zone T, les pores sont généralement petits et élargis uniquement dans la partie centrale du visage. Généralement, la peau de ce type est résistante aux facteurs externes et internes, son état est « lisse » tout au long de l'année.
4. Peau mixte combine les caractéristiques des trois types énumérés ci-dessus. Les peaux mixtes peuvent présenter des pores dilatés dans la zone T, une augmentation de la sécrétion de sébum dans certaines zones du visage, ainsi que des comédons et de l'acné périodiques. Généralement, les peaux mixtes ne sont pas sujettes à un vieillissement précoce [1].

Toutes ces caractéristiques doivent être prises en compte lors du choix des produits de soins du visage. Après tout, si vous utilisez des crèmes et des lotions qui « ne conviennent pas » à votre type de peau, vous pouvez obtenir l'effet inverse : les soins non seulement ne donneront pas de résultats, mais peuvent également aggraver l'apparence. Par exemple, si les propriétaires de peau sèche utilisent des peelings contenant des particules exfoliantes rugueuses, ils peuvent facilement la blesser [2]. Et les peaux grasses qui utilisent des produits sébo-régulateurs doivent maintenir un équilibre, sinon elles peuvent dessécher les couches superficielles de la peau, alors que le problème global reste entier [3].

Ainsi, le principe principal des soins de la peau appropriés à la maison est de les sélectionner en fonction du type. Si vous avez une peau normale, vous pouvez alors créer vous-même un programme de soins, basé sur des recommandations communes. Nous conseillons aux peaux sèches, grasses et surtout mixtes de s'adresser à des spécialistes - cosmétologues ou dermatologues. C'est ainsi que vous pourrez choisir les produits de soins qui résoudront les problèmes et ne les aggraveront pas.

Dans tous les cas, que vous sélectionniez vous-même les produits ou que vous fassiez appel à un spécialiste, votre programme de soins du visage comprendra trois étapes : le nettoyage, la tonification et la nutrition. Cependant, la liste des produits de soins et les procédures recommandées différeront dans chaque cas spécifique.

Cela peut paraître le plus simple, mais il a ses propres caractéristiques. En particulier, pour le lavage, vous devez utiliser des produits ne contenant pas de composants antibactériens et anti-inflammatoires. Les gommages ne doivent pas être utilisés plus d’une fois par semaine. Il est préférable de ne pas choisir du tout de produits à base d'alcool qui assèchent la peau, mais plutôt d'utiliser des cosmétiques à base d'ingrédients à base de plantes : extraits de camomille, d'aloès, de calendula, d'arbre à thé. Ils unifient la texture de la peau et améliorent son aspect.

Les crèmes de jour pour peaux normales doivent contenir un écran solaire pour éviter le dessèchement. Pour hydrater la peau du visage à la maison, il est préférable d’utiliser des produits non occlusifs, c’est-à-dire ceux qui ne forment pas de film en surface [5]. Il ne s'agit généralement pas de crèmes, mais de gels contenant des protéines, des polysaccharides et des glycosaminoglycanes.

La peau grasse nécessite des soins particuliers qui ne provoquent pas une activité accrue des glandes sébacées et ne dessèchent pas la couche superficielle de l'épiderme. Vous devez également vous rappeler que la peau grasse a une concentration plus faible en acide linoléique. Cela conduit au fait que la barrière épidermique protège moins bien la peau de divers agents pathogènes d'irritation et d'inflammation. C'est pourquoi les peaux grasses souffrent souvent de rougeurs.

Principales orientations pour prendre soin des peaux grasses :

1. nettoyage de haute qualité;
2. traitement bactéricide de la peau;
3. diminution de l'activité des glandes sébacées;
4. hydratation;
5. élimination des zones de densité accrue (le sébum s'y accumule et des défauts apparaissent) [7].

Pour le lavage, il est recommandé de choisir des produits au pH neutre (7) ou acide (4,5-5,2) : un déplacement de l'acidité en sens inverse augmente le risque de croissance bactérienne. Il est préférable de prendre le soi-disant savon sans savon, c'est-à-dire sans alcali. Ce sont des produits contenant du lactate d'ammonium. Le lactate de zinc va permettre de réguler la sécrétion de sébum et de « sécher » la peau en douceur et délicatement [8]. Après avoir lavé votre visage 2 à 3 fois par semaine, vous pouvez nettoyer davantage votre peau avec un gommage. Cela aidera à éliminer les particules de peau qui ne s’exfolient pas d’elles-mêmes. Vous pouvez utiliser des crèmes ou des gels exfoliants contenant des particules synthétiques.

Pour tonifier la peau, il est préférable d'utiliser des produits sans alcool. Il peut s'agir de toniques et de lotions à base d'extraits de plantes, notamment celles contenant de la camomille, du calendula et de l'aloès.

Parfois, les personnes à la peau grasse pensent qu’elles n’ont pas besoin d’être hydratées. Bien sûr, ce n’est pas vrai, mais les crèmes hydratantes ne doivent pas avoir une texture lourde et dense qui gênerait la respiration et l’écoulement du sébum. Pour hydrater la peau de votre visage, il est préférable d'utiliser non pas une crème, mais un gel, un sérum ou un lait. Si la peau est sujette à l’inflammation, les produits nutritionnels doivent contenir des composants anti-inflammatoires, par exemple le bisabolol [9]. Mais il faut rappeler que les gels sont déconseillés pour une utilisation par temps froid : en hiver, ils ne conviennent que pour les soins de nuit [10].

La peau sèche peut être congénitale, génétique, mais survient parfois au cours de la vie. En particulier, le niveau de production de sébum est associé aux niveaux hormonaux : à l'approche de la ménopause, la peau sèche augmente. Cela peut également être une conséquence de soins inappropriés, par exemple des peelings fréquents [11].

Prendre soin de la peau sèche doit être très doux. Pour se laver le visage, il est déconseillé d'utiliser des nettoyants qui produisent beaucoup de mousse : ils « éliminent » les lipides de la peau. Il est conseillé que le nettoyant contienne des huiles ou d'autres composants gras. Vous ne devez pas non plus vous laver le visage à l’eau chaude : elle doit être à une température confortable.

Pour soigner les peaux sèches, il est recommandé d'utiliser des produits contenant des céramides, du cholestérol et des acides gras libres. Ces substances aident à normaliser la barrière cutanée externe. Si le cuir présente des fissures, utilisez des produits qui créent une fine pellicule qui retient l'eau. Les paraffines et la glycérine ont cette propriété, qui peut servir de moyen d'aide express : lorsqu'elles sont utilisées, l'équilibre hydrique de la peau est rapidement rétabli [12]. Parmi les masques de soin, ceux aux textures gel ou crème sont recommandés. Les masques contenant de l'argile, particulièrement populaires aujourd'hui, doivent être conservés sur le visage jusqu'à ce qu'ils sèchent, car après cela, la peau commence également à se dessécher [13]. Les masques à l'argile peuvent être recouverts d'un film.

Souvent, avec la peau sèche, on observe un épaississement et une hyperkératose. Dans ce cas, vous pouvez, avec prudence, utiliser des émulsions ou des crèmes aux acides - salicylique, citrique, glycolique, malique.

De plus, il est recommandé de surveiller le niveau d'humidité de l'air (il est conseillé d'utiliser des humidificateurs domestiques) et l'alimentation. La consommation de poisson riche en acides gras oméga-3 a un effet positif sur la peau sèche. Ils favorisent la production de lipides qui améliorent l'état de la barrière épidermique [14].

Les particularités du soin des peaux mixtes s'expliquent par les nuances de sa structure. L'activité accrue des glandes sébacées dans la zone T nécessite une attention particulière. Lors du nettoyage d’une peau mixte, des peelings sont recommandés deux fois par semaine. Cela rendra le nettoyage de la peau du visage plus efficace et accélérera l'absorption des composants actifs des crèmes. Cependant, s'il y a une inflammation dans la zone T, le peeling ne vaut pas la peine.

Le deuxième point est l'étape de nutrition de la peau : différents produits doivent être utilisés pour différentes zones. Par exemple, des crèmes matifiantes et asséchantes doivent être appliquées sur les zones d'activité accrue des glandes sébacées. Mais les crèmes à effet hydratant prononcé sont recommandées pour une utilisation sur les joues et le front.

Avec l'âge, de nombreux changements surviennent dans l'organisme dans son ensemble et, par conséquent, dans les couches de l'épiderme en particulier : le métabolisme et le renouvellement des tissus ralentissent, la teneur en eau diminue, ce qui entraîne à terme une perte de tonus. Les modifications de l'équilibre hormonal affectent également l'état de la peau : l'humidité est moins retenue, les rides fines se forment plus facilement. C’est pourquoi un programme de soins anti-âge doit être complet : idéalement, la thérapie anti-âge concerne l’ensemble du corps. Et directement pour le visage sont affichés :

1. biorevitalisation - injections d'acide hyaluronique ;
2. thérapie à l'ozone - exposition à l'ozone sur la peau ;
3. photorajeunissement - irradiation photolaser;
4. massage du visage;
5. l'utilisation de l'acide rétinoïque - un analogue synthétique de la vitamine A, responsable du renouvellement des cellules de la peau.

Ces mesures visent à améliorer le tonus, à combler les carences en eau, à protéger contre les radicaux libres, molécules capables de détruire les protéines et d'activer le processus de vieillissement des cellules [15]. Cependant, la procédure de soins anti-âge contient tellement de nuances qu'elle fait l'objet d'un grand article séparé.

Et bien sûr, nous ne pouvons nous empêcher d’aborder le sujet du soin des peaux à problèmes. Après tout, chacun de nous est confronté au moins de temps en temps à des irritations, des éruptions cutanées et une pigmentation accrue. Que faire dans ce cas ?

1. Érythrose et rosacée (rougeur de la peau - passagère ou permanente - et présence de vaisseaux sanguins dilatés sur la peau). Pour ces problèmes, vous devez faire attention à un nettoyage très doux, utiliser des produits sans particules abrasives (solides) ni alcool ; des produits cosmétiques de soin peuvent être appliqués avec des appareils spéciaux, par exemple des mitaines cosmétiques. Il est également nécessaire d'utiliser des équipements de protection, d'éviter les effets agressifs sur la peau et d'éviter de fréquenter les bains, les saunas et les bains chauds. Vous pouvez effectuer des cours de photothérapie (traitement par la lumière), de mésothérapie (administration sous-cutanée de médicaments), en cas d'érythrose sévère, utiliser des préparations d'acide azélaïque, de métronidazole et faire des massages sur glace [16].
2. Séborrhée - perturbation des glandes sébacées. Elle se manifeste par une augmentation de la production sébacée, une desquamation de la peau et un épaississement de la couche supérieure de l'épiderme. Pour nettoyer la peau atteinte de séborrhée, vous pouvez utiliser du lait à base d'ingrédients végétaux, il est déconseillé d'utiliser des produits contenant de l'alcool (uniquement localement). Pour améliorer l’état de la peau, vous pouvez prendre des bains soufrés ou minéraux [17].
3. Acné et acné. Concentrons-nous sur les options de soins pour les cas bénins de la maladie (les problèmes graves peuvent nécessiter un traitement complexe, notamment l’utilisation d’antibiotiques). Lorsqu'il s'agit d'acné, une attention particulière doit être accordée au nettoyage de la peau : chaque procédure doit durer deux à trois minutes et plus de temps doit être consacré aux zones à problèmes. Pour tonifier la peau, choisissez des produits sans alcool, vous pouvez prendre des lotions et des toniques à base de camomille, de sauge et des produits à faible teneur en acides de fruits. Une fois par semaine, vous pouvez réaliser des peelings et des masques à base d'argile qui resserreront les pores. Les experts recommandent un nettoyage mécanique, y compris l'utilisation d'ultrasons, une fois toutes les deux semaines [18].
4. Hyperpigmentation — les troubles de la pigmentation cutanée sont causés par diverses raisons, notamment par des changements liés à l'âge. Il existe plusieurs options pour lutter contre ce problème : de l'utilisation d'agents de blanchiment aux procédures professionnelles, comme le peeling au laser. Pour blanchir la peau du visage, vous pouvez réaliser des peelings aux acides phytique et mandélique. Pour les patients présentant une hyperpigmentation liée à l’âge, un peeling matériel ou un traitement au laser sont recommandés [19].

Pour résoudre les problèmes de peau, une thérapie complexe doit être utilisée. Dans certains cas, comme nous l’avons déjà mentionné, des antibiotiques sont prescrits et des médicaments antifongiques peuvent être nécessaires. Comme on le sait, de nombreux problèmes cutanés sont associés à des pathologies du tractus gastro-intestinal [20]. C'est pourquoi, afin d'améliorer l'état de la peau, on prescrit souvent des absorbants qui aident à débarrasser le corps des toxines : « White Coal », « Smecta », « Enterosgel », « Lactofiltrum » et autres.

Les problèmes de peau, comme nous l’avons dit plus haut, peuvent être causés par diverses raisons. Souvent, l'état insatisfaisant de la peau est dû à un fonctionnement perturbé du tractus gastro-intestinal. Après tout, il existe une expression bien connue selon laquelle la santé vient de l'intérieur. C'est pourquoi, pour améliorer l'état de la peau, on utilise souvent des médicaments capables de nettoyer les intestins des substances nocives et de normaliser la microflore intestinale. Les absorbants qui nettoient les intestins et les prébiotiques qui stimulent la croissance des bifidobactéries et des lactobacilles peuvent faire face à cette tâche. L'un des médicaments de ce type est le Laktofiltrum. Il a simultanément un double effet : il débarrasse l'organisme des toxines, des allergènes, des bactéries grâce à la teneur en lignine (sorbant) et aide à normaliser la microflore intestinale grâce au composant prébiotique lactulose. En raison de la normalisation du tractus gastro-intestinal, l'état de la peau s'améliore généralement. Cette approche est largement justifiée, car elle ne consiste pas à dissimuler les problèmes, mais à les résoudre véritablement « de l’intérieur ».