Perawatan kulit wajah adalah

Wajah seorang wanita adalah semacam “pameran” penampilan. Oleh karena itu, perlu memperhatikan tahapan perawatan kulit wajah saat melakukan prosedur kosmetik sehari-hari. Bagaimanapun, wajah terkena kondisi eksternal dan internal.

Gangguan fungsi tubuh, malam tanpa tidur, paparan angin atau sebaliknya sinar matahari, semua ini tercermin sebagai salinan pada kulit halus. Oleh karena itu, perawatannya harus sistematis, kompeten, dan bertahap.

Ada beberapa aturan dasar dan universal yang berlaku untuk semua jenis kulit (termasuk tahapan penerapan kosmetik tertentu). Namun perawatan lainnya harus disesuaikan secara ketat untuk diri Anda sendiri.

Kami akan membantu Anda memahami apa yang dibutuhkan kulit Anda!

Aturan perawatan kulit wajah

Untuk perawatan kulit wajah yang lengkap dan terpenting berkualitas tinggi, Anda harus memilih semua yang Anda butuhkan dan butuhkan untuk setiap jenis kulit dari daftar. Daftar perawatannya, secara umum, kecil dan hanya mencakup beberapa item untuk perawatan wajah sehari-hari. Meskipun sekilas seluruh kompleks ini mungkin tampak banyak dan sulit untuk diterapkan, tidak ada yang rumit dalam hal ini. Hal utama adalah menguraikan langkah-langkah yang diperlukan untuk kulit wanita tertentu dan bergerak ke arah tertentu dengan tujuan dan sistematis.

Hukum utama kecantikan adalah perlunya perawatan kulit wajah sehari-hari. Kelelahan, kurangnya waktu, kemalasan yang dangkal seharusnya tidak menghalangi kecantikan dan dandanan. Riasan harus dibersihkan, produk perawatan kulit dioleskan ke kulit, peeling dan masker dilakukan secara berkala. Ini adalah dasarnya. Alas bedak yang tanpanya penampilan dermis tidak akan pernah terawat dan enak dipandang. Itulah sebabnya perawatan langkah demi langkah harus “dimasukkan” ke dalam rutinitas sehari-hari setiap wanita yang mencintai diri sendiri.

Pengaplikasian kosmetik pada siang hari dan perawatan malam hari tentunya harus dilakukan sepanjang garis pemijatan. Hal ini akan membantu kosmetik menyerap lebih cepat dan menghindari peregangan pada dermis, yang dapat terjadi jika jari tidak digerakkan dengan benar. Jalur pijat utama adalah:

1. dari dagu hingga daun telinga;
2. dari sudut bibir hingga daun telinga;
3. dari pangkal hidung ke pelipis;
4. dari sudut luar mata ke dalam (gerakan sepanjang kelopak mata atas dan bawah);
5. dari tulang selangka hingga dagu hingga bagian tengah leher;
6. dari daun telinga hingga bahu di sisi leher.

Tahapan dasar perawatan kulit wajah

Tahapan utama perawatan kulit wajah adalah sebagai berikut:

1. pembersihan;
2. mengencangkan;
3. hidrasi;
4. mengoleskan krim.

Perawatan kulit wajah di rumah melibatkan penggunaan peeling dan masker. Namun langkah-langkah tersebut dianggap berkala karena tidak dilakukan setiap hari.

Tahap utama dari perawatan wajah sehari-hari yang lengkap adalah pembersihan kulit. Debu, kosmetik, sebum, zat beracun lingkungan modern mudah menyumbat pori-pori wajah hampir setiap menit. Tentu saja, semua kelebihan yang terakumulasi sepanjang hari harus dihilangkan. Jika tidak, komedo (komedo), jerawat, peradangan dan masalah kecil dan besar lainnya kemungkinan besar akan muncul di wajah Anda. Oleh karena itu, pembersihan dermis harus dilakukan secara menyeluruh dan teratur.

Mengikuti rangkaian perawatan, pembersihan dilanjutkan dengan proses toning. Toner menghilangkan sisa-sisa kosmetik pembersih dari wajah dan memberikan tampilan segar pada kulit. Tonik membantu mempersempit pori-pori, pembaharuan sel, mengembalikan keseimbangan asam dan meredakan peradangan.

Facial tidak akan dianggap lengkap jika wajah tidak dilembabkan. Hal ini dapat dicapai dengan menggunakan krim pelembab, semprotan dan lotion. Mereka akan membantu mengembalikan keseimbangan air kulit.

Cari tahu lebih lanjut mengenai tahapan perawatan kulit wajah:

Bagaimana cara mengaplikasikan krim pada wajah Anda?

Krim yang dipilih berdasarkan jenis kulit Anda cocok sebagai produk perawatan kulit sehari-hari. Sangat penting untuk mengaplikasikan kosmetik dengan benar. Maka itu akan memberikan efek yang lebih baik. Setelah menyelesaikan tahap awal perawatan dasar yang tersisa, Anda dapat mulai mendistribusikan krim ke seluruh wajah Anda.

Sedikit krim diperas ke telapak tangan. Distribusikan produk dengan gerakan hati-hati. Biarkan krim hingga benar-benar terserap. Sisanya dioleskan pada permukaan tangan.

Penting! Anda tidak perlu berhemat pada jumlah produk, tetapi Anda juga tidak boleh mengaplikasikannya terlalu banyak.

Urutan perawatan kulit wajah dalam pertanyaan populer

Manusia modern sangat mobile. Kami terus-menerus berjuang di suatu tempat, berlari, berjalan - ke bus, menaiki tangga karier, menuju tujuan kami. Jadi mengapa tidak mulai mengambil langkah menuju kulit yang menakjubkan dan awet muda? Selain itu, langkah-langkah ini tidak memerlukan usaha yang berlebihan.

Jadi, petunjuk langkah demi langkah untuk perawatan wajah sehari-hari adalah sebagai berikut:

Langkah 1: Cuci tangan Anda. Sentuh wajah Anda secara eksklusif dengan tangan bersih.

Langkah 2. Hapus riasan mata. Untuk tujuan ini, produk khusus (minyak hidrofilik, air misel) cocok, yang harus dioleskan ke kapas dan digerakkan perlahan di sepanjang kelopak mata, menghilangkan sisa riasan.

Oleskan pembersih ke wajah dan leher menggunakan ujung jari. Setelah satu menit, bilas dengan air hangat.

Langkah 3. Basahi kapas dengan toner. Gosok lembut kulit di sepanjang garis pijatan.

Omong-omong. Jika tonik digunakan dalam bentuk semprotan, tonik tersebut disemprotkan ke seluruh wajah dan dengan lembut dimasukkan ke dalam dermis dengan gerakan ringan di ujung jari. Produk juga dapat disebarkan dengan kapas.

Langkah 4: Oleskan pelembab. Proses ini dilakukan dua kali sehari - pagi dan sore, mendistribusikan produk di sepanjang garis pijatan.

Penting! Krim siang dioleskan setengah jam sebelum keluar rumah (satu jam di musim dingin) agar punya waktu untuk terserap. Krim malam dioleskan sekitar satu jam sebelum tidur.

Disarankan untuk merapikan kulit wajah Anda dengan pembersih dan air. Tetapi apakah semua air cocok untuk prosedur rumit seperti itu? Air apa yang terbaik untuk digunakan?

Idealnya, gunakan air yang disaring dan bebas klorin. Namun mencuci muka dengan air keran juga diperbolehkan. Kontaknya dengan dermis saat mencuci berlangsung tidak lebih dari beberapa detik, dan tonik yang diterapkan setelahnya menetralkan efek semua zat yang “tidak sehat”.

Ya. Bisa. Tapi setelah prosedur seperti itu, Anda perlu menyeka kulit dengan kapas yang dibasahi air atau tonik. Ini akan menghilangkan sisa produk pembersih.

Saat merawat kulit wajah yang halus, jangan lupa untuk mencuci muka setiap hari. Perawatan kulit wajah yang lengkap melibatkan setidaknya dua kali pencucian - pagi dan sore hari. Pendekatan ini akan memungkinkan Anda membersihkan kulit setelah tidur atau seharian bekerja dan mempersiapkannya untuk tahap perawatan kulit selanjutnya.

Seluk-beluk proses perawatan kulit wajah bergantung pada usia wanita. Gadis yang masih sangat muda tidak perlu menggunakan krim malam. Yang harus Anda lakukan hanyalah membersihkan wajah dan mengaplikasikan toner.

Setelah melewati usia dua puluh lima tahun, para wanita dianjurkan untuk melakukan semua prosedur perawatan kulit tanpa kecuali.

Musiman dalam perawatan wajah juga memainkan peran penting. Perawatan wajah di musim panas berbeda dengan prosedur yang sama di musim dingin. Meskipun urutan dasar tahapan biasanya dipertahankan. Di musim dingin, ada baiknya menggunakan produk pelindung yang melindungi kulit Anda dari pengaruh cuaca negatif. Pelembab diterapkan secara eksklusif pada malam hari. Tidak dapat diterima untuk segera keluar rumah setelah mengaplikasikan produk.

Perawatan musim panas ditujukan untuk melembabkan dermis. Dalam cuaca hangat, disarankan untuk lebih sering menggunakan masker berbahan alami: buah, tanah liat, sayur, dll.

Banyak gadis yang meragukan kelayakan menggunakan tonik dalam perawatan wajah. Tetapi lebih baik bagi semua orang untuk menggunakan tonik. Sebaiknya pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda yang memiliki fungsi yang sesuai. Jadi, menurut fungsinya, tonik dibagi menjadi pelembab, penyegar, astringen, pengelupas kulit dan lain-lain.

Urutan tindakan dalam perawatan kulit wajah merupakan syarat wajib. Tiga langkah utama - pembersihan, pelembab, pengencangan - yang harus dilakukan seorang wanita setiap hari, menuju kulit yang terawat dan awet muda. Prosedur perawatan rutin yang dipadukan dengan kosmetik berkualitas tinggi akan membantu mencapai hasil yang menakjubkan.

Wajah seorang wanita mungkin merupakan bagian tubuh yang paling tidak terlindungi, dan rentan terhadap hampir semua pengaruh eksternal. Selain itu, permasalahan internal tubuh langsung tercermin pada kondisinya dan terlihat oleh orang lain. Oleh karena itu, kulit wajah memerlukan perawatan sehari-hari yang cermat, yang akan membantu mengembalikan penampilan sehat dan bercahaya, memberikan elastisitas, dan menjaga keremajaan. Seperti prosedur kosmetik lainnya, perawatan di rumah tidak hanya harus sistematis, tetapi juga benar.

Isi:

1. Menentukan jenis kulit Anda
2. Prinsip perawatan yang tepat

1. Pembersihan.
2. Pencucian.
3. Mengupas.
4. Masker pembersih.
5. Hidrasi.
6. mengencangkan.
7. Nutrisi.

Menentukan jenis kulit Anda

Untuk memilih produk perawatan dan kosmetik yang tepat, Anda perlu mengetahui jenis kulit Anda untuk mengarahkan perawatan Anda ke arah yang benar, memecahkan masalah tertentu. Tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan ahli kecantikan yang tidak hanya akan menentukan tetapi juga memberi tahu Anda cara merawat jenis kulit wajah tertentu dengan benar. Namun, ini dapat dilakukan secara mandiri, dengan mengetahui beberapa fiturnya:

1. Kulit kering disebabkan oleh pori-pori yang menyempit dan terasa sesak, rentan terhadap penuaan dini dan munculnya kerutan, sehingga memerlukan pelembab yang intensif.
2. Pori-pori yang membesar dan kilau berminyak menyertai kulit berminyak yang rentan terhadap peradangan, jerawat, dan komedo. Pembersihan yang tepat akan membantu menghindari banyak masalah pada kulit tersebut.
3. Kulit normal ditandai dengan tidak adanya kekurangan tersebut, namun juga membutuhkan perawatan sehari-hari. Pemilihan kosmetik yang salah bisa memicu berbagai penyakit kulit.
4. Kulit sensitif bereaksi terhadap pengaruh eksternal atau internal dengan kemerahan dan pengelupasan. Produk khusus untuk kulit sensitif tidak mengandung zat agresif, pewangi atau komponen lain yang dapat menyebabkan manifestasi tersebut.
5. Jenis kulit kombinasi dianggap paling sulit dalam memilih produk perawatan kulit. Di sini penting untuk membedakan area masalah dengan benar dan memilih kosmetik sesuai dengan masalah yang teridentifikasi. Perlu diingat bahwa produk berlabel “untuk kulit kombinasi” hanyalah taktik pemasaran.

Selain hal di atas, kita dapat menyoroti masalah seperti manifestasi jaringan kapiler, yang menunjukkan lemahnya pembuluh darah. Cuperosis bukan hanya sekedar cacat kosmetik, tetapi juga penyakit serius, jika ditemukan sebaiknya konsultasikan ke dokter. Kulit kendur atau menua bukan hanya masalah yang berkaitan dengan usia; hal ini cukup umum terjadi pada wanita setelah usia 30 tahun dengan perawatan yang tidak tepat atau tidak teratur. Tindakan tepat waktu akan mengembalikan elastisitas kulit.

Prinsip perawatan yang tepat

Aturan perawatan sehari-hari di rumah didasarkan pada pembersihan, pelembab, mengencangkan dan memberi nutrisi pada kulit. Hanya pendekatan terpadu seperti itu yang akan mencapai efek yang diinginkan dan memperpanjang keremajaan kulit, menjaganya dan melindunginya dari pengaruh negatif - baik eksternal maupun internal.

Tahap pertama dan mungkin utama dalam perawatan kulit wajah adalah pembersihan harian. Pada siang hari, debu menempel di kulit, zat berbahaya dari lingkungan dan sebum menumpuk. Di sini kita akan menambahkan alas bedak, bedak, dan produk dekoratif lainnya. Koktail ini tidak hanya menyumbat pori-pori, menyebabkan peradangan, pembentukan komedo, komedo, jerawat dan masalah lainnya, tetapi juga diserap dengan sempurna oleh kulit sehingga menyebabkan keracunan. Oleh karena itu pembersihan kulit wajah harus dilakukan dengan benar dan teratur.

Sebelum dicuci, riasan dan kotoran yang terkumpul sepanjang hari dihilangkan dengan produk pembersih kulit khusus. Ini bisa berupa losion, susu, atau air misel. Bagi pecinta pengobatan rumahan yang alami, ada resep yang banyak digunakan para pelaku saat menghapus riasan. Panaskan sedikit minyak sayur, oleskan tipis-tipis, dan setelah satu menit keluarkan dari wajah. Minyaknya tidak hanya membersihkan kulit, tapi juga melembabkannya.

Untuk mencuci langsung sebaiknya menggunakan air murni, karena kulit cenderung menyerap zat yang terkandung dalam cairan. Idealnya, gunakan air hujan atau air lelehan, tetapi air keran yang disaring juga bisa digunakan. Pada saat yang sama, ahli kosmetik menyarankan untuk tidak menggunakan sabun, karena alkali yang dikandungnya berdampak buruk pada keseimbangan air kulit. Lebih baik memberi preferensi pada gel, susu atau busa untuk mencuci.

Sekali atau dua kali seminggu, pengelupasan dilakukan dengan scrub pilihan khusus. Prosedur ini dirancang untuk mengelupas sel-sel mati, menghaluskan permukaan, dan membersihkan pori-pori secara mendalam. Scrub dioleskan pada kulit yang lembab dan digosok dengan gerakan ringan, tanpa banyak tekanan. Namun perlu diingat bahwa dalam kasus rosacea parah, peradangan parah atau iritasi pada kulit, prosedur pengelupasan merupakan kontraindikasi.

Cara membuat scrub wajah buatan sendiri cukup mudah. Untuk melakukan ini, gunakan garam laut halus, gula atau kopi bubuk, dicampur dengan krim kental atau krim asam dalam proporsi yang sama.

Madu juga memiliki efek pembersihan. Caranya, oleskan pada wajah dengan gerakan pijatan ringan, dan setelah mengental, keluarkan dengan kain lembab atau kapas yang dibasahi ramuan herbal hangat. Prosedur ini mengangkat sel kulit mati dan melembutkan kulit. Selain itu, pengelupasan ini diindikasikan untuk peradangan, tidak seperti scrub yang dibeli di toko, karena madu merupakan antiseptik alami.

Membersihkan masker wajah merupakan suatu keharusan dalam perawatan di rumah, yang juga sebaiknya dilakukan sekali atau dua kali seminggu. Sebelum mengaplikasikan masker, para ahli menyarankan untuk mandi uap menggunakan minyak esensial atau ramuan herbal. Prosedur ini akan membuka pori-pori dan mengeluarkan racun. Namun, beberapa masalah kulit, di antaranya rosacea menempati urutan pertama, merupakan kontraindikasi terhadap prosedur tersebut.

Masker yang terbuat dari kosmetik tanah liat dianggap paling efektif dalam membersihkan. Saat memilih tanah liat, jenis kulit diperhitungkan. Oleh karena itu, tanah liat putih dipilih oleh mereka yang memiliki jenis kulit campuran, tanah liat biru dan hijau oleh jenis kulit berminyak, dan tanah liat merah sangat ideal untuk kulit kering.

Setelah mengaplikasikan masker pembersih, kulit ditenangkan dengan toner. Ini akan menghilangkan sisa produk, menutup pori-pori, dan memberikan warna merata serta tampilan segar pada wajah Anda.

Setelah dibersihkan, kulit membutuhkan hidrasi yang dapat dicapai dengan krim khusus yang dipilih sesuai jenis kulit dan usia. Untuk kulit muda, gel ringan dengan efek melembapkan lebih disukai. Untuk kulit yang lebih dewasa, sebaiknya memilih tidak hanya pelembab, tetapi perawatan menyeluruh, dimana nutrisi dan elastisitas kulit akan memegang peranan penting. Pelembap biasanya diaplikasikan pada pagi hari.

Masker pelembab jauh lebih efektif. Gunakan 1-2 kali seminggu. Perlu diingat bahwa masker yang dibeli di toko, selain komponen yang bermanfaat, juga mengandung zat yang tidak diinginkan seperti pengawet, perasa, dan pewarna, yang juga diserap oleh kulit. Anda dapat menghindari dampak buruknya dengan menggunakan masker buatan sendiri untuk perawatan kulit wajah.

Pada siang hari, toner atau, yang terbaru, air panas, digunakan untuk lebih melembabkan kulit yang sangat kering.

Namun perlu diingat bahwa hidrasi tidak hanya tentang penggunaan pelembab, tetapi juga tentang minum cukup cairan. Anda mungkin memperhatikan bahwa kulit yang mengalami dehidrasi menjadi lebih tipis dan berkerut, serta mulai mengelupas. Dalam hal ini, menetapkan aturan minum akan membantu.

Tonik dan lotion membantu merawat kulit wajah Anda. Cara penggunaan produk tersebut dengan benar dapat dilihat pada petunjuk pada kemasan masing-masing produk. Lebih baik memilih produk seperti itu secara alami, tanpa alkohol. Beberapa wanita lebih menyukai produk dari seri anak-anak. Ada kelebihannya: produk perawatan bayi hanya mengandung bahan alami, hipoalergenik, dan tidak membuat ketagihan. Anda bisa membuat lotion sendiri dari ramuan herbal. Produk ini disimpan di lemari es dan dihangatkan sedikit sebelum digunakan.

Prosedur pengencangan kulit termasuk cryotherapy di rumah, yang membantu mengembalikan kesegaran dan elastisitas. Caranya, di pagi hari cukup usap wajah Anda dengan es batu yang terbuat dari ramuan herbal: kamomil, jelatang, sage, thyme dan lain-lain. Prosedur ini mengencangkan kulit dengan sempurna, menghilangkan pembengkakan dan tanda-tanda kelelahan, serta mengencangkan pori-pori. Pendinginan yang tajam meningkatkan sirkulasi mikro dan memperkuat pembuluh darah, yang merupakan pencegahan yang sangat baik terhadap munculnya jaring kapiler. Kulit menjadi lebih elastis dan kerutan-kerutan halus cepat hilang.

Kulit apa pun, terutama kulit dewasa, membutuhkan nutrisi, yang biasanya diperoleh dari krim dan masker yang menutrisi. Krim bergizi dioleskan pada malam hari, sebelum digunakan disarankan untuk menghangatkannya sedikit di tangan Anda. Setelah 10-15 menit, kelebihan krim dihilangkan dengan serbet, jika tidak pori-pori dapat tersumbat, menyebabkan pembentukan komedo.

Seperti dalam kasus lain, masker bergizi dapat dibeli di toko. Namun, sebagian besar wanita lebih memilih masker yang dibuat sendiri. Dengan demikian, produk-produk seperti kuning telur, madu, krim atau krim asam, kentang, mentimun, daging lidah buaya dan lain-lain memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik. Komposisi dipilih tergantung jenis kulit dan efek yang diinginkan. Masker dioleskan selama 10-15 menit, dicuci dengan air mengalir atau ramuan herbal. Setelah masker, Anda bisa menyeka wajah Anda dengan es batu.

Rekomendasi umum

Kulit wajah tidak hanya membutuhkan perawatan yang tepat, tetapi juga perlindungan musiman, karena kondisinya dipengaruhi secara signifikan oleh sinar matahari, embun beku, angin, dan perubahan suhu. Jadi, sebelum keluar rumah pada siang hari, bahkan di musim dingin, ada baiknya menggunakan krim siang hari dengan filter UV yang akan melindungi kulit dari pengaruh sinar matahari yang berujung pada munculnya bintik-bintik penuaan. Di musim panas, indeks perlindungan harus lebih tinggi - setidaknya 30, sedangkan di musim dingin sudah cukup 15. Jika Anda tidak bisa membeli krim siang hari dengan perlindungan UV yang tinggi, Anda juga bisa mengoleskan tabir surya sebelum pergi keluar.

Pada suhu rendah, gunakan krim pelindung untuk mencegah efek berbahaya dari embun beku. Anda harus menggunakan pelembab di musim dingin setidaknya satu jam sebelum pergi keluar.

Krim apa pun dioleskan di sepanjang garis pijatan dengan gerakan mengetuk ringan, menghindari tekanan kuat, yang menyebabkan peregangan kulit dan munculnya kerutan dini. Setelah beberapa saat, jika krim tidak terserap, hilangkan kelebihannya dengan serbet, cukup bersihkan wajah Anda.

Vitamin berperan besar dalam menutrisi kulit, memperbaiki penampilan dan kondisi umum. Vitamin kompleks yang dikonsumsi secara oral dan makanan yang diperkaya mineral akan membantu memulihkan kesehatan dan kecantikannya. Selain itu, Anda dapat memperkaya produk kosmetik apa pun dengan "vitamin kecantikan dan awet muda" - A dan E, dengan menambahkan setetes krim atau masker sebelum dioleskan ke wajah. Vitamin B dan antioksidan paling kuat, vitamin C, juga penting.

Seperti yang Anda lihat, menjaga kecantikan dan kesehatan kulit wajah memang membutuhkan banyak tenaga dan waktu, namun hasilnya tidak akan lama datangnya. Penampilan yang bersinar dan tatapan kagum akan menjadi pahala yang layak.

Salah satu penyebab utama penyakit kulit adalah gangguan fungsi saluran cerna, terutama usus.

Enterosorben yang berasal dari tumbuhan dapat membantu menghilangkan berbagai jenis mikroorganisme patogen dan racun.

Kurangnya pembersihan zat berbahaya secara tepat waktu dapat berdampak buruk pada kondisi kulit.

Agen enterosorben modern mampu menormalkan mikroflora usus, yang biasanya berdampak positif pada kesehatan kulit.

Jerawat, kemerahan, dan masalah kulit lainnya seringkali disebabkan oleh disfungsi saluran cerna.

Masalah kulit dapat disebabkan oleh penyebab eksternal dan internal.

Seringkali, ruam di wajah menandakan adanya masalah pada kandung empedu, lambung, usus atau hati.

Masalah kulit dapat disebabkan oleh berbagai jenis bakteri patogen dan racun yang mengganggu keseimbangan mikroflora normal usus.

Kulit wajah yang bermasalah mungkin disebabkan oleh pola makan yang buruk atau penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang.

Anda dapat mengetahui bagaimana kondisi kulit Anda bergantung pada pola makan Anda dengan melewati tes khusus.

Lactofiltrum ® adalah enterosorben alami yang menghilangkan berbagai jenis mikroorganisme patogen dan racun dari usus. Hal ini dapat memberikan efek positif pada kondisi kulit.

Untuk mempelajari lebih lanjut.

Tidak peduli apa kata mereka ketika ingin menonjolkan kecantikan kulit. Disebut halus, bercahaya, halus... Namun, tidak semua orang bisa membanggakan kulit seperti itu: hal ini dipengaruhi oleh situasi lingkungan, sifat nutrisi, dan pilihan produk perawatan. Kita akan membahas tentang apa itu perawatan kulit yang tepat dan apa saja fitur-fiturnya.

Bagaimana mengembangkan program perawatan kulit individu

Kita semua memimpikan perawatan kulit wajah seefektif mungkin. Ini berarti bahwa dia memperhitungkan semua karakteristik individunya. Secara total, ada empat jenis kulit dalam tata rias - normal, berminyak, kering, dan kombinasi. Untuk menentukan jenis kulit Anda, kami mencantumkan fitur utamanya:

1. Kulit berminyak. Gejala utamanya adalah peningkatan sekresi sebum dan kilau berminyak. Kulit tampak buruk, pori-pori membesar. Kulit berminyak rentan terhadap munculnya komedo dan jerawat. Tapi kerutan kecil di wajah muncul relatif terlambat.
2. Kulit kering - kebalikan dari lemak. Sekresi sebum berkurang, kulit tidak bersinar, tetapi berwarna matte, dan mungkin mengelupas. Kulit kering lebih tipis dan halus, tetapi kerutan muncul lebih cepat, terkadang bahkan sebelum usia 30 tahun. Pori-pori pada kulit jenis ini hampir tidak terlihat.
3. Kulit biasa - mean emas, yang relatif jarang terjadi. Pada kulit normal, produksi sebum sedang, kulit mungkin bersinar, tetapi hanya di zona T, pori-pori biasanya kecil dan membesar hanya di bagian tengah wajah. Biasanya kulit jenis ini tahan terhadap faktor eksternal dan internal, kondisinya “halus” sepanjang tahun.
4. Kulit kombinasi menggabungkan karakteristik dari ketiga tipe yang tercantum di atas. Mereka yang memiliki kulit kombinasi mungkin mengalami pori-pori membesar di zona T, peningkatan sekresi sebum di beberapa area wajah, serta komedo dan jerawat berkala. Biasanya, kulit kombinasi tidak rentan terhadap penuaan dini [1].

Semua fitur ini harus diperhatikan saat memilih produk perawatan kulit wajah. Lagi pula, jika Anda menggunakan krim dan losion yang “tidak sesuai” dengan jenis kulit Anda, Anda bisa mendapatkan efek sebaliknya: perawatan tidak hanya tidak memberikan hasil, tetapi juga dapat memperburuk penampilan. Misalnya, jika pemilik kulit kering menggunakan peeling dengan partikel pengelupas yang kasar, mereka dapat dengan mudah melukainya [2]. Dan mereka yang memiliki kulit berminyak yang menggunakan produk pengatur sebum perlu menjaga keseimbangan, jika tidak maka dapat mengeringkan lapisan permukaan kulit, sementara masalah global masih belum terselesaikan [3].

Jadi, prinsip utama perawatan kulit yang benar di rumah adalah memilihnya sesuai jenisnya. Jika Anda memiliki kulit normal, maka Anda dapat membuat program perawatan sendiri berdasarkan rekomendasi umum. Kami menyarankan mereka yang memiliki kulit kering, berminyak dan terutama kombinasi untuk menghubungi spesialis - ahli kosmetik atau dokter kulit. Beginilah cara Anda memilih produk perawatan yang akan menyelesaikan masalah dan tidak memperburuknya.

Bagaimanapun, apakah Anda memilih produk sendiri atau mencari bantuan spesialis, program perawatan kulit wajah Anda akan mencakup tiga tahap: pembersihan, pengencangan, dan nutrisi. Namun, daftar produk perawatan dan prosedur yang direkomendasikan akan berbeda pada setiap kasus.

Ini mungkin tampak paling sederhana, tetapi memiliki karakteristik tersendiri. Khususnya untuk mencuci sebaiknya menggunakan produk yang tidak mengandung komponen antibakteri dan anti inflamasi. Scrub sebaiknya tidak digunakan lebih dari sekali dalam seminggu. Sebaiknya jangan memilih produk berbahan dasar alkohol yang mengeringkan kulit sama sekali, melainkan menggunakan kosmetik dengan bahan herbal: ekstrak kamomil, lidah buaya, calendula, pohon teh. Mereka meratakan tekstur kulit dan memperbaiki penampilannya.

Krim siang hari untuk kulit normal sebaiknya mengandung tabir surya untuk mencegah kekeringan. Untuk melembabkan kulit wajah di rumah sebaiknya menggunakan produk non-oklusif, yaitu produk yang tidak membentuk lapisan pada permukaannya [5]. Biasanya ini bukan krim, tapi gel, yang mengandung protein, polisakarida, dan glikosaminoglikan.

Kulit berminyak memerlukan perawatan khusus yang tidak memicu peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous dan tidak mengeringkan lapisan permukaan epidermis. Perlu Anda ingat juga bahwa kulit berminyak memiliki konsentrasi asam linoleat yang lebih rendah. Hal ini mengarah pada fakta bahwa penghalang epidermis kurang melindungi kulit dari berbagai patogen iritasi dan peradangan. Inilah sebabnya mengapa kulit berminyak sering mengalami kemerahan.

Petunjuk utama merawat kulit berminyak:

1. pembersihan berkualitas tinggi;
2. pengobatan bakterisida pada kulit;
3. penurunan aktivitas kelenjar sebaceous;
4. hidrasi;
5. penghapusan area dengan kepadatan yang meningkat (sebum menumpuk di area tersebut dan terjadi cacat) [7].

Untuk mencuci, disarankan untuk memilih produk dengan pH netral (7) atau asam (4,5–5,2): perubahan keasaman ke arah yang berlawanan meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri. Lebih baik mengambil sabun yang disebut tanpa sabun, yaitu tidak mengandung alkali. Ini adalah produk yang mengandung amonium laktat. Seng laktat akan membantu mengatur sekresi sebum dan “mengeringkan” kulit dengan lembut dan halus [8]. Setelah mencuci muka 2-3 kali seminggu, Anda bisa membersihkan kulit lebih lanjut dengan scrub. Ini akan membantu menghilangkan partikel kulit yang tidak terkelupas dengan sendirinya. Anda bisa menggunakan krim atau gel eksfoliasi yang mengandung partikel sintetis.

Untuk mengencangkan kulit, sebaiknya gunakan produk yang tidak mengandung alkohol. Ini bisa berupa tonik dan losion yang berbahan dasar ekstrak tumbuhan, khususnya yang mengandung kamomil, calendula, dan lidah buaya.

Terkadang mereka yang memiliki kulit berminyak percaya bahwa mereka tidak membutuhkan pelembab. Tentu saja hal ini tidak benar, tetapi pelembap tidak boleh memiliki tekstur yang berat dan padat serta menghambat pernapasan dan aliran sebum. Untuk melembabkan kulit wajah, sebaiknya gunakan bukan krim, melainkan gel, serum, atau susu. Jika kulit rentan terhadap peradangan, maka produk nutrisi harus mengandung komponen anti inflamasi, misalnya bisabolol [9]. Namun kita harus ingat bahwa gel tidak disarankan untuk digunakan dalam cuaca dingin: di musim dingin gel hanya cocok untuk perawatan malam hari [10].

Kulit kering bisa bersifat bawaan, genetik, namun terkadang terjadi semasa hidup. Secara khusus, tingkat produksi sebum dikaitkan dengan latar belakang hormonal - saat Anda mendekati menopause, kulit kering meningkat. Hal ini mungkin juga disebabkan oleh perawatan yang tidak tepat, misalnya seringnya pengelupasan [11].

Merawat kulit kering harus sangat lembut. Saat mencuci muka, tidak disarankan menggunakan pembersih yang menghasilkan banyak busa: karena dapat “menghilangkan” lipid dari kulit. Sebaiknya pembersih mengandung minyak atau komponen lemak lainnya. Anda juga tidak boleh mencuci muka dengan air panas: suhunya harus nyaman.

Untuk merawat kulit kering, disarankan menggunakan produk yang mengandung ceramide, kolesterol, dan asam lemak bebas. Zat-zat ini membantu menormalkan penghalang kulit luar. Jika kulitnya retak, gunakan produk yang memiliki lapisan tipis yang dapat menahan air. Parafin dan gliserin memiliki khasiat ini, yang dapat berfungsi sebagai bantuan cepat: bila digunakan, keseimbangan air pada kulit dengan cepat dipulihkan [12]. Dari masker perawatan, yang direkomendasikan adalah yang bertekstur gel atau krim. Masker yang mengandung tanah liat, terutama yang populer saat ini, harus disimpan di wajah hingga mengering, karena setelah itu kulit juga mulai mengering [13]. Masker tanah liat dapat ditutup dengan film di atasnya.

Seringkali dengan kulit kering, penebalan dan hiperkeratosis diamati. Dalam hal ini, Anda dapat, dengan hati-hati, menggunakan emulsi atau krim dengan asam - salisilat, sitrat, glikolat, malat.

Selain itu, disarankan untuk memantau tingkat kelembapan udara (disarankan menggunakan pelembab rumah tangga) dan pola makan. Konsumsi ikan yang kaya asam lemak omega-3 memberikan efek positif pada kulit kering. Mereka mendorong produksi lipid yang memperbaiki kondisi penghalang epidermis [14].

Kekhasan merawat kulit kombinasi dijelaskan oleh nuansa strukturnya. Peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous di zona T memerlukan perhatian khusus. Saat membersihkan kulit kombinasi, peeling dianjurkan dua kali seminggu. Hal ini akan membuat pembersihan kulit wajah lebih efektif dan mempercepat penyerapan komponen aktif krim. Namun jika terjadi peradangan pada zona T, maka peeling tidak layak dilakukan.

Poin kedua adalah tahap nutrisi kulit: produk yang berbeda harus digunakan untuk area yang berbeda. Misalnya, krim mattifying dan pengeringan harus dioleskan ke area dengan aktivitas kelenjar sebaceous yang meningkat. Tetapi krim dengan efek pelembab yang nyata direkomendasikan untuk digunakan pada pipi dan dahi.

Seiring bertambahnya usia, sejumlah perubahan terjadi pada tubuh secara keseluruhan dan, karenanya, pada lapisan epidermis pada khususnya: metabolisme dan pembaruan jaringan melambat, kadar air menurun, yang pada akhirnya menyebabkan hilangnya warna. Perubahan keseimbangan hormonal juga mempengaruhi kondisi kulit: kelembapan berkurang, kerutan halus lebih mudah terbentuk. Oleh karena itu, program perawatan kulit anti penuaan harus komprehensif, idealnya terapi anti penuaan menyangkut seluruh tubuh. Dan langsung untuk wajah ditampilkan:

1. biorevitalisasi - suntikan asam hialuronat;
2. terapi ozon - paparan ozon pada kulit;
3. fotorejuvenasi - iradiasi fotolaser;
4. pijat wajah;
5. penggunaan asam retinoat - analog sintetik vitamin A, yang bertanggung jawab untuk pembaruan sel kulit.

Langkah-langkah ini bertujuan untuk meningkatkan warna kulit, mengisi kembali kekurangan air, melindungi dari radikal bebas - molekul yang dapat menghancurkan protein dan mengaktifkan proses penuaan sel [15]. Namun, prosedur perawatan anti-penuaan mengandung begitu banyak nuansa sehingga menjadi topik untuk artikel besar yang terpisah.

Dan tentunya mau tidak mau kita harus menyentuh topik merawat kulit bermasalah. Bagaimanapun, kita masing-masing setidaknya dari waktu ke waktu menghadapi iritasi, ruam, dan peningkatan pigmentasi. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

1. Eritrosis dan rosacea (kemerahan pada kulit - sementara atau permanen - dan adanya pelebaran pembuluh darah pada kulit). Untuk masalah ini, Anda perlu memperhatikan pembersihan yang sangat lembut, menggunakan produk tanpa partikel abrasif (padat) dan alkohol; kosmetik perawatan dapat diaplikasikan dengan perangkat khusus, misalnya sarung tangan kosmetik. Penting juga untuk menggunakan alat pelindung, menghindari efek agresif pada kulit, dan menghindari mengunjungi pemandian, sauna, dan mandi air panas. Anda dapat melakukan kursus fototerapi (perawatan ringan), mesoterapi (pemberian obat subkutan), jika terjadi eritrosis parah, menggunakan preparat asam azelaic, metronidazol, dan melakukan pijatan es [16].
2. seborrhea - gangguan pada kelenjar sebaceous. Ini memanifestasikan dirinya sebagai peningkatan produksi sebaceous, pengelupasan kulit, dan penebalan lapisan atas epidermis. Untuk membersihkan kulit yang terkena seborrhea bisa menggunakan susu berbahan herbal, tidak disarankan menggunakan produk yang mengandung alkohol (hanya topikal). Untuk memperbaiki kondisi kulit, Anda bisa mandi belerang atau mineral [17].
3. Jerawat dan jerawat. Mari kita fokus pada pilihan perawatan untuk kasus penyakit yang ringan (masalah yang parah mungkin memerlukan pengobatan yang rumit, termasuk penggunaan antibiotik). Saat menangani jerawat, perhatian khusus harus diberikan untuk membersihkan kulit: setiap prosedur harus berlangsung dua hingga tiga menit, dan lebih banyak waktu harus dicurahkan ke area yang bermasalah. Untuk mengencangkan kulit, sebaiknya pilih produk yang tidak mengandung alkohol, Anda bisa mengonsumsi lotion dan tonik berbahan dasar kamomil, sage, dan produk dengan kandungan asam buah yang rendah. Seminggu sekali Anda bisa melakukan peeling dan masker berbahan dasar tanah liat yang akan mengencangkan pori-pori. Para ahli merekomendasikan pembersihan mekanis, termasuk penggunaan ultrasound, setiap beberapa minggu sekali [18].
4. Hiperpigmentasi — Gangguan pigmentasi kulit disebabkan oleh berbagai alasan, termasuk perubahan terkait usia. Ada beberapa pilihan untuk mengatasi masalah ini: mulai dari penggunaan bahan pemutih hingga prosedur profesional, seperti pengelupasan laser. Untuk memutihkan kulit wajah, Anda bisa melakukan peeling dengan asam fitat dan mandelat. Untuk pasien dengan hiperpigmentasi terkait usia, pengelupasan perangkat keras atau perawatan laser direkomendasikan [19].

Untuk mengatasi masalah kulit, terapi kompleks harus digunakan. Dalam beberapa kasus, seperti yang telah kami sebutkan, antibiotik diresepkan dan obat antijamur mungkin diperlukan. Seperti diketahui, banyak masalah kulit berhubungan dengan patologi saluran pencernaan [20]. Itulah sebabnya, untuk memperbaiki kondisi kulit, sering diresepkan sorben yang membantu membuang racun dari tubuh: “White Coal”, “Smecta”, “Enterosgel”, “Lactofiltrum” dan lain-lain.

Masalah kulit seperti yang kami sampaikan di atas, bisa disebabkan oleh berbagai sebab. Seringkali, kondisi kulit yang tidak memuaskan disebabkan oleh terganggunya fungsi saluran pencernaan - lagipula, ada ungkapan umum bahwa kesehatan datang dari dalam. Oleh karena itu, untuk memperbaiki kondisi kulit, sering digunakan obat-obatan yang dapat membersihkan usus dari zat berbahaya dan menormalkan mikroflora usus. Sorben yang membersihkan usus dan prebiotik yang merangsang pertumbuhan bifidobacteria dan laktobasilus dapat mengatasi tugas ini. Salah satu obat jenis ini adalah Laktofiltrum. Secara bersamaan memiliki efek ganda: menghilangkan racun, alergen, bakteri dari tubuh karena kandungan lignin (sorben) dan membantu menormalkan mikroflora usus berkat komponen prebiotik laktulosa. Karena normalisasi saluran pencernaan, kondisi kulit biasanya membaik. Pendekatan ini sebagian besar dibenarkan, karena ini bukanlah penyamaran masalah, namun solusi sebenarnya “dari dalam”.