Gezichtsverzorging wel

Het gezicht van een vrouw is een soort ‘showcase’ van uiterlijk. Daarom is het noodzakelijk om bij het uitvoeren van dagelijkse cosmetische ingrepen rekening te houden met de stadia van de gezichtshuidverzorging. Het gezicht wordt immers blootgesteld aan externe en interne omstandigheden.

Storingen in het functioneren van het lichaam, slapeloze nachten, blootstelling aan wind of, integendeel, zonnestralen, dit alles wordt weerspiegeld als een kopie op de gevoelige huid. Om deze reden moet de zorg voor haar systematisch, competent en stap voor stap zijn.

Er zijn enkele fundamentele, universele regels die op absoluut elk huidtype van toepassing zijn (dit geldt ook voor de fasen van het aanbrengen van bepaalde cosmetica). Maar de rest van de zorg moet je strikt op jezelf afstemmen.

Wij helpen u begrijpen wat uw huid nodig heeft!

Regels voor gezichtsverzorging

Voor een volledige, en vooral hoogwaardige gezichtshuidverzorging, moet u alles wat u nodig heeft voor elk huidtype uit de lijst kiezen. De verzorgingslijst is over het algemeen klein en bevat slechts enkele items voor de dagelijkse gezichtsverzorging. Hoewel dit hele complex op het eerste gezicht talrijk en moeilijk te implementeren lijkt, is er niets ingewikkelds aan. Het belangrijkste is om de stappen te schetsen die nodig zijn voor de huid van een bepaalde vrouw en om doelbewust en systematisch in een bepaalde richting te bewegen.

De belangrijkste wet van schoonheid is de behoefte aan dagelijkse gezichtsverzorging. Vermoeidheid, gebrek aan tijd en banale luiheid mogen schoonheid en verzorging niet in de weg staan. Make-up moet worden afgewassen, huidverzorgingsproducten worden op de huid aangebracht, peelings en maskers worden met bepaalde tussenpozen uitgevoerd. Dit is de basis. De basis, zonder welke het uiterlijk van de dermis nooit verzorgd en een lust voor het oog zal worden. Dat is de reden waarom stapsgewijze zorg praktisch in de dagelijkse routine van elke zelfminnende vrouw moet worden 'gehamerd'.

Het aanbrengen van cosmetica gedurende de dag en tijdens de avondverzorging moet zeker langs de massagelijnen gebeuren. Dit zal ervoor zorgen dat de cosmetica sneller wordt opgenomen en dat de dermis niet uitrekt, wat kan gebeuren als de vingers verkeerd worden bewogen. De belangrijkste massagelijnen zijn:

1. van de kin tot de oorlellen;
2. van de hoeken van de lippen tot aan de oorlellen;
3. van de neusbrug tot de slapen;
4. van de buitenste ooghoeken naar de binnenste (bewegingen langs de bovenste en onderste oogleden);
5. van de sleutelbeenderen tot de kin tot in het midden van de nek;
6. van de oorlellen tot de schouders aan de zijkanten van de nek.

Basisfasen van gezichtshuidverzorging

De belangrijkste fasen van gezichtshuidverzorging zijn als volgt:

1. reiniging;
2. tonifiëren;
3. hydratatie;
4. crème aanbrengen.

Gezichtsverzorging thuis omvat het gebruik van peelings en maskers. Maar deze stappen worden als periodiek beschouwd omdat ze niet dagelijks worden uitgevoerd.

De belangrijkste fase van de volledige dagelijkse gezichtsverzorging is het reinigen van de huid. Stof, cosmetica, talg en giftige stoffen uit de moderne omgeving verstoppen bijna elke minuut gemakkelijk de poriën van het gezicht. Uiteraard moet al het overtollige dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt, worden verwijderd. Anders zullen comedonen (mee-eters), acne, ontstekingen en andere kleine en grote problemen hoogstwaarschijnlijk op uw gezicht verschijnen. Om deze reden moet het reinigen van de dermis grondig en regelmatig zijn.

Na de verzorgingsreeks wordt de reiniging gevolgd door een tonifiërend proces. Toners verwijderen resten van reinigende cosmetica van het gezicht en geven de huid een frisse uitstraling. Het tonicum helpt de poriën te verkleinen, de celvernieuwing te bevorderen, de zuurbalans te herstellen en ontstekingen te verlichten.

Een gezichtsbehandeling wordt niet als compleet beschouwd als het gezicht niet gehydrateerd is. Dit kan worden bereikt door het gebruik van vochtinbrengende crèmes, sprays en lotions. Ze helpen de waterbalans van de huid te herstellen.

Lees meer over de fasen van gezichtshuidverzorging:

Hoe breng je crème aan op je gezicht?

De crème, geselecteerd op basis van uw huidtype, is geschikt als huidverzorgingsproduct voor elke dag. Het is erg belangrijk om cosmetica correct toe te passen. Dan heeft het een beter effect. Nadat u de resterende voorbereidende fasen van de basisverzorging hebt voltooid, kunt u beginnen met het verdelen van de crème over uw gezicht.

Een kleine hoeveelheid crème wordt op de handpalm geperst. Verdeel het product met voorzichtige bewegingen. Laat de crème staan ​​totdat deze volledig is opgenomen. De overblijfselen worden over het oppervlak van de handen gewreven.

Belangrijk! U hoeft niet te bezuinigen op de hoeveelheid product, maar u moet er ook niet te veel van aanbrengen.

Volgorde van gezichtshuidverzorging in populaire vragen

De moderne mens is zeer mobiel. We streven voortdurend ergens naar toe, rennen, lopen - naar de bus, de carrièreladder op, richting onze doelen. Dus waarom zou u niet beginnen met het nemen van stappen richting een geweldige, jeugdige huid? Bovendien zullen deze stappen geen buitensporige inspanningen vergen.

Stapsgewijze instructies voor de dagelijkse gezichtsverzorging zien er dus als volgt uit:

Stap 1: Was uw handen. Raak uw gezicht uitsluitend aan met schone handen.

Stap 2. Verwijder oogmake-up. Voor dit doel is een speciaal product (hydrofiele olie, micellair water) geschikt, dat op een wattenschijfje moet worden aangebracht en lichtjes langs de oogleden moet worden bewogen, waarbij de resterende make-up wordt verwijderd.

Breng het reinigingsmiddel met de vingertoppen aan op gezicht en hals. Na een minuut afspoelen met warm water.

Stap 3. Bevochtig een wattenschijfje met toner. Wrijf zachtjes over de huid langs de massagelijnen.

Trouwens. Als een tonicum in de vorm van een spray wordt gebruikt, wordt deze over het gezicht gespoten en met lichte bewegingen van de vingertoppen voorzichtig in de dermis gedreven. Het product kan ook worden verspreid met een wattenschijfje.

Stap 4: Breng een vochtinbrengende crème aan. Dit proces wordt twee keer per dag uitgevoerd - 's morgens en' s avonds, waarbij het product langs de massagelijnen wordt verdeeld.

Belangrijk! Dagcrème wordt een half uur voordat u de lucht in gaat aangebracht (een uur in de winter), zodat deze de tijd heeft om in te trekken. Nachtcrème wordt ongeveer een uur voor het slapengaan aangebracht.

Het wordt aanbevolen om uw gezichtshuid schoon te maken met reinigingsmiddelen en water. Maar is al het water geschikt voor zo'n delicate procedure? Welk water kan ik het beste gebruiken?

Gebruik bij voorkeur gefilterd water zonder chloor. Maar het is ook acceptabel om je gezicht te wassen met kraanwater. Het contact met de dermis tijdens het wassen duurt niet langer dan een paar seconden, en het daarna aangebrachte tonicum neutraliseert de werking van alle “ongezonde” stoffen.

Ja. Kan. Maar na zo'n procedure moet je de huid afvegen met een wattenschijfje gedrenkt in water of tonic. Hierdoor worden alle resterende schoonmaakproducten verwijderd.

Bij de verzorging van uw gevoelige gezichtshuid mag u niet vergeten uw gezicht elke dag te wassen. Volledige gezichtsverzorging omvat minimaal twee wasbeurten: 's ochtends en 's avonds. Met deze aanpak kunt u uw huid na het slapen of een dag werken reinigen en voorbereiden op de volgende huidverzorgingsfasen.

De subtiliteiten van het gezichtshuidverzorgingsproces zijn afhankelijk van de leeftijd van de vrouw. Zeer jonge meisjes hoeven geen nachtcrème aan te brengen. Het enige wat u hoeft te doen is uw gezicht reinigen en toner aanbrengen.

Nadat ze de grens van vijfentwintig jaar hebben overschreden, wordt dames aangeraden om alle huidverzorgingsprocedures zonder uitzondering uit te voeren.

Seizoensgebondenheid in de gezichtsverzorging speelt ook een belangrijke rol. Gezichtsverzorging in de zomer verschilt van dezelfde procedure in de winter. Hoewel de basisvolgorde van fasen meestal behouden blijft. In de winter is het de moeite waard om beschermende producten te gebruiken die uw huid beschermen tegen negatieve weersinvloeden. Moisturizer wordt uitsluitend 's nachts aangebracht. Het is onaanvaardbaar om direct na het aanbrengen van het product naar buiten te gaan.

De zomerverzorging is gericht op het hydrateren van de dermis. Bij warm weer wordt aanbevolen om vaker maskers op natuurlijke basis aan te brengen: fruit, klei, groente, enz.

Veel meisjes twijfelen aan de wenselijkheid van het gebruik van tonic bij gezichtsverzorging. Maar het verdient de voorkeur dat iedereen de tonic gebruikt. Het verdient de voorkeur om een ​​product voor uw huidtype te kiezen dat geschikte functies vervult. Dus, afhankelijk van de functionaliteit, zijn tonics onderverdeeld in hydraterend, verfrissend, samentrekkend, exfoliërend en andere.

De volgorde van acties bij gezichtshuidverzorging is een verplichte voorwaarde. Drie hoofdstappen - reinigen, hydrateren, tonifiëren - die een vrouw elke dag moet doen, op weg naar een goed verzorgde en jeugdige huid. Regelmatige zorgprocedures in combinatie met hoogwaardige cosmetica zullen verbluffende resultaten helpen bereiken.

Het gezicht van een vrouw is misschien wel het meest onbeschermde deel van het lichaam; het is vatbaar voor vrijwel alle invloeden van buitenaf. Bovendien worden interne problemen van het lichaam onmiddellijk weerspiegeld in haar toestand en worden ze zichtbaar voor anderen. Dat is de reden waarom de gezichtshuid een zorgvuldige dagelijkse verzorging nodig heeft, die zal helpen haar een gezond en stralend uiterlijk te geven, haar elasticiteit te geven en de jeugdigheid te behouden. Zoals bij elke cosmetische ingreep moet de thuiszorg niet alleen systematisch, maar ook correct zijn.

Inhoud:

1. Het bepalen van uw huidtype
2. Principes van goede zorg

1. Reiniging.
2. Wassen.
3. Pellen.
4. Reinigende maskers.
5. Hydratatie.
6. Verstevigend.
7. Voeding.

Het bepalen van uw huidtype

Om de juiste verzorgings- en cosmetische producten te selecteren, moet u uw huidtype kennen om uw verzorging in de goede richting te sturen en een specifiek probleem op te lossen. Het kan geen kwaad om een ​​schoonheidsspecialist te raadplegen die niet alleen bepaalt, maar u ook vertelt hoe u op de juiste manier voor een bepaald type gezichtshuid kunt zorgen. Dit kan echter onafhankelijk worden gedaan, omdat u enkele kenmerken kent:

1. Een droge huid wordt veroorzaakt door vernauwde poriën en een trekkerig gevoel; de huid is gevoelig voor vroegtijdige veroudering en het verschijnen van rimpels, waardoor intensieve hydratatie nodig is.
2. Vergrote poriën en een vette glans gaan gepaard met een vette huid die gevoelig is voor ontstekingen, acne en comedonen. Een goede reiniging zal veel problemen met een dergelijke huid helpen voorkomen.
3. De normale huid wordt gekenmerkt door de afwezigheid van deze tekortkomingen, maar heeft ook dagelijkse verzorging nodig. De verkeerde selectie van cosmetica kan verschillende huidziekten veroorzaken.
4. Een gevoelige huid reageert op elke externe of interne invloed met roodheid en vervelling. Speciale producten voor de gevoelige huid bevatten geen agressieve stoffen, geurstoffen of andere componenten die tot dergelijke verschijnselen kunnen leiden.
5. Het gecombineerde huidtype wordt als het moeilijkst beschouwd als het gaat om het kiezen van huidverzorgingsproducten. Hier is het belangrijk om probleemgebieden correct te differentiëren en cosmetica te selecteren in overeenstemming met de geïdentificeerde problemen. Houd er rekening mee dat producten met het label ‘voor de gecombineerde huid’ slechts een marketingtruc zijn.

Naast het bovenstaande kunnen we een dergelijk probleem benadrukken als de manifestatie van een capillair netwerk, dat zwakke bloedvaten onthult. Cuperosis is niet alleen een cosmetisch defect, maar ook een ernstige ziekte; als u het ontdekt, moet u een arts raadplegen. Een losse of verouderende huid is niet alleen een leeftijdsgebonden probleem; het komt vrij vaak voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar die onjuiste of onregelmatige verzorging ondergaan. Tijdige maatregelen zullen de elasticiteit van de huid herstellen.

Principes van goede zorg

De regels voor de dagelijkse thuisverzorging zijn gebaseerd op het reinigen, hydrateren, tonifiëren en voeden van de huid. Alleen een dergelijke geïntegreerde aanpak zal het gewenste effect bereiken en de jeugdigheid van de huid verlengen, deze behouden en beschermen tegen negatieve invloeden - zowel extern als intern.

De eerste en misschien wel belangrijkste fase in de gezichtsverzorging is de dagelijkse reiniging. Overdag nestelt zich stof op de huid, schadelijke stoffen uit de omgeving en talg hopen zich op. Hier voegen we foundation, poeder en andere decoratieve producten toe. Deze cocktail verstopt niet alleen de poriën, wat leidt tot ontstekingen, de vorming van mee-eters, comedonen, acne en andere problemen, maar wordt ook perfect door de huid opgenomen, waardoor de intoxicatie ontstaat. Daarom moet de reiniging van de gezichtshuid correct en regelmatig zijn.

Vóór het wassen worden make-up en vuil dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt, verwijderd met speciale huidreinigingsproducten. Dit kan lotion, melk of micellair water zijn. Voor liefhebbers van natuurlijke huismiddeltjes is er een recept dat veel acteurs gebruiken bij het verwijderen van make-up. Verhit eventuele plantaardige olie lichtjes, breng een dunne laag aan en verwijder deze na een minuut van het gezicht. De olie reinigt niet alleen de huid, maar hydrateert deze ook.

Voor direct wassen is het beter om gezuiverd water te gebruiken, omdat de huid de neiging heeft stoffen in de vloeistof te absorberen. Gebruik bij voorkeur regen- of smeltwater, maar gefilterd leidingwater werkt ook. Tegelijkertijd adviseren schoonheidsspecialisten om zeep achterwege te laten, omdat de alkali die het bevat een schadelijk effect heeft op de waterbalans van de huid. Het is beter om bij het wassen de voorkeur te geven aan gel, melk of schuim.

Eén of twee keer per week wordt de peeling uitgevoerd met een speciaal geselecteerde scrub. Deze procedure is bedoeld om dode cellen te exfoliëren, het oppervlak glad te maken en de poriën diep te reinigen. Scrubs worden op een vochtige huid aangebracht en met lichte bewegingen, zonder veel druk, ingewreven. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat in geval van ernstige rosacea, ernstige ontsteking of irritatie van de huid de peelingprocedure gecontra-indiceerd is.

Het is eenvoudig genoeg om zelfgemaakte gezichtsscrubs te maken. Gebruik hiervoor fijn zeezout, suiker of gemalen koffie, gemengd met dikke room of zure room in gelijke verhoudingen.

Honing heeft ook een reinigende werking. Om dit te doen, brengt u het met lichte massagebewegingen op het gezicht aan en verwijdert u het na het verdikken met een vochtige doek of wattenschijfje gedrenkt in een warm kruidenafkooksel. Deze procedure verwijdert dode huidcellen en verzacht de huid. Bovendien is deze peeling geïndiceerd voor ontstekingen, in tegenstelling tot scrubs die in de winkel worden gekocht, omdat honing een natuurlijk antisepticum is.

Reinigende gezichtsmaskers zijn een must in de thuiszorg, wat ook een of twee keer per week moet gebeuren. Voordat u het masker aanbrengt, adviseren deskundigen om een ​​stoombad te nemen met etherische oliën of kruidenafkooksel. Deze procedure opent de poriën en verwijdert gifstoffen. Sommige huidproblemen, waaronder rosacea op de eerste plaats, zijn echter een contra-indicatie voor een dergelijke procedure.

Een masker gemaakt van cosmetische klei wordt als het meest effectief beschouwd bij het reinigen. Bij het kiezen van klei wordt rekening gehouden met het huidtype. Zo wordt witte klei gekozen door mensen met gemengde huidtypes, blauw en groen door vette huidtypes, en rode klei is ideaal voor de droge huid.

Na het aanbrengen van het reinigingsmasker wordt de huid gekalmeerd met toner. Het verwijdert het resterende product, sluit de poriën en geeft je gezicht een egale kleur en een frisse uitstraling.

Na het reinigen heeft de huid hydratatie nodig, wat kan worden bereikt met speciale crèmes die zijn geselecteerd op basis van huidtype en leeftijd. Voor de jonge huid verdient een lichte gel met een hydraterende werking de voorkeur. Voor een rijpere huid is het beter om niet alleen te kiezen voor hydratatie, maar voor een uitgebreide verzorging, waarbij voeding en het geven van elasticiteit van de huid een belangrijke rol zullen spelen. Moisturizer wordt meestal 's ochtends aangebracht.

Hydraterende maskers zijn veel effectiever. Gebruik ze 1-2 keer per week. Houd er rekening mee dat in de winkel gekochte maskers, naast nuttige componenten, ongewenste stoffen bevatten, zoals conserveermiddelen, smaakstoffen en kleurstoffen, die ook door de huid worden opgenomen. U kunt de nadelige effecten ervan vermijden door zelfgemaakte maskers te gebruiken voor de gezichtsverzorging.

Overdag worden toners of, recenter, thermaal water gebruikt om de zeer droge huid verder te hydrateren.

Houd er echter rekening mee dat hydratatie niet alleen gaat over het gebruik van vochtinbrengende crèmes, maar ook over het drinken van voldoende vloeistof. Het kan zijn dat de vochtarme huid dunner en gerimpeld wordt en begint te vervellen. In dit geval zal het opzetten van een drinkregime helpen.

Tonics en lotions helpen bij het verzorgen van uw gezichtshuid. Hoe u deze producten correct kunt gebruiken, vindt u in de instructies op de verpakking van elk product. Het is beter om dergelijke producten op natuurlijke basis te kiezen, zonder alcohol. Sommige vrouwen geven de voorkeur aan producten uit de kinderserie. Daar zitten voordelen aan: babyverzorgingsproducten bevatten uitsluitend natuurlijke ingrediënten, zijn hypoallergeen en niet verslavend. Je kunt je eigen lotion maken van een afkooksel van kruiden. Dit product wordt vóór gebruik in de koelkast bewaard en enigszins opgewarmd.

Huidverstevigende procedures omvatten thuiscryotherapie, die helpt de frisheid en elasticiteit te herstellen. Om dit te doen, veegt u 's ochtends uw gezicht af met een ijsblokje gemaakt van een afkooksel van kruiden: kamille, brandnetel, salie, tijm en andere. Deze procedure verstevigt de huid perfect, elimineert zwelling en tekenen van vermoeidheid en vernauwt de poriën. Scherpe koeling bevordert de microcirculatie en versterkt de bloedvaten, wat een uitstekende preventie is van het verschijnen van capillair gaas. De huid wordt elastischer en kleine rimpels worden snel gladgestreken.

Elke huid, vooral de rijpe huid, heeft voeding nodig, die ze in de regel krijgt via crèmes en voedende maskers. De voedende crème wordt 's nachts aangebracht; het is raadzaam om deze voor gebruik lichtjes in de handen te verwarmen. Na 10-15 minuten wordt de overtollige crème verwijderd met een servet, anders kunnen de poriën verstopt raken, wat leidt tot de vorming van comedonen.

Net als in andere gevallen kunnen voedende maskers in de winkel worden gekocht. De meeste vrouwen geven echter de voorkeur aan zelfvervaardigde maskers. Producten zoals eigeel, honing, zure room of room, aardappelen, komkommer, aloëpulp en andere hebben dus uitstekende voedingseigenschappen. De samenstelling wordt gekozen afhankelijk van het huidtype en het gewenste effect. Het masker wordt gedurende 10-15 minuten aangebracht, afgewassen met stromend water of een afkooksel van kruiden. Na het masker kunt u uw gezicht afvegen met een ijsblokje.

Algemene aanbevelingen

De gezichtshuid heeft niet alleen goede verzorging nodig, maar ook seizoensbescherming, omdat zon, vorst, wind en temperatuurveranderingen de toestand ervan aanzienlijk beïnvloeden. Voordat u overdag naar buiten gaat, zelfs in de winter, is het dus beter om een ​​dagcrème met UV-filters te gebruiken die de huid beschermt tegen de invloed van zonlicht, wat leidt tot het ontstaan ​​van ouderdomsvlekken. In de zomer moet de beschermingsindex hoger zijn: minimaal 30, terwijl in de winter voldoende is 15. Als u geen dagcrème met hoge UV-bescherming kunt kopen, kunt u aanvullend zonnebrandcrème aanbrengen voordat u naar buiten gaat.

Gebruik bij lage temperaturen een beschermende crème om de schadelijke gevolgen van vorst te voorkomen. Gebruik in de winter minimaal een uur voordat u naar buiten gaat een vochtinbrengende crème.

Elke crème wordt langs de massagelijnen aangebracht met lichte tikkende bewegingen, waarbij sterke druk wordt vermeden, wat leidt tot uitrekking van de huid en het verschijnen van voortijdige rimpels. Als de crème na een tijdje niet is opgenomen, verwijdert u het overtollige product met een servet en dept u eenvoudigweg uw gezicht.

Vitaminen spelen een grote rol bij het voeden van de huid en het verbeteren van het uiterlijk en de algemene conditie. Oraal ingenomen vitaminecomplexen en voedsel verrijkt met mineralen zullen haar gezondheid en schoonheid helpen herstellen. Bovendien kunt u alle cosmetische producten verrijken met "vitamines van schoonheid en jeugd" - A en E, door een druppel aan een crème of masker toe te voegen voordat u deze op het gezicht aanbrengt. B-vitamines en de krachtigste antioxidant, vitamine C, zijn ook belangrijk.

Zoals u kunt zien, vergt het behouden van de schoonheid en gezondheid van uw gezichtshuid veel inspanning en tijd, maar de resultaten zullen niet lang op zich laten wachten. Een stralende verschijning en bewonderende blikken zullen een waardige beloning zijn.

Een van de belangrijkste oorzaken van huidziekten zijn stoornissen in de werking van het maag-darmkanaal, en vooral de darmen.

Enterosorbenten van plantaardige oorsprong kunnen helpen bij het verwijderen van verschillende soorten pathogene micro-organismen en toxines.

Gebrek aan tijdige reiniging van schadelijke stoffen kan de conditie van de huid negatief beïnvloeden.

Moderne enterosorbenten kunnen de darmmicroflora normaliseren, wat meestal een positief effect heeft op de gezondheid van de huid.

Acne, roodheid en andere huidproblemen zijn vaak het gevolg van maagdarmstoornissen.

Huidproblemen kunnen zowel door externe als interne redenen worden veroorzaakt.

Vaak duiden huiduitslag op het gezicht op problemen met de galblaas, maag, darmen of lever.

Huidproblemen kunnen worden veroorzaakt door verschillende soorten pathogene bacteriën en toxines die de balans van de normale darmmicroflora verstoren.

Een problematische gezichtshuid kan het gevolg zijn van slechte voeding of langdurig gebruik van medicijnen.

U kunt erachter komen hoe uw huidconditie afhankelijk is van uw dieet door een speciale test te ondergaan.

Lactofiltrum® is een natuurlijk enterosorbens dat verschillende soorten pathogene micro-organismen en toxines uit de darmen verwijdert. Dit kan een positief effect hebben op de conditie van de huid.

Meer leren.

Wat ze ook zeggen als ze de schoonheid van de huid willen benadrukken. Het wordt zijdezacht, stralend, delicaat genoemd. Niet iedereen kan echter opscheppen over zo'n huid: deze wordt beïnvloed door de omgevingssituatie, de aard van voeding en de keuze van verzorgingsproducten. We zullen praten over wat goede huidverzorging is en welke functies het heeft.

Hoe u een individueel huidverzorgingsprogramma kunt ontwikkelen

We dromen er allemaal van dat de gezichtsverzorging zo effectief mogelijk is. Dit betekent dat hij rekening hield met al haar individuele kenmerken. In totaal zijn er vier soorten huid in cosmetologie: normaal, vettig, droog en gecombineerd. Om te bepalen welk type jouw huid is, zetten we de belangrijkste kenmerken op een rij:

1. Vettige huid. Het belangrijkste symptoom is een verhoogde talgafscheiding en een olieachtige glans. De huid ziet er slecht uit, de poriën zijn vergroot. Een vette huid is gevoelig voor comedonen en acne. Maar kleine gezichtsrimpels verschijnen er relatief laat op.
2. Droge huid - het tegenovergestelde van vet. De talgafscheiding wordt verminderd, de huid glanst niet, maar heeft een matte tint en kan vervellen. Een droge huid is dunner en gevoeliger, maar er verschijnen sneller rimpels op, soms zelfs vóór de leeftijd van 30 jaar. Poriën op dit type huid zijn vrijwel onzichtbaar.
3. Normale huid - de gulden middenweg, die relatief zeldzaam is. Bij een normale huid is de talgproductie matig, de huid kan glanzen, maar alleen in de T-zone zijn de poriën meestal klein en alleen vergroot in het centrale deel van het gezicht. Normaal gesproken is dit type huid bestand tegen externe en interne factoren, de toestand is het hele jaar door “glad”.
4. Gecombineerde huid combineert de kenmerken van de drie hierboven genoemde typen. Degenen met een gecombineerde huid kunnen vergrote poriën in de T-zone hebben, een verhoogde talgafscheiding in sommige delen van het gezicht en periodieke comedonen en acne. Doorgaans is een gecombineerde huid niet gevoelig voor vroegtijdige veroudering [1].

Met al deze kenmerken moet rekening worden gehouden bij het kiezen van gezichtsverzorgingsproducten. Als u crèmes en lotions gebruikt die “niet bij uw huidtype passen”, kunt u immers het tegenovergestelde effect bereiken: verzorging levert niet alleen geen resultaat op, maar kan ook het uiterlijk verslechteren. Als eigenaren van een droge huid bijvoorbeeld peelings met ruwe exfoliërende deeltjes gebruiken, kunnen ze deze gemakkelijk beschadigen [2]. En degenen met een vette huid die talgregulerende producten gebruiken, moeten het evenwicht bewaren, anders kunnen ze de oppervlaktelagen van de huid uitdrogen, terwijl het mondiale probleem onopgelost blijft [3] .

Het belangrijkste principe van een goede huidverzorging thuis is dus om deze te selecteren op basis van uw type. Als u een normaal huidtype heeft, kunt u zelf een verzorgingsprogramma opstellen, waarbij de nadruk ligt op algemene aanbevelingen. Wij adviseren mensen met een droge, vette en vooral gecombineerde huid om contact op te nemen met specialisten - schoonheidsspecialisten of dermatologen. Zo kunt u die verzorgingsproducten kiezen die problemen oplossen en niet verergeren.

Hoe dan ook, of u nu zelf producten uitkiest of de hulp van een specialist inschakelt, uw gezichtsverzorgingsprogramma bestaat uit drie fasen: reiniging, versteviging en voeding. De lijst met verzorgingsproducten en aanbevolen procedures zal echter per specifiek geval verschillen.

Het lijkt misschien de eenvoudigste, maar het heeft zijn eigen kenmerken. In het bijzonder moet u voor het wassen producten gebruiken die geen antibacteriële en ontstekingsremmende componenten bevatten. Scrubs mogen niet vaker dan één keer per week worden gebruikt. Het is beter om geen producten op alcoholbasis te kiezen die de huid helemaal uitdrogen, maar in plaats daarvan cosmetica met plantaardige ingrediënten te gebruiken: extracten van kamille, aloë, calendula, tea tree. Ze egaliseren de textuur van de huid en verbeteren het uiterlijk ervan.

Dagcrèmes voor de normale huid moeten een zonnebrandcrème bevatten om uitdrogen te voorkomen. Om de gezichtshuid thuis te hydrateren, is het beter om niet-occlusieve producten te gebruiken, dat wil zeggen producten die geen film op het oppervlak vormen [5]. Meestal zijn dit geen crèmes, maar gels, die eiwitten, polysachariden en glycosaminoglycanen bevatten.

Een vette huid vereist speciale zorg die geen verhoogde activiteit van de talgklieren veroorzaakt en de oppervlaktelaag van de opperhuid niet uitdroogt. Je moet ook onthouden dat een vette huid een lagere concentratie linolzuur heeft. Dit leidt ertoe dat de epidermale barrière de huid minder goed beschermt tegen verschillende pathogenen van irritatie en ontsteking. Dit is de reden waarom een ​​vette huid vaak last heeft van roodheid.

Belangrijkste aanwijzingen voor de verzorging van een vette huid:

1. hoogwaardige reiniging;
2. bacteriedodende behandeling van de huid;
3. verminderde activiteit van de talgklieren;
4. hydratatie;
5. eliminatie van gebieden met een verhoogde dichtheid (talg hoopt zich daarop op en er treden defecten op) [7].

Voor het wassen wordt aanbevolen om producten te kiezen met een neutrale (7) of zure pH (4,5-5,2): een verschuiving van de zuurgraad in de tegenovergestelde richting verhoogt het risico op bacteriegroei. Het is beter om de zogenaamde zeep zonder zeep te nemen, dat wil zeggen zonder alkali. Dit zijn producten die ammoniumlactaat bevatten. Zinklactaat helpt de talgafscheiding te reguleren en de huid zacht en subtiel te “drogen” [8]. Nadat je je gezicht 2-3 keer per week hebt gewassen, kun je je huid verder reinigen met een scrub. Het helpt huiddeeltjes te verwijderen die niet vanzelf exfoliëren. U kunt exfoliërende crèmes of gels gebruiken die synthetische deeltjes bevatten.

Om de huid te versterken, is het beter om producten te gebruiken die geen alcohol bevatten. Dit kunnen tonics en lotions zijn op basis van plantenextracten, vooral die welke kamille, calendula en aloë bevatten.

Soms denken mensen met een vette huid dat ze geen hydratatie nodig hebben. Dit is natuurlijk niet waar, maar vochtinbrengende crèmes mogen geen zware, dichte textuur hebben en de ademhaling en de talgstroom belemmeren. Om uw gezichtshuid te hydrateren, kunt u beter geen crème gebruiken, maar een gel, serum of melk. Als de huid gevoelig is voor ontstekingen, moeten voedingsproducten ontstekingsremmende componenten bevatten, bijvoorbeeld bisabolol [9]. Maar we moeten niet vergeten dat gels niet worden aanbevolen voor gebruik in de kou: in de winter zijn ze alleen geschikt voor nachtverzorging [10].

Een droge huid kan aangeboren en genetisch zijn, maar komt soms tijdens het leven voor. Vooral de mate van talgproductie houdt verband met hormonale niveaus. Naarmate je de menopauze nadert, neemt de droge huid toe. Dit kan ook een gevolg zijn van onjuiste verzorging, bijvoorbeeld veelvuldig peelen [11].

De zorg voor een droge huid moet heel zacht zijn. Bij het wassen van je gezicht wordt het afgeraden om reinigingsmiddelen te gebruiken die veel schuim produceren: ze "spoelen" lipiden van de huid weg. Het is raadzaam dat de reiniger oliën of andere vette componenten bevat. Je moet je gezicht ook niet met heet water wassen: het moet een aangename temperatuur hebben.

Om de droge huid te verzorgen, wordt aanbevolen om producten te gebruiken die ceramiden, cholesterol en vrije vetzuren bevatten. Deze stoffen helpen de buitenste huidbarrière te normaliseren. Als het leer scheuren vertoont, gebruik dan producten die een dunne film vormen die water vasthoudt. Paraffines en glycerine hebben deze eigenschap, die kan dienen als een middel tot uitdrukkelijke hulp: bij gebruik wordt de waterbalans van de huid snel hersteld [12]. Van de verzorgende maskers worden die met gel- of crèmetexturen aanbevolen. Maskers die klei bevatten, die tegenwoordig vooral populair zijn, moeten op het gezicht worden gehouden totdat deze droogt, omdat daarna de huid ook begint uit te drogen [13]. Kleimaskers kunnen worden bedekt met een film erop.

Vaak worden bij een droge huid verdikking en hyperkeratose waargenomen. In dit geval kunt u, met de nodige voorzichtigheid, emulsies of crèmes gebruiken met zuren - salicylzuur, citroenzuur, glycolzuur, appelzuur.

Bovendien wordt aanbevolen om de luchtvochtigheid (het is raadzaam om huishoudelijke luchtbevochtigers te gebruiken) en het dieet te controleren. Consumptie van vis rijk aan omega-3-vetzuren heeft een positief effect op de droge huid. Ze bevorderen de productie van lipiden die de conditie van de epidermale barrière verbeteren [14].

De eigenaardigheden van de zorg voor een gecombineerde huid worden verklaard door de nuances van de structuur. Verhoogde activiteit van de talgklieren in de T-zone vereist zorgvuldige aandacht. Bij het reinigen van de gecombineerde huid worden peelings tweemaal per week aanbevolen. Hierdoor wordt de gezichtshuidreiniging effectiever en wordt de opname van de actieve componenten van crèmes versneld. Als er echter een ontsteking in de T-zone is, is peeling niet de moeite waard.

Het tweede punt is de fase van huidvoeding: voor verschillende gebieden moeten verschillende producten worden gebruikt. Matterende en drogende crèmes moeten bijvoorbeeld worden aangebracht op gebieden met verhoogde activiteit van de talgklieren. Maar crèmes met een uitgesproken hydraterende werking worden aanbevolen voor gebruik op de wangen en het voorhoofd.

Met de leeftijd treden er een aantal veranderingen op in het lichaam als geheel en dienovereenkomstig in de lagen van de opperhuid in het bijzonder: de stofwisseling vertraagt, de weefselvernieuwing vertraagt, het watergehalte neemt af, wat uiteindelijk leidt tot verlies van tonus. Veranderingen in de hormonale balans hebben ook invloed op de conditie van de huid: vocht wordt minder vastgehouden en er ontstaan ​​gemakkelijker fijne rimpels. Daarom moet een anti-verouderingshuidverzorgingsprogramma alomvattend zijn; idealiter heeft anti-verouderingstherapie betrekking op het hele lichaam. En direct voor het gezicht worden getoond:

1. biorevitalisatie - injecties met hyaluronzuur;
2. ozontherapie - blootstelling aan ozon op de huid;
3. fotoverjonging - fotolaserbestraling;
4. gezichtsmassage;
5. het gebruik van retinoïnezuur - een synthetisch analoog van vitamine A, verantwoordelijk voor de vernieuwing van huidcellen.

Deze maatregelen zijn gericht op het verbeteren van de tonus, het aanvullen van het watertekort en het beschermen tegen vrije radicalen - moleculen die eiwitten kunnen vernietigen en het verouderingsproces van cellen kunnen activeren [15]. De anti-aging verzorgingsprocedure bevat echter zoveel nuances dat het een onderwerp is voor een apart groot artikel.

En natuurlijk kunnen we niet anders dan het onderwerp zorg voor een probleemhuid bespreken. Ieder van ons krijgt immers van tijd tot tijd te maken met irritatie, huiduitslag en verhoogde pigmentatie. Wat te doen in dit geval?

1. Erythrose en rosacea (roodheid van de huid – tijdelijk of permanent – ​​en de aanwezigheid van verwijde bloedvaten op de huid). Voor deze problemen moet je letten op een zeer zachte reiniging, producten gebruiken zonder schurende (vaste) deeltjes en alcohol; verzorgende cosmetica kan worden aangebracht met speciale apparaten, bijvoorbeeld cosmetische wanten. Het is ook noodzakelijk om beschermende uitrusting te gebruiken, agressieve effecten op de huid te vermijden en het bezoeken van baden, sauna's en het nemen van hete baden te vermijden. U kunt kuren met fototherapie (lichtbehandeling), mesotherapie (subcutane toediening van medicijnen) uitvoeren, in geval van ernstige erythrose, preparaten van azelaïnezuur, metronidazol gebruiken en ijsmassage doen [16].
2. Seborrhea - verstoring van de talgklieren. Het manifesteert zich als een verhoogde talgproductie, vervelling van de huid en verdikking van de bovenste laag van de opperhuid. Om de huid bij seborrhea te reinigen kunt u melk op basis van plantaardige ingrediënten gebruiken; het gebruik van alcoholhoudende producten wordt afgeraden (alleen plaatselijk). Om de conditie van de huid te verbeteren, kun je zwavel- of mineraalbaden nemen [17].
3. Acne en acne. Laten we ons concentreren op zorgopties voor milde gevallen van de ziekte (ernstige problemen kunnen een complexe behandeling vereisen, inclusief het gebruik van antibiotica). Bij acne moet speciale aandacht worden besteed aan het reinigen van de huid: elke procedure moet twee tot drie minuten duren en er moet meer tijd worden besteed aan de probleemgebieden. Om de huid te versterken, moet u producten kiezen die geen alcohol bevatten; u kunt lotions en tonics nemen op basis van kamille, salie en producten met een laag gehalte aan fruitzuren. Eén keer per week kunt u peeling- en op klei gebaseerde maskers doen die de poriën strakker maken. Deskundigen raden aan om eens in de paar weken mechanisch te reinigen, inclusief het gebruik van echografie [18].
4. Hyperpigmentatie — Huidpigmentatiestoornissen worden veroorzaakt door verschillende redenen, waaronder leeftijdsgebonden veranderingen. Er zijn verschillende opties om dit probleem te bestrijden: van het gebruik van bleekmiddelen tot professionele procedures, zoals laserpeeling. Om de gezichtshuid witter te maken, kunt u peelings maken met fytine- en amandelzuur. Voor patiënten met leeftijdsgebonden hyperpigmentatie wordt een hardwarepeeling of laserbehandeling aanbevolen [19].

Om huidproblemen op te lossen, moet een complexe therapie worden gebruikt. In sommige gevallen worden, zoals we al hebben vermeld, antibiotica voorgeschreven en kunnen antischimmelmiddelen nodig zijn. Zoals bekend zijn veel huidproblemen geassocieerd met pathologieën van het maag-darmkanaal [20]. Dat is de reden waarom, om de conditie van de huid te verbeteren, vaak sorptiemiddelen worden voorgeschreven die het lichaam helpen gifstoffen te verwijderen: "White Coal", "Smecta", "Enterosgel", "Lactofiltrum" en anderen.

Huidproblemen kunnen, zoals we hierboven al zeiden, verschillende oorzaken hebben. Vaak wordt de onbevredigende conditie van de huid veroorzaakt door een verstoorde werking van het maag-darmkanaal. Er is immers een bekende uitdrukking dat gezondheid van binnenuit komt. Dat is de reden waarom, om de conditie van de huid te verbeteren, vaak medicijnen worden gebruikt die de darmen van schadelijke stoffen kunnen reinigen en de darmmicroflora kunnen normaliseren. Absorptiemiddelen die de darmen reinigen en prebiotica die de groei van bifidobacteriën en lactobacillen stimuleren, kunnen deze taak aan. Een van de medicijnen van dit type is Laktofiltrum. Het heeft tegelijkertijd een dubbele werking: het ontdoet het lichaam van gifstoffen, allergenen en bacteriën dankzij het gehalte aan lignine (sorbens) en helpt de darmmicroflora te normaliseren dankzij de prebiotische component lactulose. Door de normalisatie van het maag-darmkanaal verbetert de conditie van de huid meestal. Deze aanpak is grotendeels gerechtvaardigd, omdat het geen vermomming van problemen is, maar de echte oplossing ‘van binnenuit’.