La cura della pelle del viso lo è

Il volto di una donna è una sorta di "vetrina" dell'apparenza. Ecco perché è necessario tenere conto delle fasi della cura della pelle del viso quando si eseguono procedure cosmetiche quotidiane. Dopotutto, il viso è esposto a condizioni esterne e interne.

Malfunzionamenti nel funzionamento del corpo, notti insonni, esposizione al vento o, al contrario, ai raggi del sole, tutto questo si riflette come una copia carbone sulla pelle delicata. Per questo motivo, prendersi cura di lei deve essere sistematico, competente e passo dopo passo.

Esistono alcune regole di base universali che si applicano assolutamente a qualsiasi tipo di pelle (questo include le fasi di applicazione di alcuni cosmetici). Ma il resto delle cure deve essere adattato rigorosamente a te stesso.

Ti aiuteremo a capire cosa richiede la tua pelle!

Regole per la cura della pelle del viso

Per una cura della pelle del viso completa e, soprattutto, di alta qualità, dovresti scegliere dall'elenco tutto ciò di cui hai bisogno e di cui hai bisogno per ciascun tipo di pelle. L'elenco delle cure, in generale, è piccolo e comprende solo pochi elementi per la cura quotidiana del viso. Sebbene a prima vista l'intero complesso possa sembrare numeroso e difficile da implementare, non c'è nulla di complicato in esso. La cosa principale è delineare i passaggi necessari per la pelle di una determinata donna e muoversi in una determinata direzione in modo mirato e sistematico.

La legge principale della bellezza è la necessità di una cura quotidiana della pelle del viso. La fatica, la mancanza di tempo, la banale pigrizia non dovrebbero ostacolare la bellezza e la cura. Il trucco deve essere lavato via, i prodotti per la cura della pelle applicati sulla pelle, i peeling e le maschere vengono eseguiti a determinati intervalli. Questa è la base. Il fondotinta, senza il quale l'aspetto del derma non diventerà mai ben curato e gradevole alla vista. Ecco perché la cura passo passo dovrebbe essere praticamente "martellata" nella routine quotidiana di ogni donna amante di sé.

L'applicazione dei cosmetici durante il giorno e durante la cura serale deve certamente avvenire sulla falsariga del massaggio. Ciò aiuterà i cosmetici ad assorbirsi più velocemente ed eviterà lo stiramento del derma, che può verificarsi se le dita vengono mosse in modo errato. Le principali linee di massaggio sono:

1. dal mento ai lobi delle orecchie;
2. dagli angoli delle labbra ai lobi delle orecchie;
3. dal ponte del naso alle tempie;
4. dagli angoli esterni dell'occhio verso l'interno (movimenti lungo le palpebre superiore e inferiore);
5. dalle clavicole al mento fino al centro del collo;
6. dai lobi delle orecchie alle spalle ai lati del collo.

Fasi fondamentali della cura della pelle del viso

Le fasi principali della cura della pelle del viso sono le seguenti:

1. pulizia;
2. tonificante;
3. idratazione;
4. applicare la crema.

La cura della pelle del viso a casa prevede l'uso di peeling e maschere. Ma questi passaggi sono considerati periodici perché non vengono eseguiti quotidianamente.

La fase principale della cura quotidiana completa del viso è la pulizia della pelle. Polvere, cosmetici, sebo, sostanze tossiche dell'ambiente moderno ostruiscono facilmente i pori del viso quasi ogni minuto. Naturalmente, tutto l'eccesso accumulato durante la giornata deve essere rimosso. Altrimenti, molto probabilmente sul tuo viso appariranno comedoni (punti neri), acne, infiammazioni e altri problemi minori e maggiori. Per questo motivo la pulizia del derma deve essere approfondita e regolare.

Dopo la sequenza del trattamento, la pulizia è seguita da un processo di tonificazione. I tonici rimuovono i residui di cosmetici detergenti dal viso e donano alla pelle un aspetto fresco. Il tonico aiuta a restringere i pori, al rinnovamento cellulare, a ripristinare l'equilibrio acido e ad alleviare l'infiammazione.

Un trattamento viso non sarà considerato completo se il viso non è idratato. Ciò può essere ottenuto utilizzando creme idratanti, spray e lozioni. Aiuteranno a ripristinare l'equilibrio idrico della pelle.

Scopri di più sulle fasi della cura della pelle del viso:

Come applicare la crema sul viso?

La crema, selezionata tenendo conto del tipo di pelle, è adatta come prodotto per la cura della pelle per tutti i giorni. È molto importante applicare correttamente i cosmetici. Allora avrà un effetto migliore. Dopo aver completato le restanti fasi preliminari delle cure di base, puoi iniziare a distribuire la crema sul viso.

Una piccola quantità di crema viene spremuta sul palmo. Distribuire il prodotto con movimenti attenti. Lasciare la crema fino a completo assorbimento. I resti vengono strofinati sulla superficie delle mani.

Importante! Non è necessario lesinare sulla quantità di prodotto, ma non dovresti nemmeno applicarne troppo.

Sequenza di cura della pelle del viso nelle domande popolari

L'uomo moderno è molto mobile. Ci impegniamo costantemente da qualche parte, correndo, camminando: verso l'autobus, su per la scala della carriera, verso i nostri obiettivi. Allora perché non iniziare a fare passi avanti verso una pelle meravigliosa e giovane? Inoltre, questi passaggi non richiederanno alcuno sforzo eccessivo.

Quindi, le istruzioni passo passo per la cura quotidiana del viso assomigliano a queste:

Passaggio 1: lavarsi le mani. Tocca il tuo viso esclusivamente con le mani pulite.

Passaggio 2. Rimuovere il trucco dagli occhi. Allo scopo è adatto un prodotto apposito (olio idrofilo, acqua micellare), che va applicato su un dischetto di cotone e mosso leggermente lungo le palpebre, rimuovendo eventuali residui di trucco.

Applicare il detergente su viso e collo utilizzando la punta delle dita. Dopo un minuto, sciacquare con acqua tiepida.

Passaggio 3. Inumidire un batuffolo di cotone con il toner. Strofinare delicatamente la pelle lungo le linee di massaggio.

A proposito. Se il tonico viene utilizzato sotto forma di spray, viene spruzzato sul viso e fatto penetrare delicatamente nel derma con leggeri movimenti della punta delle dita. Il prodotto può essere distribuito anche con un dischetto di cotone.

Passaggio 4: applicare la crema idratante. Questo procedimento si effettua due volte al giorno, mattina e sera, distribuendo il prodotto lungo le linee di massaggio.

Importante! La crema da giorno si applica mezz'ora prima di uscire all'aria (un'ora in inverno) in modo che abbia il tempo di essere assorbita. La crema da notte viene applicata circa un'ora prima di coricarsi.

Si consiglia di pulire la pelle del viso con detergenti e acqua. Ma tutta l’acqua è adatta per un procedimento così delicato? Quale acqua è meglio usare?

Idealmente, utilizzare acqua filtrata priva di cloro. Ma è accettabile anche lavarsi il viso con l'acqua del rubinetto. Il suo contatto con il derma durante il lavaggio non dura più di pochi secondi e il tonico applicato successivamente neutralizza l'effetto di tutte le sostanze “malsane”.

SÌ. Potere. Ma dopo tale procedura, è necessario pulire la pelle con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua o tonico. Ciò rimuoverà tutti i prodotti per la pulizia rimanenti.

Quando ti prendi cura della delicata pelle del viso, non dovresti dimenticare di lavarti il ​​viso ogni giorno. La cura completa della pelle del viso prevede almeno due lavaggi: mattina e sera. Questo approccio ti consentirà di purificare la pelle dopo il sonno o una giornata di lavoro e prepararla per le successive fasi della cura della pelle.

Le sottigliezze del processo di cura della pelle del viso dipendono dall’età della donna. Le ragazze molto giovani non hanno bisogno di applicare la crema da notte. Tutto quello che devi fare è pulire il viso e applicare il tonico.

Dopo aver superato la soglia dei venticinque anni, si consiglia alle donne di eseguire tutte le procedure di cura della pelle senza eccezioni.

Anche la stagionalità nella cura del viso gioca un ruolo importante. La cura del viso in estate differisce dalla stessa procedura in inverno. Sebbene la sequenza di base delle fasi sia solitamente preservata. In inverno vale la pena utilizzare prodotti protettivi che proteggano la pelle dagli influssi atmosferici negativi. La crema idratante viene applicata esclusivamente di notte. È inaccettabile uscire subito dopo l'applicazione del prodotto.

La cura estiva ha lo scopo di idratare il derma. Nella stagione calda, si consiglia di applicare più spesso maschere a base naturale: frutta, argilla, verdura, ecc.

Molte ragazze dubitano dell'opportunità di utilizzare il tonico nella cura del viso. Ma è preferibile che tutti utilizzino il tonico. È preferibile scegliere un prodotto adatto al proprio tipo di pelle che svolga funzioni adeguate. Pertanto, in base alla funzionalità, i tonici sono suddivisi in idratanti, rinfrescanti, astringenti, esfolianti e altri.

La sequenza di azioni nella cura della pelle del viso è una condizione obbligatoria. Tre passaggi principali - pulizia, idratazione, tonificazione - una donna dovrebbe fare ogni giorno, verso una pelle ben curata e giovane. Procedure di cura regolari insieme a cosmetici di alta qualità aiuteranno a ottenere risultati sorprendenti.

Il viso di una donna è forse la parte più indifesa del corpo; è suscettibile a quasi tutte le influenze esterne. Inoltre, i problemi interni del corpo si riflettono immediatamente nelle sue condizioni e diventano visibili agli altri. Ecco perché la pelle del viso necessita di un'attenta cura quotidiana, che aiuterà a restituirle un aspetto sano e luminoso, a donarle elasticità e a preservare la giovinezza. Come ogni procedura cosmetica, l'assistenza domiciliare non dovrebbe essere solo sistematica, ma anche corretta.

Contenuto:

1. Determinare il tipo di pelle
2. Principi di cura adeguata

1. Pulizia.
2. Lavaggio.
3. Peeling.
4. Maschere detergenti.
5. Idratazione.
6. Tonificante.
7. Nutrizione.

Determinare il tipo di pelle

Per selezionare i giusti prodotti per la cura e i cosmetici, è necessario conoscere il proprio tipo di pelle per indirizzare le proprie cure nella giusta direzione, risolvendo un problema specifico. Non sarebbe male consultare un cosmetologo che non solo determinerà, ma ti dirà anche come prendersi cura adeguatamente di un certo tipo di pelle del viso. Tuttavia, questo può essere fatto in modo indipendente, conoscendo alcune funzionalità:

1. La pelle secca è causata da pori ristretti e tensione; è soggetta all'invecchiamento precoce e alla comparsa di rughe, quindi necessita di un'idratazione intensiva.
2. Pori dilatati e lucentezza oleosa accompagnano la pelle grassa soggetta a infiammazioni, acne e comedoni. Una corretta pulizia aiuterà a evitare molti problemi con tale pelle.
3. La pelle normale è caratterizzata dall'assenza di questi difetti, ma richiede anche cure quotidiane. La scelta sbagliata dei cosmetici può provocare varie malattie della pelle.
4. La pelle sensibile reagisce a qualsiasi influenza esterna o interna con arrossamenti e desquamazione. I prodotti speciali per la pelle sensibile non contengono sostanze aggressive, fragranze o altri componenti che possono portare a tali manifestazioni.
5. Il tipo di pelle mista è considerato il più difficile in termini di scelta dei prodotti per la cura della pelle. Qui è importante differenziare correttamente le aree problematiche e selezionare i cosmetici in base ai problemi identificati. Va ricordato che i prodotti etichettati “per la pelle mista” sono solo uno stratagemma di marketing.

In aggiunta a quanto sopra, possiamo evidenziare un problema come la manifestazione di una rete capillare, che rivela vasi sanguigni deboli. La cuperosi non è solo un difetto estetico, ma anche una malattia grave; se la scopri, dovresti consultare un medico. La pelle allentata o invecchiata non è solo un problema legato all'età; è abbastanza comune nelle donne dopo i 30 anni con cure inadeguate o irregolari. Misure tempestive ripristineranno l'elasticità della pelle.

Principi di cura adeguata

Le regole per la cura domestica quotidiana si basano sulla pulizia, idratazione, tonificazione e nutrimento della pelle. Solo un approccio così integrato otterrà l'effetto desiderato e prolungherà la giovinezza della pelle, preservandola e proteggendola dagli influssi negativi, sia esterni che interni.

La prima e, forse, fase principale nella cura della pelle del viso è la pulizia quotidiana. Durante il giorno la polvere si deposita sulla pelle, si accumulano sostanze nocive provenienti dall'ambiente e sebo. Qui aggiungeremo fondotinta, cipria e altri prodotti decorativi. Questo cocktail non solo ostruisce i pori, provocando infiammazioni, formazione di punti neri, comedoni, acne e altri disturbi, ma viene anche perfettamente assorbito dalla pelle, provocandone l'intossicazione. Ecco perché la pulizia della pelle del viso deve essere corretta e regolare.

Prima del lavaggio, il trucco e lo sporco accumulato durante la giornata vengono rimossi con appositi prodotti detergenti per la pelle. Potrebbe essere una lozione, latte o acqua micellare. Per gli amanti dei rimedi casalinghi naturali, esiste una ricetta che molti attori utilizzano per rimuovere il trucco. Riscalda leggermente l'olio vegetale, applica uno strato sottile e dopo un minuto rimuovilo dal viso. L'olio non solo pulirà la pelle, ma la idraterà anche.

Per il lavaggio diretto è meglio utilizzare acqua depurata, poiché la pelle tende ad assorbire le sostanze contenute nel liquido. Idealmente, usa la pioggia o l'acqua di fusione, ma funzionerà anche l'acqua del rubinetto filtrata. Allo stesso tempo, i cosmetologi consigliano di abbandonare il sapone, poiché gli alcali in esso contenuti hanno un effetto dannoso sull'equilibrio idrico della pelle. È meglio dare la preferenza al gel, al latte o alla schiuma per il lavaggio.

Una o due volte alla settimana viene effettuato il peeling con uno scrub appositamente selezionato. Questa procedura è progettata per esfoliare le cellule morte, levigare la superficie e pulire in profondità i pori. Lo scrub viene applicato sulla pelle umida e massaggiato con movimenti leggeri, senza troppa pressione. Vale la pena ricordare, tuttavia, che in caso di rosacea grave, grave infiammazione o irritazione della pelle, la procedura di peeling è controindicata.

È abbastanza semplice realizzare uno scrub viso fatto in casa. Per fare questo, utilizzare sale marino fino, zucchero o caffè macinato, mescolato con panna densa o panna acida in proporzioni uguali.

Il miele ha anche un effetto purificante. Per fare questo, applicalo sul viso con leggeri movimenti di massaggio e, dopo averlo addensato, rimuovilo con un panno umido o un batuffolo di cotone imbevuto di un decotto caldo alle erbe. Questa procedura rimuove le cellule morte della pelle e ammorbidisce la pelle. Inoltre, questo peeling è indicato per le infiammazioni, a differenza degli scrub acquistati in negozio, perché il miele è un antisettico naturale.

Le maschere detergenti per il viso sono un must nell'assistenza domiciliare, che dovrebbe essere eseguita anche una o due volte alla settimana. Prima di applicare la maschera, gli esperti consigliano di fare un bagno di vapore con oli essenziali o decotti alle erbe. Questa procedura aprirà i pori ed eliminerà le tossine. Tuttavia, alcuni problemi della pelle, tra i quali la rosacea è al primo posto, sono una controindicazione a tale procedura.

Una maschera a base di argilla cosmetica è considerata la più efficace nella pulizia. Quando si sceglie l'argilla, viene preso in considerazione il tipo di pelle. Pertanto, l'argilla bianca è scelta da chi ha una pelle mista, quella blu e verde da una pelle grassa, mentre l'argilla rossa è ideale per la pelle secca.

Dopo aver applicato la maschera detergente, la pelle viene lenita dal tonico. Rimuoverà ogni residuo di prodotto, chiuderà i pori e donerà al tuo viso un colore uniforme e un aspetto fresco.

Dopo la detersione, la pelle necessita di idratazione, che può essere ottenuta con apposite creme selezionate in base al tipo di pelle e all'età. Per la pelle giovane è preferibile un gel leggero con effetto idratante. Per la pelle più matura, è meglio scegliere non solo un'idratazione, ma una cura completa, in cui la nutrizione e l'elasticità della pelle giocheranno un ruolo importante. La crema idratante viene solitamente applicata al mattino.

Le maschere idratanti sono molto più efficaci. Usateli 1-2 volte a settimana. Va tenuto presente che le maschere acquistate in negozio, oltre a componenti utili, contengono sostanze indesiderabili come conservanti, aromi e coloranti, che vengono anche assorbite dalla pelle. Puoi evitare i loro effetti negativi utilizzando maschere fatte in casa per la cura della pelle del viso.

Durante la giornata vengono utilizzati tonici o, più recentemente, acqua termale, per idratare ulteriormente la pelle molto secca.

Tuttavia, va ricordato che l’idratazione non consiste solo nell’usare creme idratanti, ma anche nel bere abbastanza liquidi. Potresti notare che la pelle disidratata diventa più sottile e rugosa e inizia a sbucciarsi. In questo caso, sarà utile stabilire un regime di consumo di alcol.

Tonici e lozioni aiutano a prendersi cura della pelle del viso. Come utilizzare correttamente questi prodotti si trova nelle istruzioni riportate sulla confezione di ciascuno di essi. È meglio scegliere tali prodotti su base naturale, senza alcol. Alcune donne preferiscono i prodotti della serie per bambini. Ci sono dei vantaggi in questo: i prodotti per la cura del bambino contengono solo ingredienti naturali, sono ipoallergenici e non creano dipendenza. Puoi preparare la tua lozione da un decotto di erbe. Questo prodotto viene conservato in frigorifero e leggermente riscaldato prima dell'uso.

Le procedure di tonificazione della pelle includono la crioterapia domiciliare, che aiuta a ripristinare freschezza ed elasticità. Per fare questo, al mattino è sufficiente asciugarsi il viso con un cubetto di ghiaccio a base di un decotto di erbe: camomilla, ortica, salvia, timo e altri. Questa procedura tonifica perfettamente la pelle, elimina gonfiore e segni di affaticamento e restringe i pori. Il raffreddamento intenso favorisce la microcircolazione e rafforza i vasi sanguigni, il che costituisce un'eccellente prevenzione della comparsa della rete capillare. La pelle diventa più elastica e le piccole rughe vengono rapidamente attenuate.

Qualsiasi pelle, soprattutto quella matura, ha bisogno di nutrimento, che riceve, di regola, da creme e maschere nutrienti. La crema nutriente si applica la sera, prima dell'uso si consiglia di scaldarla leggermente tra le mani. Dopo 10-15 minuti, la crema in eccesso viene rimossa con un tovagliolo, altrimenti i pori potrebbero ostruirsi, causando la formazione di comedoni.

Come in altri casi, le maschere nutrienti possono essere acquistate in negozio. Tuttavia, la maggior parte delle donne preferisce le maschere preparate da sé. Pertanto, prodotti come tuorlo d'uovo, miele, panna acida o panna, patate, cetrioli, polpa di aloe e altri hanno eccellenti proprietà nutrizionali. La composizione viene selezionata in base al tipo di pelle e all'effetto desiderato. La maschera viene applicata per 10-15 minuti, lavata via con acqua corrente o decotto di erbe. Dopo la maschera, puoi asciugarti il ​​viso con un cubetto di ghiaccio.

Raccomandazioni generali

La pelle del viso necessita non solo di cure adeguate, ma anche di protezione stagionale, poiché il sole, il gelo, il vento e gli sbalzi di temperatura influiscono in modo significativo sulle sue condizioni. Quindi, prima di uscire durante la giornata, anche in inverno, è meglio utilizzare una crema da giorno con filtri UV che proteggerà la pelle dall'influenza dei raggi solari, che porta alla comparsa delle macchie senili. In estate l'indice di protezione dovrebbe essere più alto - almeno 30, mentre in inverno è sufficiente 15. Se non puoi acquistare una crema da giorno con un'elevata protezione UV, puoi applicare anche una crema solare prima di uscire.

A basse temperature utilizzare una crema protettiva per prevenire gli effetti dannosi del gelo. Dovresti usare creme idratanti in inverno almeno un'ora prima di uscire.

Qualsiasi crema viene applicata lungo le linee di massaggio con leggeri movimenti di picchiettamento, evitando forti pressioni, che portano allo stiramento della pelle e alla comparsa di rughe premature. Dopo poco, se la crema non viene assorbita, rimuovete l'eccesso con una salvietta, semplicemente tamponando il viso.

Le vitamine svolgono un ruolo importante nel nutrire la pelle, migliorandone l'aspetto e le condizioni generali. I complessi vitaminici assunti per via orale e il cibo arricchito con minerali aiuteranno a ripristinare la sua salute e bellezza. Inoltre, puoi arricchire qualsiasi prodotto cosmetico con "vitamine della bellezza e della giovinezza" - A ed E, aggiungendo una goccia a una crema o una maschera prima di applicarla sul viso. Importanti sono anche le vitamine del gruppo B e il più potente antiossidante, la vitamina C.

Come puoi vedere, mantenere la bellezza e la salute della pelle del viso richiede molto impegno e tempo, ma i risultati non tarderanno ad arrivare. Un aspetto radioso e sguardi ammirati saranno una degna ricompensa.

Una delle principali cause delle malattie della pelle sono i disturbi nel funzionamento del tratto gastrointestinale e in particolare dell'intestino.

Gli enterosorbenti di origine vegetale possono aiutare a liberarsi di vari tipi di microrganismi patogeni e tossine.

La mancanza di pulizia tempestiva dalle sostanze nocive può influire negativamente sulle condizioni della pelle.

I moderni agenti enteroassorbenti possono normalizzare la microflora intestinale, che di solito ha un effetto positivo sulla salute della pelle.

Acne, arrossamenti e altri problemi della pelle sono spesso il risultato di una disfunzione gastrointestinale.

I problemi della pelle possono essere causati sia da ragioni esterne che interne.

Spesso le eruzioni cutanee sul viso indicano problemi alla cistifellea, allo stomaco, all'intestino o al fegato.

I problemi della pelle possono essere causati da vari tipi di batteri patogeni e tossine che interrompono l'equilibrio della normale microflora intestinale.

La pelle problematica del viso può essere il risultato di una cattiva alimentazione o dell'uso prolungato di farmaci.

Puoi scoprire come la condizione della tua pelle dipende dalla tua dieta superando un test speciale.

Lactofiltrum ® è un enterosorbente naturale che rimuove vari tipi di microrganismi patogeni e tossine dall'intestino. Ciò può avere un effetto positivo sulla condizione della pelle.

Per saperne di più.

Non importa quello che dicono quando vogliono mettere in risalto la bellezza della pelle. Si chiama setosa, luminosa, delicata... Tuttavia, non tutti possono vantarsi di una pelle del genere: è influenzata dalla situazione ambientale, dalla natura della nutrizione e dalla scelta dei prodotti per la cura. Parleremo di cos'è la corretta cura della pelle e di quali caratteristiche ha.

Come sviluppare un programma individuale di cura della pelle

Tutti sogniamo che la cura della pelle del viso sia la più efficace possibile. Ciò significa che ha tenuto conto di tutte le sue caratteristiche individuali. In totale, ci sono quattro tipi di pelle in cosmetologia: normale, grassa, secca e mista. Per determinare di che tipo è la tua pelle, elenchiamo le loro caratteristiche principali:

1. Pelle grassa. Il sintomo principale è l'aumento della secrezione di sebo e la lucentezza oleosa. La pelle ha un brutto aspetto, i pori sono dilatati. La pelle grassa è soggetta alla comparsa di comedoni e acne. Ma piccole rughe sul viso compaiono relativamente tardi.
2. Pelle secca - l'opposto del grasso. La secrezione di sebo è ridotta, la pelle non brilla, ma ha un colorito opaco e può sbucciarsi. La pelle secca è più sottile e delicata, ma le rughe compaiono più velocemente, a volte anche prima dei 30 anni. I pori su questo tipo di pelle sono quasi invisibili.
3. Pelle normale - la sezione aurea, che è relativamente rara. Nella pelle normale la produzione di sebo è moderata, la pelle può brillare, ma solo nella zona T, i pori sono solitamente piccoli e dilatati solo nella parte centrale del viso. Di solito, la pelle di questo tipo è resistente ai fattori esterni ed interni, le sue condizioni sono “lisce” durante tutto l'anno.
4. Pelle mista unisce le caratteristiche delle tre tipologie sopra elencate. Quelli con la pelle mista possono presentare pori dilatati nella zona T, aumento della secrezione di sebo in alcune aree del viso e comedoni periodici e acne. In genere, la pelle mista non è soggetta a invecchiamento precoce [1].

Tutte queste caratteristiche devono essere prese in considerazione quando si scelgono i prodotti per la cura della pelle del viso. Dopotutto, se usi quelle creme e lozioni che “non si adattano” al tuo tipo di pelle, puoi ottenere l'effetto opposto: la cura non solo non darà risultati, ma può anche peggiorare l'aspetto. Ad esempio, se i proprietari di pelle secca utilizzano peeling con particelle esfolianti ruvide, possono facilmente ferirla [2]. E chi ha la pelle grassa e utilizza prodotti seboregolatori ha bisogno di mantenere un equilibrio, altrimenti rischia di seccare gli strati superficiali della pelle, mentre il problema globale resta irrisolto [3] .

Quindi, il principio fondamentale per un'adeguata cura della pelle a casa è selezionarla in base al proprio tipo. Se hai un tipo di pelle normale, puoi creare tu stesso un programma di cura, concentrandoti su raccomandazioni comuni. Consigliamo a chi ha la pelle secca, grassa e soprattutto mista di rivolgersi a specialisti: cosmetologi o dermatologi. In questo modo puoi scegliere quei prodotti per la cura che risolveranno i problemi e non li aggraveranno.

In ogni caso, sia che scegli tu stesso i prodotti o che cerchi l'aiuto di uno specialista, il tuo programma di cura della pelle del viso comprenderà tre fasi: pulizia, tonificazione e nutrizione. Tuttavia, l'elenco dei prodotti per la cura e le procedure consigliate differiranno in ciascun caso specifico.

Può sembrare il più semplice, ma ha le sue caratteristiche. In particolare, per il lavaggio è opportuno utilizzare prodotti che non contengano componenti antibatterici e antinfiammatori. Lo scrub non deve essere utilizzato più di una volta alla settimana. È meglio non scegliere prodotti a base alcolica che seccano affatto la pelle, ma utilizzare invece cosmetici con ingredienti vegetali: estratti di camomilla, aloe, calendula, tea tree. Uniformano la grana della pelle e ne migliorano l'aspetto.

Le creme da giorno per la pelle normale dovrebbero contenere una protezione solare per prevenire la disidratazione. Per idratare la pelle del viso a casa è meglio utilizzare prodotti non occlusivi, cioè che non formino una pellicola sulla superficie [5]. Di solito non si tratta di creme, ma di gel, che contengono proteine, polisaccaridi e glicosaminoglicani.

La pelle grassa richiede cure speciali che non provochino una maggiore attività delle ghiandole sebacee e non secchino lo strato superficiale dell'epidermide. È inoltre necessario ricordare che la pelle grassa ha una concentrazione inferiore di acido linoleico. Ciò porta al fatto che la barriera epidermica protegge meno bene la pelle da vari agenti patogeni di irritazione e infiammazione. Ecco perché la pelle grassa soffre spesso di arrossamenti.

Principali indicazioni per la cura della pelle grassa:

1. pulizia di alta qualità;
2. trattamento battericida della pelle;
3. diminuzione dell'attività delle ghiandole sebacee;
4. idratazione;
5. eliminazione delle aree di maggiore densità (il sebo si accumula su di esse e si verificano difetti) [7].

Per il lavaggio si consiglia di scegliere prodotti a pH neutro (7) o acido (4,5–5,2): uno spostamento di acidità nella direzione opposta aumenta il rischio di crescita batterica. È meglio prendere il cosiddetto sapone senza sapone, cioè senza alcali. Questi sono prodotti contenenti lattato di ammonio. Il lattato di zinco aiuterà a regolare la secrezione di sebo e ad “asciugare” la pelle in modo morbido e delicato [8]. Dopo aver lavato il viso 2-3 volte a settimana, puoi detergere ulteriormente la pelle con uno scrub. Aiuterà a rimuovere le particelle di pelle che non si esfoliano da sole. È possibile utilizzare creme o gel esfolianti contenenti particelle sintetiche.

Per tonificare la pelle è meglio utilizzare prodotti che non contengano alcol. Possono trattarsi di tonici e lozioni a base di estratti vegetali, in particolare quelli contenenti camomilla, calendula e aloe.

A volte chi ha la pelle grassa crede di non aver bisogno di idratazione. Naturalmente, questo non è vero, ma le creme idratanti non dovrebbero avere una consistenza pesante e densa e impedire la respirazione e il flusso di sebo. Per idratare la pelle del viso, è meglio usare non una crema, ma un gel, un siero o un latte. Se la pelle è soggetta a infiammazioni, i prodotti nutrizionali dovrebbero includere componenti antinfiammatori, ad esempio il bisabololo [9]. Bisogna però ricordare che i gel sono sconsigliati per l'uso al freddo: in inverno sono adatti solo per la cura notturna [10].

La pelle secca può essere congenita, genetica, ma a volte si verifica durante la vita. In particolare, il livello di produzione di sebo è associato ai livelli ormonali: con l'avvicinarsi della menopausa, la pelle secca aumenta. Ciò può anche essere una conseguenza di cure improprie, ad esempio peeling frequenti [11].

Prendersi cura della pelle secca dovrebbe essere molto delicato. Quando si lava il viso, è sconsigliato utilizzare detergenti che producono molta schiuma: “lavano via” i lipidi dalla pelle. È consigliabile che il detergente contenga oli o altri componenti grassi. Inoltre, non dovresti lavarti il ​​viso con acqua calda: dovrebbe essere a una temperatura confortevole.

Per prendersi cura della pelle secca, si consiglia di utilizzare prodotti contenenti ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi. Queste sostanze aiutano a normalizzare la barriera cutanea esterna. Se la pelle presenta delle screpolature utilizzare prodotti che creino una pellicola sottile che trattenga l'acqua. Le paraffine e la glicerina hanno questa proprietà, che può servire come mezzo di aiuto rapido: quando vengono utilizzate, l'equilibrio idrico della pelle viene ripristinato rapidamente [12]. Tra le maschere trattanti, si consigliano quelle con texture gel o crema. Le maschere contenenti argilla, oggi particolarmente apprezzate, devono essere mantenute sul viso fino a quando non si asciuga, perché dopo ciò anche la pelle inizia a seccarsi [13]. Le maschere di argilla possono essere coperte con pellicola sopra.

Spesso con la pelle secca si osservano ispessimento e ipercheratosi. In questo caso è possibile, con cautela, utilizzare emulsioni o creme con acidi: salicilico, citrico, glicolico, malico.

Inoltre, si consiglia di monitorare il livello di umidità dell'aria (si consiglia di utilizzare umidificatori domestici) e la dieta. Il consumo di pesce ricco di acidi grassi omega-3 ha un effetto positivo sulla pelle secca. Promuovono la produzione di lipidi che migliorano le condizioni della barriera epidermica [14].

Le peculiarità della cura della pelle mista sono spiegate dalle sfumature della sua struttura. L'aumento dell'attività delle ghiandole sebacee nella zona T richiede molta attenzione. Quando si pulisce la pelle mista, si consigliano i peeling due volte a settimana. Ciò renderà più efficace la pulizia della pelle del viso e accelererà l'assorbimento dei componenti attivi delle creme. Tuttavia, se c'è un'infiammazione nella zona T, non vale la pena eseguire il peeling.

Il secondo punto riguarda la fase di nutrizione della pelle: per zone diverse vanno utilizzati prodotti diversi. Ad esempio, le creme opacizzate e essiccanti dovrebbero essere applicate sulle aree di maggiore attività delle ghiandole sebacee. Ma si consiglia l'uso di creme con un pronunciato effetto idratante sulle guance e sulla fronte.

Con l'età, si verificano una serie di cambiamenti nel corpo nel suo complesso e, di conseguenza, in particolare negli strati dell'epidermide: il metabolismo rallenta, il rinnovamento dei tessuti rallenta, il contenuto di acqua diminuisce, il che alla fine porta alla perdita di tono. I cambiamenti nell'equilibrio ormonale influiscono anche sullo stato della pelle: l'umidità viene trattenuta meno, le rughe sottili si formano più facilmente. Ecco perché un programma di cura della pelle antietà dovrebbe essere completo; idealmente, la terapia antietà dovrebbe riguardare tutto il corpo. E direttamente per il viso vengono mostrati:

1. biorivitalizzazione - iniezioni di acido ialuronico;
2. ozonoterapia: esposizione all'ozono sulla pelle;
3. fotoringiovanimento - irradiazione fotolaser;
4. massaggio al viso;
5. l'uso dell'acido retinoico, un analogo sintetico della vitamina A, responsabile del rinnovamento delle cellule della pelle.

Queste misure mirano a migliorare il tono, a reintegrare la carenza di acqua, a proteggere dai radicali liberi, molecole che possono distruggere le proteine ​​e attivare il processo di invecchiamento delle cellule [15]. Tuttavia, la procedura di cura antietà contiene così tante sfumature che è un argomento per un ampio articolo separato.

E, naturalmente, non possiamo fare a meno di toccare il tema della cura della pelle problematica. Dopotutto, ognuno di noi affronta irritazioni, eruzioni cutanee e aumento della pigmentazione almeno di tanto in tanto. Cosa fare in questo caso?

1. Eritrosi e rosacea (arrossamento della pelle - temporaneo o permanente - e presenza di vasi sanguigni dilatati sulla pelle). Per questi problemi, è necessario prestare attenzione a una pulizia molto delicata, utilizzare prodotti senza particelle abrasive (solide) e alcool; i cosmetici per la cura possono essere applicati con dispositivi speciali, ad esempio guanti cosmetici. È inoltre necessario utilizzare dispositivi di protezione, evitare effetti aggressivi sulla pelle ed evitare di visitare bagni, saune e fare bagni caldi. È possibile condurre corsi di fototerapia (trattamento della luce), mesoterapia (somministrazione sottocutanea di farmaci), in caso di eritrosi grave, utilizzare preparati di acido azelaico, metronidazolo e fare massaggi con ghiaccio [16].
2. Seborrea - interruzione delle ghiandole sebacee. Si manifesta con un aumento della produzione sebacea, desquamazione della pelle e ispessimento dello strato superiore dell'epidermide. Per pulire la pelle dalla seborrea è possibile utilizzare latte a base di ingredienti vegetali, si sconsiglia l'uso di prodotti contenenti alcol (solo localmente). Per migliorare le condizioni della pelle, puoi fare bagni di zolfo o minerali [17].
3. Acne e acne. Concentriamoci sulle opzioni di cura per i casi lievi della malattia (problemi gravi possono richiedere un trattamento complesso, compreso l’uso di antibiotici). Quando si affronta l'acne, è necessario prestare particolare attenzione alla pulizia della pelle: ogni procedura dovrebbe durare dai due ai tre minuti e più tempo dovrebbe essere dedicato alle aree problematiche. Per tonificare la pelle, dovresti scegliere prodotti che non contengano alcol, puoi assumere lozioni e tonici a base di camomilla, salvia e prodotti a basso contenuto di acidi della frutta. Una volta alla settimana puoi fare peeling e maschere a base di argilla che restringeranno i pori. Gli esperti raccomandano la pulizia meccanica, compreso l’uso degli ultrasuoni, una volta ogni due settimane [18].
4. Iperpigmentazione — i disturbi della pigmentazione della pelle sono causati da vari motivi, compresi i cambiamenti legati all’età. Esistono diverse opzioni per combattere questo problema: dall'uso di agenti sbiancanti a procedure professionali, come il peeling laser. Per sbiancare la pelle del viso si possono effettuare peeling con acido fitico e mandelico. Per i pazienti con iperpigmentazione legata all'età, si raccomanda il peeling hardware o il trattamento laser [19].

Per risolvere i problemi della pelle, dovrebbe essere utilizzata una terapia complessa. In alcuni casi, come abbiamo già accennato, vengono prescritti antibiotici e possono essere necessari farmaci antifungini. Come è noto, molti problemi della pelle sono associati a patologie del tratto gastrointestinale [20]. Ecco perché, al fine di migliorare le condizioni della pelle, vengono spesso prescritti assorbenti che aiutano a liberare il corpo dalle tossine: "White Coal", "Smecta", "Enterosgel", "Lactofiltrum" e altri.

I problemi della pelle, come abbiamo detto sopra, possono essere causati da vari motivi. Spesso, le condizioni insoddisfacenti della pelle sono causate dal funzionamento interrotto del tratto gastrointestinale - dopo tutto, esiste un'espressione ben nota secondo cui la salute viene dall'interno. Ecco perché, per migliorare le condizioni della pelle, vengono spesso utilizzati farmaci in grado di purificare l'intestino dalle sostanze nocive e normalizzare la microflora intestinale. Questo compito può essere svolto da assorbenti che puliscono l'intestino e prebiotici che stimolano la crescita di bifidobatteri e lattobacilli. Uno dei farmaci di questo tipo è Laktofiltrum. Ha contemporaneamente un doppio effetto: libera il corpo dalle tossine, dagli allergeni, dai batteri grazie al contenuto di lignina (assorbente) e aiuta a normalizzare la microflora intestinale grazie al componente prebiotico lattulosio. Grazie alla normalizzazione del tratto gastrointestinale, le condizioni della pelle di solito migliorano. Questo approccio è ampiamente giustificato, perché non si tratta di mascherare i problemi, ma della loro vera soluzione “dall’interno”.