Chế độ ăn kiêng hiệu quả

Chế độ ăn kiêng phổ biến: Chế độ ăn kiêng điện Kremlin, chế độ ăn kiêng của người Nhật, chế độ ăn kiêng theo nhóm máu, chế độ ăn kiêng kiều mạch, chế độ ăn kiêng Kefir, chế độ ăn kiêng Kim Protasov, chế độ ăn kiêng Larisa Dolina, chế độ ăn kiêng Atkins, chế độ ăn kiêng gạo

Chế độ ăn kiêng để giảm cân:

Chế độ ăn kiêng ABC, chế độ ăn kiêng quả mơ, chế độ ăn kiêng Sergei Agapkin, chế độ ăn kiêng của diễn viên, chế độ ăn uống có cồn, chế độ ăn kiêng của người Mỹ, chế độ ăn dứa, chế độ ăn kiêng thiên thần, chế độ ăn kiêng kiểu Anh, chế độ ăn kiêng kén ăn, chế độ ăn kiêng chống cellulite, chế độ ăn cam, chế độ ăn dưa hấu, chế độ ăn kiêng chiêm tinh, chế độ ăn kiêng Atkins, nguyên tử chế độ ăn uống và những người khác.

Các chế độ ăn kiêng phổ biến bao gồm: ăn chay, Địa Trung Hải, Dukan, Kremlin và nhóm máu.

Để đạt được kết quả lâu dài, điều quan trọng là phải duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.