Efektivní diety

Populární diety: kremelská dieta, japonská dieta, dieta podle krevní skupiny, pohanková dieta, kefírová dieta, dieta Kim Protasova, dieta Larisy Doliny, Atkinsova dieta, rýžová dieta

Diety na hubnutí:

ABC dieta, meruňková dieta, dieta Sergeje Agapkina, herecká dieta, alkoholová dieta, americká dieta, ananasová dieta, andělská dieta, anglická dieta, dieta pro anorektické nymfy, anticelulitidová dieta, pomerančová dieta, melounová dieta, astrologická dieta, Atkinsova dieta, atomová dieta dieta a další.

Mezi oblíbené diety patří: vegetariánská, středomořská, dukanova, kremelská a krevní skupina.

Pro dosažení trvalých výsledků je důležité udržovat vyváženou stravu a pravidelný pohyb. Před zahájením jakékoli diety se doporučuje poradit se s odborníkem.