Hatékony diéták

Népszerű diéták: Kreml diéta, Japán diéta, Vércsoport diéta, Hajdina diéta, Kefir diéta, Kim Protasov diéta, Larisa Dolina diéta, Atkins diéta, Rizs diéta

Diéták a fogyáshoz:

ABC diéta, Sárgabarack diéta, Szergej Agapkin diéta, Színész diéta, Alkoholdiéta, Amerikai diéta, Ananász diéta, Angyaldiéta, Angol diéta, Anorexiás nimfa diéta, Cellulit elleni diéta, Narancsdiéta, Görögdinnye diéta, Asztrológiai diéta, Atkins diéta, Atomic diéta és mások.

A népszerű étrendek közé tartozik: vegetáriánus, mediterrán, dukan, kreml és vércsoport.

A tartós eredmények eléréséhez fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Bármilyen diéta megkezdése előtt tanácsos szakemberhez fordulni.