Dưỡng ẩm da cơ thể vào mùa đông

Vào mùa đông, làn da của chúng ta trở nên khô hơn bình thường. Độ ẩm giảm trong thời gian này. Sử dụng dầu tự nhiên giúp giảm khô và giữ ẩm cho da. Hãy nhớ rằng: dưỡng ẩm cho da là thói quen hàng ngày mà bạn nên tuân thủ nếu muốn có làn da khỏe đẹp trong mùa đông.

Giữ cho làn da của bạn đủ nước và đẹp trong mùa đông đòi hỏi ít nỗ lực và bao gồm các thủ tục đơn giản. Loại da của mỗi người là khác nhau. Bạn phải chọn một loại dầu hoặc kem dưỡng ẩm tự nhiên cụ thể dành riêng cho bạn và làn da của bạn và sử dụng nó hàng ngày. Bạn có thể tự tạo ra loại kem dưỡng ẩm tự nhiên cho da hoặc mua một loại kem và lotion đặc biệt để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho làn da nói riêng và cơ thể nói chung trong mùa đông. Uống nhiều nước hoặc ăn trái cây có chứa nhiều chất lỏng. Bạn có thể ăn thực phẩm có tỷ lệ chất béo lành mạnh cao, được gọi là chất béo lành mạnh.

Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Một chế độ ăn uống hợp lý là cách dễ nhất để hydrat hóa làn da của bạn. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn giữ nước. Để bão hòa đủ độ ẩm cho cơ thể, vào mùa đông cần ăn trái cây và rau quả đã chứa nước. Ví dụ như quýt không hạt, bưởi, đào, xoài, kiwi, dưa chuột, ớt ngọt. Trong số các loại rau xanh, lá ngò, rau muống, húng quế có hàm lượng nước cao. Đồng thời ăn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh. Ví dụ, chúng bao gồm các loại hạt và bơ. Hãy nhớ rằng, bạn là những gì bạn ăn, vì vậy hãy tập ăn những thực phẩm cung cấp nước cho làn da của bạn.

Sử dụng các loại dầu tự nhiên

Dầu tự nhiên thường rẻ tiền và rất hiệu quả. Nếu nhà bếp của bạn có sẵn các loại dầu tự nhiên như dầu ô liu và dầu dừa, bạn có thể sử dụng chúng để dưỡng ẩm cho da.

Dầu ô liu là một trong những loại dầu tự nhiên được nhiều phụ nữ yêu thích vì nó là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất cho da. Bạn có thể chọn bất kỳ loại dầu tự nhiên nào bạn thích và thoa trực tiếp lên da sau khi tắm. Làn da của bạn sẽ trông khỏe mạnh và đẹp hơn. Dầu tự nhiên rất đáng giá và chúng có hiệu quả về mặt chi phí. Nếu bạn chọn sử dụng kem hoặc kem dưỡng da, hãy đảm bảo rằng nó có chứa nhiều dầu.

Trong thời tiết lạnh, các loại dầu mỹ phẩm tự nhiên như mơ, hạnh nhân và đào là phù hợp nhất để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da.

Dầu quả mơ là sản phẩm không thể thiếu để bão hòa làn da với vitamin A, E, F và axit béo. Thích hợp cho mọi loại da, nhưng đặc biệt dành cho da khô và nhạy cảm, làm mềm và dưỡng ẩm vừa phải.

Dầu hạnh nhân là một loại mỹ phẩm phổ biến không chỉ có tác dụng giữ ẩm cho da mà còn có tác dụng dinh dưỡng và tái tạo. Lý tưởng cho da hỗn hợp, giúp đối phó với tình trạng bong tróc ở những vùng khô hơn - má và vùng xung quanh môi, đồng thời được hấp thụ tốt. Nó có thể được sử dụng pha loãng như một loại kem dưỡng da mặt. Loại dầu này cũng là một cách hiệu quả để nuôi dưỡng và củng cố lông mi.
Dầu đào chứa vitamin A, E, C, B15 giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da, cải thiện vi tuần hoàn, duy trì độ săn chắc và đàn hồi cho da. Nó cũng được hấp thụ tốt. Sử dụng thành công cho vùng da quanh mắt thay cho kem và gel mí mắt.

Tự làm kem dưỡng ẩm tự nhiên

Hiện nay, kệ siêu thị chứa rất nhiều sản phẩm thương mại có thành phần tổng hợp hứa hẹn không chỉ dưỡng ẩm mà còn cung cấp nước hoàn toàn cho da. Tuy nhiên, chúng chứa paraben và các chất phụ gia không an toàn cho da, thường gây viêm da, dị ứng da.

Mỹ phẩm thiên nhiên được coi là những sản phẩm có chứa ít nhất 85% thành phần tự nhiên thân thiện với môi trường.

Có rất nhiều công thức làm mặt nạ và kem chăm sóc da mà bạn có thể thực hiện. Sử dụng một số sản phẩm giàu dầu yêu thích của bạn và tạo ra loại kem dưỡng ẩm của riêng bạn.

· Để chuẩn bị kem dưỡng da, lấy hai thìa mật ong tráng miệng, cùng một lượng dầu ô liu và trộn với vài giọt chất làm sáng da tự nhiên - nước cốt chanh, trộn kỹ và thoa lên vùng da khô trong 15-20 phút , sau đó lau bằng vải cotton hoặc gạc sạch gấp thành nhiều lớp ngâm trong nước ấm. Lặp lại quy trình thường xuyên nhất có thể trong tuần.

· Bạn có thể sấy khô bơ rồi thêm vào lotion hoặc kem dưỡng rồi thoa lên những vùng da khô. Để trong vài phút rồi rửa sạch. Đây là một ví dụ về hydrat hóa tự nhiên.

Làm thế nào để làm khô một quả bơ? Có phương pháp sau: bạn cần phơi những lát dày 5-6 mm cho đến khi khô hoàn toàn. Các mảnh không được uốn cong mà bị gãy bằng một tiếng nổ. Sau đó, cứ hai tuần một lần, cho bơ vào máy sấy lâu hơn một chút ở nhiệt độ thấp nhất. Bảo quản bơ khô trong hộp kín trong tủ lạnh hoặc nơi khô ráo.

· Để chuẩn bị mặt nạ cho da hỗn hợp, hãy lấy lớp nền từ hỗn hợp dầu mơ và dầu đào với lượng bằng nhau. Với hai thìa nền, thêm một giọt tinh dầu ngọc lan tây, dầu hoa cam, bạc hà và chanh. Ngâm miếng gạc sạch với hỗn hợp này và đắp lên mặt trong 20-30 phút. Sau đó lau sạch bằng khăn nhúng nước ấm.

Đừng quên rằng không chỉ khuôn mặt của bạn cần được cung cấp nước mà còn cả bàn tay và toàn bộ cơ thể của bạn. Duy trì làn da tay khỏe mạnh bằng cách dưỡng ẩm sau khi rửa. Sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng da tay sau khi sử dụng chất tẩy rửa, đồng thời nên đeo găng tay chống thấm nước khi rửa bát và khi dọn dẹp căn hộ.

· Để chuẩn bị một hỗn hợp dinh dưỡng làm sản phẩm chăm sóc tay và móng, hãy lấy một lượng dầu mơ, dầu mầm lúa mì và dầu jojoba bằng nhau. Thêm năm giọt tinh dầu chanh vào hai thìa kem nền, dùng làm kem dưỡng da tay và chà vào tấm móng.

Hãy nhớ rằng, thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm và dầu yêu thích của bạn là vào ban đêm. Vào ban ngày, khí hậu và các hoạt động thường ngày hút đi độ ẩm của da. Thoa kem dưỡng ẩm lên toàn bộ cơ thể trước khi đi ngủ và thực hiện đều đặn trong suốt mùa đông. Đây là một cách chắc chắn để giữ độ ẩm.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm là một thiết bị cung cấp độ ẩm cho không khí và ngăn ngừa da bị khô. Hãy nhớ rằng vào mùa đông độ ẩm trong không khí giảm xuống. Đây chính là nguyên nhân gây khô da. Khi bạn bổ sung độ ẩm cho không khí, bạn sẽ giúp da không bị khô. Sử dụng máy tạo độ ẩm ở nơi bạn dành phần lớn thời gian: ở nhà hoặc văn phòng.

Tiếp tục sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da của bạn, vì vậy hãy tiếp tục sử dụng chúng trong mùa đông. Đây là một lựa chọn bạn có thể sử dụng suốt cả ngày để dưỡng ẩm cho làn da. Một số người thích sử dụng nó với kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm.

Ngoài cái lạnh vào mùa đông, chúng ta còn bị khô da và bong vảy. Lúc này độ ẩm của da sẽ tăng lên đáng kể. Tắm quá nóng sẽ tiếp tục làm khô da, vì vậy hãy sử dụng nước ấm. Nếu bạn sử dụng xà phòng, hãy đảm bảo rằng thành phần của nó là tự nhiên nhất (dầu, chiết xuất từ ​​​​cây thuốc và trà xanh) và an toàn.

Để tẩy tế bào chết, hãy sử dụng sản phẩm đặc biệt có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dưỡng ẩm hơn. Kem tẩy tế bào chết không được khuyến khích sử dụng nhiều hơn một lần một tuần.

Sau khi tắm, hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm được thiết kế để giữ độ ẩm, vì vậy hãy làm cho công việc của chúng dễ dàng hơn bằng cách sử dụng chúng khi da bạn ẩm nhất.

Với làn da khô trở nên đóng vảy và bong tróc, đôi khi chúng ta cảm thấy ngứa ngáy. Các nhà khoa học thuộc Khoa Da liễu thuộc Đại học Pennsylvania đã chứng minh rằng sữa có tác dụng chống viêm và làm dịu da khô, ngứa. Để giảm bớt tình trạng da này, hãy lấy một miếng vải cotton hoặc gạc sạch nhỏ gấp thành nhiều lớp rồi nhúng vào cốc sữa, thoa lên mặt hoặc vùng da khô khác trong bảy phút và lặp lại quy trình này sau đó. ít nhất hai lần một ngày, trong một tuần.

Thêm hai ly sữa và một phần tư ly mật ong vào bồn nước ấm và ngâm mình trong đó như Cleopatra hoặc một ngôi sao điện ảnh.

Bột yến mạch đã được sử dụng như một phương pháp điều trị da trong vài nghìn năm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng nó có hiệu quả như một loại kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, chất chống oxy hóa và chống viêm cho da khô và bị kích ứng.

Để tắm bột yến mạch, hãy trộn một cốc bột yến mạch khô trong máy xay thực phẩm hoặc máy xay sinh tố cho đến khi bạn có được một loại bột mịn. Theo cách tương tự, bạn có thể xay hạt yến mạch thay vì bột mì. Rải hỗn hợp vào bồn tắm có nước chảy, xoáy tay nhiều lần để đảm bảo phân bố đều và làm vỡ các mảnh dưới đáy, ngâm vào bồn tắm trong 20-30 phút, để vùng tim nổi trên mặt nước. Tùy thuộc vào mức độ khô của da, bạn có thể tắm bột yến mạch này hai lần một ngày trong một tuần.

Nhà văn người Serbia Ivo Andrić cho rằng “một khuôn mặt đẹp là một lời khuyên thầm lặng”, vì vậy mùa đông không phải là lý do để che giấu làn da khuôn mặt xinh đẹp của bạn sau chiếc khăn quàng cổ. Và vào mùa đông, bạn có thể trông thật hấp dẫn bằng cách áp dụng khéo léo các công thức dưỡng ẩm đơn giản.

Sử dụng các loại dầu tự nhiên và thực hiện các liệu pháp dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Chế độ ăn uống cũng rất hữu ích khi bạn muốn giữ cho làn da của mình mềm mại, khỏe mạnh và đủ nước. Ăn thực phẩm lành mạnh và đừng quên uống đủ lượng nước mà cơ thể cần.

Quần áo ấm bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi cái lạnh, nhưng không có lựa chọn nào như vậy cho khuôn mặt. Không có gì đáng ngạc nhiên khi vào mùa đông, da bị căng thẳng và phản ứng với sương giá và gió băng giá với hiện tượng mẩn đỏ và bong tróc. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa rắc rối.

1. Làn da của bạn cảm thấy thế nào vào mùa đông?
2. Sản phẩm chăm sóc mùa đông cơ bản
3. Đánh giá kem dưỡng ẩm
4. Thành phần của kem dưỡng ẩm mùa đông

Làn da của bạn cảm thấy thế nào vào mùa đông?

Tại sao da trông kém tươi tắn và khỏe mạnh vào mùa đông? Có một số lý do.

Nhiệt độ thấp, theo quy luật vật lý, khiến mạch máu bị thu hẹp, cản trở lưu lượng máu bình thường. Và điều này làm chậm quá trình trao đổi chất và làm suy yếu dinh dưỡng của da.

Gió mạnh bên ngoài, cũng như không khí trong nhà bị khô do sưởi ấm và điều hòa không khí, dẫn đến mất độ ẩm nhanh chóng.

Sự chênh lệch nhiệt độ liên tục giữa đường phố và nhà là yếu tố gây căng thẳng cho làn da.

Trong mùa lạnh, chúng ta uống ít nước hơn và nhiều đồ uống nóng hơn, bao gồm cả trà và cà phê, là những chất lợi tiểu, có nghĩa là chúng giúp loại bỏ chất lỏng mà cơ thể vốn đã thiếu.

Kết quả là các tế bào bị mất nước và thiếu lipid. Nói một cách đơn giản, phản ứng bảo vệ và khả năng phục hồi của da bị suy yếu. Nó trở nên khô, nhạy cảm, nhợt nhạt, dễ bị đỏ. Có thể phản ứng thái quá với nhiệt độ thấp.

Những rắc rối này có thể dễ dàng tránh được nếu bạn chăm sóc da đúng cách tại nhà.

Thật sai lầm khi nghĩ rằng vào mùa đông, điều quan trọng nhất đối với lớp biểu bì là dinh dưỡng, trong thời tiết lạnh, bất kỳ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm và bảo vệ nhiều hơn.

Đặc điểm chăm sóc da mùa đông

Dưới đây là danh sách các quy tắc cần được tuân theo khi chuyển sang thời gian mùa đông.

Làm sạch nhẹ nhàng: không có cảm giác “chà xát mặt đúng cách”, không có cảm giác “ọp ẹp”. Chỉ sử dụng bọt biển nhẹ nhàng, gel và mousses tinh tế.

Thuốc bổ sinh lý không chứa cồn: Không có đủ sức mạnh để điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ trong các mô bị mất nước, do đó da sẽ phải giúp phục hồi độ pH sau khi rửa.

Kem dương ẩm: Áp dụng nó một giờ trước khi ra khỏi nhà. Sau đó, sản phẩm có kết cấu bất kỳ sẽ có thời gian để hấp thụ và chỉ còn một lớp màng nhẹ trên mặt, lớp màng này sẽ đảm bảo lớp phủ hydrolipid của da.

Bụi: sự kết hợp “kem nền + phấn phủ” sẽ làm dịu đi tác động “chấn thương” của sự thay đổi nhiệt độ.

Chăm sóc ban đêm: Đối với mọi loại da, kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, chiết xuất tảo, lô hội và peptide là lý tưởng.

Thể hiện trong sương giá nghiêm trọng từ chối các thao tác thẩm mỹ viện xâm lấn sâu (lột da, chỉnh sửa bằng laser, mài mòn da). Khi bị tổn thương, da sẽ tiết ra ichor - một loại kem bảo vệ nhờn không phải lúc nào cũng được bôi sau khi làm thủ thuật và việc đi ra ngoài trời lạnh mà không có kem là điều không mong muốn.

Sản phẩm chăm sóc mùa đông cơ bản

Bọt, sữa, nước Micellar - để làm sạch.

Kem dưỡng bảo vệ. Ở nhiệt độ lạnh vừa phải (lên đến -10 độ C), hãy sử dụng kem dưỡng da khô có chứa dầu và một lượng nhỏ chất dưỡng ẩm.

Kem lạnh hoặc dầu dưỡng bảo vệ cũng sẽ hữu ích nhưng chỉ trong thời gian ngắn khi có sương giá nghiêm trọng.

Làm sạch

Bảng cheat dành cho các loại da khác nhau:

1. bọt và gel nhẹ nhàng được khuyên dùng cho những người sở hữu làn da có vấn đề, da dầu và da hỗn hợp;
2. Đối với những người có làn da khô, sữa hoặc nước Micellar là phù hợp và tất cả những thứ này nên được rửa sạch bằng nước khoáng hoặc nước đóng chai.

Sau khi rửa sạch, đừng quên dưỡng da mặt bằng thuốc bổ.

Hydrat hóa

Kem có chứa panthenol, allantoin hoặc bisabolol sẽ rất hữu ích. Sẽ rất tốt nếu nó chứa các thành phần bổ sung lipid - chúng tạo thành một lớp màng mỏng tạo ra hàng rào bảo vệ đáng tin cậy cho lớp biểu bì.

Dinh dưỡng

Sản phẩm có kết cấu đặc, giàu dưỡng chất dành cho mọi loại da nên sử dụng tốt nhất vào buổi tối. Hãy tìm axit hyaluronic, chiết xuất tảo và nước ép lô hội trong thành phần.

Da trưởng thành nên tiếp tục chăm sóc bằng cách sử dụng kem ban đêm thông thường - nó có chứa đủ chất hydrofix.

Kem dưỡng có thành phần dầu tự nhiên rất tốt cho da khô vào mùa đông, những loại khác sẽ chỉ cần đến nó nếu bạn thường xuyên phải ở ngoài trời lạnh.

Sự bảo vệ

Thoa kem nền lên trên kem dưỡng ẩm buổi sáng, tốt nhất là có SPF, để bảo vệ làn da của bạn hơn nữa.

Một loại kem đậm đặc đặc biệt trên cơ sở khan có chức năng bảo vệ hàng rào - với hàm lượng dầu tự nhiên đáng kể - chỉ cần thiết trong thời gian ở trong thời tiết lạnh. Tốt hơn là nên rửa sạch ở nhà.

Được hướng dẫn bởi lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ để chọn loại kem phù hợp với loại da của bạn, chúng tôi đưa ra các khuyến nghị về dưỡng ẩm.

Béo, có vấn đề

1. Hai lần một ngày, sử dụng chất lỏng có thành phần dưỡng ẩm và điều tiết bã nhờn.
2. Làm mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da ba lần một tuần.

Khô

Sử dụng các công thức có chứa thành phần hydrofixative và bổ sung lipid (dầu thực vật, ceramide).

kết hợp

1. Thoa kem dưỡng ẩm cổ điển chứa dầu lên vùng chữ U khô.
2. Đối với vùng chữ T nhiều dầu, gel và chất lỏng dưỡng ẩm nhẹ sẽ phù hợp hơn.

Chúng tôi cũng đã lưu lại một số khuyến nghị có giá trị về vấn đề này.

1. Tránh xà phòng kháng khuẩn và nước nóng.
2. Cố gắng thực hiện các thủ tục nước tương phản.
3. Thay thế sữa tắm thông thường bằng sữa tắm dưỡng ẩm.
4. Chọn các loại kem dưỡng thể và dầu dưỡng có chất cố định hydro - chúng giữ được độ ẩm trong không gian giữa các tế bào ở mức độ sâu của da.

Đánh giá kem dưỡng ẩm

Gel làm sạch da nhờn Purefect Skin Hydrating Gel, Biotherm

Giảm sản xuất bã nhờn, giữ ẩm và làm mờ da.

Sữa dành cho da khô và nhạy cảm Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Công thức với dầu cam và allantoin giúp làm sạch nhẹ nhàng, làm mềm và bão hòa độ ẩm cho da. Thoa lên mặt, massage nhẹ, loại bỏ kết cấu còn lại bằng vải ẩm.

Nước Micellar với dầu, Garnier

Công thức hai pha, giàu dầu, phù hợp với mọi loại da. Loại bỏ tốt bụi bẩn và lớp trang điểm, dưỡng ẩm và làm dịu da.

Kem dưỡng giàu dưỡng chất “Dynamic hydrat hóa Aqualia Thermal”, Vichy

Sản phẩm dựa trên axit hyaluronic và nước nóng phù hợp với mọi loại da. Làm mới và mang lại cảm giác thoải mái.

Kem-gel dành cho da thường và da hỗn hợp Aquasource Cream-Gel Da thường, Biotherm

Giống như tất cả các sản phẩm trong dòng Aquasource, nó được làm giàu với chất hydrofixative, “niêm phong” độ ẩm cho da, mang lại vẻ rạng rỡ.

Sữa dưỡng ẩm, làm mờ, điều tiết bã nhờn Effaclar Mat, La Roche-Posay

Nhờ thành phần có tên Sebulyse, ngoài tác dụng dưỡng ẩm còn làm mờ da suốt 8 giờ và giúp se khít lỗ chân lông.

Và tôi cũng xin nhắc bạn rằng tốt nhất nên bảo quản mỹ phẩm trong tủ kín trong phòng ở nhiệt độ không cao hơn +30˚C.

Kem dưỡng ẩm mùa đông nên có công thức kết hợp hai loại chất hydrofixing chính.

Kem nền + phấn phủ song song sẽ làm giảm sốc nhiệt khi có sự chênh lệch nhiệt độ. © iStock

Thu hút nước:

1. axit hyaluronic hoặc peptide;
2. glycerol;
3. chiết xuất tảo;
4. nha đam.

Bịt kín độ ẩm:

1. squalane;
2. chất chống oxy hóa (chiết xuất trà xanh và hạt nho, vitamin E, rễ cam thảo);
3. bơ hạt mỡ, bơ hạt mỡ, hạnh nhân;
4. silicones (chỉ có trong kem buổi sáng!).

Những chất sau đây được chào đón trong các loại kem bảo vệ và nuôi dưỡng:

1. dầu tự nhiên (không phải khoáng chất!);
2. silicon;
3. panthenol, allantoin hoặc bisabolol.

Đối với sáp và lanolin, tốt nhất nên tránh chúng.

Vào mùa đông, da của chúng ta bị khô. Quần áo nhiều lớp, nhiệt độ thay đổi, gió lạnh và máy sưởi, những thứ “đánh cắp” độ ẩm quý giá của da, phản ứng đỏ và tăng độ khô. Các chuyên gia biết cách giải quyết vấn đề này tại nhà và trong tiệm.

Cosmo khuyến nghị

Cho dù chúng ta có chăm sóc cơ thể cẩn thận đến đâu thì hầu như tất cả chúng ta đều có làn da khô và nhạy cảm hơn vào mùa đông. Có cảm giác căng cứng. Các chuyên gia của chúng tôi sẵn sàng chia sẻ kiến ​​thức của họ để bạn có thể ngăn ngừa những rắc rối này và giữ cho làn da của bạn mềm mại và ngậm nước.

CƠ SỞ CHĂM SÓC MÙA ĐÔNG

Mỗi buổi sáng và buổi tối, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cho da tay, mặt và cơ thể (nên có một loại cho mỗi bộ phận trên cơ thể). Vào mùa lạnh, thủ tục này không thể được thực hiện cách ngày như vào mùa hè.
Thành phần của các loại kem được chọn chắc chắn phải bao gồm các loại dầu giúp da đàn hồi hơn và vitamin C - nó đóng vai trò như một bộ lọc tự nhiên không cho tia UV xuyên qua. Những sản phẩm như vậy sẽ giúp bảo vệ da khỏi sự thay đổi thời tiết và nhiệt độ xấu, cũng như khôi phục các đặc tính bảo vệ của nó. Trong mọi trường hợp, vào mùa đông, để chăm sóc da mặt và cơ thể tại nhà, cần sử dụng nhiều loại kem dưỡng bão hòa hơn với kết cấu phong phú.
Trước khi áp dụng chúng, cần phải lột nhẹ để giải phóng da khỏi lượng tế bào chết. Chúng tích tụ trên bề mặt và cản trở dòng oxy và các hoạt chất đi vào các lớp sâu của lớp hạ bì. Để tẩy da chết, hãy chọn loại gel lột hoặc kem nhẹ có chứa các hạt vi mô. Olga Kolesnikova, tổng giám đốc thẩm mỹ viện Cut & Color, khuyến nghị: “Hãy sử dụng các sản phẩm có chứa axit tự nhiên, chúng sẽ mang lại sự bảo vệ tức thì. Axit giữ ẩm hoàn hảo cho da, làm đều kết cấu của da, vô hiệu hóa tác hại của tia cực tím và tăng hiệu quả của các thành phần mỹ phẩm khác. Nên thực hiện lột da một hoặc hai lần một tuần tùy thuộc vào loại da của bạn.

CHẠY TỚI SALON

Tuy nhiên, các thủ tục thẩm mỹ viện vẫn là hiệu quả nhất. Nhiều loại mặt nạ khác nhau có tác dụng dưỡng ẩm và bão hòa da tuyệt vời với các khoáng chất hữu ích. Ví dụ, để bọc hoạt tính nhiệt, đất sa mạc được sử dụng, có chứa magiê, axit citric, đồng, kẽm, magiê... Trong quá trình thực hiện, các khoáng chất dễ dàng được da hấp thụ, giữ ẩm, nuôi dưỡng và làm săn chắc da, duy trì tuổi trẻ và độ đàn hồi.
Việc quấn cơ thể bằng tinh dầu, sô cô la và kem dưỡng ẩm cũng có tác dụng làm săn chắc và nuôi dưỡng làn da một cách hiệu quả. Nhờ hiệu ứng nhà kính trong quá trình quấn nóng, các thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng của dầu thấm sâu vào da và có tác động tối đa.
Thành phần đắp bùn nhiệt còn dưỡng ẩm tốt cho da, kích thích quá trình tái tạo trong cơ thể và ngăn ngừa lão hóa sớm cho da. Những cách quấn như vậy có thể được kết hợp tốt với các kỹ thuật massage và phần cứng. Để đạt được hiệu quả tối đa, nên thực hiện một liệu trình quấn - 2-3 lần mỗi tuần, tổng cộng 10-15 buổi.
Kết quả tốt đối với da khô ở bàn chân và bàn tay được thể hiện bằng cách bôi parafin hoặc liệu pháp parafin. Tắm parafin tan chảy sẽ kích thích quá trình tái tạo, quá trình trao đổi chất, làn da trở nên mềm mại và ẩm mượt hơn. “Thật không may, có rất ít bài viết về điều này, nhưng mặt nạ paraffin cho mặt là một thủ thuật tuyệt vời. Tất nhiên, có rất nhiều rắc rối với chúng, đó là lý do tại sao chúng hiếm khi được sử dụng. Nhưng một sự thay thế tuyệt vời cho mặt nạ parafin là một loại kem có axit omega-3.6,” Ekaterina Nikolaevskaya, chuyên gia thẩm mỹ tại phòng khám Time of Beauty cho biết. Những chất này phục hồi màng hydrolipid của da. Xin lưu ý: kem phải chứa squalene (hoặc squalane).
Các studio làm đẹp cũng cung cấp dịch vụ mát-xa tay với phức hợp vitamin để dưỡng ẩm sâu và chữa lành các vết nứt. Lột da tay một cách có hệ thống rất tốt cho tình trạng khô da.
Bạn có thể chọn quấn dầu để chăm sóc tóc vào mùa đông. Nhờ dầu thầu dầu và hỗn hợp chữa lành các loại tinh dầu tự nhiên, tóc khô và dễ gãy được bão hòa lipid (axit béo) và độ ẩm bị thiếu, trở nên chắc khỏe, đàn hồi, mượt và sáng bóng nhờ mỗi sợi tóc được bao phủ bởi một loại màng bảo vệ hữu cơ giữ các hoạt chất bên trong. Thủ tục kéo dài khoảng một giờ. Và sau đó, các lọn tóc trở nên ngoan ngoãn và quan trọng nhất là không bị nhiễm điện.
Để phục hồi hoàn toàn mái tóc của bạn, bạn cần thực hiện 4 đến 8 liệu trình trong khoảng thời gian hai tuần.

Ngủ chống nếp nhăn: 10 quy tắc đơn giản

BẢO VỆ BA

1 CHỐNG NẮNG. Vào mùa đông, ánh nắng trở nên ít hoạt động hơn nhưng da vẫn bị lão hóa do ánh nắng. Chỉ sử dụng những loại kem, kem nền, son bóng, v.v. có chỉ số SPF ít nhất là 15.

2 hydrat hóa. Bạn có thích đi tắm không? Đừng quên những sản phẩm dưỡng ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn vào bất kỳ thời điểm nào trong năm - tinh dầu. Chúng có thể được mua ở các cửa hàng chuyên dụng hoặc đặt hàng trực tuyến. Điều chính ở đây là không nên quá khích và không đổ hết nửa chai cùng một lúc. Chỉ cần một vài giọt là đủ (liều lượng ghi trên bao bì), và trước khi thêm tinh dầu vào bồn tắm, bạn cần trộn chúng với một dung môi gốc (ví dụ: dầu hạnh nhân, mật ong, muối biển). Dầu được chọn tùy thuộc vào hiệu ứng bạn muốn đạt được. Ví dụ, để tắm giúp dưỡng ẩm và làm dịu da khô, hãy thử công thức sau: dung môi - muối biển, dầu hoắc hương - 3 giọt, quế - 1 giọt, hoa cúc - 5 giọt. Bạn có thể thêm 2 giọt ngải cứu.
Ngoài ra, khi tắm, bạn chỉ cần thêm 2-3 thìa dầu ô liu vào nước. Nó sẽ làm mềm và bảo vệ da.

3 MÔI. Vào mùa đông, điều rất quan trọng là đừng quên đôi môi của bạn. Luôn mang theo bên mình một loại son môi hoặc son bóng hợp vệ sinh có chứa sáp ong (ngăn ngừa sự mất nước của làn da mỏng manh của môi, tạo lớp phủ bảo vệ, tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da), vitamin A và E (làm mềm da môi). môi và nuôi dưỡng nó bằng các thành phần hữu ích).

Phanh khẩn cấp

Làn da của bạn khát nước không chỉ vào mùa hè mà cả mùa đông. Những loại kem dưỡng và dưỡng ẩm này sẽ ngăn hơi ẩm thoát ra khỏi cơ thể bạn quá nhanh nếu bạn thoa chúng sau khi tắm.

1. Sữa tan chảy từ Garnier
2. Son dưỡng từ Nivea

Nghĩ cao

Olga Kolesnikova, Tổng Giám đốc salon Cut & Color
Khi thời tiết lạnh bắt đầu, điều rất quan trọng là phải bảo vệ không chỉ da mặt và cơ thể mà còn cả tóc (cũng là một loại da) khỏi bị khô. Nếu không, tóc sẽ dễ bị nhiễm điện, gãy rụng và khó tạo kiểu. Để tránh những vấn đề này, bạn cần làm mặt nạ dưỡng tóc ít nhất một lần một tuần, có chứa lipid, phức hợp khoáng chất, chiết xuất thực vật và protein.