Testbőr hidratálása télen

A téli szezonban bőrünk a megszokottnál szárazabbá válik. Ebben az időszakban a páratartalom csökken. A természetes olajok használata csökkenti a kiszáradást és hidratálja a bőrt. Ne feledje: a bőr hidratálása napi rutin, amit érdemes betartania, ha egészséges és szép bőrt szeretne télen.

A bőr hidratált és szép télen történő megőrzése kevés erőfeszítést igényel, és egyszerű eljárásokból áll. Mindenkinek más a bőrtípusa. Ki kell választania egy speciális természetes olajat vagy hidratálót, amely csak Önnek és bőrének megfelel, és naponta használja. Készíthet saját természetes bőrhidratálót, vagy vásárolhat egy speciális krémet és testápolót, amely megőrzi bőre egészségét. Étrendje is fontos a bőr nedvességtartalmának megőrzésében, különösen a bőrön és általában a testén télen. Igyál sok vizet, vagy egyél sok folyadékot tartalmazó gyümölcsöt. Ehet olyan ételeket, amelyek nagy százalékban tartalmaznak egészséges zsírokat, ezeket egészséges zsíroknak nevezzük.

A megfelelő táplálkozás segít hidratálni a bőrt

A megfelelő étrend a legegyszerűbb módja a bőr hidratálásának. A sok víz ivása segít hidratált maradni. Ahhoz, hogy a szervezetet nedvességgel kellően telítsük, télen olyan gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztani, amelyek már vizet tartalmaznak. Például mag nélküli mandarin, grapefruit, őszibarack, mangó, kivi, uborka, édes paprika. A zöldek közül a koriander, a spenót és a bazsalikom levelei magas víztartalmúak. Egyél egészséges zsírokban gazdag ételeket is. Ide tartozik például a dió és az avokádó. Ne feledje, az vagy, amit megeszel, ezért gyakorolj olyan ételeket, amelyek hidratálják bőrödet.

Használjon természetes olajokat

A természetes olajok általában olcsók és nagyon hatékonyak. Ha a konyhájában vannak természetes olajok, például olívaolaj és kókuszolaj, használhatja őket a bőr hidratálására.

Az olívaolaj sok nő egyik kedvenc természetes olaja, akik számára ez a legjobb természetes hidratáló a bőr számára. Bármilyen természetes olajat kiválaszthat, amelyet szeret, és zuhanyozás után közvetlenül a bőrére kenheti. Bőre egészségesebb és szebb lesz. A természetes olajok megérik, és költséghatékonyak. Ha úgy dönt, hogy krémet vagy testápolót használ, győződjön meg róla, hogy gazdag olajat tartalmaz.

Hideg időben a természetes kozmetikai olajok, például a sárgabarack, a mandula és az őszibarack a legalkalmasabbak a bőr hidratálására és táplálására.

A sárgabarackolaj nélkülözhetetlen termék a bőr A-, E-, F-vitaminnal és zsírsavakkal való telítéséhez. Alkalmas minden bőrtípusra, de különösen száraz és érzékeny bőrre, puhítja és mérsékelten hidratálja azt.

A mandulaolaj univerzális kozmetikai termék nemcsak a bőr hidratálására, hanem táplálkozására és regenerálására is. Ideális kombinált bőrre, segít megbirkózni a hámlásokkal a szárazabb területeken - az arcokon és az ajkak környékén, miközben jól felszívódik. Hígítva használható arcápolóként. Ez az olaj a szempillák táplálásának és erősítésének is hatékony módja.
Az őszibarackolaj A-, E-, C-, B15-vitamint tartalmaz, és segít hidratálni és táplálni a bőrt, javítja a mikrokeringést, megőrzi a bőr feszességét és rugalmasságát. Jól felszívódik is. Sikeresen használható a szemkörnyéki bőrre krém és szemhéjgél helyett.

Készítse el saját természetes hidratálóját

Jelenleg a szupermarketek polcain rengeteg, szintetikus összetevőket tartalmazó kereskedelmi termék sorakozik, amelyek nemcsak hidratálást, hanem a bőr teljes hidratálását is ígérik. Azonban olyan parabéneket és adalékanyagokat tartalmaznak, amelyek nem biztonságosak a bőr számára, gyakran okoznak bőrgyulladást és allergiás bőrreakciókat.

Natúrkozmetikumnak azokat tekintjük, amelyek legalább 85%-ban környezetbarát természetes összetevőket tartalmaznak.

Számos recept létezik bőrápoló maszkokhoz és krémekhez, amelyeket elkészíthet. Használja kedvenc olajban gazdag termékeit, és készítse el saját hidratálóját.

· A krém elkészítéséhez vegyünk két desszertkanál mézet, ugyanannyi olívaolajat, keverjük össze néhány csepp természetes bőrfényesítővel - citromlével, alaposan keverjük össze, és vigyük fel a száraz bőrfelületre 15-20 percre. , majd meleg vízbe áztatott tiszta pamutkendővel vagy több rétegben hajtogatott gézzel töröljük át. Ismételje meg az eljárást a lehető leggyakrabban a héten.

· Száríthatja az avokádót, hozzáadhatja a testápolóhoz vagy krémhez, és felviheti a száraz területekre. Hagyja hatni pár percig, majd öblítse le. Ez a természetes hidratálás egyik példája.

Hogyan kell szárítani egy avokádót? A következő módszer létezik: 5-6 mm vastag szeleteket kell szárítani, amíg teljesen megszárad. A darabok ne hajoljanak meg, hanem durranással törjenek el. Ezután kéthetente helyezze az avokádót a szárítóba egy kis időre a legalacsonyabb hőmérsékleten. Tárolja a szárított avokádót légmentesen záródó edényben hűtőszekrényben vagy száraz helyen.

· Vegyes bőrre való maszk elkészítéséhez vegyen egy alapot azonos mennyiségű sárgabarack- és őszibarackolaj keverékéből. Két evőkanál alaphoz adjunk egy-egy csepp ilang-ilang, neroli, borsmenta és citrom illóolajat. Áztasson tiszta gézlapokat ezzel a keverékkel, és vigye fel az arcára 20-30 percig. Ezután törölje le meleg vízzel átitatott ruhával.

Ne felejtsd el, hogy nem csak az arcod szorul hidratálásra, hanem a kezed és az egész tested is. Mosás utáni hidratálással őrizze meg az egészséges kézbőrt. Mosogatás után használjunk hidratáló és tápláló kézkrémet, mosogatáskor és lakástakarításkor is javasolt a vízálló kesztyű viselése.

· Tápláló keverék készítéséhez kéz- és körömápolóként, vegyen be egyenlő mennyiségű sárgabarack-, búzacsíra- és jojobaolajat. Két evőkanál alaphoz adjunk öt csepp citrom illóolajat, használjuk kézkrémként és dörzsöljük be a körömlemezbe.

Ne feledje, hogy a legjobb idő a kedvenc hidratáló és olaj felvitelére az éjszaka. Napközben az éghajlat és a napi tevékenységek nedvességet szívnak ki a bőrből. Vigyen fel hidratáló krémet az egész testére lefekvés előtt, és tegye ezt következetesen egész télen. Ez egy biztos módja a nedvesség megtartásának.

Használjon párásítót

A párásító olyan eszköz, amely nedvességgel tölti meg a levegőt, és megakadályozza a bőr kiszáradását. Ne feledje, hogy télen a légkör páratartalma csökken. Ez a száraz bőr oka. Ha nedvességet ad a levegőhöz, megakadályozza a bőr kiszáradását. Használjon párásítót ott, ahol a legtöbb időt tölti: otthon vagy az irodában.

Folytassa a fényvédő krém használatát

A fényvédők célja, hogy hidratálják a bőrt, ezért továbbra is használja őket a téli szezonban. Ez az egyik lehetőség, amelyet egész nap használhat a bőr hidratálására. Vannak, akik szeretik a testápolójukkal és hidratálójukkal együtt használni.

A téli hidegen kívül száraz és hámló bőrtől szenvedünk. A bőr hidratáltságának ebben az időben jelentősen növekednie kell. A túl meleg zuhanyzás továbbra is kiszárítja a bőrt, ezért használjon meleg vizet. Ha szappant használ, ügyeljen arra, hogy összetétele a legtermészetesebb (olajok, gyógynövény-kivonatok és zöld tea) és biztonságos legyen.

A radírozáshoz használj speciális terméket, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a bőröd könnyebben felszívja a hidratáló krémeket. A krémradírt nem ajánlott hetente többször használni.

Zuhanyzás vagy fürdés után használjon nedvességmegtartó testápolókat, így könnyítse meg a dolgukat azzal, hogy akkor használja őket, amikor a bőre a legnedvesebb.

A száraz bőrnél, amely pikkelyessé és hámlóvá válik, néha viszketést érzünk. A Pennsylvaniai Egyetem Bőrgyógyászati ​​Tanszékének tudósai bebizonyították, hogy a tej gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással van a száraz, viszkető bőrre. Ennek a bőrbetegségnek a enyhítésére vegyen egy kis darab tiszta pamutszövetet vagy több rétegben összehajtott gézt, és mártsa egy csésze tejbe, vigye fel az arcra vagy a száraz bőr egyéb területére hét percre, majd ismételje meg az eljárást naponta legalább kétszer, egy héten belül.

Adjunk hozzá két pohár tejet és egy negyed pohár mézet egy meleg fürdőhöz, és áztassuk bele, mint Kleopátra vagy egy filmsztár.

A zabpelyhet több ezer éve használják bőrápoló szerként. A tudósok bebizonyították, hogy hatékony hidratáló, tisztító, antioxidáns és gyulladáscsökkentő szerként száraz és irritált bőrre.

Zabpehelyfürdő készítéséhez keverjen össze egy csésze száraz zablisztet egy konyhai robotgépben vagy turmixgépben, amíg finom port nem kap. Ugyanígy liszt helyett zabszemeket is darálhatunk. Szórja szét a keveréket egy folyóvízes fürdőkádba, többször megforgatva a kezét, hogy biztosítsa az egyenletes eloszlást és az alján lévő darabokat széttörve, majd 20-30 percre merüljön a fürdőkádba úgy, hogy a szív területét a víz felett hagyja. A bőrszárazság mértékétől függően ezt a zabpehelyfürdőt naponta kétszer egy héten keresztül használhatja.

Ivo Andrić szerb író azzal érvelt, hogy „a szép arc néma ajánlás”, így a téli szezon nem ok arra, hogy gyönyörű arcbőrünket sál mögé rejtsük. Télen pedig vonzónak tűnhet, ha ügyesen alkalmazza az egyszerű hidratáló recepteket.

Használjon természetes olajokat és végezzen hidratáló kezeléseket bőrének. A diéta akkor is hasznos, ha bőrét puha, egészséges és hidratált szeretné megőrizni. Egyél egészségesen, és ne felejtsd el meginni a szervezetednek szükséges mennyiségű vizet.

A meleg ruha védi testünket a hidegtől, arcra viszont nincs ilyen lehetőség. Nem meglepő, hogy télen a bőrt stressz éri, és a fagyra és a jeges szélre kipirosodva és hámlóan reagál. A megfelelő gondozás segít megelőzni a bajokat.

1. Milyen a bőröd télen?
2. Alapvető téli ápolási termékek
3. Hidratáló krém felülvizsgálata
4. Téli hidratáló krémek összetétele

Milyen a bőröd télen?

Miért tűnik a bőr kevésbé frissnek és egészségesnek télen? Ennek több oka is van.

Az alacsony hőmérséklet a fizika törvényeinek megfelelően az erek szűkülését okozza, ami akadályozza a normális véráramlást. Ez pedig lelassítja az anyagcserét és rontja a bőr táplálkozását.

A kinti éles szél, valamint a fűtés és légkondicionálás által kiszáradt beltéri levegő a nedvesség felgyorsulásához vezet.

Az utcai és otthoni hőmérséklet állandó különbsége stressztényező a bőr számára.

A hideg évszakban kevesebb vizet és több forró italt iszunk, beleértve a teát és a kávét is, amelyek vízhajtók, ami azt jelenti, hogy segít eltávolítani a szervezetből a már amúgy is hiányzó folyadékot.

Az eredmény dehidratált sejtek és lipidhiány. Egyszerűen fogalmazva, a bőr védőreakciói és regenerációs képessége gyengül. Száraz lesz, érzékeny, sápadt lesz, hajlamos a kipirosodásra. Lehetséges túlreagálás alacsony hőmérsékletre.

Ezek a bajok könnyen elkerülhetők, ha otthon megfelelő ápolást biztosítunk bőrének.

Tévedés azt hinni, hogy télen a hám számára a táplálkozás a legfontosabb, hideg időben minden bőrtípusnak sokkal több hidratálásra és védelemre van szüksége.

A téli bőrápolás jellemzői

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a szabályokat, amelyeket a téli időszámításra való átálláskor be kell tartani.

Gyengéd tisztítás: nincs „rendesen dörzsölje az arcát”, nincs „nyikorgó” érzés. Csak gyengéd szivacsokat, finom zseléket és habokat használjon.

Alkoholmentes fiziológiás tonik: A kiszáradt szövetekben nincs elég erő a sav-bázis egyensúly korrigálásához, ezért a bőrnek segítenie kell a pH helyreállítását mosás után.

Hidratáló krém: Alkalmazza egy órával a ház elhagyása előtt. Ekkor a tetszőleges állagú terméknek lesz ideje felszívódni, és csak egy könnyű filmréteg marad az arcon, ami biztosítja a bőr saját hidrolipid köpenyét.

Por: a tandem „alapozó + laza púder” tompítja a hőmérséklet-változások „traumás” hatását.

Éjszakai ápolás: Minden bőrtípusra ideális a hialuronsavat, alga- és aloe kivonatokat, valamint peptideket tartalmazó hidratáló krém.

Erős fagyban látható a mélyinvazív szalonmanipulációk elutasítása (peeling, lézeres korrekció, dermabrázió). Sérülés esetén a bőr ichort választ ki - zsíros védőkrémet nem mindig lehet felvinni az eljárás után, és nem kívánatos anélkül kimenni a hidegbe.

Alapvető téli ápolási termékek

Hab, tej, micellás víz - tisztításhoz.

Védő tápláló krém. Mérsékelten hideg hőmérsékleten (-10 Celsius fokig) használjon olajos száraz bőrkrémet és kis mennyiségű hidratálót.

Jól jön a hideg krém vagy a védőbalzsam is, de erős fagyban csak rövid időre.

Tisztítás

Csallólap különböző bőrtípusokhoz:

1. gyengéd habok és zselék a problémás, zsíros és vegyes bőr tulajdonosainak ajánlottak;
2. száraz bőrűeknek tej vagy micellás víz megfelelő, és mindezt vízzel - ásványi vagy palackozott - le kell mosni.

Mosás után ne felejtse el arcbőrét tonikkal kezelni.

Hidratáció

Jól jön egy panthenolt, allantoint vagy bisabololt tartalmazó krém. Jó, ha lipidpótló komponenseket tartalmaz - vékony filmet képeznek, amely megbízható védőgátat hoz létre az epidermisz számára.

Táplálás

A vastag, tápláló textúrájú termékeket minden bőrtípusra a legjobb este felvinni. Keresse a hialuronsavat, az algakivonatot és az aloe juice-t a készítményben.

Az érett bőr ápolását továbbra is a szokásos éjszakai krémmel tanácsoljuk – elegendő hidrofixáló anyagot tartalmaz.

Télen a száraz bőrre jó a természetes olajokat tartalmazó tápláló krém, másoknak csak akkor lesz szükségük rá, ha sok időt töltünk hidegben.

Védelem

Vigyen fel egy alapozót a reggeli hidratáló krémre, lehetőleg SPF-vel, hogy tovább védje bőrét.

Speciális sűrű, vízmentes bázisú, védő funkcióval rendelkező krém - jelentős természetes olaj tartalommal - csak a hidegben való tartózkodás idejére szükséges. Jobb otthon lemosni.

A kozmetikusok tanácsai alapján a bőrtípusnak megfelelő krém kiválasztásához adunk ajánlásokat a hidratálással kapcsolatban.

Kövér, problémás

1. Naponta kétszer használjon hidratáló és faggyúszabályozó összetevőket tartalmazó folyadékot.
2. Hetente háromszor készítsen hidratáló és nyugtató hatású maszkokat.

Száraz

Használjon hidrofixáló szereket és lipidpótló komponenseket (növényi olajok, ceramidok) tartalmazó formulákat.

Kombinált

1. Vigyen fel klasszikus hidratáló krémeket olajokkal a száraz U-zónára.
2. Az olajos T-zónához a könnyű hidratáló gélek és folyadékok alkalmasabbak.

Néhány értékes javaslatot is mentettünk ezzel kapcsolatban.

1. Kerülje az antibakteriális szappant és a forró vizet.
2. Próbálja meg kontrasztossá tenni a vízi eljárásokat.
3. Cserélje le a szokásos tusfürdőket hidratálóra.
4. Válasszon hidrofixálós testkrémeket és balzsamokat – ezek megtartják a nedvességet a sejtközi térben a bőr mélyrétegeinek szintjén.

Hidratáló krém felülvizsgálata

Tisztító gél zsíros bőrre Purefect Skin Hydrating Gel, Biotherm

Csökkenti a faggyútermelést, hidratálja és mattítja a bőrt.

Tej száraz és érzékeny bőrre Gentle Cleanser, SkinCeuticals

A narancsolajat és allantoint tartalmazó formula finoman tisztítja, puhítja és nedvességgel telíti a bőrt. Vigye fel az arcra, enyhén masszírozza be, majd nedves ruhával távolítsa el a maradék textúrát.

Micellás víz olajokkal, Garnier

A kétfázisú, olajokkal dúsított formula minden bőrtípusra alkalmas. Jól eltávolítja a szennyeződéseket és a sminket, hidratálja és nyugtatja a bőrt.

Gazdag krém „Dynamic hydration Aqualia Thermal”, Vichy

A hialuronsav és termálvíz alapú termék bármilyen bőrtípusra alkalmas. Frissít és komfortérzetet biztosít.

Krém-gél normál és vegyes bőrre Aquasource krém-gél normál bőrre, Biotherm

Mint az Aquasource termékcsalád minden terméke, ez is hidrofixáló szerekkel van dúsítva, „zárja” a bőr nedvességét, ragyogást adva.

Hidratáló, mattító, faggyúszabályozó emulzió Effaclar Mat, La Roche-Posay

A Sebulyse nevű komponensnek köszönhetően a hidratáláson túl 8 órán át mattítja a bőrt és segít összehúzni a pórusokat.

És arra is szeretném emlékeztetni, hogy a kozmetikumokat a legjobb zárt szekrényben tárolni, +30˚C-nál nem magasabb hőmérsékletű helyiségben.

A téli hidratáló krémnek olyan formulával kell rendelkeznie, amely a hidrofixáló szer két fő típusát ötvözi.

Az alapozó + laza púder tandem tompítja a hősokkot, ha hőmérsékletkülönbség van. © iStock

Víz vonzása:

1. hialuronsav vagy peptidek;
2. glicerin;
3. algakivonatok;
4. Aloe vera.

Elzárja a nedvességet:

1. szkvalán;
2. antioxidánsok (zöld tea és szőlőmag kivonatok, E-vitamin, édesgyökér);
3. shea vaj, shea vaj, mandula;
4. szilikonok (csak reggeli krémben!).

A védő és tápláló krémekben a következőket várjuk:

1. természetes olajok (nem ásványi!);
2. szilikonok;
3. panthenol, allantoin vagy bisabolol.

Ami a viaszt és a lanolint illeti, ezeket a legjobb elkerülni.

Télen a bőrünk kiszárad. Többrétegű ruházat, hőmérséklet-változások, hideg szél és melegítők, amelyek „ellopják” a bőrtől az értékes nedvességet, és az bőrpírral, fokozott kiszáradással reagál. A szakemberek tudják, hogyan kezeljék ezt otthon és a szalonban.

Cosmo ajánlja

Bármennyire is gondosan ápoljuk testünket, szinte mindannyiunk bőre száraz és érzékenyebb télen. Feszültség érzése van. Szakembereink készek megosztani tudásukat, hogy Ön megelőzze ezeket a problémákat, és bőre puhán és hidratáltan maradjon.

A TÉLI GONDOZÁS ALAPJA

Minden reggel és este hidratáló és tápláló krémet feltétlenül kenjünk be a kéz, az arc és a test bőrére (minden testrészre legyen egy). A hideg évszakban ez az eljárás nem hajtható végre minden más alkalommal, mint nyáron.
A kiválasztott krémek összetételének minden bizonnyal tartalmaznia kell a bőrt rugalmasabbá tevő olajokat és a C-vitamint - természetes szűrőként szolgál, amely nem engedi át az UV-sugarakat. Az ilyen termékek segítenek megvédeni a bőrt a rossz időjárástól és a hőmérséklet-változásoktól, valamint visszaállítják védő tulajdonságait. Mindenesetre télen az arc- és testbőr otthoni ápolásához telítettebb, gazdag textúrájú tápláló krémeket kell használni.
Alkalmazásuk előtt enyhe peelinget kell végezni, hogy megszabadítsa a bőrt az elhalt sejtek terhelésétől. Felhalmozódnak a felszínen, és akadályozzák az oxigén és a hatóanyagok áramlását a dermisz mély rétegeibe. Hámlasztáshoz válasszon hámlasztó zseléket vagy mikrorészecskés gyengéd krémeket. „Használjon természetes savakat tartalmazó termékeket, azonnali védelmet nyújtanak” – ajánlja Olga Kolesnikova, a Cut & Color szalon főigazgatója. A savak tökéletesen hidratálják a bőrt, kiegyenlítik annak állagát, semlegesítik az ultraibolya sugárzás káros hatásait és növelik más kozmetikai összetevők hatékonyságát. Bőrtípustól függően ajánlatos hetente egyszer-kétszer peelinget végezni.

FUTÁS A SZALONBA

A szalon eljárások azonban még mindig a leghatékonyabbak. A különféle pakolások csodálatosan hidratálják és hasznos ásványi anyagokkal telítik a bőrt. Termoaktív pakoláshoz például sivatagi talajt használnak, mely magnéziumot, citromsavat, rezet, cinket, magnéziumot tartalmaz.Az eljárás során az ásványi anyagok könnyen felszívódnak a bőrben, hidratálják, táplálják és tonizálják azt, megőrzik fiatalságát és rugalmasságát.
Az illóolajos testpakolások, csokoládé és hidratáló krémek szintén hatékonyan tonizálják és táplálják a bőrt. A melegpakolás során fellépő üvegházhatásnak köszönhetően az olajok hidratáló és tápláló komponensei mélyen behatolnak a bőrbe és maximális hatást fejtenek ki.
A termikus iszappakolásokhoz készült kompozíciók emellett jól hidratálják a bőrt, serkentik a regenerációs folyamatokat a szervezetben és megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését. Az ilyen pakolások jól kombinálhatók masszázzsal és hardveres technikákkal. A maximális hatás elérése érdekében egy pakolás kúra javasolt - heti 2-3, összesen 10-15 alkalom.
A lábak és kezek száraz bőrének jó eredményét paraffinos felvitel vagy paraffinterápia bizonyítja. Az olvasztott paraffin fürdő serkenti a regenerációt, az anyagcsere folyamatokat, a bőr érzékenyebbé és hidratáltabbá válik. „Sajnos erről keveset írnak, de a paraffinos arcmaszkok kiváló eljárás. Persze nagy a felhajtás velük, ezért is ritkán használják őket. De a paraffinos maszk kiváló helyettesítője az omega-3,6-os savakat tartalmazó krém” – mondja Ekaterina Nikolaevskaya, a Time of Beauty klinika kozmetológusa. Ezek az anyagok helyreállítják a bőr hidrolipid membránját. Figyelem: a krémnek szkvalént (vagy szkvalént) kell tartalmaznia.
A szépségstúdiók kézmasszázst is kínálnak vitamin komplexekkel a mély hidratálás és a repedések gyógyulása érdekében. A szisztematikus kézhámlasztás kiválóan alkalmas a szárazság ellen.
Téli hajápolóként olajpakolást választhat. A ricinusolajnak és a természetes illóolajok gyógyító keverékének köszönhetően a száraz és törékeny haj hiányzó lipidekkel (zsírsavakkal) és nedvességgel telítődik, erős, rugalmas, selymes és fényes lesz, mivel minden hajszálat egyfajta borítja. szerves védőfóliából, amely bent tartja a hatóanyagokat. Az eljárás körülbelül egy óráig tart. És utána a fürtök engedelmesekké válnak, és ami a legfontosabb, nem villanyoznak fel.
A haj teljes revitalizálásához 4-8 eljárást kell elvégeznie kéthetes időközönként.

Alvás a ráncok ellen: 10 egyszerű szabály

HÁROMOS VÉDELEM

1 NAPVÉDELEM. Télen a nap kevésbé aktív, de a bőr még mindig fényöregedésen megy keresztül. Csak azokat a krémeket, alapozókat, szájfényeket stb. használja, amelyek SPF-értéke legalább 15.

2 HIDRATÁLÁS. Szeretsz fürödni? Ne feledkezzünk meg azokról a termékekről sem, amelyek az év bármely szakában tökéletesen hidratálják a bőrt – az illóolajokról. Megvásárolhatók szaküzletekben vagy rendelhetők online. Itt az a lényeg, hogy ne ragadjon el, és ne öntse ki egyszerre az üveg felét. Csak néhány csepp elegendő (az adagolás a csomagoláson van feltüntetve), és mielőtt illóolajokat adna a fürdőhöz, össze kell keverni őket oldószeres alappal (például mandulaolajjal, mézzel, tengeri sóval). Az olajat attól függően választjuk ki, hogy milyen hatást szeretnénk elérni. Például egy fürdőhöz, amely hidratálja és megnyugtatja a száraz bőrt, próbálja ki ezt a receptet: bázis oldószer - tengeri só, pacsuli olaj - 3 csepp, fahéj - 1 csepp, kamilla - 5 csepp. Hozzáadhat 2 csepp ürömöt.
Alternatív megoldásként fürdéskor egyszerűen adj hozzá 2-3 evőkanál olívaolajat a vízhez. Lágyítja és védi a bőrt.

3 AJK. Télen nagyon fontos, hogy ne feledkezzünk meg az ajkairól. Mindig vigyen magával méhviaszt tartalmazó higiénikus rúzst vagy fényt (megakadályozza az ajkak vékony, érzékeny bőrének kiszáradását, védőbevonatot hoz létre, növeli a bőr feszességét és rugalmasságát), A- és E-vitamint (lágyítja az ajkak bőrét). az ajkakat és ápolja hasznos összetevőkkel).

Vészfék

Nemcsak nyáron, de télen is szomjas a bőröd. Ezek a tápláló és hidratáló krémek megakadályozzák, hogy a nedvesség túl gyorsan távozzon testéből, ha zuhanyozás után alkalmazza őket.

1. Olvadó tej a Garniertől
2. Sos balzsam a Niveától

Gondolkodj magasan

Olga Kolesnikova, A Cut & Color szalon vezérigazgatója
A hideg idő beköszöntével nagyon fontos, hogy ne csak az arc és a test bőrét, hanem a hajat (ami szintén egy bőrtípus) óvjuk a kiszáradástól. Ellenkező esetben a haj könnyen felvillanyozódik, eltörik és nehezen formázható lesz. E problémák elkerülése érdekében hetente legalább egyszer tápláló maszkokat kell készítenie a hajára, amelyek lipideket, ásványi komplexeket, növényi kivonatokat és fehérjéket tartalmaznak.