请注意本文中男孩的照片。这 五岁健美运动员 他不仅拥有可爱的六块腹肌，而且还拥有一项真实的世界纪录！ 朱利亚诺·斯特罗，最近出生于2004年7月18日在罗马尼亚一个非职业业余健美运动员的家庭。这个男孩效仿父亲的榜样，从两岁起就开始从事铁类运动。他的家人目前住在意大利佛罗伦萨...... 青少年记录保持者 在成功完成一 ...
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我们继续深入研究细微差别 健美运动员的营养。在我们钢铁网站之前的文章：“俄罗斯健美与健身”中，我们分析了各种健康和有害的动物和植物来源的脂肪：我们了解了它们的不同之处、它们的共同点、它们如何被人体吸收以及它们如何被人体吸收。它们影响我们的健康和寿命。 分别详细研究它们后，出现了一个逻辑问题： 如何减少不健康脂肪的摄入量并增加健康脂肪的摄 ...
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如果您进入健美和健身世界不是一天或一个月，而是决定认真改变您的整个生活方式，如果 健身 对于你来说——不是一时的爱好，而是一种人生信条，那么你必须非常认真地对待你的饮食合理性问题。为了 营养 – 这就是这项运动的 60% 成功率！你可以在健身房里呆上几天几夜，但仍然没有得到 期望的结果， 但为什么？ – 由于营养不良！ 为了消除您的知识 ...
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我们已经讨论过针对那些习惯每天握在手中的运动员的训练设备 刀柄 有刃的武器。正如您可能已经了解的那样，我们再次谈论击剑运动员。我们继续研究他们的训练设备和新奇的技术解决方案...... 那么，还有哪些其他手段可以多样化呢？ 击剑训练? 用于研究运动员反应和训练的装置。 该设备记录了击剑武器对目标进行注射的反应速度和准确性，以 ...
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