Топ 7 лучших травяных чаев для зимнего сезона

В зимние холода принято согреваться горячим чаем, кофе или какао. Мы же предлагает употреблять травяной чай, который способен не просто согреть, но еще и поднять тонус организма, уберечь его от простуды и заставить его взбодриться.

1. Мятный чай. В праздничные дни, когда столы ломятся от блюд, а наши желудки лопаются от переедания, от тяжести поможет избавиться мятный чай. У него очень освежающий и приятный вкус, пить его рекомендуется регулярно.

2. Имбирный чай. Имбирь обладает согревающим эффектом, поэтому отлично подойдет для зимних вечеров. К тому же он тонизирует и бодрит.

3. Чабрец. Этот ароматный чай поможет справиться с простудой благодаря своим противовирусным свойствам. А еще чабрец снимает воспаления и боли в горле.

4. Ромашка. Успокаивающий и расслабляющий напиток на основе ромашки поможет снять стресс и напряжение после рабочего дня.

5. Череда. Обладает мочегонным эффектом, поэтому поможет вывести из организма лишнюю жидкость и токсины.

6. Душица. Эта трава облегчит дыхание при простудных заболеваниях, а также улучшит пищеварение.

7. Липовый цвет. Липовый чай успокаивает нервную систему и улучшает сон. Отличный выбор перед отходом ко сну.

Ищите травяные чаи в аптеках или на базарах у людей, которые продают травы. Однако при этом интересуйтесь, откуда был привезен сбор, когда собирался, ведь все эти характеристики влияют на вкусовые качества напитка.