След множество изследвания американски учени стигнаха до сензационно заключение: оказва се, че закуската може да помогне в борбата с наднорменото тегло. Изследването е пр ...
Прочетете ощеДетоксът е процес на прочистване на тялото от токсини и вредни вещества, които се натрупват в тялото ни поради лош начин на живот, неправилно хранене, стрес и други факто ...
Прочетете ощеБалансираната диета е диета, която съдържа всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае, в правилно съотношение. Това помага на тялото да получи необходимите вит ...
Прочетете ощеВ момента са известни повече от 1000 сорта череши. Най-добрите сортове череши са месести, твърди и сладки плодове. Те могат да варират на цвят от светло жълто до лилаво и ...
Прочетете ощеДни на гладно: как да прочистите тялото и да отслабнете В търсене на идеална фигура много хора използват различни диети и методи за отслабване. Въпреки това, не всеки зна ...
Прочетете ощеЗдравословното хранене е не само правилната комбинация от храни, но и правилната информация какво и как да ядем. През годините обаче имаше много митове за здравословното ...
Прочетете ощеСредиземноморска диета: принципи, меню и предимства Средиземноморската диета е една от най-популярните диети в света, която се основава на принципите на балансираната и р ...
Прочетете ощеПилешка диета: как да отслабнете с 5 килограма за 1 седмица Пилешката диета е един от най-популярните начини за бързо отслабване. Основава се на прием на големи количеств ...
Прочетете ощеУкрепване по всички правила. Идеи за лятно меню. През лятото природата ни осигурява изобилие от витамини. Изглежда, какви правила може да има? Яжте всичко и повече - и ще ...
Прочетете ощеДиетата с овесени ядки е един от най-бюджетните методи за отслабване, който дава добри резултати и е абсолютно достъпен. Каква е неговата същност и как работи - прочетете ...
Прочетете още