Çoxsaylı araşdırmalardan sonra amerikalı alimlər sensasiyalı bir nəticəyə gəliblər: belə çıxır ki, səhər yeməyi artıq çəki ilə mübarizədə kömək edə bilər. Tədqiqat on il ...
Daha çox oxuDetoks pis həyat tərzi, pis qidalanma, stress və digər amillər nəticəsində orqanizmimizdə yığılan toksinlərin və zərərli maddələrin orqanizmdən təmizlənməsi prosesidir. B ...
Daha çox oxuBalanslaşdırılmış pəhriz bədənin ehtiyac duyduğu bütün qidaları düzgün nisbətdə ehtiva edən bir pəhrizdir. Bu, orqanizmə lazımi vitamin və mineralları almağa kömək edir, ...
Daha çox oxuHal-hazırda 1000-dən çox albalı növü məlumdur. Gilasın ən yaxşı növləri ətli, möhkəm və şirin meyvələrdir. Onların rəngi açıq sarıdan bənövşəyi və ya demək olar ki, qaray ...
Daha çox oxuOruc günləri: bədəni necə təmizləmək və arıqlamaq olar İdeal fiqur axtarışında bir çox insan müxtəlif diyetlərdən və arıqlamaq üsullarından istifadə edir. Ancaq hər kəs o ...
Daha çox oxuSağlam qidalanma təkcə qidaların düzgün kombinasiyası deyil, həm də nə və necə yemək barədə düzgün məlumatdır. Bununla belə, bu illər ərzində sağlam qidalanma ilə bağlı y ...
Daha çox oxuAralıq dənizi pəhrizi: prinsiplər, menyu və üstünlüklər Aralıq dənizi pəhrizi Aralıq dənizi ölkələrinə xas olan balanslaşdırılmış və müxtəlif pəhriz prinsiplərinə əsaslan ...
Daha çox oxuToyuq pəhrizi: 1 həftədə necə 5 kiloqram arıqlamaq olar Toyuq pəhrizi tez arıqlamaq üçün ən məşhur üsullardan biridir. Bu, çox miqdarda toyuq ətinin yeyilməsinə və yağlar ...
Daha çox oxuBütün qaydalara uyğun olaraq istehkam. Yay menyusu ideyaları. Yayda təbiət bizi bol vitaminlərlə təmin edir. Görünür, hansı qaydalar ola bilər? Hər şeyi və daha çoxunu ye ...
Daha çox oxuYulaf ezmesi pəhrizi arıqlamaq üçün ən büdcəli üsullardan biridir, yaxşı nəticələr verir və tamamilə əlverişlidir. Onun mahiyyəti nədir və necə işləyir - materialımızda o ...
Daha çox oxu