Po četných studiích dospěli američtí vědci k senzačnímu závěru: ukazuje se, že snídaně může pomoci v boji s nadváhou. Výzkum probíhal po dobu deseti let. Během této doby ...
Přečtěte si víceDetox je proces očisty těla od toxinů a škodlivých látek, které se v našem těle hromadí v důsledku špatné životosprávy, špatné výživy, stresu a dalších faktorů. Jaro je i ...
Přečtěte si víceVyvážená strava je strava, která obsahuje všechny živiny, které tělo potřebuje, ve správném poměru. To pomáhá tělu přijímat potřebné vitamíny a minerály, zlepšuje činnost ...
Přečtěte si víceV současné době je známo více než 1000 odrůd třešní. Nejlepší odrůdy třešní jsou masité, pevné a sladké plody. Mohou mít barvu od světle žluté po fialovou nebo téměř čern ...
Přečtěte si víceDny půstu: jak očistit tělo a zhubnout Při hledání ideální postavy mnoho lidí používá různé diety a způsoby hubnutí. Ne každý však ví o tak účinné a pro tělo prospěšné me ...
Přečtěte si víceZdravé stravování není jen správná kombinace potravin, ale také správné informace o tom, co a jak jíst. V průběhu let se však o zdravém stravování vyrojilo mnoho mýtů, kt ...
Přečtěte si víceStředomořská strava: principy, jídelníček a výhody Středomořská dieta je jednou z nejoblíbenějších diet na světě, která je založena na zásadách vyvážené a pestré stravy t ...
Přečtěte si víceKuřecí dieta: jak zhubnout 5 kilogramů za 1 týden Kuřecí dieta je jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak rychle zhubnout. Je založena na konzumaci velkého množství kuřecí ...
Přečtěte si víceOpevnění podle všech pravidel. Nápady na letní menu. V létě nám příroda poskytuje vitamíny v hojné míře. Zdálo by se, jaká by mohla existovat pravidla? Jezte všechno a je ...
Přečtěte si víceOvesná dieta je jednou z nejvýhodnějších metod hubnutí, která dává dobré výsledky a je absolutně cenově dostupná. Jaká je jeho podstata a jak to funguje - přečtěte si v n ...
Přečtěte si více