Etter en rekke studier kom amerikanske forskere til en oppsiktsvekkende konklusjon: det viser seg at frokost kan hjelpe i kampen mot overvekt. Forskningen ble utført over ...
Les merDetox er prosessen med å rense kroppen for giftstoffer og skadelige stoffer som samler seg i kroppen vår på grunn av dårlig livsstil, dårlig ernæring, stress og andre fak ...
Les merEt balansert kosthold er et kosthold som inneholder alle næringsstoffene kroppen trenger i riktig forhold. Dette hjelper kroppen med å motta de nødvendige vitaminene og m ...
Les merFor tiden er mer enn 1000 varianter av kirsebær kjent. De beste variantene av kirsebær er kjøttfulle, faste og søte frukter. De kan variere i farge fra lys gul til lilla ...
Les merFastedager: hvordan rense kroppen og gå ned i vekt På jakt etter en ideell figur bruker mange forskjellige dietter og metoder for å gå ned i vekt. Imidlertid vet ikke all ...
Les merSunn mat er ikke bare den riktige kombinasjonen av mat, men også riktig informasjon om hva og hvordan du skal spise. Men gjennom årene har det vært mange myter om sunn ma ...
Les merMiddelhavskosthold: prinsipper, meny og fordeler Middelhavsdietten er en av de mest populære diettene i verden, som er basert på prinsippene om et balansert og variert ko ...
Les merKylling diett: hvordan gå ned 5 kilo på 1 uke Kyllingdietten er en av de mest populære måtene å gå ned i vekt raskt. Den er basert på å spise store mengder kyllingkjøtt o ...
Les merForsterkning i henhold til alle regler. Sommermeny ideer. Om sommeren gir naturen oss vitaminer i overflod. Det ser ut til, hvilke regler kan det være? Spis alt og mer – ...
Les merHavregryndietten er en av de mest budsjettvennlige metodene for å gå ned i vekt, som gir gode resultater og er absolutt rimelig. Hva er dens essens og hvordan den fungere ...
Les mer