Диети :: Страница - 61

Топ 3 напитки за отслабване

May-28-24

Има много начини да отслабнете и един от тях е да пиете специални напитки, които активират метаболизма и насърчават загубата на тегло. В същото време такива напитки не са ...

Прочетете още

Нар: полезни свойства на сезонен плод

May-28-24

Сезонът на наровете е в разгара си, което означава, че е важно да не пропускате този момент и да хапнете до насита тези невероятно здравословни и вкусни плодове. Има мног ...

Прочетете още

Как да изберем правилната диета

May-28-24

Има много различни диети, които обещават да ви помогнат да отслабнете и да подобрите здравето си. Правилно подбраната и стриктно спазвана диета обаче е ключът към успеха ...

Прочетете още

Идеалната закуска през погледа на диетолозите

May-28-24

Закуската е най-важното хранене за деня, което ни позволява да презаредим батериите си и ни подготвя за активни дейности. Въпреки това, за да бъде закуската не само вкусн ...

Прочетете още

Рибна диета срещу депресия

May-28-24

Американските психиатри и диетолози следват нов лозунг: „човек „усеща” какво яде”. Според нова теория, която завладя умовете от двете страни на Атлантическия океан това л ...

Прочетете още

Как работи палео диетата: диета и основни принципи. Инфографика

May-28-24

Палеотичната диета е селекция от храни, които нашите предци са яли в продължение на 2,5 милиона години. Принципът на диетата е, че нашите предци са яли изключително здрав ...

Прочетете още

Основен принцип на хранене: умереност

May-28-24

Правилното хранене е един от основните фактори за поддържане на здравето. Често обаче забравяме значението на умереността и се отклоняваме от здравословния начин на живот ...

Прочетете още

Какви храни ускоряват стареенето?

May-28-24

Здравословното хранене е свързано не само с добре координираната работа на цялото тяло, но и с прекрасен външен вид. За да изглеждате млади в продължение на много години, ...

Прочетете още

Съвет на деня от Джей Ло: как бързо да влезем във форма?

May-28-24

Съвет на деня от JLo: как бързо да влезете във форма Притежателката на извити фигури Дженифър Лопес споделя ефективната си диета: "Преди концертното турне минавам на лека ...

Прочетете още

Топ 10 на „чудовищните“ продукти

May-28-24

Топ 10 на „чудовищните“ продукти Вашето здраве зависи пряко от това какво ядете. Диетолозите са съставили списък с десетте най-вредни храни, които могат да причинят огром ...

Прочетете още