Top 10 "monster" produkter Dit helbred afhænger direkte af, hvad du spiser. Ernæringseksperter har udarbejdet en liste over de ti mest skadelige fødevarer, der kan forårs ...
Læs mereDagens tip fra JLo: Sådan kommer du hurtigt i form Ejeren af kurvede figurer, Jennifer Lopez, deler sin effektive kost: "Før koncertturneen går jeg på en let to-dages d ...
Læs mereSund kost handler ikke kun om hele kroppens velkoordinerede funktion, men også om at se godt ud. For at se ung ud i mange år skal du udelukke visse fødevarer fra din kost ...
Læs mereKorrekt ernæring er en af nøglefaktorerne for at bevare sundheden. Men vi glemmer ofte vigtigheden af mådehold og går på afveje fra en sund livsstil. I denne artikel ...
Læs mereDen palæotiske diæt er et udvalg af fødevarer, som vores forfædre angiveligt har spist i 2,5 millioner år. Princippet i diæten er, at vores forfædre udelukkende spiste su ...
Læs mereAmerikanske psykiatere og ernæringseksperter følger et nyt slogan: "en person "føler", hvad han spiser." Ifølge en ny teori, der har overtaget sindene på begge sider af A ...
Læs mereMorgenmad er dagens vigtigste måltid, hvilket giver os mulighed for at genoplade batterierne og forberede os til aktive aktiviteter. Men for at morgenmaden ikke kun skal ...
Læs mereDer er mange forskellige diæter, der lover at hjælpe dig med at tabe dig og forbedre dit helbred. Men en korrekt udvalgt og nøje fulgt diæt er nøglen til succes i kampen ...
Læs mereGranatæblesæsonen er i fuld gang, hvilket betyder, at det er vigtigt ikke at gå glip af denne tid og spise dig mæt i disse utroligt sunde og velsmagende frugter. Der er m ...
Læs mereDer er mange måder at tabe sig på, og en af dem er at drikke specielle drikke, der aktiverer stofskiftet og fremmer vægttab. På samme tid fremskynder sådanne drikke ikk ...
Læs mere