Diæter :: Side - 61

Top 3 drikkevarer til vægttab

May-28-24

Der er mange måder at tabe sig på, og en af ​​dem er at drikke specielle drikke, der aktiverer stofskiftet og fremmer vægttab. På samme tid fremskynder sådanne drikke ikk ...

Læs mere

Granatæble: gavnlige egenskaber af en sæsonbestemt frugt

May-28-24

Granatæblesæsonen er i fuld gang, hvilket betyder, at det er vigtigt ikke at gå glip af denne tid og spise dig mæt i disse utroligt sunde og velsmagende frugter. Der er m ...

Læs mere

Sådan vælger du den rigtige kost

May-28-24

Der er mange forskellige diæter, der lover at hjælpe dig med at tabe dig og forbedre dit helbred. Men en korrekt udvalgt og nøje fulgt diæt er nøglen til succes i kampen ...

Læs mere

Den ideelle morgenmad set ud fra ernæringseksperternes øjne

May-28-24

Morgenmad er dagens vigtigste måltid, hvilket giver os mulighed for at genoplade batterierne og forberede os til aktive aktiviteter. Men for at morgenmaden ikke kun skal ...

Læs mere

Fiskekost mod depression

May-28-24

Amerikanske psykiatere og ernæringseksperter følger et nyt slogan: "en person "føler", hvad han spiser." Ifølge en ny teori, der har overtaget sindene på begge sider af A ...

Læs mere

Sådan fungerer Paleo-diæten: Diæt og grundlæggende principper. Infografik

May-28-24

Den palæotiske diæt er et udvalg af fødevarer, som vores forfædre angiveligt har spist i 2,5 millioner år. Princippet i diæten er, at vores forfædre udelukkende spiste su ...

Læs mere

Grundlæggende ernæringsprincip: moderation

May-28-24

Korrekt ernæring er en af ​​nøglefaktorerne for at bevare sundheden. Men vi glemmer ofte vigtigheden af ​​mådehold og går på afveje fra en sund livsstil. I denne artikel ...

Læs mere

Hvilke fødevarer fremskynder aldring?

May-28-24

Sund kost handler ikke kun om hele kroppens velkoordinerede funktion, men også om at se godt ud. For at se ung ud i mange år skal du udelukke visse fødevarer fra din kost ...

Læs mere

Dagens tip fra JLo: hvordan kommer man hurtigt i form?

May-28-24

Dagens tip fra JLo: Sådan kommer du hurtigt i form Ejeren af ​​kurvede figurer, Jennifer Lopez, deler sin effektive kost: "Før koncertturneen går jeg på en let to-dages d ...

Læs mere

Top 10 "monster" produkter

May-28-24

Top 10 "monster" produkter Dit helbred afhænger direkte af, hvad du spiser. Ernæringseksperter har udarbejdet en liste over de ti mest skadelige fødevarer, der kan forårs ...

Læs mere