Có nhiều cách để giảm cân, và một trong số đó là uống những đồ uống đặc biệt có tác dụng kích hoạt quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình giảm cân. Đồng thời, nhữn ...
Đọc thêmMùa lựu đang đến gần, điều đó có nghĩa là điều quan trọng là bạn không nên bỏ lỡ thời điểm này và ăn thật nhiều những loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe và ngon miệng ...
Đọc thêmCó rất nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau hứa hẹn sẽ giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống được lựa chọn hợp lý và tuân thủ nghiêm ngặt là c ...
Đọc thêmBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cho phép chúng ta sạc lại pin và chuẩn bị cho các hoạt động tích cực. Tuy nhiên, để bữa sáng không chỉ ngon mà còn tốt cho ...
Đọc thêmCác bác sĩ tâm thần và dinh dưỡng người Mỹ tuân theo khẩu hiệu mới: “một người “cảm nhận” được những gì mình ăn”. Theo một lý thuyết mới đã chiếm lĩnh tâm trí của cả hai ...
Đọc thêmChế độ ăn nhạt là sự lựa chọn các loại thực phẩm mà tổ tiên chúng ta được cho là đã ăn trong 2,5 triệu năm. Nguyên tắc của chế độ ăn kiêng là tổ tiên chúng ta chỉ ăn nhữn ...
Đọc thêmDinh dưỡng hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta thường quên tầm quan trọng của việc điều độ và lạc lối khỏi lối sống lành ...
Đọc thêmĂn uống lành mạnh không chỉ là sự phối hợp tốt của toàn bộ cơ thể mà còn là vẻ ngoài đẹp đẽ. Để trông trẻ lâu trong nhiều năm, bạn cần loại trừ một số loại thực phẩm khỏi ...
Đọc thêmMẹo trong ngày từ JLo: cách nhanh chóng lấy lại vóc dáng Người sở hữu thân hình có đường cong Jennifer Lopez chia sẻ chế độ ăn kiêng hiệu quả của mình: "Trước chuyến lưu ...
Đọc thêmTop 10 sản phẩm “quái vật” Sức khỏe của bạn trực tiếp phụ thuộc vào những gì bạn ăn. Các nhà dinh dưỡng đã tổng hợp danh sách mười loại thực phẩm có hại nhất, có thể gây ...
Đọc thêm