Top 3 drikkevarer til vægttab

Der er mange måder at tabe sig på, og en af ​​dem er at drikke specielle drikke, der aktiverer stofskiftet og fremmer vægttab. På samme tid fremskynder sådanne drikke ikke kun stofskiftet, men forsyner også kroppen med nyttige mikroelementer, forbedrer fordøjelsen og fjerner toksiner. I denne artikel vil vi se på de 3 bedste drikkevarer til vægttab.

1. Hydromel

Hydromel er en drik lavet af honning og citronsaft. For at forberede det skal du fortynde 1 tsk honning og 2 spiseskefulde citronsaft i et glas varmt vand. Denne drik bør indtages tre gange om dagen før måltider. Hydromel fjerner toksiner fra kroppen og, takket være tilstedeværelsen af ​​C-vitamin, forbedrer immuniteten markant.

2. Havregryn gelé

Havregryngelé er en drik, der væsentligt forbedrer stofskifteprocesser og styrker immunforsvaret. For at forberede det har du brug for havre, kefir, creme fraiche og vand. Hæld havren i en tre-liters krukke og fyld med kefir, creme fraiche og vand. Vi strammer krukken med gaze og placerer den på et varmt sted for at syrne. Si derefter blandingen, hæld den i en gryde og kog ved svag varme under omrøring af og til. Efter at blandingen koger, skal du fjerne den fra varmen. Kissel skal tages et halvt glas en halv time før måltider.

3. Honning-kanel drik

Honning-kanel drik er en cocktail, der renser kroppen og fremskynder stofskiftet, samtidig med at følelsen af ​​sult dæmper. For at forberede det skal du hælde en halv teskefuld kanel i 200 ml kogende vand. Når det er afkølet, tilsæt 1 tsk honning og afkøl i køleskabet i 2 timer. Drikken skal tages om natten og om morgenen på tom mave.

Afslutningsvis kan specialdrikke være et gavnligt supplement til kost og motion til vægttab. Men før du drikker drikkevarer, bør du rådføre dig med din læge for at sikre, at de er sikre og egnede til dine behov.