Топ 3 напитки за отслабване

Има много начини да отслабнете и един от тях е да пиете специални напитки, които активират метаболизма и насърчават загубата на тегло. В същото време такива напитки не само ускоряват метаболизма, но и доставят на тялото полезни микроелементи, подобряват храносмилането и премахват токсините. В тази статия ще разгледаме топ 3 на напитките за отслабване.

1. Хидромел

Hydromel е напитка, направена от мед и лимонов сок. За да го приготвите, трябва да разредите 1 чаена лъжичка мед и 2 супени лъжици лимонов сок в чаша топла вода. Тази напитка трябва да се пие три пъти на ден преди хранене. Hydromel премахва токсините от тялото и благодарение на наличието на витамин С значително подобрява имунитета.

2. Желе от овесени ядки

Желето от овесени ядки е напитка, която значително подобрява метаболитните процеси и укрепва имунната система. За приготвянето му са ви необходими овесени ядки, кефир, сметана и вода. Изсипете овесените ядки в трилитров буркан и напълнете с кефир, заквасена сметана и вода. Затягаме буркана с марля и го поставяме на топло да вкисне. След това прецедете сместа, изсипете я в тенджера и гответе на слаб огън, като разбърквате от време на време. След като сместа заври се отстранява от огъня. Kissel трябва да се приема половин чаша половин час преди хранене.

3. Напитка с мед и канела

Медено-канелената напитка е коктейл, който пречиства организма и ускорява метаболизма, като също така притъпява чувството на глад. За да го приготвите, трябва да залеете половин чаена лъжичка канела в 200 мл вряща вода. След като изстине, добавете 1 чаена лъжичка мед и охладете в хладилника за 2 часа. Напитката трябва да се приема вечер и сутрин на празен стомах.

В заключение, специалните напитки могат да бъдат полезно допълнение към диета и упражнения за отслабване. Въпреки това, преди да пиете каквито и да е напитки, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да сте сигурни, че са безопасни и подходящи за вашите нужди.