Top 3 nápoje pro hubnutí

Způsobů, jak zhubnout, je mnoho a jedním z nich je pití speciálních nápojů, které aktivují metabolismus a podporují hubnutí. Současně takové nápoje nejen urychlují metabolismus, ale také dodávají tělu užitečné mikroelementy, zlepšují trávení a odstraňují toxiny. V tomto článku se podíváme na 3 nejlepší nápoje na hubnutí.

1. Hydromel

Hydromel je nápoj vyrobený z medu a citronové šťávy. K jeho přípravě je třeba zředit 1 lžičku medu a 2 lžíce citronové šťávy ve sklenici teplé vody. Tento nápoj by měl být konzumován třikrát denně před jídlem. Hydromel odvádí z těla toxiny a díky přítomnosti vitamínu C výrazně zlepšuje imunitu.

2. Želé z ovesných vloček

Ovesné želé je nápoj, který výrazně zlepšuje metabolické procesy a posiluje imunitní systém. K jeho přípravě potřebujete oves, kefír, zakysanou smetanu a vodu. Nalijte oves do třílitrové nádoby a naplňte kefírem, zakysanou smetanou a vodou. Sklenici utáhneme gázou a dáme na teplé místo vykynout. Poté směs přecedíme, nalijeme do hrnce a na mírném ohni za občasného míchání vaříme. Poté, co se směs vaří, stáhněte ji z ohně. Kissel by měl být užíván půl sklenice půl hodiny před jídlem.

3. Medovo-skořicový nápoj

Medovo-skořicový nápoj je koktejl, který pročišťuje organismus a zrychluje metabolismus, také otupuje pocit hladu. K jeho přípravě je třeba zalít půl lžičky skořice 200 ml vroucí vody. Po vychladnutí přidejte 1 lžičku medu a dejte na 2 hodiny do lednice. Nápoj by měl být užíván v noci a ráno na lačný žaludek.

Závěrem lze říci, že speciální nápoje mohou být prospěšným doplňkem stravy a cvičení pro hubnutí. Před pitím jakýchkoli nápojů byste se však měli poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou bezpečné a vhodné pro vaše potřeby.