Top 3 des boissons pour perdre du poids

Il existe de nombreuses façons de perdre du poids, et l'une d'entre elles consiste à boire des boissons spéciales qui activent le métabolisme et favorisent la perte de poids. Dans le même temps, ces boissons accélèrent non seulement le métabolisme, mais fournissent également au corps des micro-éléments utiles, améliorent la digestion et éliminent les toxines. Dans cet article, nous examinerons les 3 meilleures boissons pour perdre du poids.

1. Hydromel

L'hydromel est une boisson à base de miel et de jus de citron. Pour le préparer, vous devez diluer 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à soupe de jus de citron dans un verre d'eau tiède. Cette boisson doit être consommée trois fois par jour avant les repas. Hydromel élimine les toxines de l'organisme et, grâce à la présence de vitamine C, améliore considérablement l'immunité.

2. Gelée d'avoine

La gelée d'avoine est une boisson qui améliore considérablement les processus métaboliques et renforce le système immunitaire. Pour le préparer, vous avez besoin de flocons d'avoine, de kéfir, de crème sure et d'eau. Versez les flocons d'avoine dans un pot de trois litres et remplissez de kéfir, de crème sure et d'eau. Nous resserrons le pot avec de la gaze et le plaçons dans un endroit chaud pour l'aigrer. Filtrez ensuite le mélange, versez-le dans une casserole et faites cuire à feu doux en remuant de temps en temps. Une fois le mélange bouilli, retirez-le du feu. Kissel doit être pris un demi-verre une demi-heure avant les repas.

3. Boisson miel-cannelle

La boisson miel-cannelle est un cocktail qui nettoie le corps et accélère le métabolisme, atténuant également la sensation de faim. Pour le préparer, versez une demi-cuillère à café de cannelle dans 200 ml d'eau bouillante. Une fois refroidi, ajoutez 1 cuillère à café de miel et réservez au réfrigérateur pendant 2 heures. La boisson doit être prise le soir et le matin à jeun.

En conclusion, les boissons spéciales peuvent constituer un complément bénéfique au régime alimentaire et à l’exercice physique pour perdre du poids. Cependant, avant de boire des boissons, vous devez consulter votre médecin pour vous assurer qu'elles sont sûres et adaptées à vos besoins.