Comment perdre du poids grâce à la viande et au saindoux... Le régime du docteur Kwasniewski

Comment perdre du poids grâce à la viande et au saindoux... Le régime du docteur Kwasniewski

Est-il possible de perdre du poids grâce au saindoux ? Selon Jan Kwasniewki, oui ! De plus, vous pouvez non seulement trouver votre poids optimal, mais également débarrasser votre corps des actions inutiles. L’idée est la suivante : il vaut mieux manger des aliments bien digérés et qui vous donnent beaucoup d’énergie que des aliments dont vous ne ressentirez aucune satisfaction ni aucun bénéfice. Grâce à cela, votre poids reviendra à la normale sans nuire à votre santé. Kwasniewski considère la viande et le saindoux comme les produits les plus optimaux pour atteindre une silhouette idéale, affirmant que l'abondance de graisses dans le corps humain ne lui nuit pas du tout. Ce n'est que pour une raison quelconque que l'on mentionne les graisses d'origine animale qui, selon nos normes habituelles, sont beaucoup plus nocives que les graisses végétales, comme l'huile d'olive, les haricots, le soja...

Par ailleurs, le médecin recommande d'exclure les légumes et les fibres de l'alimentation, les qualifiant de produits inutiles qui ne font qu'alourdir notre estomac mais n'apportent aucun bénéfice : « Pourquoi les manger s'ils sont principalement constitués d'eau ? Il est beaucoup plus facile de boire quelques verres d'eau propre et de ne pas charger votre estomac de travail inutile. Quant aux vitamines nécessaires à une vie normale, elles se trouvent également en quantité suffisante dans la viande. Notamment dans les sous-produits, que l'on néglige souvent : le foie, le cœur, les poumons, les reins..."

Le système de « nutrition optimale » de Kwasniewski gagne chaque jour en popularité, malgré sa controverse. Avec son aide, le médecin aide non seulement à se débarrasser des dépôts excédentaires, mais aussi à prendre du poids pour ceux qui en souffrent. Grâce à son alimentation, le corps humain devrait revenir à la soi-disant norme, qui est différente pour chacun, et si vous essayez de contredire ce qui vous est inhérent par nature, vous risquez non seulement de vous améliorer, mais de gâcher considérablement votre santé.

Rien qu'en Pologne, le Dr Kwasniewski compte plus de deux millions d'adeptes. Beaucoup d'entre eux se sont réunis dans des clubs où ils se réunissent et discutent de nouvelles recettes de plats « gras ». Voici ce que disent les nutritionnistes en faveur de la graisse : « Les cellules du cerveau contiennent 60 % de graisse, et c'est une concentration beaucoup plus élevée que dans d'autres parties du corps. L’ironie est que les gens n’en sont pratiquement pas conscients et s’efforcent constamment d’éliminer autant de graisses que possible de leur alimentation, même si avoir suffisamment de graisses dans son alimentation est vital pour le développement du cerveau et le maintenir en bonne forme.

Cependant, cette phrase parle davantage des bienfaits des graisses végétales (huiles de céréales, graines, graines), mais les graisses présentes dans la viande ou les huiles dites hydrogénées (huile végétale trop cuite ou rance, margarine, graisses de cuisson) sont toxiques, ou contribuent à une augmentation du taux de cholestérol et à la survenue de maladies cardiovasculaires. Mais curieusement, de nombreux patients de Kwasniewski souffrant de maladies similaires ont considérablement amélioré leur santé grâce à sa méthode unique. Juste une sorte de miracle....

Voici un exemple de menu du régime « gras » proposé :

Petit-déjeuner - œufs brouillés d'au moins trois œufs avec des crépitements, un morceau de pain (assurez-vous de le tremper dans la graisse) et du thé non sucré.

Déjeuner - 150 grammes de carbonate mi-gras, frits dans un œuf et de la chapelure, plusieurs pommes de terre écrasées dans la graisse de friture, ainsi qu'un petit concombre mariné.

Le médecin conseille de ne manger que 2 fois par jour. Il pense que cela suffira amplement, car la viande, le saindoux, les œufs et le lait sont très nutritifs. Vous choisissez vous-même le programme de prise alimentaire approprié, puis dépensez les calories que vous recevez. Si vous avez faim, n'hésitez pas à manger quelque chose de gras ou de viande quand bon vous semble.

Vous pouvez passer immédiatement à un régime riche en graisses, sans préparation supplémentaire. Le médecin promet que très bientôt vous ressentirez un regain de vigueur et que votre corps commencera à revenir à la normale.

Bien sûr, tout cela semble encourageant, mais si vous n’essayez pas