Hoe je kunt afvallen met vlees en reuzel... Het dieet van dokter Kwasniewski

Hoe je kunt afvallen met vlees en reuzel... Het dieet van dokter Kwasniewski

Is het mogelijk om af te vallen van reuzel? Volgens Jan Kwasniewki wel! Bovendien kunt u niet alleen uw optimale gewicht vinden, maar ook uw lichaam ontdoen van onnodige acties. Het idee is dit: het is beter om voedsel te eten dat goed verteerd is en je veel energie geeft, dan voedsel waarvan je geen voldoening of voordeel zult voelen. Dankzij dit zal uw gewicht weer normaal worden zonder uw gezondheid te schaden. Kwasniewski beschouwt vlees en reuzel als de meest optimale producten om een ​​ideaal figuur te bereiken, met het argument dat de overvloed aan vetten in het menselijk lichaam het menselijk lichaam helemaal niet schaadt. Alleen om de een of andere reden worden vetten van dierlijke oorsprong genoemd, die naar onze gebruikelijke maatstaven veel schadelijker zijn dan plantaardige vetten, zoals olijfolie, bonen, soja...

Bovendien raadt de arts aan om groenten en vezels uit het dieet te weren en ze nutteloze producten te noemen die alleen onze maag belasten maar geen enkel voordeel opleveren: “Waarom zouden we ze eten als ze voornamelijk uit water bestaan? Het is veel gemakkelijker om een ​​paar glazen schoon water te drinken en je maag niet te belasten met onnodig werk. Wat de vitamines betreft die nodig zijn voor het normale leven, deze worden ook in voldoende hoeveelheden in vlees aangetroffen. Vooral in de bijproducten, die we vaak verwaarlozen: lever, hart, longen, nieren..."

Kwasniewski’s ‘Optimale Voeding’-systeem wint elke dag steeds meer populariteit, ondanks de controverse. Met zijn hulp helpt de arts niet alleen om overtollige afzettingen kwijt te raken, maar ook om wat aan te komen voor degenen die last hebben van een gebrek daaraan. Dankzij zijn dieet zou het menselijk lichaam moeten terugkeren naar de zogenaamde norm, die voor iedereen anders is, en als je probeert tegen te spreken wat van nature in je zit, loop je het risico niet alleen beter te worden, maar ook je gezondheid aanzienlijk te bederven.

Alleen al in Polen heeft Dr. Kwasniewski meer dan twee miljoen volgers. Velen van hen hebben zich verenigd in clubs waar ze samenkomen en nieuwe recepten voor ‘vette’ gerechten bespreken. Dit is wat voedingsdeskundigen ten gunste van vet zeggen: “Hersencellen bestaan ​​voor 60 procent uit vet, en dit is een veel hogere concentratie dan in andere delen van het lichaam. De ironie is dat mensen zich hier vrijwel niet van bewust zijn en er voortdurend naar streven om zoveel mogelijk vet uit hun dieet te verwijderen, ook al is het hebben van voldoende vet in je dieet essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen en om deze in goede conditie te houden.”

Deze zin spreekt echter meer over de voordelen van plantaardige vetten (oliën van granen, zaden, zaden), maar vetten die voorkomen in vlees of zogenaamde gehydrogeneerde oliën (te gaar of ranzig plantaardige olie, margarine, bakvetten) zijn giftig of dragen bij aan tot een verhoogd cholesterolgehalte en het optreden van hart- en vaatziekten. Maar vreemd genoeg hebben veel van Kwasniewski’s patiënten die aan soortgelijke ziekten lijden, hun gezondheid aanzienlijk verbeterd met behulp van zijn unieke methode. Gewoon een soort wonderen...

Hier is een voorbeeldmenu van het voorgestelde “dikke” dieet:

Ontbijt - roerei van minimaal drie eieren met kaantjes, een stuk brood (zorg ervoor dat je het in vet doopt) en ongezoete thee.

Lunch - 150 gram halfvet carbonaat, gebakken in ei en paneermeel, verschillende aardappelen, gepureerd in frituurvet, evenals een kleine ingelegde komkommer.

De arts adviseert om slechts 2 keer per dag te eten. Hij gelooft dat dit voldoende zal zijn, aangezien vlees, reuzel, eieren en melk erg voedzaam zijn. U kiest voor uzelf het juiste voedingsinnameschema en besteedt vervolgens de calorieën die u binnenkrijgt. Als u honger heeft, kunt u op elk gewenst moment iets vettigs of vlezigs eten.

U kunt direct – zonder aanvullende voorbereiding – overstappen op een vetrijk dieet. De dokter belooft dat u zeer binnenkort een golf van kracht zult voelen en dat uw lichaam weer normaal zal worden.

Dit alles klinkt natuurlijk bemoedigend, maar als je het niet probeert