고기와 돼지기름으로 살 빼는 방법.. 크와스니에프스키 박사의 다이어트

고기와 돼지기름으로 살 빼는 방법.. 크와스니에프스키 박사의 다이어트

라드에서 체중 감량이 가능합니까? Jan Kwasniewki에 따르면 그렇습니다! 또한 최적의 체중을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 신체에서 불필요한 행동을 없앨 수도 있습니다. 아이디어는 이것입니다. 만족감이나 이점을 느끼지 못하는 음식보다 소화가 잘되고 많은 에너지를 제공하는 음식을 먹는 것이 더 좋습니다. 덕분에 건강에 해를 끼치 지 않고 체중이 정상으로 돌아갑니다. Kwasniewski는 고기와 라드가 이상적인 몸매를 얻기 위한 가장 최적의 제품이라고 생각하며 인체에 풍부한 지방이 전혀 해를 끼치 지 않는다고 주장합니다. 어떤 이유에서든 동물성 지방이 언급되는데, 이는 우리의 일반적인 기준에 따르면 올리브 오일, 콩, 콩과 같은 식물성 지방보다 훨씬 더 해롭습니다.

또한 의사는 야채와 섬유질을 식단에서 제외하고 위장에 부담을 줄 뿐 아무런 이점도 제공하지 않는 쓸모없는 제품이라고 권장합니다. “주로 물로 구성되어 있으면 왜 먹나요? 깨끗한 물 두 잔을 마시고 불필요한 작업으로 위장에 부담을주지 않는 것이 훨씬 쉽습니다. 정상적인 생활에 필요한 비타민은 고기에서도 충분한 양으로 발견됩니다. 특히 우리가 흔히 간과하는 부산물인 간, 심장, 폐, 신장..."

Kwasniewski의 "최적 영양" 시스템은 논란에도 불구하고 날이 갈수록 인기를 얻고 있습니다. 그것의 도움으로 의사는 과도한 예금을 제거하는 것뿐만 아니라 그것이 부족한 사람들의 체중을 늘리는 데 도움을줍니다. 그의 식단 덕분에 인체는 모든 사람마다 다른 소위 표준으로 돌아가야하며, 본질적으로 자신에게 내재 된 것과 모순되면 나아질뿐만 아니라 건강을 크게 해칠 위험이 있습니다.

폴란드에서만 Kwasniewski 박사의 팔로어가 200만 명이 넘습니다. 그들 중 다수는 클럽에 모여 "지방이 많은" 요리에 대한 새로운 조리법을 논의하고 있습니다. 영양학자들은 지방을 선호한다고 말합니다. “뇌 세포는 60%가 지방이고 이는 신체의 다른 부위보다 농도가 훨씬 높습니다. 아이러니한 점은 식단에 충분한 지방을 섭취하는 것이 두뇌 발달과 좋은 상태를 유지하는 데 필수적임에도 불구하고 사람들이 사실상 이를 인식하지 못하고 식단에서 지방을 가능한 한 많이 제거하려고 끊임없이 노력하고 있다는 것입니다.”

그러나 이 문구는 식물성 지방(곡물, 씨앗, 씨앗의 기름)의 이점에 대해 더 많이 설명하지만 고기나 소위 경화유(너무 익히거나 썩은 식물성 기름, 마가린, 요리용 지방)에서 발견되는 지방은 독성이 있거나 콜레스테롤 수치가 증가하고 심혈관 질환이 발생합니다. 그러나 이상하게도 유사한 질병을 앓고 있는 크와스니에프스키의 많은 환자들은 그의 독특한 방법을 통해 건강이 크게 개선되었습니다. 그냥 일종의 기적...

다음은 제안된 "지방" 다이어트의 샘플 메뉴입니다.

아침 식사 - 크래클링을 곁들인 계란 3개 이상으로 구성된 스크램블 에그, 빵 한 조각(지방에 담그십시오) 및 무가당 차.

점심 - 계란과 빵가루에 튀긴 반 지방 탄산염 150g, 튀김에서 지방으로 으깬 감자 몇 개, 작은 절인 오이.

의사는 하루에 2번만 식사하라고 조언합니다. 그는 고기, 라드, 계란, 우유가 영양가가 매우 높기 때문에 이것으로 충분할 것이라고 믿습니다. 자신에게 맞는 적절한 음식 섭취 일정을 선택하고, 받은 칼로리를 소비합니다. 배가 고프면 언제든지 기름진 음식이나 고기가 많은 음식을 먹어보세요.

추가 준비 없이 바로 고지방식으로 전환할 수 있습니다. 의사는 곧 활력이 넘치고 몸이 정상으로 돌아오기 시작할 것이라고 약속합니다.

물론 이 모든 것이 고무적으로 들리지만, 시도하지 않는다면