Top 3 Getränke zum Abnehmen

Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Eine davon ist das Trinken spezieller Getränke, die den Stoffwechsel anregen und die Gewichtsabnahme fördern. Gleichzeitig beschleunigen solche Getränke nicht nur den Stoffwechsel, sondern versorgen den Körper auch mit nützlichen Mikroelementen, verbessern die Verdauung und entfernen Giftstoffe. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die drei besten Getränke zum Abnehmen.

1. Hydromel

Hydromel ist ein Getränk aus Honig und Zitronensaft. Zur Zubereitung müssen Sie 1 Teelöffel Honig und 2 Esslöffel Zitronensaft in einem Glas warmem Wasser verdünnen. Dieses Getränk sollte dreimal täglich vor den Mahlzeiten getrunken werden. Hydromel entfernt Giftstoffe aus dem Körper und verbessert dank des Vitamin C die Immunität deutlich.

2. Haferflockengelee

Haferflockengelee ist ein Getränk, das Stoffwechselprozesse deutlich verbessert und das Immunsystem stärkt. Für die Zubereitung benötigen Sie Hafer, Kefir, Sauerrahm und Wasser. Gießen Sie die Haferflocken in ein Drei-Liter-Glas und füllen Sie es mit Kefir, Sauerrahm und Wasser. Wir verschließen das Glas mit Gaze und stellen es zum Sauerwerden an einen warmen Ort. Dann die Mischung abseihen, in einen Topf gießen und bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren kochen. Nachdem die Mischung kocht, nehmen Sie sie vom Herd. Kissel sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein halbes Glas eingenommen werden.

3. Honig-Zimt-Getränk

Honig-Zimt-Getränk ist ein Cocktail, der den Körper reinigt, den Stoffwechsel beschleunigt und gleichzeitig das Hungergefühl lindert. Zur Zubereitung müssen Sie einen halben Teelöffel Zimt in 200 ml kochendes Wasser gießen. Nach dem Abkühlen 1 Teelöffel Honig hinzufügen und 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Das Getränk sollte abends und morgens auf nüchternen Magen eingenommen werden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Spezialgetränke eine sinnvolle Ergänzung zu Diät und Bewegung zur Gewichtsreduktion sein können. Bevor Sie jedoch Getränke zu sich nehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass diese sicher und für Ihre Bedürfnisse geeignet sind.