Le 3 migliori bevande per dimagrire

Esistono molti modi per perdere peso e uno di questi è bere bevande speciali che attivano il metabolismo e favoriscono la perdita di peso. Allo stesso tempo, tali bevande non solo accelerano il metabolismo, ma forniscono anche al corpo microelementi utili, migliorano la digestione ed eliminano le tossine. In questo articolo esamineremo le 3 migliori bevande per dimagrire.

1. Idromele

Hydromel è una bevanda a base di miele e succo di limone. Per prepararlo occorre diluire 1 cucchiaino di miele e 2 cucchiai di succo di limone in un bicchiere di acqua tiepida. Questa bevanda dovrebbe essere consumata tre volte al giorno prima dei pasti. Hydromel rimuove le tossine dal corpo e, grazie alla presenza di vitamina C, migliora significativamente l'immunità.

2. Gelatina di farina d'avena

La gelatina di farina d'avena è una bevanda che migliora significativamente i processi metabolici e rafforza il sistema immunitario. Per prepararlo servono avena, kefir, panna acida e acqua. Versare l'avena in un barattolo da tre litri e riempirlo con kefir, panna acida e acqua. Stringiamo il barattolo con una garza e lo mettiamo in un luogo caldo ad inacidire. Poi filtrate il composto, versatelo in un pentolino e fate cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto. Dopo che la miscela bolle, toglila dal fuoco. Kissel dovrebbe essere preso mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti.

3. Bevanda al miele e cannella

La bevanda al miele e cannella è un cocktail che depura l'organismo e accelera il metabolismo, attenuando anche il senso di fame. Per prepararlo bisogna versare mezzo cucchiaino di cannella in 200 ml di acqua bollente. Una volta freddo, aggiungere 1 cucchiaino di miele e riporre in frigorifero per 2 ore. La bevanda deve essere assunta la sera e la mattina a stomaco vuoto.

In conclusione, le bevande speciali possono essere un'aggiunta benefica alla dieta e all'esercizio fisico per perdere peso. Tuttavia, prima di bere qualsiasi bevanda, dovresti consultare il tuo medico per assicurarti che siano sicure e adatte alle tue esigenze.