Topp 3 drycker för viktminskning

Det finns många sätt att gå ner i vikt, och ett av dem är att dricka speciella drycker som aktiverar ämnesomsättningen och främjar viktminskning. Samtidigt påskyndar sådana drycker inte bara ämnesomsättningen, utan förser också kroppen med användbara mikroelement, förbättrar matsmältningen och tar bort gifter. I den här artikeln kommer vi att titta på de 3 bästa dryckerna för viktminskning.

1. Hydromel

Hydromel är en dryck gjord av honung och citronsaft. För att förbereda det måste du späda 1 tesked honung och 2 matskedar citronsaft i ett glas varmt vatten. Denna dryck bör konsumeras tre gånger om dagen före måltider. Hydromel tar bort gifter från kroppen och, tack vare närvaron av vitamin C, förbättrar immuniteten avsevärt.

2. Havregrynsgelé

Havregle är en dryck som avsevärt förbättrar metaboliska processer och stärker immunförsvaret. För att förbereda det behöver du havre, kefir, gräddfil och vatten. Häll havren i en tre-liters burk och fyll med kefir, gräddfil och vatten. Vi drar åt burken med gasväv och placerar den på en varm plats för att sura. Sila sedan av blandningen, häll den i en kastrull och koka på låg värme, rör om då och då. Efter att blandningen kokat, ta bort den från värmen. Kissel ska tas ett halvt glas en halvtimme före måltid.

3. Honung-kanel dryck

Honungs-kaneldryck är en cocktail som renar kroppen och påskyndar ämnesomsättningen, samtidigt som den dämpar hungerkänslan. För att förbereda det måste du hälla en halv tesked kanel i 200 ml kokande vatten. När den svalnat, tillsätt 1 tesked honung och låt stå i kylen i 2 timmar. Drycken ska tas på natten och på morgonen på fastande mage.

Sammanfattningsvis kan specialdrycker vara ett fördelaktigt tillskott till kost och träning för viktminskning. Innan du dricker några drycker bör du dock rådgöra med din läkare för att säkerställa att de är säkra och lämpliga för dina behov.