Zdraví a fitness :: Strana - 17

Podrobný průzkum od zkušeného kulturisty: Který gainer je nejlepší?

May-28-24

Nepochybně většina lidí, pro které je obtížné získat svalovou hmotu, o tomto produktu alespoň jednou slyšela, ale ne každý má dobrou představu o tom, co to je a „s čím s ...

Přečtěte si více

Pojďme studovat, který spalovač tuků je lepší?

May-28-24

Dříve nebo později si sportovci aktivně zapojení do železných sportů položí otázku: jaký spalovač tuků je lepší zvolit? Důvodů může být mnoho: příprava na fitness a kult ...

Přečtěte si více

Studujeme efektivní cvičení pro vodní aerobik.

May-28-24

Vodní aerobik je systém cvičení ve vodě, díky kterému posílíte a zpevníte svaly a také se zbavíte přebytečných kil a nenáviděných faldů na našem bříšku. Vodní aerobik za ...

Přečtěte si více

Každý stavitel a zvedač by měl vědět, jak napumpovat trapézy.

May-28-24

Mnoho sportovců chce mít krásné tělo, a co je nejdůležitější, harmonicky vypracované. K tomu je potřeba procvičit všechny svaly bez výjimky. A to i ty neoblíbené, kterým ...

Přečtěte si více

Pojďme na to: který předtréninkový komplex je lepší?

May-28-24

Mnoho lidí pravděpodobně zažilo nedostatek energie během tréninku. Pocit je to samozřejmě nepříjemný a tento moment negativně ovlivňuje samotnou činnost a její kvalitu. ...

Přečtěte si více

Zintenzivněte své kardio cvičení doma novými cviky.

May-28-24

Je známým faktem, že kardio trénink vám pomůže cítit se lépe, zhubnout, zvýšit výkon a posílit kardiovaskulární systém. Velmi efektivními možnostmi jsou samozřejmě běh, ...

Přečtěte si více

Jak levně nakoupit sportovní výživu a nenaletět podvodníkům?

May-28-24

No, no... Na pořadu dne je věčná otázka každého nového kulturisty: kde koupit sportovní výživu levně, ale s důvěrou v její originalitu, kvalitu a účinnost? Dnes vám poví ...

Přečtěte si více

Je možné se celulitidy zbavit v posilovně?

May-28-24

Víte, že kromě čistě vnějších faktorů způsobuje celulitida také špatný oběh, stagnaci krve, ztuhlost a nedostatek pohybu, ale i hormonální nerovnováhu a mnoho dalších pr ...

Přečtěte si více

Podrobná odborná odpověď na otázku: Který protein je lepší?

May-28-24

Během existence sportovní vědy se neustále hledají úžasné elixíry, které pomohou sportovci vyhrát, nastavit nové rekordy, dosáhnout nových výšin... V poslední době zájem ...

Přečtěte si více

Výživové doplňky. Výhody a poškození potravinářských přídatných látek

May-28-24

Pamatujte, že zázraky přísady do jídla - to je částečně reklamní trik, ke kterému se uchylují všichni výrobci. Ve většině případů jsou to všechno nepodložené přehánění s ...

Přečtěte si více